📸 گزارش تصویری
🌳باغ گشت مهریز🌳
۱۴۰۲/۱/۱۰
#امامزاده سید غیاث الدین
#بازارچه صنایع دستی
#قلعه مهرپادین
_______________________________
#کانال_مهریز_نیوز🇮🇷
🌐@Mehriz1401News
🌺 هشت #باور_غیر_منطقی که شما رو درگیر مسائل روانشناختی میکنه:
1⃣نیاز به تایید: همه افراد مهم در زندگی من باید مرا تایید کنن و دوستم داشته باشن.
2️⃣انتظارات بسیار زیاد از خود: من باید در تمام زمینه‌ها کاملا با کفایت و شایسته باشم، در غیر این صورت فرد بی ارزشی هستم.
3️⃣تمایل به سرزنش خود یا دیگران: اگر من یا دیگران) رفتار اشتباهی انجام دهیم باید تنبیه شویم.
4️⃣درماندگی عاطفی: علت تمام نا‌خوشی‌ها و بد‌بختی‌های من، یا دیگران هستند یا شرایط و من بر آن‌ها کنترلی ندارم.
5️⃣نگرانی بیش از حد: همیشه احتمال واقعه‌ای تهدید کننده یا خطرناک وجود داره و من باید نگران باشم.
6️⃣اجتناب از مشکلات: اجتناب و فرار از حل مشکلات برای من آسان‌تر هست تا مواجه شدن با اونها و حل مساله
7️⃣وابستگی: من به شخصی قوی‌تر از خودم نیاز دارم تا بهش تکیه کنم.
8️⃣درماندگی: تنها گذشته‌ام هست که تعیین کننده رفتارهای من هست و اگر چیزی در گذشته بر من تاثیر گذاشته، هیچ وقت نمیتونم از احساسات منفی اون رها بشم.
_______________________________
#کانال_مهریز_نیوز🇮🇷
🌐@Mehriz1401News
🔻دعای روز نهم ماه رمضان:
اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِيهِ نَصِيبا مِنْ رَحْمَتِكَ الْوَاسِعَةِ، وَ اهْدِنِي فِيهِ لِبَرَاهِينِكَ السَّاطِعَةِ، وَ خُذْ بِنَاصِيَتِي إِلَى مَرْضَاتِكَ الْجَامِعَةِ، بِمَحَبَّتِكَ يَا أَمَلَ الْمُشْتَاقِينَ.
خدایا برای من در این ماه بهره ای از رحمت گسترده ات قرار ده، و به جانب دلایل درخشانت راهنمایی کن، و به سوی خشنودی فراگیرت متوجه کن، به مهرت ای آرزوی مشتاقان.
_______________________________
#کانال_مهریز_نیوز🇮🇷
🌐@Mehriz1401News
تحدیر%2F_جزء_نهم_قرآن_کریم_.mp3
4.2M
💠 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 💠
⚜ #جزء_9 #قرآن_کریم ⚜
📥توسط استاد معتز آقایی
⏲ «در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید»
_______________________________
#کانال_مهریز_نیوز🇮🇷
🌐@Mehriz1401News