میدونستی که سنجابه ازش میخواست که برادرشو نجات بده❤️ @MidonestiCom

حیوانات را دست کم نگیرید!! @MidonestiCom

ملاقات با یه بچه فیل 🐘 @MidonestiCom

میدونستی که صدای تمساح چجوریه🐊⁉️ @MidonestiCom

هر آنچه که باید در مورد کبد بدانید ! - میدونستی که کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد - بیش از ۱ لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می‌شود - یک کبد سالم، ۱۰۰٪ باکتری‌ها و سموم را پیش از آن که به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع می‌کند - باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود + برای بهبود عملکرد کبد: سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ‌دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه مصرف کنید @MidonestiCom

🔸میدونستی که این ماشین شورلت ایمپالا مدل سال 1959 میلادی @MidonestiCom

تصویرسازی هوش مصنوعی از محرم سال 61 و ورود کاروان امام حسین علیه‌السلام به سرزمین کربلا... @MidonestiCom

میدونستی که برای اصلاح فرم کمر دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید. 10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید. @MidonestiCom

میدونستی که فواید سفیده تخم مرغ 🍳 ◽️مصرف سفیده تخم مرغ ممکن است فواید سلامتی مانند افزایش توده عضلانی و قدرت و به طور بالقوه کاهش سطح کلسترول داشته باشد. ◽️سفیده تخم مرغ گزینه ای کم کالری، کم چربی و پروتئین بالا است. آنها را می توان در وعده های غذایی و میان وعده های مختلف گنجاند. @MidonestiCom

میدونستی که با این تست سریع از سلامت قلبتون آگاه شوید ! ~ چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت ۶۰ ثانیه بشمارید نتیجه شمارش شما چیست ؟! ~ ۶۰ ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی‌ترین شکل و عملکرد خود است ~ ۶۰ الی ۸۰ ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد ~ بیش از ۸۰ ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید @MidonestiCom

حس خوب😊 @MidonestiCom

میدونستی که این منظره زیبا در استرالیا یا اسپانیاست اما جالب است بدانید این مکان دیدنی مزارع چای در لاهیجان هستند‌ به طور کل استان گیلان با داشتن ۹۰ درصد باغ‌های چای ایران ، مهمترین استان تولید کننده چای در کشور محسوب می‌شود. @MidonestiCom