🌀 ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 1️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 2️⃣2️⃣ 💨 هوا اولین عامل تأثیرگذار در سلامتی انسان، هواست. در اهمیت هوا همین بس که اگه هوای سالم و کافی بهمون نرسه، بیشتر از یک دقیقه زنده نمی مونیم. خیلی ورزشکار باشیم، دو دقیقه دووم بیاریم❗️ امروزه با این آلودگی هوا، اهمیت هوای پاک و سالم بهتر و بیشتر از هروقت دیگه فهمیده میشه. 🔁‍ دم و بازدم: قلب❤️ ما مدام در حال تپیدنه، و سیستم گردش خون ما مدام در حال گردش در عروق، و خونرسانی به اعضا و بافتهاست. این تحرک دائمی، گرما و حرارت قلب و خون و روح حیوانی رو بالا می بره. تنفس و دم، این حرارت رو خنک می کنه، و اکسیژن لازم رو به قلب و عروق و بافتهای بدن می رسونه. بازدم هم دی اکسید کربن و بخارات و فضولات بافتی رو از بافتها و عروق خارج می کنه. نقش ریه ها🫁 در این عملیات خیلی مهمه. هرچه ریه های سالم تری داشته باشیم، قلب سالم تری خواهیم داشت. قلب ما موتورخونه ست، و ریه های ما فن های این موتورخونه هستن. اگر این فن ها درست کار نکنن، موتورخونه داغ و داغ تر میشه، و در نهایت انفجار و تمام...❗️ ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

🎥 مزاج‌ها و راز سلامتی 🔺 با دیدن این محتوای آموزشی، نگاه شما نسبت به محیط پیرامونتان تغییر خواهد کرد و متوجه خواهید شد. هر ورودی، یک خروجی دارد... حتی انتخاب رنگ لباس هم برای خودش حساب و کتابی حکیمانه دارد! کافی است عادات رفتاری روزانه خودمان را متناسب با مزاجمان تنظیم کنیم و از زندگی و سلامتی لذت ببریم. 🔸این محتوارو حداقل برای ۱۰ نفر بفرست تا حلالت باشه 😉 🔸برای شناخت مزاج جسمی، اسمی، ذهنی، اختری و... خودتون، همین الان به آیدی @Moshavere_MobinTeb پیام دهید و مشاوره رایگان دریافت نمایید🤩 🍎🍃 طب مبین @MobinTeb213

🌀ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 2️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 3️⃣2️⃣ ⛔️ بعضی محیط ها و هواها برای تنفس مناسب نیستن: 1️⃣ بخار نیزارها و برنج زارها، و بخار کشتزارها و مزارع سبزیجاتی مثل شاهی و ترخون.. اهالی خطه سرسبز شمال اگر می خوان قلب سالمی داشته باشن، باید بیشتر مراقب ریه هاشون باشن، و حتما برای تقویت و پاکسازی ریه هاشون برنامه داشته باشن. 2️⃣ باتلاق ها و آب های راکد: این مکانها بخارات سمّی از خودشون متصاعد می کنن. 3️⃣ بخار آب هایی که متعفّن شدن 4️⃣ بخار مرداب ها و لاشه هایی که گندیده شده ن 5️⃣ بخار درختهایی که اکسیژن اطراف اونها آلوده و سمی هست و اکسیژن کمتری در کنار اونها هست. مثل درخت انجیر 6️⃣ گرد و خاک زیاد، دود، آلاینده های صنعتی و... ⚠️ تا جایی که امکان داره باید از بودن در این مکان ها دوری کنیم. کسانیکه به ناچار در این محیط ها زندگی یا کار می کنن، حتما باید تدابیر ویژه ای برای تقویت و پاکسازی ریه هاشون داشته باشن. 👇متن بعدی رو دنبال کنید تا چندتا راهکار درجه یک و ناب برای تقویت و پاکسازی ریه ها بهتون بگم، که با رعایت اونها ریه هاتون سرحال و قبراق بشن... ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

🌀ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 3️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 4️⃣2️⃣ 💡راهکارهای بدون دارو برای تقویت و پاکسازی ریه ها: 1️⃣ تنفس عمیق و صحیح: تنفس عمیق و صحیح معجزه میکنه! می تونم مدعی بشم، حداقل 50درصد مشکلات ریه، با تنفس عمیق و صحیح حل میشه. میگید نه؟ امتحان کنید! باید عادت کنیم به تنفس عمیق. با هر دم، ظرفیت ریه های ما باید از اکسیژن پر بشه، و با هر بازدم، خروج دی اکسید کربن از اعضا و بافت ها و ریه ها کامل باید صورت بگیره. 📄 دستور تنفس عمیق و صحیح: 🔘 3 ثانیه دم 🔘 3 ثانیه حبس نفس 🔘 3 تا 5 ثانیه بازدم اگر در همه شرایط امکان حبس نفس رو نداشتید، دم و بازدم 3ثانیه ای رو حتما انجام بدید. اینکه راحته! 👌 از همین امروز که این مطلب رو خوندید، یادداشت و یادآور برای خودتون بگذارید، و تمرین تنفس عمیق و صحیح رو شروع کنید. انقدر تکرار کنید تا براتون عادت بشه. اونموقع تأثیراتش رو با چشم خودتون می بینید... ➕ ضمنا، تنفس باید شکمی باشه، نه سینه ای. ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

👼 #تربیت_انذاری (1) ❓ تربیت یعنی چه؟ ❓ بهترین الگوی تربیتی را از چه کسی بگیریم؟ ❓ آیا اجازه تنبیه یا مجازات را در تربیت داریم؟ #تربیت_فرزند #حکیم_اسماعیلی | 🍎 طــب مـبـیــن 🍃 |

🌀ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 4️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 5️⃣2️⃣ 💡 راهکارهای بدون دارو برای تقویت و پاکسازی ریه ها 2️⃣ 2️⃣ ورزش و تحرک: 🏃‍♂️ ورزش و تحرک گمشده زندگی ماست! هرچقدر درباره اهمیت ورزش صحبت کنیم، کم گفتیم. به این بحث در جای خودش مفصل می پردازیم. الان می خوایم در مورد نقش و اهمیت ورزش برای سلامتی ریه ها صحبت کنیم. 🏇 تحرک و ورزش سالم و صحیح و اصولی باعث افزایش حجم و ظرفیت و بهبود کارکرد ریه ها میشه. در نتیجه، تقویت و بهبود عملکرد قلب، یعنی پادشاه بدن رو به همراه داره. پس 👈 خواهشا روزانه بیست دقیقه ⏱ برای سلامتی خودتون هم که شده، ورزش و تحرک و پیاده روی رو فراموش نکنید... ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

👼 #تربیت_انذاری (2) ❓تربیت یعنی چه؟ ❓تفاوت انسانیت با آدمیت در چیست؟ #تربیت_فرزند #حکیم_اسماعیلی | 🍎 طــب مـبـیــن 🍃 |

🌀ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 5️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 6️⃣2️⃣ 💡 راهکارهای بدون دارو برای تقویت و پاکسازی ریه ها 3️⃣ 3️⃣ انجام بخور: بخورهای گرم، رطوبتِ مفید و لازم رو به ریه های ما می رسونن. البته بخور فقط برای ریه مفید نیست. فواید زیادی داره: مغز و اعصاب، سینوس ها، پوست، گلو و... 🔅 خیلی خوبه که توی خونه یه دستگاه بخور گرم داشته باشیم. بخصوص مناطق گرم و خشک و کویری، یا سرد و خشک و کوهستانی، که بیشتر به رطوبت نیاز دارن. 🍵 استفاده از ترکیب دمنوش های آویشن ➕ بابونه ➕ زوفا ➕ پرسیاوش➕ گل بنفشه ➕ چند عدد عناب، برای ریه خیلی مفیده. 👌 می تونید این دمنوش رو دم کنید و میل کنید. برای پاکسازی گلو و سینه، کمی از دمنوش رو با کمی نمک طبیعی غرغره کنید. و در نهایت با باقیمانده دمنوش سر و صورتتون رو بخور بدید، و نفس عمیق بکشید، و به ریه هاتون یه حال اساسی بدید... ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

👼 #تربیت_انذاری (3) ❓ اولین ویژگی انسان چیست ؟ ❓ بهترین نحوه برخورد با فرزند چگونه است؟ ❓ بزرگترین ظلمی که پدر مادر ها در حق فرزندان میکنند چیست؟ #تربیت_فرزند #حکیم_اسماعیلی | 🍎 طــب مـبـیــن 🍃 |

🌀ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 6️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 7️⃣2️⃣ 💡 راهکارهای بدون دارو برای تقویت و پاکسازی ریه ها 4️⃣ 4️⃣ روغن مالی و ماساژ درمانی: روزانه یا یک روز در میان یا هفته ای دو بار یا حداقل هفته ای یکبار با ترکیب روغن سیاهدانه و روغن بنفشه باکیفیت قفسه سینه و پشت کتف ها رو ماساژ بدید. کمتر چیزی مثل ماساژ و روغن مالی حال ریه ها رو خوب می کنه. 5️⃣ بادکش گرم: بادکش گرم پشت کتف ها گرمای خیلی خوبی به ریه ها میده. بادکش رو هر روز نباید انجام بدید، اما یک روز در میان می تونید بادکش گرم انجام بدید و حالشو ببرید! ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

💢 ناباروری رو فتیله‌پیچ کن! 👼🏻 #ناباروری_رو_فتیله‌پیچ_کن 1️⃣ افراد قهرمانی 💪 هستند که توی این مخارج و هزینه‌های کمرشکن، این شجاعت ✌️ رو به خودشون میدن که سنت پیغمبر(ص) رو احیا کنن، و به خدا توکل می کنن و اقدام به ازدواج 🕺🏻💃🏻 می کنن. در قدم بعد به فکر جهاد بعدی هستند.. یعنی: فرزندآوری 👨‍👩‍👧‍👦 @MobinTeb213 اما خب امروزه با سبک زندگیهای غلط ❌، تغذیه های نامناسب، فست فودها 🍕، نوشابه ها 🥤، عدم تحرک، استرس و اضطراب، افکار منفی، درگیری های عصبی، قسط ها و وام های نجومی(!)، افزایش سن ازدواج، و..... خیلی از زوج ها درگیر مسئله ناباروری 🚫 هستن. خب؛ قطعا ناباروری یک روزه بوجود نیومده! پس مثل همه مشکلات و بیماریهای دیگه، یک سری اصلاحات باید در تمام حوزه های زندگی زوجین ایجاد بشه، تا عوامل ایجاد ناباروری برطرف بشن، و انشاالله از همه خونه ها صدای «ونگ ونگ» یه فرشته کوچولو 👼🏻 شنیده بشه! ✔️ پس با دنبال کردن این هشتک با ما همراه باشید👇🏼 #ناباروری_رو_فتیله‌پیچ_کن ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

💢 ناباروری رو فتیله‌پیچ کن! 👼🏻 #ناباروری_رو_فتیله‌پیچ_کن 2️⃣ ♦️ ناباروری می تونه علت های مختلفی داشته باشه: ناباروری چه در آقایون و چه خانم ها غالبا ناشی از مشکلات کبدی و کبد چربه. چون قوه مولّده و مصوّره زیر نظر قوه طبیعیه بدن هستن، و منشأ قوه طبیعیه کبده. تقویت کبد غالباً ناباروری ها رو درمان می کنه. ❗️بله! چی فرمودید؟! ❓قوه مولّده و مصوّره چیه ان؟ نمی دونید؟ باشه، میگم براتون؛ پس با ما همراه باشید.. ⬅️ ما سه عضو رئیسه در بدن داریم: ❤️ قلب: که پادشاهه بدنه 🧠 مغز: که وزیر بدنه 🫁 کبد (ایموجی کبد نداریم، گیر ندین!) ضلع چهارم این مثلث هم معده ست!. 😐 مثلث چهارضعلی دیده بودین تا حالا؟! 😁 معده جزو قوای رئیسه نیست، اما دست کمش نگیرین؛ ناراحت میشه ها! ☝️اهمیت معده در حد و اندازه قوای رئیسه ست و نقش معده و گوارش و تغذیه در سلامتی نقش بسیار مهم و کلیدیه.. ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ