پوستر A4 منتشر شد رهبری امام شهید سلیمانی و رهبری

😂😂

کتاب های لقمه مهر و ماه پایه ششم دبستان تا دبیرستان

کتاب های کمک درسی دبستان تا دبیرستان

⚜#ساعت شنی رنگی جور

💠بسته ویژه کتب پیرامون شهیدمصطفی‌صدرزاده💠 1️⃣اسم تو مصطفاست: کتاب حاضر روایتی است داستانی از زندگی پهلوان شهید مصفی صدرزاده، به روایت همسر ایشان خانم سمیه ابراهیم پور. 2️⃣سرباز روز نهم: زندگینامه جامع و کامل شهید مصطفی صدرزاده از شهدای شاخص دفاع از حرم است که از فرماندهان تیپ فاطمیون بود. 3️⃣در مکتب مصطفی: یک اثر علمی است درباره سیره تربیتی شهید مدافع حرم مصطفی صدرزاده، به‌عنوان الگویی موفق در تربیت و پرورش نیرو‌های انسانی برای #تشکلات_مردمی است. 💸قیمت ۳جلد : ۳۱۵ هزار تومان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @mesbah_79

🔸در کتاب «اسم تو مصطفاست»، زندگی‌نامه داستانی شهید مصطفی صدرزاده را به روایت همسرش، سمیه ابراهیم‌پور و قلم راضیه تجار می‌خوانید. ✍️نویسنده با قلم شیوا و زیبای خود داستان زندگی این شهید بزرگوار را از زبان همسرش نوشته است. از زمانی که مصطفی و سمیه که یکی زاده شمال و دیگری زاده جنوب بود باهم در تهران آشنا شدند و پیمان عشق بستند تا زمانی که روح یکی آنقدر بزرگ شد تا دیگر در پوست خودش نگنجید و به معراج رفت. 🔹اگر به خواندن داستان‌های واقعی از زندگی بزرگمردان و شهدا علاقه دارید کتاب #اسم_تو_مصطفاست یکی از بهترین کتاب‌ها در این زمینه است. ✍️نویسنده: #راضیه_تجار 📚ناشر: روایت فتح 🙋‍♂️رده سنی/مخاطب: عمومی 📕قالب کتاب: زندگینامه 📖تعداد صفحه: ۲۷۲ صفحه 📙نوع جلد: شومیز 💸قیمت کتاب 75 هزار تومان @mesbah_79

📙 کتاب: انسان ۲۵۰ ساله 💸 قیمت کتاب: 100 هزار ت 🔎معرفی کتاب: کتابی حاوی بخش‌هایی از سخنان آیت‌الله خامنه‌ای، رهبر جمهوری اسلامی ایران، درباره زندگی سیاسی امامان شیعه. رویکرد محوری این کتاب، مبتنی بر نظریه انسان ۲۵۰ ساله است که زندگی امامان شیعه را علی‌رغم تفاوت ظاهری، در مجموع یک حرکت مستمر می‌داند که از لحظه وفات پیامبر(ص) شروع می‌شود و تا سال ۲۶۰ق به مدت ۲۵۰ سال ادامه پیدا می‌کند و همه آنها در این سال‌ها به دنبال تشکیل حکومت اسلامی بوده‌اند. #انسان_۲۵۰_ساله #حلقه_دوم #استخدام_آموزش_و_پرورش @mesbah_79

📹 نماهنگ ویژه ☝️ تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب سرباز روز نهم ❤️ رهبر انقلاب: مصطفی‌صدرزاده یک الگو برای جوانان امروز و فردای ماست ✏️ شهید صدرزاده: حرف قاسم سلیمانی تو گوشمه! که شهدا شهر را آزاد کردند... @mesbah_79

📙کتاب :همرزمان حسین کتاب همرزمان حسین (علیه السلام) از نقش ائمه (ع) برای حفظ معارف اسلام در سالهای سراسر التهابی می گوید که اوج آن کربلای مولایمان حسین(ع) بود. 💸قیمت ۱۵۰ هزار تومان @mesbah_79

خشبوکننده ماشین درجه ۱ مارک ایفل با ماندگاری بالا و رایحه متفاوت @mesbah_79

ملت عشق اثر الیف شافاک ترجمه ارسلان فصیحی سایز رقعی جلد شومیز 512 صفحه ۲۴۰ تومان #رمان @mesbah_79

حجت خدا 110 داستانک از شهید مدافع حرم محسن حججی نشر ابراهیم هادی سایز پالتویی جلدشومیز 96 صفحه مصور 25000تومان #دفاع_مقدس @mesbah_79

شهید گمنام 72 روایت از شهدای گمنام و جاوید الاثر نشر ابراهیم هادی سایز پالتویی جلدشومیز 144صفحه مصور 30000تومان #دفاع_مقدس @mesbah_79

🔴چشم و نظر کنفی ✅️جنس شیشه طلاکوب با کیفیت عالی ✅️تک سلفون و چاپ خوانا ✅️۳ سایز مختلف(۹ و ۱۱ و ۱۴ سانت)

🔻از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟ چی بخوریم خوب بشه؟     👈مو👉 🔻ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D 🔻خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین 🔻شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 👈چشم‌👉 🔻سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت 🔻کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A 🔻قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C 🔻نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D 🔻پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 👈مغز و اعصاب👉 🔻افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین 🔻زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 🔻زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 🔻بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D 🔻سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 👈دهان و دندان👉 🔻خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک 🔻به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K 🔻گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم 🔻آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 🔻ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم 🔻التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک 🔻کاهش حس چشایی: کمبود روی 👈پوست👉 🔻جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A 🔻پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E 🔻خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C 🔻کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C 🔻جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 🔻التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 👈ناخن👉 🔻قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن 🔻ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی 🔻پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین 🔻شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم 🔻چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 👈عضلات و مفاصل👉 🔻گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 🔻انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم 🔻تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین 🔻قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز 🔻پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D 🔻صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 🔴کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ ✔️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو ✔️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات ✔️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ ✔️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی ✔️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده ✔️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج ✔️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات ✔️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ ✔️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور ✔️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات ✔️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر @mesbah_79

🔥♻️ جدید #چاپ1402 🔰 #خیلی_سبز فیزیک یازدهم ریاضی 470000 تومان

ریحانه بهشتی سایز رقعی جلدشومیز 260صفحه مصور رنگی 110000تومان #تربیتی @mesbah_79