گفتی سوال بپرس منم سوالم اینه چرا چنلت حالمو خوب میکنه؟ صبح تا شب تو چنلتم هنوز دلیلشو نفهمیدم - عهوا نمیدونمم شاید خودت خیلی نآزیی😭💘

آخخخخ خسته شدم انقد پیامت دادم سیسی - فدات شم منن💘

من دیگه حتی نمیتونم بدون اورتیک کردن به عینک طبی نگاه کنم، دیگه نمیتونم آهنگ‌گلای یاس و گوش بدم، نمیتونم به ۲۰۷ مشکی نگاه کنم، نمیتونم به تفنگ ساچمه ای نگاه کنم، نمیتونم از بغل یسری اسما راحت رد بشم و دیگه حتی نمیتونم بدون عذاب وجدان توی خیابون راه برم . #ایران

شبتون نآز

‌تایم + ۱ دقیقه بیشتر💘

دی ، ولی واقعا اون رفیقات‌ ناراحت شدن از کارها و حرف زدنات‌ یکم خودتو اصلاح‌ کن ‌.

چرا فکر میکنم با من بدی؟

✍روز ۵: روزِ «قدرت شکرگزاری» (Gratitude) تمرکز بر آنچه هست، به جای آنچه نیست. تمرین: ۳ چیز بسیار کوچک که امروز برایتان خوب بود را یادداشت کنید (مثلاً: گرمای خورشید، طعم یک میوه، یا صدای یک آهنگ خوب). آن‌ها را با جزئیات بنویسید. هدف: بازآموزی مغز برای شناسایی مثبت‌ها در میان منفی‌ها. @Saten_505

سلاام💕

کپریکورن ، تو تمامِ تلاشتو کردی.

کپریکورن ، اگه خسته‌ای باید استراحت کنی و به چیزایی سر بزنی که خوشحالت میکنه.