یک جملهٔ ثابت داشته باش که در لحظه‌های سخت به آن برگردی. به این تکنیک می‌گویند جملهٔ لنگر مثلا ؛ من برای کار آمده‌ام، نه برای نمایش #باشگاه_انتخابات دقت کن؛ هیچگاه در ورزش، مربی حرفه‌ای قول قهرمانی نمی‌دهد؛ بلکهقول تمرین می‌دهد. تو هم قول کارکردن بده، نه نتیجه انا یک نکته کاربردی‌تر؛ در رقابت‌های طولانی، ورزشکار انرژی‌اش را مدیریت می‌کند. تو هم در کمپین انتخاباتی خودت، هر روز فقط یک کار مهم انجام بده—نه ده تا به تغییر تاکتیک فکرکن ، حتما باید با روش نرم باشد. اگر سؤال سخت بود، بگو ؛ اجازه بدهید از زاویه دیگری نگاه کنیم... اما انچه بارها هم نوشتن ؛ تمرین پایان‌بندی قاطع ! یک ورزشکار حرفه‌ای در بوکس، مسابقه را با قدرت تمام می‌کند. تو هم هر گفت‌وگو را با یک جملهٔ محکم ببند ؛ مثلا ؛ این نظر منه ؛ حالا نظر شما چیه؟ در یک ورزش تیمی، گوش دادن مهم‌تر از حرف زدن است. قبل از هر پاسخ، ۳ ثانیه مکث کن و بخشی از سؤال را تکرار کن... مهم و کاربردی؛ تمرین بازسازی ذهنی شب قبل از رقابت ؛ شب قبل از هر مناظره یا جلسه مهم، ۵ دقیقه تصور کن که جلسه عالی پیش می‌رود. این تمرین، ذهن را از مرحله و نگرانی ترس به مرحله آمادگی می‌برد.... #روان‌شناسی_سیاسی Medium shot |مدیوم‌شات باشگاه رسانه و آموزش مهارت های ترکیبی #اجتماعی #سیاست #فرهنگ #اقتصاد https://eitaa.com/Mediumshot

✔️انتخابات شوراها تمرین گفت‌وگو و صلح‌اند؛ نه صرفا یک انتخابات ساده در روزهایی که از جنگ حرف می‌زنند، طبیعی است که ذهن‌ها به سمت قدرت نظامی برود.اما تجربه جهانی نشان داده که قلب جامعه اثرات جدی تری از تسلیحات، بر اقتدار ملی دارد. شوراهای شهر و روستا، تمرین صلح‌‌اند . تمرین گفت‌وگو، تمرین مسئولیت‌پذیری، تمرین حل اختلاف بدون خشونت و منازعه. وقتی مردم در سطح محلی مشارکت می‌کنند، وقتی درباره آب، محیط‌زیست، خدمات شهری، توسعه محله و آینده شهر تصمیم می‌گیرند، در واقع دارند ظرفیت صلح و ظرفیت گفت‌وگو و ظرفیت دموکراسی را تولید می‌کنند و تعمیق می‌کنند و تثبیت میکنند این همان چیزی است که تحلیلگران امنیتی آن را بازدارندگی اجتماعی می‌نامند. در چنین فضایی، انتخابات شوراها در سراسر کشور بویژه در مازندران، یک رویداد کوچک نیست و البته یک پیام بزرگ ست؛ ایران هنوز می‌تواند از مسیر مشارکت، امنیت بسازد. Medium shot |مدیوم‌شات https://eitaa.com/Mediumshot

دموکراسی آفلاین درباره این شرایط نوشتم بهمراه راهکارهای اجرایی و پیشنهاد های خاص