🔺نخوردن صبحانه برای قلب مضر است 🔹از دست دادن اولین وعده غذایی در روز برای قلب شما خوب نیست. 🔹مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که صبحانه نمی‌خورند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بسیاری از بیماری‌های دیگر در آن‌ها افزایش می‌یابد. 🔹شواهدی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد حملات قلبی بیش‌تر در صبح اتفاق می‌افتد. #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🛑 خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل یاری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: 🔹افزایش سن از عوامل ساییدگی مفاصل است. 🔹حدود ۷۰ درصد افراد مبتلا به ساییدگی مفاصل ۵۵ سال یا بیشتر دارند. 🔹میزان مصرف کلسیم، ویتامین D، مصرف ریزمغذی‌ها در بروز بیماری آرتروز نقش دارد. 🔹تغذیه، فعالیت بدنی، روابط بین‌فردی، خواب مناسب، سوءمصرف مواد و استرس از عوامل موثری در جلوگیری از بروز آرتروز است. 🔹آرتروز برای همیشه مهمان فرد مبتلا است. #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

ضمن عرض سلام و احترام خدمت همراهان گرامی کانال مهرآفرینان،محتوای هفتگی کانال به شرح زیر است: 🌱شنبه: ازدواج 🌱یکشنبه: مهارت های همسرداری 🌱دوشنبه: تربیت فرزند(کودک) 🌱سه شنبه: توسعه فردی 🌱چهارشنبه: همسرداری (آسیب ها) 🌱پنج شنبه: تربیت فرزند( نوجوان) 🌱جمعه: سبک زندگی از اینکه همراه ما هستید بسیار خرسندیم❤ https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🌺امـــروز در آهنگ صبح 🍀شعری باید گفت : 🌺پر از طلوع... 🍀قصه ای باید گفت : 🌺پراز هـیجان 🍀و ترانه ای باید خواند : 🌺پر از پرواز... ☀️سلام صبحتون بخیر و شادی 🌹 شنبه‌تون گلباران و زیبا https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🔹پیام رهبر انقلاب اسلامی در پی شهادت مجاهد قهرمان، فرمانده «یحیی السنوار» 📣 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در پیامی خطاب به ملتهای مسلمان و جوانان غیور منطقه با تجلیل از مجاهد قهرمان، فرمانده «یحیی السنوار» تأکید کردند: جبهه مقاومت همانگونه که قبلاً با شهادت برجستگان خود از پیشروی باز نماند، با شهادت سنوار هم کمترین توقفی نخواهد داشت باذن‌الله. حماس زنده است و زنده خواهد ماند. 👇متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: 🔹️بسم الله الرّحمن الرّحیم ✏️ ملّتهای مسلمان! جوانان غیور منطقه! مجاهد قهرمان، فرمانده یحیی السّنوار، به یاران شهیدش پیوست. ✏️ او چهره‌ی‌ درخشان مقاومت و مجاهدت بود؛ با عزم پولادین در برابر دشمن ظالم و متجاوز ایستاد؛ با تدبیر و شجاعت به او سیلی زد؛ ضربه‌ی جبران‌ناپذیر هفتم اکتبر را در تاریخ این منطقه به یادگار گذاشت؛ و آنگاه با عزّت و سربلندی به معراج شهیدان پرواز کرد.. ✏️ کسی چون او که عمری را به مبارزه با دشمن غاصب و ظالم گذرانده است، سرانجامی جز شهادت شایسته‌ی او نیست. فقدان او برای جبهه‌ی مقاومت البتّه دردناک است، ولی این جبهه با شهادت برجستگانی چون شیخ احمد یاسین، فتحی شقاقی، رنتیسی و اسماعیل هنیّه از پیشروی باز نماند، و با شهادت سنوار هم کمترین توقّفی نخواهد داشت؛ باذن الله. حماس زنده است و زنده خواهد ماند. ✏️ ما چون همیشه، در کنار مجاهدان و مبارزان بااخلاص خواهیم ماند؛ بتوفیق من الله و عونه. ✏️ اینجانب شهادت برادرمان یحیی السّنوار را به خاندانش، به همرزمانش، و به همه‌ی دلبستگان جهاد فی‌سبیل‌الله تبریک، و فقدانش را تسلیت میگویم. ✏️ والسّلام علی عباد الله الصّالحین ✍ سیّدعلی خامنه‌ای؛ ۱۴۰۳/۷/۲۸ https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#ازدواج چالش‌های ازدواج؛💍 تفاوت‌های فردی: تفاوت‌های شخصیتی، فرهنگی و اجتماعی بین زوجین می‌تواند منجر به اختلاف و درگیری شود.🧐 مسئولیت‌ها: ازدواج با مسئولیت‌های جدیدی مانند مدیریت خانواده، اقتصاد و روابط همراه است.😎 تغییرات زندگی: تغییراتی مانند شغل، فرزندآوری و کهولت سن می‌توانند بر ازدواج تأثیر بگذارند.😞 فشارهای اجتماعی: فشارهای اجتماعی و انتظارات خانواده‌ها می‌توانند بر ازدواج تأثیر بگذارند.😟 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🎥 یعنی همسر بی‌نقص وجود نداره❓🧐 💓مهربون اگر توقع داری همسری کامل و بدون عیب داشته باشی، لازمه بدونی که چنین چیزی ممکن نیست. 💓اگر میخوای یه ازدواج موفق داشته باشی، باید بپذیری که انسان کامل وجود نداره https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481 ‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مژده مژده مژده🎉🎉🎉🎉 🌱مشاوره تلفنی مهرآفرینان 🌱 ارائه خدمات مشاوره روانشناختی توسط روان شناسان اسلامی ❇️ ازدواج، طلاق، خیانت ❇️ استرس، اضطراب، وسواس ❇️ افسردگی، اعتیاد و اختلالات روانی ❇️ تحصیلی، شغلی و کسب و کار 💥با ۵٠ درصد تخفیف ویژه💥 جهت هماهنگی با شماره های زیر تماس بگیرید یا در پیامرسان ایتا، پیغام بگذارید😍 📲

۰۹۱۰۶۵۸۴۲۰۰

☎️

۰۲۵۳۲۹۴۲۶۷۲

آیدی نوبت دهی ↙️ @admin_mehrafarinan1 لینک کانال ↙️ https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

سلام و درود خدمت شما دوستان و همراهان گرامی❗ همان طورکه مستحضر هستید لاین مشاوره تلفنی مرکز مهرآفرینان با پنجاه درصد تخفیف هزینه راه اندازی شده است. 😍 لیست مشاورین تلفنی این مرکز خدمت شما عزیزان ارائه می شود. 👇🏻👇🏻👇🏻 #مشاوره_تلفنی همراه ما باشید ↙️ https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#معرفی_مشاورین ✴️سرکار خانم مریم صفری ✍🏻سطح سه مشاوره خانواده با رویکرد اسلامی دارای پروانه تخصصی سازمان نظام روانشناسی دانشجوی دکتری قرآن و روانشناسی سطح چهار سلامت معنوی تخصص: خانواده-زوج-پیش از ازدواج آیدی نوبت دهی ↙️ @admin_mehrafarinan1 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#معرفی_مشاورین ✴️سرکار خانم بیتاسادات ذوالفقاری ✍🏻کارشناس ارشد روانشناسی عمومی سطح۳مشاوره خانواده با رویکرد اسلامی کارشناس ارشد حقوق تخصص: نوجوان- تحصیلی- حقوقی آیدی نوبت دهی↙️ @admin_mehrafarinan1 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#معرفی_مشاورین ✴️سرکار خانم نجمه زهد ✍🏻 سطح۳مشاوره خانواده با رویکرد اسلامی مُبَلغ تخصصی دفتر تبلیغات اسلامی (تحکیم خانواده) تخصص: خانواده آیدی نوبت دهی ↙️ @admin_mehrafarinan1 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#معرفی_مشاورین ✴️سرکار خانم سمیه شیخ جعفری ✍🏻 سطح۳مشاوره خانواده با رویکرد اسلامی تخصص: کودک و نوجوان -زوج آیدی نوبت دهی ↙️ @admin_mehrafarinan1 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#معرفی_مشاورین ✴️سرکار خانم خدیجه عسکری رباطی ✍🏻 سطح۳مشاوره خانواده با رویکرد اسلامی تخصص: پیش از ازدواج و خانواده آیدی نوبت دهی ↙️ @admin_mehrafarinan1 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#معرفی_مشاورین ✴️سرکار خانم کبری باقری ✍🏻 سطح۳مشاوره خانواده با رویکرد اسلامی و ارشد مدرسی اخلاق تخصص: زوج و کودک آیدی نوبت دهی↙️ @admin_mehrafarinan1 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#معرفی_مشاورین ✴️سرکار خانم زهرا بهاروندی ✍🏻 سطح۳مشاوره خانواده با رویکرد اسلامی مُبَلغ تخصصی دفتر تبلیغات اسلامی (تحکیم خانواده-دانش آموزی تربیت محور) تخصص: زوج درمانی و تحصیلی آیدی نوبت دهی ↙️ @admin_mehrafarinan1 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🌹 🌾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هر روز صبح 🌞زنده می‌شویم و زندگی می‌کنیم 🌾برای رویاهایی که منتظرند 🌞بـه دسـت مـا واقعی شوند 🌾امـروزتـون پـر از 🌞شـادی 🌞دلتـون گرم به عشق و محبت 🌾و ذهنتون پـر از افکار زیبا https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

💞 #رابطه_همسران 🌱 🌱🍃🌱 🍃🌱 🌱 #همسرداری 🔹کار کردن در خانه هم تهذیب نفس است هم عامل محبوبیت نزد همسر💞💓🌺🌷 🔸آقایان عزیز!‌‌‌‌‌‌‌‌‌ این خانه و زندگی تنها برای همسرتان نیست و او به تنهایی از آن استفاده نمی‌کند که کارهای خانه و تمیزکاری فقط وظیفه او باشد، پس شما هم گاهی اوقات در تمیزکاری‌ها کمک کنید و برخی کارهای منزل را انجام دهید. هم شما را نزد همسرتان محبوب می‌کند و هم برای تهذیب نفس مناسب است و رضایت خداوند را هم به دنبال دارد. . کارشناسان معتقدند : گاهی جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید، منزل را جارو بزنید، گردگیری کنید، سیب‌زمینی پوست بگیرید و… ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینه‌ها و دلخوری‌های بزرگ را از بین می‌برد و اثرات تربیتی خوبی دارد. 😉«خانم‌ها با کمک کردن مرد در خانه، شاداب می‌شوند.» ‌‌‌ ‌ 💞 زبانِ رابطه با همسر را بدانیم 🌱 🟢 زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است. ✍️ هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد. 👤🖤 ‌‌‌ ‌ 💞 زبانِ رابطه را بیاموزیم 🌱 #مهارت_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#سوال ✍ سلام. 5 ساله ازدواج کردم و همسرم تو رابطه جنسی خیلی ضعیف هست یا کلا رابطه ای نداریم طولانی مدت یا خیلی خودخواهانه و بی احساس هستن..نمیدونم چیکار کنم و چطور راضیش کنم پیش دکتر بره هر وقت حرفی زدم میگه همینه که هست. _____________________ #پاسخ #مشاور محترم 1-✅حتما مراجعه به مشاوره خانواده را جزو نیازهایی مطرح کنید که برای هر دو شما لازم است نه فقط آقا. 2-⚠️در دعوت کردن از همسرتون برای رفتن به مشاوره، رفتار یالحن شما که موجب بشه مردتون احساس کنه اقتدارش کم شده را انجام ندید مثلا بهش نگید پاشو برو به یه مشاور خودتو نشون بده یا برو مشاوره. 3-⚠️شماره تماس شوهرتان را به روان شناس یا دکتر بدهید و ازاو خواهش کنید تماس گرفته و شوهرتان را دعوت کند. 4-⚠️هرگز به او نگید و القا نکنید که الان که مشاوره نمیاد داره لجبازی میکنه چون او به این حرف شما گارد میگیره و به شدت رفتار لجبازیش رو توجیه میکنه. 5-⚠️به جای تمرکز روی شخصیت همسرت تمرکزت رو با بیان و رفتاری مناسب در مورد اون مشکلی که بوجوداومده داشته باشیم مثلا نگید تو چرا مشاوره نمیایی بلکه بگید اگه نرم مشاوره حالم خوب نمیشه و نیاز به مشاوره دارم. 6-🈴یه کاری کنید که انگار تصمیم مشاوره رفتن رو او داره میگیره مثلا بگید تو یه مشاور خوب که قبولش داشته باشی رو نمیشناسی که بریم پیشش. 7-🈴همسرت رو متهم نکنید و بهش برچسب نزنید چون او رو لجوج تر خواهید کرد مثلا بهش نگید من که میدونم چرا نمیری مشاوره چون میترسی دستت رو بشه. 8-🈴در مقابل جواب منفی او که مشاوره نمیاد سریع جواب ندید و رفتار او رو تفسیر نکنید و قضاوت نکنید مثلا اگر از مردت نمیاد مشاوره سریع ربطش نده که او دیگه تو رو نمیخواد و کسی دیگه رو میخواد، یه وقت بهتر و احساسی تر بگید. 9-💎نقش مشاور را یک درمانگر ترسیم کنید نه یک قاضی مثلا بهش نگید بریم پیش مشاوره تا اون بگه کی مقصره بلکه بگید به نظرت بریم پیش یه متخصص خانواده. 10-💎خویشتن دار باشید و پای خانواده ها رو وسط نکشید و تلفن رو برندارید به همه خبر بدید که چرا او نمیاد مشاوره. 11-💎اگر گفت نمیام مشاوره سریع قهر نکنید بلکه این پیشنهاد را یه وقت دیگه مطرح کنید و یادتون باشه کماکان به مردتون محبتتون رو نشون بدید. 12-✴️در موقع گفتگو باشوهرتون در مورد آمدن به مشاوره، امتیازات منطقی این کارتون رو که برای او میتونه مهم باشه رو بهش بگو و از او نظر خواهی کن مثلا اگر این کارو رو انجام بدیم به نظرت چقدر به نفعمون هست؟؟ 13-🅾️در انتها باید بگم درسته که مردان خیلی با هم متفاوت هستند ولی با کمی صبوری و تمرکز بر مهارتهای زندگی میشه میزان و شدت لجبازی رو در زندگی زناشویی کاست. خوشبخت باشید. #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#حقیقتِ_خانمها ⭕️‍ رازهایی در مورد زنان 🔹زن ها ممکن است بدون دلیل ناراحت باشند در حقیقت وقتی به اوج شادی برسند بعد آرام آرام ناراحت بشوند. 🔹باید اجازه داد تا انتهای ناراحتی بروند و حس خود را تخلیه کنند، هرگز آنها را سرزنش نکنید؛ فقط شنونده باشید. #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

"درود  😊 صبح دوشنبه تون به خیر و شور و سرور. روزتون سرشار از سلامتی و برکت  و نور... قلبتون پرازلطافت و مهربانی و امید... زندگیتون آرام و رام...🌸🍂 عشق وشادی ودوستی، نصیب وجود عزیزتون دوشنبه تون  زیبا و پرانرژی سبزباشید https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481