🌸اولین روز ماه مبارک رمضان 💕ازخدا میخوام 🌸شادی هاتون بی پایان 💕دلتون پرازامید 🌸لبتون خندون 💕رزقتون زیاد 🌸زندگیتون عاشقانه 💕زیبایی وشـادی 🌸نصیب تک تک لحظه هاتون     صبح سه شنبتون بخیر☀️https://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad

#حدیث_بزرگان ✍امام صادق علیه السلام: ✨هر کس در روز اول ماه رمضان با کف دست خود گلاب بر روی خود بزند، در آن روز از خواری و ناداری ایمن می‌ماند و هر کس گلاب بر سر خود بزند، در آن سال از برسام ایمن می‌ماند. پس هرگز این سفارش ما را ترک نکنید. 📗اقبال الاعمالhttps://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad

❌❌توجه توجه❌❌ ☑️داروهایی که افزایش وزن میاورند: 1⃣ضدافسردگی ها 2⃣استروئیدها 3⃣مسدودکننده های بتا 4⃣آنتی هیستامین ها آموزشگاه نیک نهاد https://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad

❌❌به یاد داشته باشید❌❌: با معده خالی نمی توانید شیرینی بخورید وقتی غذای شیرین وارد معده می شود، باعث ترشح انسولین می شود. برای پانکراس، مانند یکشوک است چون باید از حالت استراحت کامل به حالت عملیات اضطراری برود. این می تواند منجر به اختلال در عملکرد سیستم گوارش شود با استفاده طولانی مدت از شیرینی‌ها با معده خالی  به دیابت مبتلا می شوید.https://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad

احیا‌‌ءقلب فوریت های پزشکی استاد رفیعی https://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad

❌❌علت بوی بد دهان روزه داران چیست؟❌❌ 🤔 ◽️راه رفع بوی بد دهان در ماه رمضان آموزشگاه نیک نهاد https://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad

نیک نهادی های عزیز چهار شنبه سوری مبارکتون باشه الاهی هرچی غم غصه تو دلتونه آتیش بگیره و بسوزه و تموم بشه در ضمن مواظب خودتون هم باشید باتشکر مدیریت محترم آموزشگاه نیک نهاد خانم حداد https://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad

❌❌تکنیک برای خشکی پوست لب روزه داران❌❌ مصرف نوشیدنی‌های گازدار و کافئین دار در زمان روزه داری توصیه نمی‌شود؛ زیرا این نوشیدنی‌ها آب را از بدن دفع می‌کنند. ترکیبات کافئین دار به شدت ادرار آور بوده و گزینه مناسبی برای مصرف در وعده سحر نیستند. مصرف خاکشیر، آب لیمو ترش، تخم شربتی با شیرینی خیلی کم، ماست کم چرب، مصرف مداوم و تدریجی میوه و سبزیجات در فاصله افطار تا سحر کمک زیادی به حفظ آب بدن و کاهش احساس گرسنگی در طول روز می‌کند. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند انواع کباب‌ها سبب تحریک تشنگی در ساعات اولیه روز شده و روزه داران را دچار تشنگی شدید می‌کند. اما مصرف مواد غذایی با پروتئین کنترل شده هنگام سحر به روزه داران برای داشتن احساس سیری کمک می‌کند؛ بنابراین حذف پروتئین از وعده سحر توصیه نمی‌شود، اما باید به میزان دریافت آن توجه کرد. آموزشگاه نیک نهادhttps://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad

شبتون در پناه حق نیک نهادی های عزیز https://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad

🌺سـلام 💖صبحتون بخیر 🌺چهار شنبه تون شاد و زیبا 🌺زندگیتون پر شـور 💖و پراز رحمت الهی 🌺دلتـون پراز 💖نغمه های شـادی 🌺وپراز حس خوشبختی 🌺 لحظه های زندگیتون 💖 پراز سلامتی و کامیابیhttps://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad

خدایا 🙏 در آخرین چهارشنبه سال🍁 مریض ها را شفا جوان هارا عاقبت بخیر پدر ومادرها سلامت و به زندگیمان نور ایمان ✨ عطا بفرما🙏 آمیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم 🙏 ای زنده، ای پاینده 🙏 https://eitaa.com/Moasese_fani_herfe_ei_niknahad