اول اینکه اصلا سوال احمقانه ای نیست و ممکنه خیلی ها این مشکل رو داشته باشن. @miss_etiquette اما میشه با رعایت چندتا نکته این مورد رو کم یا حتی کلا رفعش کنیم حالا این نکات چیا هستن؟ اولیش اینه که گاهی بخاطر گرسنگی زیاد، با ولع خوردن و در نتیجه ایجاد صدا از دهان بیشتر میشه ... 👇🏻👇🏻👇🏻

پس با مهار این گرسنگی و ولع میشه اولین قدم رو برای رفع این صداها برداشت @miss_etiquette مثلا قبل رفتن به مهمونی یا رستوران کمی خوراکی بخوریم تا اون ولع از بین بره در نتیجه سرعت خوردن ناخوداگاه میاد پایین و احتمال ایجاد صدا با دهان کمتر میشه 👇🏻👇🏻👇🏻

نکته مهم بعدی اینه که دهانمون رو موقع خوردن بسته نگه داریم دهان بسته یعنی موقع جویدن غذا حرف نمیزنیم، نوشیدنی نمیخوریم و بسته نگهش میداریم تا لقمه مون رو قورت بدیم و تموم بشه @miss_etiquette ضمنا سرعت جویدنمونم میاریم پایین چقدر پایین؟ 👇🏻👇🏻👇🏻

اگه هر لقمه رو تقریبا ۳۰ بار بجویم هم بیشترین منفعت از غذامون رو میبریم هم به هضم غذامون کمک می کنه @miss_etiquette ضمن اینکه وقتی روی شمردن تعداد جویدنمون تمرکز می کنیم هم نسبت به سرعت خوردنمون آگاهتر هستیم هم حواسمون به صداهایی که از دهانمون موقع خوردن ایجاد می کنیم بیشتر جمع میشه و در نتیجه کاهش پیدا می کنه 👇🏻👇🏻👇🏻

نکته بعدی لقمه های کوچیک برداشتن هست @miss_etiquette یعنی وقتی لقمه هامون کوچیک باشه مجبور نیستیم زیادی دهانمون رو باز و بسته کنیم پس صدای کمتری ایجاد میشه ضمن اینکه طعم و مزه غذا روهم بیشتر حس می کنیم اماااا 👇🏻👇🏻👇🏻

اما نباید قبل از اینکه لقمه قبلیمون تموم بشه و‌قورتش بدیم، لقمه بعدی رو داخل دهان بزاریم @miss_etiquette چون خود اینکار صدا ایجاد می کنه و اثر لقمه های کوچیک رو از بین میبره پس اول قورت بده بعد لقمه بعدی رو بزار داخل دهانت

و نکته آخر اینکه وقتی دیگران باهامون همراه هستن مخصوصا اونایی که باهاشون رودروایسی داریم، سعی کنیم غذاهای ترد و صدا ساز رو هم کمتر میل کنیم @miss_etiquette مثل چیا؟ هویج و ساقه کرفس یا موارد مشابهش به شکل خام، چیپس، کرَکِرها، و ...

ولی اگه خواستم اینا رو بخورم چی؟ میشه صدای خوردنشون رو کمتر کرد؟ @miss_etiquette بله میشه : - سعی کن موقع خوردن بجای گاز زدنشون به قطعات کوچیک قطعه قطعه شون کنی بعد میل کنی - یا اینکه بشکل پخته مصرف کنی 👇🏻👇🏻👇🏻

+ برای چیپس، کرکرها و بیسکویتها و مشابهشون هم می تونی اونا رو چند ثانیه بزاری توی دهانت با بزاقت خیس بشه @miss_etiquette + یا بین سقف دهان و زبونت تحت فشار بزاریشون که خورد بشن چون اینطوری صدای شکستنشون نسبت به شکستن با دندان کمتر میشه خب اینم از نکته های ما چطور بود؟ 🤓💖 اگه شما هم راهکاری مودبانه برای این موضوع داشتی با ایدی @etisupport باهامون در میون بزاری تا در کانال با سایر دوستان به اشتراک بگذاریم 👈🏻 کلیک کن و عضو شو 👉🏻 #اتیکت #آداب_معاشرت #آداب_غذا_خوردن

🏴 اللهم عجل لولیک الفرج🖤🤲🏻 الها به پهلوی شکسته بانوی دو‌عالم و بخاطر خون همه مظلومان و‌ شهدایی که بیرحمانه ریخته شد و همچنان ادامه دارد ظهور منجیت را الساعه برسان ... 🤲🏻🖤🏴 #ایرانم #تسلیت #ایذه #شیراز #اصفهان #کیان #آرتین

همراهان عزیز و ارزشمند میس اتیکت سلام 🥰 امیدوارم که همگی خوب باشید همونطور که مطلعید «دوره #نوجوان خوش آداب» رو استارت زدیم و دیشب دومین جلسه ش هم به لطف خدا به خوبی برگزار شد اما عزیزی پیام داد که با توجه به روز دوره نمی تونه در اون شرکت کنه و روز پنج شنبه رو از ما درخواست داشت. بنابراین قرار شد به اطلاع شما عزیزان برسونیم که اگر دوستان دیگه ای هم هستن که مثل ایشون مشکل روز کلاسها رو داشتن و روز پنج شنبه رو خواهان هستن، یک دوره دیگه با همون شرایط و تخفیف دوره ی اول براشون برگزار کنیم (چون در واقع میشه گفت تقریبا همزمان با دور اول هم برگزار میشه). پس در صورتیکه تمایل دارید در این دوره در روزهای پنج شنبه شرکت کنید به آیدی @etisupport پیام بدید تا برای ثبت نام راهنماییتون کنیم. 🔺توضیحات دوره نوجوان خوش آداب🔺 #اتیکت #آداب_معاشرت #نوجوان #نوجوانان

همراه ارزشمندم سلام🥰 خب اول از همه تشکر از دوستانی که در نظرسنجی شرکت کردن 🦋 و اما بریم سراغ سوال مورد نظر و پاسخش 🤓 👇🏻👇🏻👇🏻

خب باید خدمت شما عرض کنم که به طور کلی حق با دوست شماست و غذا و خوراکی خوردن پشت میز کار، نه تنها با اتیکت نیست بلکه ایمن هم نیست. چرا؟ @miss_etiquette چون هم محیط #میز_کار آلودگی داره و بهداشتی نیست هم خطر ریختن خورده های خوراکی و غذا و حتی نوشیدنی بر روی #سیستم و #کیبورد و اوراق شما رو به همراه داره، هم اینکه #تمرکز و #بهره وری شما موقع کار کردن رو پایین میاره پس ... #پرسش_و_پاسخ #آداب_غذا_خوردن #محیط_کار 👇🏻👇🏻👇🏻

پس حالت ایده آلش اینه که از سر جامون پاشیم و یه استراحتی به کمر و دست و پامون بدیم و بریم یه جای دیگه ای غذا یا خوراکیمون رو میل کنیم @miss_etiquette اما یوقتایی هست که خب شرایط مهیا نیست که نهار یا خوراکیمون رو جای دیگه ای میل کنیم مثلا هیچ اتاق مجزایی برای این موضوع در نظر گرفته نشده و در #محیط_کار ما وجود نداره، یا سرمون شلوغه یا مواردی که به هر ترتیب به ما اجازه نمیده که خوردن خوراکی و غذا رو به مکان دیگه ای منتقل کنیم. اونوقت چی؟ 👇🏻👇🏻👇🏻

اگه در چنین موقعیتی قرار داشتید و نمیتونستید جای دیگه ای رو برای خوراکی و غذا خوردن پیدا کنید (مثل #سلف، #غذاخوری، اتاق #استراحت و ...) اونوقت سعی کنید این نکته هایی که در ادامه براتون میگم رو رعایت بفرمایید: @miss_etiquette اول اینکه از آوردن و خوردن غذاهای #تند و #بودار پرهیز کنید ... 👇🏻👇🏻👇🏻

مثل چیا؟ مثل #سیر، #پیاز، یا #ادویه های سنگین مثل کاری و #فلفل قرمز مخصوصا اگه فاصله تون با همکارها کمه. @miss_etiquette این غذاها به سرعت فضای اتاق کار شما رو تحت تاثیر قرار میدن و می تونن برای بقیه همکاران و حتی مراجعین و #مشتریاتون آزار دهنده باشن. ضمن اینکه بوی ناخوشایندی به نفس شما هم میدن. پس از مصرف این نوع غذاها پرهیز کنید 👇🏻👇🏻👇🏻

نکته بعدی اینکه سعی کنید و بهتره که غذاتون رو توی تایم معمول #نهار میل کنید @miss_etiquette چون اینطوری بقیه هم دارن غذا میخورن و شما کمتر معذب میشید، هم اینکه غذا خوردن شما دیگه باعث آزار و #حواس_پرتی همکاراتون نمیشه. 👇🏻👇🏻👇🏻

مورد بعدی اینه که وقتی پشت #میز_کار غذاتون رو میل می کنید باید انتظار مزاحمتهای دیگران رو هم داشته باشید. @miss_etiquette اینکه فکر کنید در این موقعیت هم #رئیس یا همکارتون یهو سر و کله ش پیدا نمیشه و چیزی رو نمی پرسه و کاری رو بهتون محول نمی کنه شاید انتظار دور از واقعیتی باشه. چون شما رسما و عملا سر کار و پشت میز و قابل دسترس هستید. مخصوصا در فضاهای کاری باز و مشترک. در نتیجه اونا هم میان و مزاحمتون میشن. 👇🏻👇🏻👇🏻

اما حداقل می تونید یه لطفی به خودتون کنید و گوشی موبایلتون رو در ساعت #نهار یا تایم خوردن خوراکی به حالت #سکوت یا خاموش تغییر بدید که حداقل برای ساعتی از دست تماسهای #تلفنی احتمالی آسایش داشته باشید. @miss_etiquette ضمن اینکه وقتی هم دهنتون پره مجبور نیستید تلفنی با کسی حرف بزنید 👇🏻👇🏻👇🏻

و نکته آخر اینکه اگر برای خوردن #خوراکی یا #غذا هم شک دارید می تونید از #همکاران و بغل دستیهاتون بپرسید که اشکالی نداره شما خوراکی بخورید؟ @miss_etiquette به این شکل هم حس معذب بودن و تردید خودتون کمتر میشه هم به همکارتون این آگاهی رو میدید و اگه به غذا یا خوراکی شما حساسیت داشته باشه می تونه بهتون اطلاع بده 👇🏻👇🏻👇🏻

در نهایت هم بعد از تموم شدن غذا یا خوراکیتون حتما ریخت و پاشی که ایجاد شده و ظرف کثیفی اگر به جا مونده رو تمیز و مرتب کنید و زوائد رو داخل سطل زباله بندازید. (اگرم داخل آشپزخونه ی دفتر غذاتون رو میل کردید همینطور، ظرفهایی که کثیف کردید رو بشویید و بزارید سرجاشون. فرقی نمی کنه آقا باشید یا خانم. هر بهم ریختگی و کثیفی که توسط شما ایجاد شده باشه رو باید خودتون تمیز کنید) @miss_etiquette خب اینم از نکته های ما. چطور بود؟ 🤓 شما هم نکته ای در مورد این موضوع میخواید اضافه کنید؟ با ایدی زیر باهامون در میون بزارید تا در کانال با سایر دوستان به اشتراک گذاشته بشه @etisupport 👈🏻 کلیک کن و عضو شو 👉🏻 #اتیکت #آداب_معاشرت #آداب_غذا_خوردن #آداب_محیط_کار #اتیکت_حرفه_ای

همراهان ارزشمندم سلام🥰 خب اول از همه تشکر از شما که در نظرسنجی شرکت کردید و پاسخ دادید و اتفاقا پاسخ اکثریت هم طبق اتیکت هست 🦋 ولی بریم ببینیم سوال مورد نظر چی بوده و بعد پاسخش رو خدمتتون عرض کنم 🤓 👇🏻👇🏻👇🏻

شاید در محیط های اجتماعی و دوستانه و خانوادگی استفاده از نامهای مستعار و صفات برای دیگران به نظر مشکلی نداشته باشه اما از لحاظ اتیکتی و #رفتار_حرفه_ای در محیط کار هویت افراد فقط با نامشون یا لقبهای حرفه ایشون شکل میگیره. @miss_etiquette یعنی استفاده از نام مستعار و صفات مخصوصا از نوع تمسخر آمیزش، مثل نیم وجبی، چهارچشم، سیاه سوخته، دست و پا چلفتی و ... ممکنه جو #محیط_کار ی رو ناخوشایند و غیر حرفه ای کنه چرا ؟ #پرسش_و_پاسخ #آداب_ارتباطی #رفتار_حرفه_ای 👇🏻👇🏻👇🏻

چون استفاده از نامهای مستعار و صفات این چنینی تحقیر کننده ست و برای فرد مقابل احساس بی احترامی به همراه داره @miss_etiquette و این حس #بی_احترامی حتی میتونه گاهی منجر به خصومت و شکایت از فرد گوینده اون بشه. حالا یا شکایت کلامی یا شکایت کتبی و رسمی که در هر صورت باعث خجالت یا حتی کینه توزی افراد میشه و به شهرت فرد گوینده و همینطور #شرکت یا #سازمان هم لطمه میزنه. 👇🏻👇🏻👇🏻