#دانستنی 🫀علت تپش قلب بعد از خواب چیست؟ ♦️بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بی‌کیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است. ⭕ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: 🔴 اضطراب 🔴 قند خون 🔴 فیبریلاسیون دهلیزی 🔴 آپنه خواب 🔴 کافئین 🔴 وحشت شبانه 🔴 سرماخوردگی یا تب 🔴 تیروئید پرکار 🔴 نوسانات هورمونی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

#دانستنی ❤️ قلب انسان در طول زندگی ۲.۵ میلیارد بار می تپد و حدود ۱ میلیون بشکه خون در بدن جابجا می‌کند. 🟥 خون هر ۳ دقیقه یکبار تمام بدن را طی میکند که در هر روز معادل ۴ بار سفر دور کشور آمریکاست! ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

#دانستنی 🛑بعداز غذاسیگار نکشید 🔴جریان خون در سیستم گوارشی پس از صرف غذا زیاد است؛ هنگام سیگار کشیدن، مواد سمی سیگار جذب می شود و آسیب بیشتری به ریه و کلیه می رساند. ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

#دانستنی 🟤گردو را همراه با خرما بخورید چون:موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود،فسفر گردو بهتر جذب می شود،سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد. ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

#شما_فرستادید #دانستنی ❌۱۰ روش مقابله با افسردگی: ⛔۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ⛔۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ⛔۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ⛔۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ⛔۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ⛔۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ⛔۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ⛔۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ⛔۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ⛔۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

#شما_فرستادید #دلگرمی ✍️پیام کاربران ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

⏱ساعت ۸ به وقت امام رضا علیه السلام سلامی به بلندای گلدسته هایت😔🙏 به زیبایی صحن هایت به زردی گنبد طلایت🕌 و به صفای پنجره ی فولادت یا ضامن آهو مددی👋 امام رضا جانم🖤 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

#شما_فرستادید 🟥مراحل پیشرفت و توسعه سرویس های بهداشتی و آبخوری در دبیرستان اندیشه صالح آباد تا ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ ♦️1- تکمیل دیوارهای اصلی و داخلی ۵ ست سرویس بهداشتی ♦️2- تکمیل لوله کشی فاضلاب ⭕ موارد در دست اقدام که نیاز مبرم به کمک خیرین محترم در فرایند تکمیل و توسعه این پروژه دارد به شرح ذیل می باشد👇👇👇 📌لوله کشی آب آشامیدنی 📌خرید سنگ و سرامیک مورد نیاز حدودا 120متر مربع 📌خرید شیرآلات بهداشتی به تعداد 6عدد 📌خرید شیرآلات آبخوری. 12عدد 📌خرید سنگ دستشویی 6عدد 📌خرید کاشی و سپری برای سقف سرویسهای بهداشتی 📌هزینه ی حفر چاه فاضلاب حدودا 18میلیون ◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾ 🔴 ان شاء الله با کمک خیرین محترم در اولین فرصت تا قبل از شروع فصل سرما و بارندگی بتوانیم این سرویسهای بهداشتی را در اختیار ۲۲۰ دانش آموز این دبیرستان قرار دهیم . با تشکر فراوان ✍️محسن رضائی مدیر دبیرستان اندیشه صالح آباد ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

#شما_فرستادید 💳شماره کارت دبیرستان اندیشه صالح آباد 6037997599163228 جهت واریز کمک های اولیای گرامی و خیرین محترم برای تکمیل سرویس های بهداشتی و آبخوری دبیرستان اندیشه صالح آباد لطفا بعد از واریز وجه رسید آن را به دفتر دبیرستان تحویل دهید. با تشکر ✍️مدیر دبیرستان اندیشه در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

#شما_فرستادید 🏴 نوحه چادرت را بتکان 🎙️محمدحسین پویانفر ⚫ چادرت را بتکان روزی ما را برسان ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

🏠 ﻣﻴﺪﻭنید ﺧﻮﻧﻪ ﻛﺠﺎﺳﺖ؟ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ...🙃 ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺩﺭک ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ»🥰 ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻣﻨﻴﺖ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ»🤗 ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ، ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ و ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ»☺️ ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ.❤ ﻫﻤﭽﻴﻦ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺯو ‌کنیم.. در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

تا آخر ببین خیلی جالبه👆 👌دنیا نیز چنین است، مانند گردویی است بدون مغز❗️، که بر سر آن می‌جنگیم و وقتی خسته شدیم و آسیب به خود رساندیم و یا پیر شدیم، چنین رها کرده و برای همیشه می‌رویم. چه ساده ایم ! در این ایستگاه خالیِ متروک نشسته ایم کماکان به انتظار … بِمانَد چه روزهای قشنگی قرار بود بیایند چقدر شاکی ام از دست روزگار … بِمانَد در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

خدایا!🌷 هرگاه عاشقانه خواندمت🌷 عاشقانه تر جواب دادی خالصانه تمنایت کردم مشتاقانه جواب دادی🌷 چه زمانها که نخواندمت🌷 ولی تو خواندی💗 چه حکمتی است که چنین مهربانی💗 #شبتون_بخیر❤️══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

#شما_فرستادید #تبلیغات_فروش فروش گل‌های آپارتمانی ۸۰ و۱۰۰ تومن شماره تماس 09139194481 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

#شما_فرستادید 🔶 آگهی استخدام: ⏪ نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران در دانشگاه افسری امام علی (ع) جهت تکمیل کادر افسری در سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ در رشته های علوم دفاعی، مهندسی دفاعی، مدیریت دفاعی، خلبانی بالگرد، مهندسی نگهداری بالگرد، مهندسی عمران، مهندسی رایانه و خلبانی پهپاد به صورت استخدام رسمی دانشجو می پذیرد. ⏪ واجدین شرایط: دارندگان دیپلم در رشته های نظری؛ ریاضی فیزیک، علوم تجربی، علوم انسانی و معارف اسلامی و دانش آموزان پایه دوازدهم این رشته‌ها به شرط قبولی خرداد ۱۴۰۴ 🔺داوطلبینی که از طریق تکمیل فرم عضویابی ثبت نام خود را آغاز نمایند یک نمره به معدل کل آنان اضافه می گردد (صرفاً داوطلبین نیروی زمینی) ⏪ فرم عضویابی https://imamaliuniv.aja.ir/ozvyabi 🔺مهلت ثبت نام ۱ آبان ماه لغایت ۷ آذر ماه ۱۴۰۳ 🔺 تاریخ آزمون ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳ 🔺 کسب اطلاعات بیشتر و تکمیل فرایند ثبت نام سایت آجا به نشانی: https://gozinesh.aja.ir در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

🍁سلام صبح زیباتون بخیر روزتون ختم به زیباترین خیرها امیدوارم امروز حاجت دل پاک و مهربانتون با زیباترین حکمتهای خدا یکی گردد روزتـون پر از بـهترین ها #صبح_بخیر ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

🗓 #تقویم 🌍 امروز شنبه ☀️ ۲۶ آبان ماه ۱۴۰۳ 🌙 ۱۴ جمادی الاول ۱۴۴۶ 🎄 ۱۶ نوامبر    ۲۰۲۴ ⭕ سالروز آزادسازی سوسنگرد #حدیث_روز 📖 الإمامُ عليٌّ عليه السلام قَلَّما يُنصِفُ اللِّسانُ في نَشرِ قَبيحٍ أو إحسانٍ 📜 امام على عليه السلام كمتر پيش مى آيد كه زبان در بيان زشتى يا نيكى اى انصاف داشته باشد 📚 غرر الحكم : ۶۷۲۴. ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

💠 هرروز #قرآن بخوانیم 📖 صفحه ۴۹ ارتباط با ما @Bechemelkebad @Melkebadcity1 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad