هدایت شده از فاطمه خلیلی | روانشناس
نذار یه مشکلِ دهدقیقهای، کلِ بیستوچهار ساعت روزت رو خراب کنه.
ایمیل ناراحتکننده بود، قطار دیر کرد، اون گفتوگو خوب پیش نرفت…
حسش کن، باهاش روبهرو شو، جمعش کن و بذار بقیهی روزت همچنان زندگی بشه.
قرار نیست یه اتفاق بد، تمامِ روزت رو با خودش ببره.
@fatemehkhalili_psy
*علت های پرخاشگری و عصبانیت های کودکان*
◽️ ناتواني در بيان صحيح مفاهيم
◽️ تداوم و عدم درمان مشكلات اضطرابی
◽️ داشتن الگوی نامناسب رفتاري
◽️ والدين پرخاشگر
◽️ كمبود اعتماد به نفس
◽️ عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات
◽️ ديدن صحنه هاي خشونت آميز در فیلم ها و كارتون ها
◽️ انجام مستمر بازيهاي جنگي و خشن
◽️ ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت های نامساعد فيزیکی
◽️ مشكلات گفتاری
◽️ شروع دوره پرخاشگری در مرحله پیش نوجوانی
در صورت مشاهده پرخاشگری تکرار شونده در فرزندتان ، حتما با روانشناس کودک مشورت کنید.
@mavayeamn
۰۲۱۷۷۴۳۴۶۰۲ | ۰۹۰۱۶۰۷۰۳۰۱
🆔️ [بله](https://ble.ir/mavayeamn)
🆔️ [ایتا](https://eitaa.com/mavayeamn)
🆔️ [اینستاگرام](https://instagram.com/mavayeamn)
یکی از مراجعین قدیمیمون که حدود ۳ سال بود ندیده بودیمش، این حوالی کاری داشت و یهو تصمیم گرفت بیاد یه سر به ما بزنه…
اومد داخل، کلی بغلمون کرد و نشستیم به حرف زدن و حال و احوال کردن 🥹
انگار نه انگار که ۳ سال گذشته…
وسط حرفهامون گفت از وقتی برای مشاوره میاومده، کمکم به موضوعات روانشناسی علاقهمند شده…
و توی این مدت چندتا دوره روانشناسی عمومی هم شرکت کرده
میگفت چیزهایی که یاد گرفته، توی این سالها خیلی جاها به کمکش اومده…
و من همونجا یه لحظه با خودم گفتم:
«شاید دقیقاً هدف ماوا همین باشه…»
اینکه آدمها فقط برای چند جلسه نیان و برن…
بلکه یه چیزی از اینجا با خودشون ببرن که بیرون از این در، توی زندگی واقعیشون هم همراهشون باشه…
و امروز حس کردم برای اون،
اینجا واقعاً ماوا بوده… یک مأوای امن 💙
امروز یه دختر ۲۰ ساله اومد برای جلسه ارزیابی اولیه…
ترم ۴ معماری بود و میگفت رشتهش به تمرکز و دقت زیادی نیاز داره، اما مدتیه حتی موقع طراحی هم نمیتونه ذهنش رو جمع کنه.
میگفت:
«از سال کنکور اضطرابم شروع شد و انگار هیچوقت واقعاً تموم نشد…»
اضطرابش کمکم اونقدر زیاد شده بود که روی تمرکز و توجهش هم تأثیر گذاشته بود و حالا توی درس و کارهاش واقعاً به مشکل خورده بود…
اما چیزی که بیشتر از همه اذیتش میکرد این بود که:
نمیدونست اصلاً باید درمان رو از کجا شروع کنه؟
بعد از جلسه ارزیابی اولیه، متخصص ماوا مسیر درمانش رو مشخص کرد؛
ارجاع به روانشناس بالینی و در کنار اون، پیشنهاد نوروفیدبک برای کمک به تسهیل روند بهبودش 🌱
گاهی مهمترین قدم درمان این نیست که بدونیم چه مشکلی داریم…
مهم اینه که بدونیم از کجا باید شروع کنیم.
امروز شنبه رو انقدر شلووووغ شروع کردیم که تازه الان تونستم بیام اینجا و برای شما بگم😅
و واقعاً نمیدونم از کجای امروز براتون بگم…