❗️میدونستی که چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه 🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ 🔸صبح زود با شکم خالی 🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. 🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. 🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. 🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود. @MidonestiCom

♦️میدونستی که آثار هخامنشیان‌ در مصر - یکی از این آثار معبد هیبیس یا هبت در واحه الخارقه مصر است که بقایایی از دوره فرمانروایی هخامنشیان را در خود دارد، ساختمان اصلی این معبد به فرمان داریوش بزرگ ساخته شده است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @MidonestiCom

🔸میدونستی که قدیم سیبیل مردان معمولا هنگام خوردن چای و قهوه وارد فنجان می شد و این برای بعضی‌ها خوشایند نبود. فنجان که در تصویر می بینید یک نمونه از فنجان مردانه در عصر ویکتوریا است. این فنجان مثل بقیه فنجان ها نبوده و مانع وارد نشدن سبیل آقایان به فنجان می‌شود. @MidonestiCom

میدونستی که اگه طلا و جواهراتتون کدر شد؟ 🤔 با این ترفنـــــد خونگی دوباره مثل روز اول شفاف و درخشانشون کنید👌 @MidonestiCom

میدونستی که هنگام خریدن موز کمی بیشتر دقت کنید موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند! اگر رنگ ساقه موز، تیره باشد نشان دهنده این است که بطور طبیعی رسیده است @MidonestiCom

میدونستی که قلعه مارکوه در دل کوه‌های رامسر، روزگاری سنگر ایرانیانی بود که در برابر تهاجم‌های خارجی ایستادند. این دژ در دوران ساسانیان و پارتیان ساخته شده بود برای مقاومت در برابر اعراب ، اما در دوره‌های آل بویه و دیلمیان زمانی که حکومت های محلی در این منطقه تشکیل شده بودند به‌عنوان پناهگاه مقاومت محلی شناخته می‌شد. با گذشت زمان، قلعه در دوران سلجوقیان و بعد از آن همچنان به‌عنوان پایگاه دفاعی فعال بود. @MidonestiCom

میدونستی که‏محله پسیفیک پلسیدس لس آنجلس یکی از گرون‌ترین نقاط آمریکا جوری سوخته که «احتمالا» شرکت‌های بیمه کالیفرنیا بیچاره بشن!⛱️💳 @MidonestiCom

▪️میدونستی که طبق تحقیقات جدید؛ اگه در روز فقط 2 ساعت سکوت کنید باعث رشد سلول های مغزی جدید میشه @MidonestiCom

میدونستی که میتونی این نوشیدنی های قبل صبحانه میل کنی: آب : افزایش سوخت ساز بدن آب لیمو : چربی سوزی آب هویج : درمان کبد چرب آب کرفس : درمان چاقی آب سیب : درمان جوش @MidonestiCom

میدونستی که خوردن پنیر به خواب بهتر کمک می کند؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که پنیر می‌خورند، نسبت به افرادی که لبنیات مصرف نمی‌کنند، احتمال کمتری دارد که به آپنه خواب مبتلا شوند. به گزارش نیویورک‌پست، آپنه خواب یک اختلال خواب رایج است که باعث می‌شود تنفس حین خواب متوقف و دوباره شروع شود. این قطع‌‌ووصل‌های ناگهانی و مکرر تنفس به مختل شدن چرخه‌ خواب و احتمالا بروز مشکلات مختلف برای سلامتی مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی، اختلالات متابولیک و زوال شناختی منجر می‌شود. @MidonestiCom

میدونستی که موقع دم کردن چای آب کتری را عوض کنید! آب مجددجوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می‌شود که سلامتی را تهدید می‌کند.نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌کند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگ‌های کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت. @MidonestiCom

میدونستی که این حیوون با این قیافه خنگول شجاع ترین و بیباک ترین حیوون دنیاست👑 ▪️اون براحتی با شیر و کفتار و لئوپارد و ... درگیر میشه و شکستشون میده. ▪️با تکنیک فوق العاده یعنی حمله بدون ترس به شکارچیان بزرگتر از خودش همشون رو به فرار وادار می‌کنه. @MidonestiCom