: 📣سلاااام علیکمممم رفقایِ جانِ جانان🙋🏻‍♂ باشه خب ... چرا اینطوری چپ چپ نگاه میکنید👀 اومدم که خدمتتون توضیح بدم دیگه🥲 ::

:: 💯 قبل از هر چیز تیم میم صاد بابت چند روز غیبتی که داشته از شما معذرت خواهی میکنه 🙏🏻 🔍 و‌ بعد اینکه ............................ 👈🏻در پس این غیبت، خبرهای خییییللللی خوبی نهفته ست که بزودی متوجه خواهید شد😎 🎈رفقا ان شاءالله که حال دل و روح و روان همتون همیشه عالی هست و خواهد بود👌🏻 ⏪ امااااا برای متعالی شدن این حال ، یه کوچولو منتظر باشید و طی چند روز اینده چشم از کانال برندارید😉 ::

: ➖دقت کردید متأسفانه از چالش قرآن هم عقب موندیم🤦🏻‍♂ 📍اما به لطف خدا و مدد اهل بیت جبران میکنیم✔️ ➖بریم سراغ چالش امروز مون ⬇️ :

: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۲۳ چالش؛ صفحه ۱۲۳ قرآن کریم سوره مبارکه مائده ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت شاهزاده علی اصغر علیه السلام و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 🆔 @MimSadTEB :.

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۲۳ چالش؛ صفحه ۱۲۳ قرآن کریم سوره مبارکه مائده ⏳ فقط ۲ دقیقه و ۴۶ ثانیه 🎙️با صدای آقای شهریار پرهیزگار ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت شاهزاده علی اصغر علیه السلام و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: خب دیگه رفقا اگر موافق هستید به ادامه بحث مون در مورد ابوالامراض رسیدگی کنیم😎 :

🚫 انواع نزله و زکام 💯 1⃣ نزله و زکام سرد ✔️ ➖مثل سرماخوردگی ،انفولانزا و سینوزیت نزله ی سرد بخاطر غلیظ بودن با درد همراهه و تو گلو و بینی و سر، ایجاد درد می‌کنه با هوای سرد و باد کولر و خوردن سردیجات تشدید میشه❗️ 2⃣ نزله و زکام گرم ✔️ ➖رقیقِ با سوزش و خارش همراهه با عوامل گرم مثل هوای گرم، بوهای گرم ، دود آتش و عصبانیت و خوراک گرم مثل کندر و ادویه تشدید میشه❗️ ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 📛 پیشگیری از تولید نزله💯 1⃣ رفع #سردی_معده 2⃣ تقویت مغز با 👇🏻 ▪️بادام درختی ▫️مویز ▪️استشمام عطر طبیعی ▫️خواب کافی و شبانه ▪️گذاشتن حنا بر سر ▫️تغذیه سالم ▪️انفیه ▫️بنفشه کنجدی در بینی ▪️پوشاندن سر موقع خواب، در هوای سرد و بعد از حمام ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: ⚠️علائم سینوزیت 1⃣ ‼️ 🔺سردرد و سنگینی سر مخصوصا موقع خم شدن 🔺خستگی درروز به علت عدم اکسیژن رسانی به مغز 🔺ترشحات پشت حلق مخصوصا صبح ها 🔺بوی بد دهان (علت اصلی مشکل معده) 🔺حالت تهوع صبحگاهی(سردی شدید معده) 🔺خستگی چشم موقع مطالعه ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: ⚠️علائم سینوزیت 2⃣‼️ 🔺بی اشتهایی به صبحانه 🔺تنگی نفس وبدخوابی شبانه 🔺بسیاری از پف های دور چشم 🔺مشکلات عصبی وعدم تمرکز 🔺خر وپف وسرماخوردگی مکرر 🔺سنگینی گوش ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۲۴ چالش؛ صفحه ۱۲۴ قرآن کریم سوره مبارکه مائده ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت شاهزاده علی اکبر علیه السلام و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 🆔 @MimSadTEB :.

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۲۴ چالش؛ صفحه ۱۲۴ قرآن کریم سوره مبارکه مائده ⏳ فقط ۲ دقیقه و ۲۶ ثانیه 🎙️با صدای آقای شهریار پرهیزگار ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت شاهزاده علی اکبر علیه السلام و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 💯 درمان خونگی #سینوزیت 💯 ➖پرهیز از مصرف مایعات زیاد و سردیجات ➖ بخور تخم گشنیز + بابونه یا مرزنجوش ، رازیانه، آویشن به مدت بیست دقیقه و بعد استنشاق و غرغره آب نمک ➖ هفته ای یکبار دوش آب گرم نیم ساعت و بعد انفیه زدن ➖ ریختن روغن بنفشه کنجدی هر شب سه الی پنج قطره داخل هر حفره بینی ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: ♨️ درمان خونگی #سینوزیت 2⃣💯 ➖ روغنمالی شقیقه وپیشانی با روغن بنفشه کنجدی یا سیاهدانه روزانه دو تا سه بار ➖ گرم کردن ملاج با گذاشتن پشم در زیر سر یا داخل بالشت ➖ استفاده از کلاه پشمی شب تا صبح ➖ میل کردن شلغم و عسل ، میل کردن پیاز وعسل ،آب پیاز #جایگزین_آنتی_بیوتیک ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: ⚠️ ممنوعات انفیه ❌ ➖ خانمهای باردار ➖ افرادی که جراحی کردن ➖ بیماران قلبی ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد👇 🆔 @MimSadTEB ::

: 📣 علل گرفتگی عروق و سکته قلبی❌ ▪️آب سرد فراوان ▫️روغن های صنعتی ▪️رب گوجه فرنگی صنعتی ▫️گوشت مرغ صنعتی ▪️نمک های تصفیه شده یددار 🔺سلامتی شما دغدغه ماست رفیق🤝 ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۲۵ چالش؛ صفحه ۱۲۵ قرآن کریم سوره مبارکه مائده ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت خانم رقیه علیه السلام و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 🆔 @MimSadTEB :.

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۲۵ چالش؛ صفحه ۱۲۵ قرآن کریم سوره مبارکه مائده ⏳ فقط ۲ دقیقه و ۴۴ ثانیه 🎙️با صدای آقای شهریار پرهیزگار ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت خانم رقیه علیه السلام و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

. ✅ درمان سینوزیت ، پولیپ ، لوزه و ....✔️ ❗️میدونستید کلاه پشمی به سر گذاشتن تو فصل پاییز و زمستان رو باید خیییییلللللللللی جدی بگیریم👌🏻👌🏻 🔸خواص‌ کلاه پشمی: ➖کمک به درمان سردی مغز و سر (ضعف حافظه،پیشگیری از آلزایمز، بی حالی، دندان قروچه، برخی تشنج ها،کاهش تمایل به دود و سیگار و...) ➖جذب رطوبت اضافی سر و درمان نزله (رکن درمان سینوزیت، پولیپ، لوزه سوم، عفونت گوش و...) پس مواظب باشیم کلاه از سرمون برندارن😎 ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

:: 🖇 آغاز سرما 🧊 امیرالمؤمنین علی عليه السلام: 🍁🍁 از سرما در آغازش بپرهيزيد و در پايانش استقبال كنيد؛ چون سرما با بدن همان كارى را مى‌ كند كه با درختان مى‌كند، در آغازش مى‌سوزانَد و در پايانش شاخ و برگ مى‌ رويانَد. آغاز فصل سرما، فصل پاییز و پایان آن، فصل بهار است.با توجه به روایت امیرالمومنین (ع) توجه به این سه نکته ضروری است: ۱- پوشاندن بدن از هوای پاییزی به خصوص سر و سینه ۲- استفاده از لباس هایی از جنس پشم که باعث حفظ حرارت بدن شده و از ورود هوای سرد جلوگیری میکند. ۳- پرهیز از شستشوی بدن با آب سرد. 📚 #نهج‌_البلاغه، حکمت ۱۲۸ ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

:: 🔍 مصرف لبنیات در فصل پاییز❗️ تمامی انواع لبنیات دارای طبع سرد هستن و مصرف شون در پاییز باید همراه با احتیاط باشه یعنی چی با احتیاط⁉️ یعنی لبنیات رو با مصلح شون مصرف کنیم⤵️ ➖شیر رو با عسل ➖ماست رو با نعناع و پونه ➖پنیر رو با گردو ➖دوغ رو با نعنا 📌توصیه میشه برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن ارده و شیره (طبیعی و سالم) ، بادام و انجیر که طبع گرمی دارن استفاده شه👌🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 🤧جلوگیری و درمان زکام و سرماخوردگی برای درمان زکام و سرماخوردگی⬇️ ➖ چای گل گاوزبان همراه یه قاشق غذاخوری عسل ➖چای بنفشه همراه یه قاشق غذاخوری عسل ➖چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یه قاشق غذاخوری عسل ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 💯برای درمان سرفه های خشک⬇️ ➖چای پنیرک و خطمی به همراه عسل ⏪ بخور نعنا، بخور مرزنجوش ، بخور سرکه ... این موارد هم برای باز شدن مجاری تنفسی عالی هستن👌🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد👇 🆔 @MimSadTEB ::

: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۲۶ چالش؛ صفحه ۱۲۶ قرآن کریم سوره مبارکه مائده ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت خانم ام البنین سلام الله علیه و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 🆔 @MimSadTEB :.