✅پیام روانشناسی یاد بگیریم: 🔹 وقتی ناراحتیم تصمیم نگیریم. 🔹 وقتی دیر میشه عجله نکنیم. 🔹 وقتی یکیو دوسش داریم‌ زود بهش نگیم بذاریم خودش بفهمه. 🔹 وقتی خیلی خوشحالیم به کسی قول ندیم. 🔹 وقتی یکی دلمون شکست سر یکی دیگه خالیش نکنیم. 🔹 وقتی با یکی قهر کردیم پشت سرش حرف نزنیم شاید دوباره بخواهیم باهاش دوست بشیم. 🔹و در آخرش اینکه دلمون پاکه فکر نکنیم بقیه هم‌ مثل خودمونن. @Mehregan_brj

ضرورت سواد رسانه‌ای تا این‌جا باید تا حدودی مشخص شده باشد که چرا به سواد رسانه‌ای نیاز داریم. امروز در دنیایی زندگی می‌کنیم که خواه ناخواه در شرایط اشباع رسانه‌ای قرار دارد. فضای پیرامون ما سرشار از اطلاعات است. به عنوان مثال وقتی تلفن همراه یک‌نفر به صدا درمی‌آید، این اطلاعات موجود در فضا است که پل ارتباط او با تماس‌گیرنده شده؛ یا زمانی‌که یک مودِم می‌تواند افراد را به جهان بی‌انتهای اینترنت بکشاند، نشانه‌ای دیگر است از همین شرایط حاکمیت اشباع رسانه‌ای بر جهان؛ و یا حالا که میلیون‌ها روزنامه و مجله و کتاب و خبرگزاری و شبکه‌‌ی تلویزیونی بر زمین و زمان می‌بارد، همه نیاز دارند به این‌که در برابر چنین فضایی، چتری بر سر بگیرند و یک رژیم مصرف اتخاذ کنند. همه نیاز دارند به این‌که در انتخاب‌هایشان بیشتر دقت کنند، درست مانند آنچه مردم در مورد تغذیه‌ی خودشان عمل می‌کنند. چون مردم اکنون باسوادتر شده‌اند، مراقب هستند که در غذایی که مصرف ‌می‌کنند چقدر کلسترول، ویتامین و یا مواد دیگر باید باشد؛ در فضای رسانه‌ای هم باید دانست چه مقدار باید در معرض رسانه‌های مختلف اعم از دیداری، شنیداری و نوشتاری بود و چه چیزهایی را از آن‌ها برداشت #سواد_رسانه @Mehregan_brj

🌺هر روز یک آیه 🌺 ✨ما یَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلاَّ لَدَیْهِ رَقیبٌ عَتید؛ ق ۱۸ "از شما حرکتی سر نمیزند مگر اینکه دو مأمور در حال نوشتن آن هستند!" @Mehregan_brj

✅والدین بخوانند برای آنچه که میخواهید به کودکان بیاموزید، کافیست آن رفتار را انجام دهید. صدای آن چه انجام میدهید بقدری بلند است که آن چه می گویید شنیده نمی شود. کودکان کپی شما هستن... @Mehregan_brj

پنج شنبه ها چه انتظاری میکشنداموات .... چشم به قلب پرمهرتان دارند نیاز به هدیه ای ..... به زیبایی فاتحه وصلوات خدایا اسیران خاک را ببخش وبیامرز...... 🥀 @Mehregan_brj

اعتیاد به سواد رسانه در کودکان موضوع مهمی است که در دنیای دیجیتال امروز به شدت قابل توجه است. 📱🌐 کودکان به دلیل دسترسی آسان به اینترنت و رسانه‌های مختلف، ممکن است زمان زیادی را صرف این فعالیت‌ها کنند. این موضوع می‌تواند هم مزایا و هم چالش‌هایی به همراه داشته باشد. مزایای سواد رسانه: 1. آگاهی از اطلاعات: کودکان می‌توانند به اطلاعات زیادی دست یابند و مهارت‌های تحقیق را یاد بگیرند. 📚 2. توسعه مهارت‌های اجتماعی: ارتباط با همسالان از طریق رسانه‌های اجتماعی می‌تواند فرصتی برای یادگیری ارتباط مؤثر باشد. 🤝 چالش‌ها: 1. اعتبار اطلاعات: یکی از دغدغه‌ها، عدم توانایی کودکان در تشخیص اطلاعات معتبر است. 🤔 2. اضطراب و انزوا: استفاده زیاد از رسانه‌ها می‌تواند به احساس تنهایی و اضطراب منجر شود. 😟 3. خواب و سلامتی: زمان زیاد در مقابل صفحه می‌تواند به مشکلات خواب و سلامتی منجر شود. 💤 راهکارها: - آموزش سواد رسانه: والدین و معلمان می‌توانند بچه‌ها را در شناسایی منابع معتبر و تفکر انتقادی در مورد محتوا آموزش دهند. 🧠 - تنظیم زمان: تعیین زمان‌های مشخص برای استفاده از رسانه می‌تواند به مدیریت بهتر این موضوع کمک کند. ⏳ در نهایت، همکاری بین خانواده‌ها، مدارس و جامعه برای افزایش سواد رسانه‌ای و جلوگیری از اعتیاد به آن بسیار مهم است. @Mehregan_brj

🌺هر روز یک آیه 🌺 به نام خدا لَا يُخْلِفُ اللَّهُ وَعْدَهُ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ ‏ خدا وعده‏ اش را خلاف نمى ‏كند ولى بيشتر مردم نمى‏ دانند الروم/۶

🌷جمعه تون عالی و زیبا🙂 🌸امروز برای 🌷تک تکون از خدا میخوام 🌸در کنار خانواده و 🌷عزیزانتان بهترین 🌸آدینه را سپری کنید 🌷لحظه هایی شیرین 🌸دنیایی آرام و 🌷یه زندگی صمیمی 🌸جمعه تون زیبا و در پناه خدا

بازی‌های آنلاین در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین سرگرمی‌ها برای کودکان تبدیل شده‌اند. اما با افزایش زمان صرف شده در این بازی‌ها، نگرانی‌ها در مورد مضر بودن آن‌ها و احتمال اعتیاد به این نوع سرگرمی افزایش یافته است. در این مقاله، به بررسی علل اعتیاد به بازی های رایانه ای می‌پردازیم. اعتیاد به بازی‌های آنلاین و رایانه ای 1. علل اعتیاد - طراحی جذاب بازی‌ها، پاداش‌های مکرر و امکان رقابت با دیگران می‌تواند کودکان را به سمت اعتیاد سوق دهد. 2. نشانه‌های اعتیاد - ناراحتی در صورت عدم توانایی بازی کردن، صرف زمان بیش از حد، و نادیده گرفتن مسئولیت‌های روزمره از جمله نشانه‌های اعتیاد به بازی‌های آنلاین هستند. 3. نقش والدین - والدین باید با نظارت بر زمان بازی، انتخاب بازی‌های مناسب و تشویق به فعالیت‌های غیر دیجیتال به پیشگیری از اعتیاد کمک کنند. نتیجه‌گیری بازی‌های آنلاین می‌توانند تجارب مثبت و جذابی را برای کودکان فراهم کنند، اما باید به مضر بودن و احتمال اعتیاد به آن‌ها نیز توجه کرد. با نظارت و مدیریت صحیح می‌توان از اثرات منفی آن‌ها جلوگیری کرد و توازن مناسب را برقرار نمود. ⚖️✨ توصیه‌ها - 🕒 زمان بازی را محدود کنید. - 🎨 فعالیت‌های خلاقانه و فیزیکی را تشویق کنید. - 🗣️ درباره مضار بازی‌های آنلاین با فرزندان صحبت کنید. به یاد داشته باشید، هدف استفاده از بازی‌های آنلاین باید سرگرمی مثبت و یادگیری باشد، نه اعتیاد و مشکلات ناشی از آن. #سواد_رسانه @Mehregan_brj

🌺هر روز یک آیه ❤️ به نام خدا وَاللَّهُ لا يُحِبُّ كُلَّ مُختالٍ فَخورٍ خدا هیچ متکبّر فخرفروشی را دوست ندارد.                حدید/۲۳ @Mehregan_brj

با خودت تکرارکن : امروز معجزه ای دیگر در راه است و من رها و آزاد و با شور و شوقی تمام در انتظارِ اتفاقات شگفت انگیز زندگی ام هستم. خدایا سپاسگزارم🙂❤️ @Mehregan_brj

📌با سواد رسانه‌ای افکارمان صید رسانه‌ها نمی‌شود‌ سواد رسانه‌ای به ما کمک می‌کند تا در دنیای پر از اطلاعات و اخبار، فکر کنیم و تحلیل کنیم.🌐📚 در عصر دیجیتال، تصاویر و اطلاعاتی که می‌بینیم، می‌توانند گمراه‌کننده باشند. ⚠️یادگیری روش‌های تفکر انتقادی به ما اجازه می‌دهد تا دریابیم کدام اطلاعات قابل اعتمادند و کدام از آن‌ها صرفاً براساس حس و هیجان هستند. اگر ما یک فرد مجهز به سواد رسانه‌ای باشیم، می‌توانیم از "صید شدن توسط رسانه" یا تحت تأثیر قرار گرفتن آسان جلوگیری کنیم!! #سواد_رسانه @Mehregan_brj

🌺هر روز یک آیه 🌺 به نام خدا وَاذْكُرُوا نِعْمَةَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ و نعمتى را كه خدا بر شما ارزانى داشته به ياد آوريد. المائدة/۷ @Mehregan_brj

چه روز زیبایی خواهد بود.. وقتی بهترین ها .... را برای دیگران بخواهید ... بخند و مهربان باش خدا عاشق مهربانیست با آرزوی لحظاتی زیبابرای شما خوبان🌹🙂❤️ @Mehregan_brj

⚠️آسیب‌های استفاده بیش از حد تلفن همراه بر زندگی کاربران ۱. آسیب به چشم‌ها 👀 نور آبی که از صفحه نمایش‌ها می‌تابد، می‌تواند باعث خستگی چشم و مشکلات بینایی شود. ۲. اختلال خواب 💤 استفاده از موبایل قبل از خواب می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و باعث بی‌خوابی شود. ۳. تأثیر بر ارتباطات اجتماعی 🗣️ وقت گذرانی زیاد با موبایل می‌تواند منجر به کاهش تعاملات چهره به چهره و احساس تنهایی شود. ۴.تأثیر بر سلامت روان 😟 گاهی اوقات، محتواهای منفی و مقایسه با دیگران می‌توانند موجب احساس افسردگی و اضطراب شوند. ۵. کاهش تمرکز 🎯 استفاده مکرر از موبایل می‌تواند تمرکز و بهره‌وری را کاهش دهد، به ویژه در انجام کارهای مهم. نکته: برای بهبود کیفیت زندگی خود، می‌توانید زمان استفاده از موبایل را محدود کنید و فعالیت‌های جایگزینی مانند ورزش، مطالعه یا وقت گذراندن با خانواده و دوستان را افزایش دهید. #سواد_رسانه @Mehregan_brj

🔴 در سوریه چه می‌گذرد! @Mehregan_brj

✅ بسم الله الرحمن الرحیم 📖روزمان را با قرآن آغاز کنیم، هر روز قرائت یک صفحه از قرآن کریم 💌صفحه ۵۰۱ قرآن کریم

✨بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ✨ #تقویم_روز ☀️دوشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۳ه.ش 🌙 ۳۰ جمادی الاول ۱۴۴۶ه.ق 🌲۲ دسامبر ۲۰۲۴میلادی #رویدادها: 🔹روز قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران (تصویب قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران - 1358 ه ش) #ذکر_روز 📿 «یا قاضِیَ الحاجات» #حدیث_روز 🌹 امام علی علیه‌السلام: 《ا [يُرَى الْجَاهِلُ] تَرَى الْجَاهِلَ إِلَّا مُفْرِطاً أَوْ مُفَرِّطاً.》 💫«جاهل ديده نشود مگر در افراط يا تفريط.» 📚[ حکمت ۷۰ نهج البلاغه.] https://eitaa.com/samen_lorestan1401 https://eitaa.com/samen_loresta https://eitaa.com/tolidemohtava1401

🗞 صبح صادق شماره 1167 منتشر شد 📃 جدیدترین نسخه صبح صادق همراه با پرونده ویژه با نام «شجره طیبه» ویژه آغاز چهل و ششمین سالگرد تاسیس بسیج مستضعفین را همین‌جا بخوانید. 🔹نسخه الکترونیکی هفته نامه صبح صادق، دوشنبه‌ها صبح در پایگاه اینترنتی و پیشخوان‌های مجازی منتشر می‌شود. https://eitaa.com/samen_lorestan1401 https://eitaa.com/samen_lorestan https://eitaa.com/tolidemohtava1401

🗞 صبح صادق شماره 1167 منتشر شد 📃 جدیدترین نسخه صبح صادق همراه با پرونده ویژه با نام «شجره طیبه» ویژه آغاز چهل و ششمین سالگرد تاسیس بسیج مستضعفین را همین‌جا بخوانید. 🔹نسخه الکترونیکی هفته نامه صبح صادق، دوشنبه‌ها صبح در پایگاه اینترنتی و پیشخوان‌های مجازی منتشر می‌شود. https://eitaa.com/samen_lorestan1401 https://eitaa.com/samen_lorestan https://eitaa.com/tolidemohtava1401

❤️صلی الله علیک یا ابا عبدالله ❤️صلی الله علیک یا ابا عبدالله ❤️صلی الله علیک یا ابا عبدالله @Mehregan_brj

✅پیام روانشناسی خودتو با بقیه مقایسه نکن لطفاً ! یکی تو ۲۳ سالگی ازدواج میکنه و اولین بچه شو ۱۰ سال بعد به دنیا میاره، اون یکی ۲۹ سالگی ازدواج میکنه و اولین بچه شو سال بعدش به دنیا میاره یکی ۲۵ سالگی فارغ التحصیل میشه ولی ۵ سال بعدش کار پیدا میکنه، اون یکی ۲۹ سالگی مدرکشو میگیره و بلافاصله کار مورد علاقه شو پیدا میکنه یکی ۳۰ سالگی رئیس شرکت میشه و در ۴۰ سالگی فوت میکنه، اون یکی ۴۵ سالگی رئیس شرکت میشه و تا ۹۰ سالگی عمر میکنه تو نه از بقیه جلوتری نه عقب تر. تو توی زمان خودت زندگی می‌کنی پس آرام باش، از زندگی لذت ببر و خودت رو با دیگری مقایسه نکن. @Mehregan_brj

با سواد رسانه ای! ⚠️اعتقاداتمان توشه سارقان رسانه ای نمی شود... #سواد_رسانه @Mehregan_brj

✅ بسم الله الرحمن الرحیم 📖روزمان را با قرآن آغاز کنیم، هر روز قرائت یک صفحه از قرآن کریم 💌صفحه ۵۰۲ قرآن کریم @Mehregan_brj

🔰#عکس_نوشت | برای اولین بار 🔹رئیس جمهور: برای اولین بار استاندار سنی و کُرد برای استانداری در کشور انتخاب کردیم. برای اولین بار عرب را در خوزستان به عنوان استاندار معرفی کردیم. https://eitaa.com/samen_lorestan1401 https://eitaa.com/samen_lorestan https://eitaa.com/tolidemohtava1401

❤️صلی الله علیک یا ابا عبدالله ❤️صلی الله علیک یا ابا عبدالله ❤️صلی الله علیک یا ابا عبدالله @Mehregan_brj

✅پیام روانشناسی آدمهایی که آزارت میدهند تحقیرت میکنند و زخم زبان میزنند همان کسانی هستند که به شدت تخریب شده اند، به شدت زخم خورده اند و پر از عقده هستند . این آدمها از کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس رنج می‌برند و با این کارشان تلاش می‌کنند تا بقیه را تا سطح خودشان پایین بکشند تا شاید از بار رنج خودشان کم کنند و روی دوش بقیه بیندازند تنها راه مقابله با آنها، بی‌تفاوتی، بی‌توجهی و اهمیت ندادن است! نگذار این چرخه ادامه پیدا کند تو همانی باش که نمیگذارد هیچ خط و خشی از آزار دیگران روی روانش بنشيند...🙂🌸 @Mehregan_brj