📜 قرائت #دعای_عهد 🎊 تغییر مقدرات الهی با مداومت بر خواندن دعای عهد... #امام_خمینی ره: اگر هر روز(بعدازنمازصبح) #دعای_عهد خواندی ، مقدراتت عوض می‌شود...⚡️ ✅ امروز محکم‌تر #عهد سربازی و یاریم را تمدید می‌کنم. 🌤اللهم عجل لولیک الفرج 🌤 التماس دعا ....🌷 #تک‌تک‌اعمالم‌را‌نذر‌ظهورت‌می‌کنم 🌹 @Mazan_tanhamasir

🍃🌸 ﷽ 🌸🍃 سلااااااااام و درود محضر تک تک شما تنها مسیریهای عزیز🌺 ✋ اوضاع احوال روبراهه؟😌 همه چیز بستگی به هوای دلتون داره حال دلتون که خوب باشه 🥰 همۀ دنیا به نظرتون زیباست ، ان شاءالله که حال دلتون عااالی باشه💖☺️ زندگی ست دیگر.....☺️ همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست ، همه سازهایش کوک نیست ، باید یاد گرفت با هر سازش رقصید ، حتی با ناکوک ترین ناکوکش، اصلا رنگ و رقص و ساز و کوکش را فراموش کن ! 🔔حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی گردد ! 💥به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند ، به این سالها که به سرعت برق گذشتند⚡️ به جوانی که رفت، میانسالی که می رود... 🔔حواست باشد به کوتاهی زندگی ! به تابستانی که رفت ، به پاییزی که تمام می‌شود کم کم... ریز ریز، آرام آرام، نم نمک... زندگی به همین آسانی می گذرد...〰 🌦ابرهای آسمان زندگی گاهی می بارد گاهی هم صاف است، بدون ابر، بدون بارندگی.... هر جور که باشی می گذرد ! 👌روزها را دریاب... #تنها‌مسیر‌استان‌مازندران 🌹 @Mazan_tanhamasir

عاقبت #صبر در مقدرات الهی 🌹 @Mazan_tanhamasir

استاد پناهیان: 💥 اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی 🔷 بنده به‌ عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسان‌شناسی و... مطالعه کرده‌ام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفته‌ام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روان‌شناسی داشته‌‌ام 👈 وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می‌بینم، به‌طور طبیعی، نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می‌دهم، این است که "برنامه تغذیه‌اش را اصلاح کند". ⭕️ نماز صبح دیر بیدار می‌شود، می‌گویم "تغذیه را درست کن"، می‌گوید "عصبانی‌مزاج هستم"، می‌گویم "تغذیه"، می‌گوید "حسود هستم"، می‌گویم "تغذیه".... ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 7⃣ ⭕️ قند و شکر سفید عامل پیری زودرس و فرسودگی بدن است ⬅️ خرما دهها فایده برای جسم دارد که کمترین آن تقویت سیستم ایمنی و تقویت ماهیچه های بدن است. #ممنوعات #استوری #چله_اصلاح_تغذیه #جایگزین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

❋ تربیت نفس... 🔸واجبات و مستحبات را چه زمانی انجام دهیم؟! 👆 #حکمت #نهج_البلاغه 🌹 @Mazan_tanhamasir

🔴تبریک رهبر انقلاب به دلاوران کشتی ایران 🔹درپی موفقیت ورزشکاران کشتی فرنگی کشور در مسابقات جهانی نروژ رهبر معظم انقلاب اسلامی با صدور پیامی از این پهلوانان و مربی آنان تشکر کردند. متن پیام #رهبرانقلاب اسلامی به این شرح است:👇🏼👇🏼 بسم الله الرحمن الرحیم آفرین بر پهلوانان کشتی فرنگی کشور و مربی آنان که همه بویژه جوانان را شاد کردند. انشاءالله موفق باشید. ✍سیدعلی خامنه‌ای 🗓۱۹ مهر ۱۴۰۰ 🌹 @Mazan_tanhamasir

⭕️ مهلت دوهفته ای وزیر صمت به خودروسازها وزیر صمت: بر ضرورت #تفکیک کسب و کار از حکمرانی تاکید کرده و گفته آمیختگی این دو آفت بزرگ در سازوکار دولتی اداره خودروسازهاست آقای فاطمی امین : این آمیختگی موجب شده که برخی وزارتخانه‌ها هم حکمرانی و هم بنگاه‌داری کنند که هم به ضرر بنگاه و هم بخش حاکمیت است! زیان انباشته ۸۰ هزار میلیارد تومانی در دو خودرو سازی بزرگ کشور نتیجه این آمیختگی است و در همین راستا #ستاد راهبردی شرکت‌ها و موسسات غیرحاکمیتی به ریاست دستیار ویژه وزیر صنعت، معدن و تجارت تشکیل خواهد شد و امور مربوط به ماموریت‌ حاکمیتی شرکت‌های مذکور در زیر مجموعه این ستاد قرار خواهد گرفت. خبر خوب دیگر اینکه :رئیس سازمان بازرسی کل کشور از خودروسازان خواست طی دو هفته همه خودروهای مستقر در پارکینگ‌ها را در راستای ایفای تعهدات خود به متقاضیان عرضه کنند و نتیجه آن به سازمان بازرسی کل کشور گزارش شود!!! 🌹 @Mazan_tanhamasir

════════════✦✧ ⃟🌯 ✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 8⃣ بجای سرخ کردن، روشهای زیادی هست تا غذا خوش طعم و خوش خوراک شود👌 👈سلامت جسم = سلامت روح #ممنوعات #استوری #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff 🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━

🔰یک قانونی داریم در تغذیه که: 👈سرخ کردن مواد غذایی، گرمای مزاجی غذا رو بیشتر و رطوبتش رو کمتر میکنه یعنی یجورایی غذا رو به سمت گرم و خشکی میبره و نکته مهم اینکه👈 با غذایی که با روغن صنعتی و ناسالم سرخ بشه، خیلی خیلی مخالفیم. چون غذا رو خیلی خیلی گرم و خشک و حتی فاسد (مزاجی) میکنه😐 ولی با یکم تفت دادن با روغنهای سالم دیگه کاری نداریم و اشکالی نداره ☺️ ✅پس با این اوصاف اگه یکم روغن زیتون یا کنجد یا... رو غذاتون همینطوری ریختید که دیگه اصلا اشکالی نداره و فقط باید مراقب غلبه هاتون باشید. #ممنوعات #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆 ▪️این موارد را جایی یادداشت کنید و برای روز سه‌شنبه آماده باشید 🙂 #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⭕️ مهلت دوهفته ای وزیر صمت به خودروسازها وزیر صمت: بر ضرورت #تفکیک کسب و کار از حکمرانی تاکید کرده و گفته آمیختگی این دو آفت بزرگ در سازوکار دولتی اداره خودروسازهاست آقای فاطمی امین : این آمیختگی موجب شده که برخی وزارتخانه‌ها هم حکمرانی و هم بنگاه‌داری کنند که هم به ضرر بنگاه و هم بخش حاکمیت است! زیان انباشته ۸۰ هزار میلیارد تومانی در دو خودرو سازی بزرگ کشور نتیجه این آمیختگی است و در همین راستا #ستاد راهبردی شرکت‌ها و موسسات غیرحاکمیتی به ریاست دستیار ویژه وزیر صنعت، معدن و تجارت تشکیل خواهد شد و امور مربوط به ماموریت‌ حاکمیتی شرکت‌های مذکور در زیر مجموعه این ستاد قرار خواهد گرفت. خبر خوب دیگر اینکه :رئیس سازمان بازرسی کل کشور از خودروسازان خواست طی دو هفته همه خودروهای مستقر در پارکینگ‌ها را در راستای ایفای تعهدات خود به متقاضیان عرضه کنند و نتیجه آن به سازمان بازرسی کل کشور گزارش شود!!! 🌹 @Mazan_tanhamasir

♦️انتصاب دکتر سعید محمد به سمت مشاور رئیس جمهور در امور مناطق آزاد 🔹رئیس جمهور طی حکمی دکتر سعید محمد را به عنوان مشاور خود در امور «مناطق آزاد تجاری - صنعتی و ویژه اقتصادی» با اختیارات ویژه منصوب کرد. 🔹پیش از این دکتر سعید محمد به عنوان «دبیر شورای مناطق آزاد تجاری - صنعتی و ویژه اقتصادی» منصوب شده بود. ✍ان شاءالله که شاهد رونق مناطق آزاد تجاری در مرزهای کشور ، اشتغال جوانان مرزنشین و محرومیت زدایی از این مناطق باشیم. #دولت_مردمی #اندکی‌صبر‌سحر‌نزدیک‌است 🌹 @Mazan_tanhamasir

🔴واکنش فرزند #شهید_همت به خبر مرگ بنی صدر 🔹محمدمهدی همت: خبر مرگ ‎بنی صدر را که شنیدم یاد این سخن پدر عزیزم ‎شهید حاج محمد ابراهیم همت افتادم: "زمان بازرگان به ما بر چسب چریک زدند، زمان بنی صدر هم برچسب منافق! الان هم برچسب خشک مقدسی و تحجر. هر قدمی که در راه خدا و بندگان مستضعف او برداشتیم، برچسب بارانمان کردند... حالا روزی ده برچسب دشت می‌کنیم، اما بسیجیان دلسرد نباشید؛ حاشا که بچه ‎بسیجی میدان را خالی کند" پ‌ن: بله عزیزان این ماییم که انتخاب می‌کنیم کجای ‎تاریخ می‌ایستیم ... 🌹 @Mazan_tanhamasir

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 9⃣ 🔸آب را در حالت نشسته و با آرامش بنوشید 🔹نظر ما این هست که نوشیدن آب همیشه باید در حال نشسته باشد و تفاوت چندانی بین شب و روز ندارد. مخصوصا وقتی خیلی عطش دارید حتما بنشینید، جرعه جرعه و با آرامش نوش جان کنید #ممنوعات #استوری #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 🔟 🔹عزیزانی که میخوان اراده محکمی برای رعایت موارد تغذیه ای پیدا کنند، این دستورالعمل را حتما انجام بدهند 🔸 قرآن را بردارید و چند صفحه ورق بزنید و نگاه کنید. به اندازه یکی دو دقیقه برای این کار زمان نیاز است. حالا اگر چند آیه یا ترجمه را هم خواندید که دیگه نور علی نور. با این کار روحتان را جلا دهید😇 #استوری #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

سلام علیکم. ممنونم از شما اعضای محترم 🌷 🔅ان شاءالله در کنار هم، بهترین برنامه معنوی را داشته باشیم. برنامه های غذایی وقتی به صورت جمعی و گروهی انجام شود، آدم ذوق و شوق بیشتری پیدا میکند 🔹ما هم در حد توان هر سوال و اشکالی برای شما ایجاد شود، پاسخ میدهیم #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔴چی رفت، چی به جاش اومد؟ 🔻آرد سبوسدار رفت👈دیابت اومد! 🔻نمک دریا رفت👈فشار خون اومد! 🔻فلفل خوردن رفت👈چربی خون اومد! 🔻سرمه رفت👈عینک و آب مروارید اومد! 🔻کندر جویدن رفت👈ضعف حافظه اومد! 🔻چای زعفران رفت👈ضعف اعصاب اومد! 🔻لباس پنبه ای رفت👈عفونت زنان اومد! 🔻چوب مسواک رفت👈خرابی دندان اومد! 🔻برگ چغندر رفت👈پوکی استخوان اومد! 🔻سبزی خوردن(تره)رفت👈کمخونی اومد! 🔻شکر سرخ رفت👈حساسیت، آلرژی اومد! 🔻سویق خوردن رفت👈ضعف عمومی اومد! 🔻سرکه طبیعی رفت👈نارسائی قلبی اومد! و... به تغذیه سالم باز گردیم... #ترور_تغذیه #استحاله_سبک_زندگی 🌹 @Mazan_tanhamasir

📜 #یڪـــ‌آیــه‌قـــــرآن 🔆همیشه در فشار زندگی اندوهـگین مشو، ❗️ شاید خداست‌که در آغوشش می‌فشاردت. 👌 برای تمام #رنـج‌هایی که مـیبری، صــبر کن! ✅صـــــبر اوج‌ احـــــترام به‌ حـــــکمت خداست. 💯 #صــــــبورباشیـــم 📒 ســوره یونـــس آیه ۱۰۹ #شبتون_سرشار_از_آرامش 🌹 @Mazan_tanhamasir

❣#سلام_امام_زمانم ❣ #یاصاحب_الزمان_عج💚 من ز خود هیچ ندارم که بدان فخر کنم هرچه دارم همه از نوکری خانه #توست جز در خانه‌ی #تو هیچ کجا خیری نیست هرچه خیر است آقاجان به در خانه #توست. #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ 🌹 #Mazan_tanhamasir

📜 قرائت #دعای_عهد 🎊 تغییر مقدرات الهی با مداومت بر خواندن دعای عهد... #امام_خمینی ره: اگر هر روز(بعدازنمازصبح) #دعای_عهد خواندی ، مقدراتت عوض می‌شود...⚡️ ✅ امروز محکم‌تر #عهد سربازی و یاریم را تمدید می‌کنم. 🌤اللهم عجل لولیک الفرج 🌤 التماس دعا ....🌷 #تک‌تک‌اعمالم‌را‌نذر‌ظهورت‌می‌کنم 🌹 @Mazan_tanhamasir

"بسم الله الرحمـــــن الرحیم" عرض سلام و ارادت خدمت شما عزیزان🌺✨ ان شاءالله که حالتون خوب باشه😊👌 امیدوارم که سختی های روزگار باعث نشده باشه که روحیه ی خودتون رو از دست داده باشید.🌹 ❌در مواقعِ سختی نا امید نباش! گاهی همین سختی ها و مشکلات ، پله‌ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها...⛰ حسبی الله.... ❎لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند. 🌺این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست..... ✅کارِ شما این است که به خدا ایمان و اعتماد داشته باشید. کارِ شما این است که با ایمان و انتظار زندگی کنید. آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید. خدای ما، خالق ما و جهان هستی است.🌷 👌خدا می‌تواند آنچه را که بشر نمی‌تواند انجام دهد، به انجام برساند. ❎او محدود به قوانینِ طبیعت نیست.... 🍃اگر خوب نگاه کنیم متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده است که خود به تنهایی هرگز قادر به انجامش نبوده‌ایم.... پس به او توکل کنیم و آرام باشیم....😌 صبحتون لبریز از یاد خدا✨ #تنها‌مسیر‌استان‌مازندران 🌹 @Mazan_tanhamasir

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصلاح تغذیه 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چرا اصلاح تغذیه؟! ②--> اهمیت مراقبت از جسم ③--> نیت چله اصلاح تغذیه 🎙"استادسید روح الله حسینی" #تغذیه #مزاج #چله_اصلاح_تغذیه 🌹 @Mazan_tanhamasir

◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه همگانی ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم: ❶. مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید. ❷. میوه و لبنیات همراه با غذا تا ۴۰ دقیقه بعد از غذا ممنوع میل نکنید. ❸. مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم) ❹. مصرف غذای سرخ کرده ممنوع. ❺. استفاده از خرما یا شیرینیجات طبیعی به جای قند و نبات و شکر صنعتی ❻. استفاده از پنیر در وعده صبحانه ممنوع ❼. ایستاده نوشیدن آب ممنوع، آب را با آرامش و جرعه جرعه بنوشید ❽. مصرف هر گونه سس صنعتی ممنوع است ❾. نوشیدن آب یخ و آب داغ ممنوع است ❿. خوردن غذای داغ ممنوع است. غذا کمی گرم باشد. ⓫. روزانه یکبار قرآن کریم را باز کنیم و ورق بزنیم و سوره ها و آیات را ببینیم شروع چله: 20 مهرماه 1400 پایان چله : 30 آبان ماه 1400 🌹 @Mazan_tanhamasir