🌱اولین عادت سازنده و مثبت در زندگی زناشویی حمایت کردن است.🌱 👈🏻وقتی زن و مرد در تمام شرایط، حتی در سختیها و شرایط خاص و دشوار کنار هم می مانند، همدیگر را به خوبي درک میکنند و از هم به خوبی حمايت ميکنند، ميتوانند رابطه عاطفيشان را با هم عمق و استحکام ببخشند. و امنیت و آرامش را با این حمایت کردن برای هم به ارمغان بیاورند. 👈🏻این حمایت کردن میتواند به گونه های مختلفی ابراز شود 🔹️حمایت كلامی: به کار بردن جملاتی که حمایت را به طرف مقابل نشان دهد، مثل:نگران نباش ، من کنارت هستم. 🔹️حمایت شنیداری: با گوش دادن صبورانه و بدون قضاوت صحبتهای طرف مقابل حمایت لمسي: در آغوش گرفتن طرف مقابل و آرامش دادن به او با لمس آرام صورت، دستها و بدنش. 🔹️ حمایت راهکاری: با پیدا کردن و توصیه راهکارهايی برای حل مسائلی که طرف مقابل با آنها مواجه شده است. 🔹️ حمایت عملی: با پیشنهاد و انجام دادن کاری برای طرف مقابل در جهت كمک کردن به او. مثل:كمک و همراهی کردن در انجام کارهای طرف مقابل 🟢 نخستین دستاورد ارزشمند حمایت کردن زوج ها از هم، بیشتر شدن صمیمیت بین آنها و عمیق تر شدن رابطه عاطفی بین آنهاست. #همسرداری #مهارت https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#تفاوت_های_زنان_ومردان زن و مرددعواشون شد!باهم قهرن! باهم حرف نمیزنن! حتی به هم نگاه هم نمیکنن! صدای زنگ تلفن: زن گوشی رو برمیداره. مردمیشنوه که دوستای زن به استخر دعوتش کردن! مردباخودش فکر می کنه: کاش همین الان قبول کنه و بره، تا چندساعتی تنها باشم وآروم شم! صدای زنگ تلفن: مرد گوشی رو برمیداره. زن میشنوه که دوستای مرد برای دیدن فوتبال دعوتش کردن!زن با خودش فکر میکنه:کاش قبول نکنه. کاش نره. کاش همین الان بیاد پیشم و بگه: میدونم ازم دلخوری. واسة همین نمیرم تاباهم باشیم و اگه ناراحتت کردم از دلت در بیارم. 👈 مردها برای آروم شدن نیاز به خلوت دارن. 👈 زنها برای آروم شدن نیاز به حمایت... #همسرداری #مهارت_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

روزتون پر از اتفاقای قشنگ 🌹 صبحتون بخیر... https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

✨ راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان خودتون صبور باشید 🔸در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌های علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید. گام به گام شروع کنید 🔸بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه. بگذارید خودش کارهاشو انجام بده 🔸در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین. از مواجهه کودک با مشکلات نترسید 🔸اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه. انتظار رو شیرین کنید 🔸در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید. به قول‌هاتون عمل کنید 🔸به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه. #تربیت_فرزند #کودک https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

تاثیر رفتار و گفتار والدین ⭕️ جمله اشتباه: "امروز بابا نیست و می توانی تلویزیون نگاه کنی!" "الان مامان نیست، می‌تونی بستنی بخوری!" با این روش فرزند شما می‌آموزد آنچه از یک والد نمی‌تواند درخواست کند و محروم است، در غیاب او از دیگری بخواهد. 🔻همیشه با همسر خود توافق نظر داشته باشید و در اجرای قوانینی که تعیین می کنید، جدی باشید. اکثر مواقع شیوه گفتاری ما باعث بوجود آمدن دوگانگی در کودک میشود… #تربیت_فرزند #کودک https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#بازی های کاهش دهنده استرس کودکان : خمیر بازی شن بازی شنیدن قصه و داستان آب بازی نقاشی انگشتی استفاده از عروسک های انگشتی یا قاشقی برای تخلیه هیجانی بازی با والدین بازی های توپی #تربیت_فرزند #کودک https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

آرامش داشتن یعنی بتونی سپاسگزار باشی‌ از چیزی که هستی و لذت ببری از چیزی که داری. صبحت بخیر رفیق🌹

خدارو واسه داشتن این آدما شکر می کنی؟!... ❤ https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

‌ 🌀 یه استادی داشتم می‌گفت: همدیگه رو یاد کنید! 🌀 یاد شدن انقدر شیرین و دلچسبه که حتی خدا هم هی توی قرآن میگه منو یاد کنید! حتی خدا هم دوست داره یاد بشه! 🌀 راست میگفت، فراموش شدن تلخه... 🌀 حالا بیا از یه زاویه ی دیگه به این موضوع نگاه کنیم👇 🌀 اگه اونی که فراموشش کردی خودت باشی چی؟ 🌀 خودت، اهدافت، آرزوهات... 💔 و لای شلوغی ها و کارهات...یادت بره که یه زمانی کلی هدف و ِآرزو داشتی که فراموشش شد... 🌀 به نظرت برای اینکه این بار بدون زیرپاگذاشتن قول و قرارهات، به خودت قول موفقیت بدی چیکار باید کرد⁉️ #توسعه_فردی https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481 ‌‌

♦️فردا؛ نخستین ماه‌گرفتگی سال ۱۴۰۳ در ایران 🔹نخستین ماه گرفتگی قابل مشاهده در ایران از ساعت ۵:۴۳ صبح چهارشنبه به مدت ۷دقیقه قابل مشاهده است. #اطلاع_رسانی_كنيد https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

طوری که ما فکر میکنیم 😊 . . . . . . طوری که واقعا هست 🙃 #توسعه_فردی https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

روزتون معطر به ذکر "اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم" صبحتون بخیر🌹 #هفته_وحدت