🔸 آزمون ورودی پایه دهم 🔹مدارس استعداد درخشان 🔺سال تحصیلی ۱۳۹۹_۱۳۹۸ #تیزهوشان #نمونه_دولتی #سمپاد 🆔@Meta_Talent

🔸 آزمون ورودی پایه دهم 🔹مدارس استعداد درخشان 🔺سال تحصیلی ۱۳۹۸_۱۳۹۷ #تیزهوشان #نمونه_دولتی #سمپاد 🆔@Meta_Talent

بفرمایید نمونه سوال تیزهوشان 😎

میتونی نتیجه آزمونت رو تا فردا ساعت دو ظهر واسم بفرستی تا واست تحلیل کنم و بگم اوضاع از چه قراره 😌

راستی آموزش درصد گرفتن رو هم امشب داریم 🔥

💢توصیه های مهم برای شرکت در آزمون استعداد های درخشان ( سمپاد) ونمونه دولتی ،سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ https://eitaa.com/Meta_Talent

امروز هم یه پادکست خفن داریم 😎 که به شدت کمک میکنه نتیجه بهتری از آزمون داشته باشی 😌

خب من خواستم پادکست طوری صحبت داشته باشم ولی خب نشد که بشه... اینطوریاست که دست به قلم میشم و برای شما مینویسم... قراره راجع به مدیریت استرس صحبت کنیم... 🔥 برای امشب... برای فردا...

قبل از هر چیز لطفااا با خودت مهربون باااش 🫂 فرض کن بهترین رفیقت آزمون داره... باعث دلگرمی خودت باش 🧡 مورد بعدی تنفس عمیقه... جدی بگیرش... بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی موثره... چهار شماره دممم دو شماره حبس و شش شماره بازدممم هر موقع بازدم طولانی تر از دم بشه ذهن سیگنال آرامش دریافت میکنه 😮‍💨 به عنوان مورد سوم تکنیک پنج چهار سه دو یک رو پیشنهاد میکنم... پنج چیز رو ببین 👀 چهار چیز رو لمس کن سه چیز رو بشنو دو چیز رو ببو و یک چیز رو مزه کن... اینطوری ذهن روی زمان حال متمرکز میشه و استرس کمتر میشه ترجیحا صبح در حد چند حرکت هم که شده فعالیت بدنی داشته باش تا هورمون های استرس کمتر بشن 😌 یادداشت فکر هات هم کمک میکنه آروم تر بشی... 🌚

شبتون بخیر رفقا🌱

عزیزایی ک فردا آزمون دارید...