فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◽️آسیبهای نظام آموزش و پرورش...
🔸آیا نظام آموزش زبان عربی ما بر اساس الگوی اسلامی است؟
🔸چرا آموزش و پرورش باید تحول بنیادین پیدا کند؟
🔸راز موفقیت علما، حکما وبزرگان از کجا نشأت گرفته؟
◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦
#آموزش_و_پرورش
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
مغز معتدل به چه مغزی میگن❓
➕خب راه حل چیه؟
راه حل اینکه نه مغزمون خیلی خشک بشه، و نه سرد و تر.
➖گفتیم دیگه: میانه روی؛
➕میانه روی چیه خب؟ هرکسی ممکنه یه تعریفی از میانه روی داشته باشه. کاری نکنید که میانه روی هم به سرنوشت اعتدالِ بخت برگشته دچار بشه❗️
➖سوال خوبی بود؛ میانه روی در تری و خشکی مغز، یعنی چی؟
جوابش در این قاعده همیشگی ماست:👇🏼
گرما: مایه سلامتی و حیاته.
سرما: عامل بیماری و مرگ.
اما ⚠️ این گرما یه قید مهم داره 👈🏼 باید همراه با رطوبت باشه (یعنی گرم و تر). تا:👇🏼
1️⃣ اولاً: گرما عوارض نداشته باشه. چون گرما وقتی کنار خشکی باشه (گرم و خشک: صفرا)، عوارض به همراه داره؛ نمونه ش همین عدم تمرکز.
2️⃣ دیُّما (=دوماً به زبان شیرین قمی❗️): گرما ماندگار باشه. چون گرما وقتی با خشکی همراه باشه، ماندگار نیست. مثل آتیشی 🔥 که یکباره گُر می گیره، اطرافش رو می سوزونه و به اطرافش آسیب میزنه، و زود هم خاموش میشه و تبدیل به خاکستر میشه.
☄️ پس:
شرط سلامتی اینه که گرما همراه با رطوبت باشه: گرم و تر.
در طب سنتی، ما به مزاج گرم و تر(مزاج دم) میگیم مزاج سلامت؛ همون اعتدال و میانه روی خودمون.
#تمرکز_گمشده_نسل_امروز
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طــب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◽️آسیبهای نظام آموزش و پرورش...
🔸محور فعالیتهای مکتبخانه چه چیزی باید باشد؟
🔸وظیفه معلمان در رشتههای مختلف چه چیز باید باشد؟
🔸محور آموزش و پرورش چه چیز باید باشد؟
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
⭕️ عوارض عدم تعادل مزاجی مغز
معنای اعتدال و میانه روی در مغز رو فهمیدیم 👈🏼 گرما + رطوبت (گرم و تر).
اگه مغز گرم باشه، اما رطوبت نداشته نباشه، مغز دچار غلبه گرمی و خشکی(صفرا) میشه. در نتیجه👇🏼
فعالیت مغز بالا میره. هوش و قدرت یادگیری هم بالا میره.
❗️اما:
تمرکز پایین میاد. حوصله کم میشه. دوز عصبانیت 😡 بالا میره. بدخوابی میاره. چشم ها خشک میشه. پرحرفی میاره. سردرد 🤯 میاد سراغتون. استرس و اضطراب هم رو شاخشه! و همه مشکلاتی که گفتیم نسل امروز بهش دچاره.
🥶از طرفی هم اگه سرمای مغز بالا بره:
اگه سرما همراه با رطوبت باشه (بلغم) 👈🏼 فراموشی میاره؛ کُند ذهنی؛ خواب آلودگی؛ سُستی و بی حالی؛ و...
اگه سرما همراه با خشکی باشه (سودا) 👈🏼 افکار منفی؛ ناامیدی؛ وسواس؛ شک و تردید؛ بد دلی؛ و...
❌ بدترین حالت برای مغز، غلبه سوداست. غلبه سودا عموما ایجاد مشکلات فکری و عصبی میکنه، تا مشکلات جسمی. بیماریهای حادّ مغز غالبا از نوع سوداوی هستن.
پس برای اینکه مغزی سالم و فعال، و در عین حال صبور و شکیبا و با تمرکز و مثبت نگر داشته باشیم، باید مغز رو به سمت مزاج ✅گرم و تر✅ ببریم.
همینطور که حتما می دونید و قبلا گفتیم، علاوه بر مزاج کلی بدن، هر عضوی از بدن ما هم مزاج داره. مزاج عضو مغز، سرد و تره.
⏪ اما این به معنی این نیست که زیاد شدن بلغم، باعث سلامت بیشتر مغز میشه. خیر؛ این سردی و تری مزاج مغز هم باید در حد اعتدال خودش باشه؛ و الا عوارضی که گفتیم میاد سراغمون.
#تمرکز_گمشده_نسل_امروز
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
@MobinTeb213
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💡انسان باید ارتباطش با فرشته نگهبانش برقرار بشه..
🔶اگر ارتباط نگیرد...!
❌ ارتباط با جن، دیو، پری و... حرام است، با
فرشته نگهبانخود ارتباط بگیرید. 💠گزیدهای از دوره تخصصی جن از منظر قرآن کریم 📣 قابل توجه علاقهمندان به مباحث متافیزیک👇 💠دوره تخصصی "طلسم و تعویذات از منظر قرآن کریم" در تاریخ یک تیرماه برگزار خواهد شد. @hakimyarscom 💡آگاهی، تنها راه سلامتی 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷ماساژ یک ضرورت حتمی برای حفظ سلامتی است.
💎اصولی بیاموزیم و برای آنان که برایمان اهمیت دارند، انجام دهیم.
💠گزیدهای از دوره تخصصی و کاربردی ماساژ و جاندازی
@hakimyarscom
🍎 طب مبین
@MobinTeb213
به اعماق معرفت دریایی سفر کنید
🌊 حکمتنامه جانوران بحری 🐬
آیا آمادهاید تا در اعماق آبها، با جانورانی که هر یک نشان از عظمت خالق هستند، آشنا شوید؟ «حکمتنامه جانوران بحری»، دعوتنامهای است به سفری در دل اقیانوسها، جایی که هر موجود، داستانی از عشق و حکمت را روایت میکند.
شاهدانی از عظمت در اعماق آبها
این کتاب، مجموعهای از موجودات دریایی را به تصویر میکشد که هر یک، شاهدی بر عظمت خلقت هستند. با مطالعه «حکمتنامه جانوران بحری»، نه تنها با زیباییهای بیپایان دریا آشنا میشوید، بلکه به درک عمیقتری از ارتباط میان خلقت و خالق دست خواهید یافت.
«معرفتی که از اعماق میجوشد»
هر صفحه از این کتاب، فرصتی است برای سیراب کردن روح از معرفتی که در اعماق آبها نهفته است. با ما همراه شوید تا با کشف شگفتیهای خلقت دریایی، فریادی از معرفت برآوریم که «ربَّنا ما خَلَقتَ هذا باطِلاً».
«همین امروز، نسخهی خود را تهیه کنید و به جمع ماجراجویان معرفت دریایی بپیوندید!» 📘
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🍎 طب مبین
@MobinTeb213
کشف عمق روحانیت در هر آیه
📜 حکمت نامه آشنایی با تلاوت قرآن 🌟
آیا میخواهید تجربهای فراتر از خواندن قرآن داشته باشید؟ **حکمت نامه آشنایی با تلاوت قرآن**، راهنمای شما برای فهم عمیقتر و تجربهی معنویتی است که در هر تلاوت نهفته است.
تلاوت؛ موسیقی روحنواز قرآن
این کتاب، پرده از راز تلاوت برمیدارد و به شما نشان میدهد که چگونه تلاوت، فراتر از قرائت، با روح و جان شنونده عجین میشود. با مطالعهی این اثر، درک خواهید کرد که چگونه تلاوت میتواند معرفتی عمیق در وجود شما برانگیزد و روح و جسمتان را به سمت عمل به معارف قرآنی سوق دهد.
سیری در ابعاد هنری تلاوت
از آداب تلاوت گرفته تا جایگاه آن در نماز و سیره اهل بیت (علیهم السلام)، **حکمت نامه آشنایی با تلاوت قرآن**، شما را با جنبههای مختلف این هنر آسمانی آشنا میکند. هر صفحه از این کتاب، فرصتی است برای تعمق و تدبر در کلام الهی و کشف ابعاد جدیدی از تلاوت.
همین حالا، نسخهی خود را تهیه کنید و به جمع عاشقان تلاوت قرآن بپیوندید! 📖
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
👑 عالیجناب گوموآ وارد می شود❗️
قبلا گفتیم که ما سه عضو رئیسه در بدن داریم:
قلب❤️
مغز🧠
کبد🤷🏼
برای اینکه مطلب بهتر براتون جا بیفته از جومونگ 🏹 براتون مثال می زنم❗️ چون می دونم بخاطر پخش 448 بار و نیمِ سریال جومونگ از تلویزیون، تمام سکانس این فیلم رو از حفظین❗️
❤️ قلب، عالیجناب گوموآست👑
🧠مغز، وزیر اعظمه🎩
پس 👈🏼 قلب پادشاه بدنه، و مغز وزیر
↔️ رابطه قلب سالم با مغز
👑پادشاه باندازه وزیر کار نمی کنه؛ اما سلامتیش مهمتر از سلامتی وزیره.
🎩وزیر سلامتیش باندازه پادشاه مهم نیست؛ اما حجم کار و مسئولیت اجراییش بیشتر از پادشاهه. اگه نباشه، همه کارای مملکت فلجه.
✳️ هر کدوم از این دو سلامت باشن، دیگری رو هم تقویت میکنن؛ و بالعکس، هر کدوم رو فرم نباشن، دیگری رو هم از ریل سلامتی خارج می کنن.
#تمرکز_گمشده_نسل_امروز
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طــب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
دریچهای به دنیای معطر و طعمدار گیاهان
🌿 حکمت نامه آشنایی با فرآوری و تولیدات گیاهی 🌿
آیا دوست دارید با هنر فرآوری گیاهان و تبدیل آنها به محصولاتی که روزانه از آنها استفاده میکنید، آشنا شوید؟ **حکمت نامه آشنایی با فرآوری گیاهان**، راهنمای شما برای کشف اسرار طبیعت و استفاده بهینه از نعمات آن است.
فرآوری گیاهان؛ هنری برای سلامت و زیبایی
این کتاب، شما را با فنون مختلف تولید و نگهداری محصولات گیاهی مانند روغنها، کرهها، عطرها و دیگر فرآوردههای خوشطعم و خوشبو آشنا میکند. با مطالعهی این اثر، به درکی جدید از ارتباط میان انسان و طبیعت دست خواهید یافت و مهارتهایی کسب میکنید که به شما امکان میدهد از هر گیاه، بهترین و اثربخشترین استفاده را ببرید.
مسیری به سوی کمال با طبیعت
**حکمت نامه آشنایی با فرآوری گیاهان**، نه تنها به شما آموزش میدهد که چگونه محصولات گیاهی را فرآوری کنید، بلکه به شما نشان میدهد که چگونه این محصولات میتوانند به سلامت جسمانی و آرامش روانی شما کمک کنند.
همین حالا، نسخهی خود را تهیه کنید و در این سفر آموزشی به دنیای گیاهان قدم بگذارید! 📚
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
در دنیایی که هر کلمه میتواند پنجرهای به افقهای جدید باشد، "حکمتنامه تجوید" راهنمای شما برای کشف عمق و زیبایی زبان قرآن است. این کتاب نه تنها به شما آموزش میدهد که چگونه هر حرف را با دقت و ظرافت تلفظ کنید، بلکه دریچهای است به فهم عمیقتر معانی پنهان در پس هر آیه.
با "حکمتنامه تجوید"، تجربهای نو در خواندن قرآن را کشف کنید:
- 📖 یادگیری علمی و عمیق: با استفاده از روشهای آموزشی نوین و دقیق، به درکی جدید از تجوید دست یابید.
- 🎵 تلفظی صحیح و زیبا: فراگیری تلفظ صحیح حروف و کلمات، تا هر آیه به زیبایی و دقت خوانده شود.
- 💡 شناخت بیشتر حروف و کلمات: درک عمیقتر از شخصیت و هویت منحصر به فرد هر حرف و کلمه در قرآن.
"حکمتنامه تجوید"، کلیدی برای باز کردن دروازههای معرفت و زیبایی است. همراه با این کتاب، در مسیر معنویت و زیباشناسی قدم بردارید و هر آیه را با تلفظی که شایسته آن است، بخوانید. این کتاب، همراهی ارزشمند برای هر کسی است که میخواهد قرآن را با تمام زیباییهای آن تجربه کند.
همین حالا "حکمتنامه تجوید" را دریافت کنید و دروازهای به دنیای تجوید قرآن باز کنید.
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
💢گوگوریو بهمون حمله کرده‼️
داشتم نقش گوموآ در تقویت وزیر اعظم رو می گفتیم؛ ببخشید، منظورم نقش قلب در تقویت مغز بود❗️ باور کنید تقصیر من نیست؛ بس که تلویزیون جومونگ پخش کرده. به جان رئیس موپالمو، شبها همش خواب می بینم گوگوریو بهمون حمله کرده‼️
میگفتم؛ تغذیه اعضا و سلولهای بدن ما بوسیله خون صورت می گیره. قلب❣️مسئولیت پمپاژ و خونرسانی به تمام بافت ها و اعضا و سلولهای بدن رو بعهده داره. این خونرسانی بوسیله روح حَیَوانی و بواسطه قوه حَیَوانی صورت می گیره. طبیعتا مغز 🧠 هم یکی از مهمترین اعضاست. هرچه خون سالم تر و بهتر و بیشتر به مغز برسه، مغز سالم تری خواهیم داشت.
➕اینم گفتیم سلامت و تعادل مغز در مزاج گرم و تره. حدود 0️⃣7️⃣ درصد خون رو هم خلط دم تشکیل میده. بخاطر همین هم به خون میگن دم.
پس👇🏼
رسیدن خون بیشتر به مغز = رفتن مغز بسمت مزاج گرم و تر = سلامت مغز.
کافیه، یا بیشتر توضیح بدم⁉️
آفرین به شما که انقد باهوشین! باز نبینم مادرها برای باهوش شدن بچه هاشون، در ایام بارداری انقدر کُندر بخورن، یا به بچه هاتون کندر بدین بخورن.
✅ بجای کندر، مویز بدین بچه ها بخورن؛ هم مغز و اعصاب و قوه نفسانیه رو تقویت میکنه، هم هوش و حافظه رو زیاد می کنه، هم گرم و تره و عوارض خشکی مغز رو نداره. تازه برای معده هم خوبه، و کلی خواص دیگه هم داره.
🤷🏻♂️ چه کاریه تا وقتی شاه میوه ای مثل مویز هست، بریم کندر بخوریم، که صفرا مفرامون بزنه بالا و...
#تمرکز_گمشده_نسل_امروز
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طب مبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ــــــ
🌿 "حکمتنامه فلاحت" - کتابی که بذر دانش را در دل شما میکارد و به شما اجازه میدهد تا درخت معرفت را پرورش دهید. 🌿
آیا آمادهاید تا رازهای پنهان طبیعت را کشف کنید و در مسیر رستگاری قدم بردارید؟
"حکمتنامه فلاحت" نه تنها یک راهنمای کشاورزی است، بلکه یک سفر معنوی به دل طبیعت و درک عمیقتر از جهان هستی میباشد. این کتاب، با الهام از حکمتهای خداوندی، به شما نشان میدهد که چگونه هر دانه، هر برگ، و هر شکوفه، دفتری از معرفت و راهنمایی به سوی فلاح و رستگاری است.
ویژگیهای برجسته "حکمتنامه فلاحت":
- 📚 دانش کشاورزی: آموزشهای عملی و نظری برای تبدیل شدن به یک کشاورز ماهر و هوشیار.
- 💡 درسهای زندگی: استفاده از مثالهای طبیعت برای درک بهتر مسیر تکامل و رشد فردی.
- 🌱 پرورش روح: تأکید بر ارتباط بین کشاورزی و رشد معنوی، و تربیت انسانی که به دنبال معنا و هدف در زندگی است.
با "حکمتنامه فلاحت"، هر بذری که میکارید، قدمی به سوی فهم عمیقتر از خود و جهان پیرامونتان است.
🌟 همین امروز، "حکمتنامه فلاحت" را به کتابخانه خود اضافه کنید و بگذارید دانش و حکمت، در زندگی شما شکوفا شود. 🌟
🍎 طب مبین
@MobinTeb213
🌿 "حکمتنامه فلاحت" - کتابی که بذر دانش را در دل شما میکارد و به شما اجازه میدهد تا درخت معرفت را پرورش دهید. 🌿
آیا آمادهاید تا رازهای پنهان طبیعت را کشف کنید و در مسیر رستگاری قدم بردارید؟
"حکمتنامه فلاحت" نه تنها یک راهنمای کشاورزی است، بلکه یک سفر معنوی به دل طبیعت و درک عمیقتر از جهان هستی میباشد. این کتاب، با الهام از حکمتهای خداوندی، به شما نشان میدهد که چگونه هر دانه، هر برگ، و هر شکوفه، دفتری از معرفت و راهنمایی به سوی فلاح و رستگاری است.
ویژگیهای برجسته "حکمتنامه فلاحت":
- 📚 دانش کشاورزی: آموزشهای عملی و نظری برای تبدیل شدن به یک کشاورز ماهر و هوشیار.
- 💡 درسهای زندگی: استفاده از مثالهای طبیعت برای درک بهتر مسیر تکامل و رشد فردی.
- 🌱 پرورش روح: تأکید بر ارتباط بین کشاورزی و رشد معنوی، و تربیت انسانی که به دنبال معنا و هدف در زندگی است.
با "حکمتنامه فلاحت"، هر بذری که میکارید، قدمی به سوی فهم عمیقتر از خود و جهان پیرامونتان است.
🌟 همین امروز، "حکمتنامه فلاحت" را به کتابخانه خود اضافه کنید و بگذارید دانش و حکمت، در زندگی شما شکوفا شود. 🌟
🍎 طب مبین
@MobinTeb213
❇️❇️ راهکارهای افزایش تمرکز و رفع خشکی مغز
خب راه چاره چیه، که مغزمون هم گرم بشه، و در عین حال خشک هم نباشه، و دچار عوارضی مثل عدم تمرکز و بی حصولگی و عصبانیت 😡 نشیم؟
سوال خوبی بود؛ دو نمره به نمره کلاسی کسیکه این سوال رو پرسید اضافه می کنم❗️
❇️ راهکارهای افزایش تمرکز و رفع خشکی مغز👇
1⃣ راهکار اول) رعایت پرهیزات:
شعار همیشگی ما: پیشگیری بهتر از درمانه. رعایت پرهیزات همیشه مقدم بر مصرف دارو و درمانه.
تا پرهیزات به درستی رعایت نشه، و سبک زندگی و تغذیه اصلاح نشه، درمان به خوبی و بصورت ریشه ای صورت نمی گیره؛ یا درمان موقت ⏰ جواب می ده؛ بعلاوه عوارض احتمالی، که بخصوص در مصرف داروهای ترکیبی گیاهی 🍃 وجود داره.
🔰پس:
🔅از مصرف غذاهای گرم و خشک و سرد و تر پرهیز کنید.
غذاهای گرم و خشک، صفرای مغز رو بالا می بره، و عوارض گرمی و خشکی که گفتیم رو ایجاد می کنه.
مثلا: عدم تمرکز، بی حوصلگی، عصبانیت، بدخوابی، سردرد، استرس و اضطراب، پرحرفی، و...
🔅از مصرف زیاد غذاهای سرد و تر هم باید پرهیز کنیم. اگه غلبه سردی و تری مغز زیاد بشه، مغز دچار رخوت و سستی و بی حالی و فراموشی و ضعف و بی حوصلگی میشه.
#تمرکز_گمشده_نسل_امروز
🍎 طب مبین
@MobinTeb213
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠وقَالَ الرَّسُولُ (صل الله علیه و آله و سلم)یا رَبِّ إِنَّ قَوْمِی اتَّخَذُوا هَذَا الْقُرْءَانَ مَهْجُورًا.
و پیامبر [درقیامت] میگوید: ای پروردگار من همانا قوم من این قرآن را متروک گذاشتند! (فرقان، ۳۰)
✅قرآن کتاب طب نیست، اما تمام طب در قرآن است..
✅قرآن کتاب نجوم نیست، اما تمام نجوم در قرآن است..
✅قرآن کتاب ریاضیات نیست، اما تمام ریاضیات در قرآن است..
✅قرآن کتاب ...
💎در هر موضوع و زمینهای اولین رجوع ما باید به قرآن حکیم باشد..
🔷ولَا رَطْبٍ وَلَا يَابِسٍ إِلَّا فِي كِتَابٍ مُبِينٍ(انعام ۵۹)
@hakimyarscom
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸نظام آموزش و پرورش بر چه اساسی پایه گذاری شده؟
🔸میزان هوش افراد گذشته بالاتر است یا امروزه؟
حکیم محسن اسماعیلی
@hakimmohsenesmaeili
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
📲دانشمندان موبایلی❗️
راهکار دوم افزایش تمرکز و رفع خشکی مغز) اصلاح سبک زندگی
«زندگی» به چی میگن❓
خوردن؛ خوابیدن؛ درس خوندن؛ شغل؛ دیدن؛ شنیدن؛ فیلم دیدن؛ بازی کردن؛ خندیدن؛ مهربانی کردن؛ حرص خوردن؛ مهمونی رفتن؛ مسابقه دادن..........❓
همه اینها بخشهایی از زندگی ما هستن. پس اصلاح سبک زندگی، یعنی اصلاح «همه»ی بخشهای زندگی. حوزه طب، شامل همه بخشهای زندگی میشه؛ نه فقط خورد و خوراک، و دارو و درمان.
⚜️هر چیزی که باعث میشه مغز ما به سمت خشکی زیاد بره، جزو ممنوعاته.
چند تا مثلا بگیم👇🏼
💤 دیر خوابیدن؛
خواب خوب و کافی و باندازه، یکی از مهمترین ارکان سلامتیه. بیداری بچه ها و بزرگترها تا پاسی از شب، فعالیت مغز و اعصاب رو دچار اختلال می کنه.
اینکه روزها زیاد بخوابیم، و شب ها جغد🦉بشیم و نخوابیم، اشتباه بزرگیه، که عوارض زیادی هم به همراه داره. بخصوص بچه ها رو از بچگی باید به خواب درست عادت بدیم.
📲📺 انقد سرتو نکن تو موبایل‼️
بچه ای که روزانه بیشتر از نیم ساعت تا نهایتا یک ساعت تلویزیون تماشا کنه، مغز و ذهن سالمی نخواهد داشت. حالا پدر و مادرها هرچی خودشونو بکُشن، و بچه رو توی کلاسهای کنکور و استعدادیابی و زبان و موسیقی و ریاضی و.... ثبت نام کنن؛ تماشای تلویزیون خلاقیت بچه رو ناک اوت❌ میکنه.
وضعیت استفاده از گوشی موبایل 📲 هم بهتر از تلویزیون 📺 نیست؛ جدای از بحث محتواهای موبایلی و اینترنتی و فضای مجازی، که خودش کلی جای بحث داره، صِرف نگاه کردن 👀 مداوم به صفحه موبایل، هم چشم بچه ها رو خشک می کنه، و به بینایی آسیب می زنه، هم مغزشون رو به سمت خشکی می بره.
#تمرکز_گمشده_نسل_امروز
🌱 "حکمتنامه تربیت انذاری" - راهنمای شما برای پرورش نسلی متعالی با الهام از قرآن کریم 🌱
⁉️ آیا به دنبال روشی معنوی و عمیق برای تربیت فرزندانتان هستید؟
"حکمتنامه تربیت انذاری"، با تفسیری ساده و کاربردی از آیات قرآن، به شما کمک میکند تا روح سرکش انسان را به سمت خلیفة اللهی سوق دهید.
💡این کتاب، نه تنها نقشه راهی برای تربیت اسلامی است، بلکه چراغی است برای روشن کردن مسیر والدین و مربیان در پرورش نسلی آگاه و متعالی.
ویژگیهای برجسته "حکمتنامه تربیت انذاری":
📚 تفسیری کاربردی: شرح ظرائف تربیتی قرآن به زبانی ساده و قابل فهم برای همه.
👨👩👧👦 تعریف نقش اعضای خانواده: تعیین و تعریف نقشهای کلیدی والدین و فرزندان در خانواده.
📑 مثالهای فراوان: ذکر مثالهای کاربردی برای تسهیل فرآیند تربیت.
💯با "حکمتنامه تربیت انذاری"، به تربیتی میپردازید که نه تنها برای این دنیا، بلکه برای ساختن آخرتی، بهتر است.
🌟 همین حالا "حکمتنامه تربیت انذاری" را تهیه کنید و گامی محکم در مسیر تربیت اسلامی بردارید. 🌟
@maktabkhaneh_hakim
✅ جهت سفارش با آی دی زیر تماس بگیرید👇
@adm_mbt
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
🎧🎧 هرچه اوپسش بیش، دردش بیشتر❗️
بله، موسیقی 🎹 هم مزاج داره. هرچی بِیس دارتر باشه و اوپس اوپسش بیشتر باشه👇🏼
💓صفرای مغز رو بالاتر می بره
💓استرس رو بیشتر میکنه
💓تمرکز رو کم میکنه
💓حوصله کمتر میشه
💓اعصاب ضعیف تر میشه
💓خواب بدتر میشه؛
و...
صفرا هم وقتی از حدی بالاتر بره، تبدیل به سودا میشه. بعد از چند وقت موسیقی تند گوش دادن(افزایش صفرا)، شخص دچار افسردگی میشه (غلبه سودا).
نتیجه ش میشه ماجرای عشق های امروزی! «یا تو (صفرا)، یا هیچکس دیگه (سودا)»؛ افراط و تفریط. عدم تعادل مغز و فکر و قلب.
🎼 موسیقی، اونم از نوع مجازش، مثل نمک می مونه؛
نمک🧂رو خیلی کم همراه غذا باید مصرف کنیم.
اگه زیاد نمک🧂بزنیم، غذا شور و تلخ و غیرقابل خوردن میشه.
اگه مداوم نمک🧂زیاد مصرف کنیم، فشارخون میره بالا، کبد گرم میشه، اعصاب ضعیف میشه، و...
👈🏼 پس نگاه نکنیم فرهنگ غربی موسیقی رو جزوی از زندگی مردم قرار داده؛ خیلی چیزها امروزه فرهنگ و باب شده؛ ✅ خودمون باید به فکر سلامت جسم و فکر و روحمون باشیم.
#تمرکز_گمشده_نسل_امروز
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طــب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
در دل هر حرف و کلمهای از قرآن کریم، دنیایی از معنا و حکمت نهفته است. "حکمتنامه صرف قرآنی" کلیدی است برای ورود به این دنیای بیکران، جایی که زبان عربی، زبان قرآن، به عنوان پلی میان شما و دریای بیپایان معرفت عمل میکند.
🌿 با "حکمتنامه صرف قرآنی"، زبان قرآن را به زبان خود تبدیل کنید. 🌿
این کتاب، با استفاده از روشهای ساده و کاربردی، شما را در مسیر فهم عمیقتر کلام الهی هدایت میکند. از مثالهای واقعی و تمرینهای کاربردی برگرفته از قرآن کریم بهره میبرد تا شما را با ساختار شناسی واژگان عربی آشنا سازد.
✨ کشف کنید که چگونه هر واژه، هر جمله، و هر آیه میتواند پنجرهای به سوی فهم عمیقتر از حقیقت باشد. ✨
با "حکمتنامه صرف قرآنی"، نه تنها به معنای واژگان پی میبرید، بلکه با ریشههای آنها و چگونگی تأثیرشان بر معنای کلی آیات آشنا میشوید. این کتاب، پلی است بین دانش و عمل، بین کلمات و معنای عمیقتر آنها.
📚 همین حالا "حکمتنامه صرف قرآنی" را در دست بگیرید و دروازهای به سوی دنیایی جدید باز کنید. 📚
به جمع کسانی بپیوندید که با "حکمتنامه صرف قرآنی"، زبان قرآن را نه تنها میخوانند، بلکه درک میکنند و با آن زندگی میکنند. این کتاب، مسیر شما را برای دستیابی به دانش و حکمت قرآنی هموار میسازد.
‼️ آمادهاید تا دریای معرفت قرآنی را کاوش کنید؟ "حکمتنامه صرف قرآنی" منتظر شماست. 📔
✅ جهت سفارش با آی دی زیر تماس بگیرید👇
@adm_mbt
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🤷🏻♂️ آدم نباید بی هویت باشه 🤷🏻♂️
⏪ ادامه راهکارهای افزایش تمرکز
📚 داشتن مطالعه و تفکر و اندیشه
آدم نباید بی هویت باشه؛ بدون فکر و اندیشه باشه. بدون هدف و انگیزه زندگی کنه؛
❌ حذف کتاب ➕جایگزینی تلویزیون و موبایل ⬅️ قتل عام بیرحمانه فکر و اندیشه و خلاقیت نسل فرزندان‼️
فکر و ذهن وقتی فعالیت سالم و درست و مناسب نداشته باشه 👈🏼 مثل مطالعه، تفکر و اندیشه، و...)؛
در عوض فعالیت های ضعیف و مخرّب داشته باشه؛ 👈🏼 مثل موسیقی، تلویزیون، موبایل، اینترنت، فضای مجازی، و...)؛
🅾️ نتیجه ش مشخصه:
ذهن و فکر و مغز ضعیف و بلاتکلیف و بی هدف؛ بهم ریختگی فکری و ذهنی؛ ضعف اعصاب؛ عدم تمرکز؛ بی انگیزگی؛ و عدم تعادل فکری.🤯
شما برای چنین فردی هرچقدر هم بهترین درمانها رو انجام بدین، و داروهای مختلف💊 بهش بدین، مشکل اونطور که باید برطرف نمیشه. مشکل از جای دیگه ست....
#تمرکز_گمشده_نسل_امروز
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طــب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱
📖 "حکمتنامه نحو قرآنی" - دریچهای به دنیای معرفت و حکمت قرآنی 📖
کتاب "حکمتنامه نحو قرآنی"، فانوسی است در دست شما برای روشن کردن مسیر فهم عمیقتر قرآن کریم. با تمرینها و مثالهایی که از خود قرآن برگرفته شدهاند، این کتاب شما را در کشف اسرار نحو و اعراب قرآنی همراهی میکند.
✨ با "حکمتنامه نحو قرآنی"، زبان قرآن را به زبان قلب خود تبدیل کنید. ✨
این کتاب، با زبانی ساده و روان، شما را به فهم دقیقتر اعراب و نحو قرآن هدایت میکند، تا بتوانید شیرینی کلام الهی را بدون نیاز به ترجمه، درک کنید.
🌟 "حکمتنامه نحو قرآنی"، مسیری است برای رسیدن به درک مستقیم و بیواسطه از کلام خداوند. 🌟
با "حکمتنامه نحو قرآنی"، به جمع کسانی بپیوندید که زبان قرآن را نه تنها میخوانند، بلکه درک میکنند و با آن زندگی میکنند. این کتاب، مسیر شما را برای دستیابی به دانش و حکمت قرآنی هموار میسازد.
⁉️ آیا آمادهاید تا دریای نور قرآن را کاوش کنید؟ "حکمتنامه نحو قرآنی" در انتظار شماست.📚
✅ جهت سفارش با آی دی زیر تماس بگیرید👇
@adm_mbt
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌍 لطفا از زندگی لذت ببرید😊
⏪ ادامه راهکارهای افزایش تمرکز
از زندگی تون لذت ببرید. مغز ما به لذت بردن نیاز داره؛ لذت بردنِ اصیل و عمیق و سالم. مغز ما به آرامش نیاز داره؛ آرامشِ عمیق و واقعی.
🌊 بریم دریا؛ به آبهای بیکران دریا نگاه کنیم. آرامش و عمق و بی انتهایی دریا رو ببینیم، و لذت ببریم. آرامش دریا، به ما هم آرامش میده. استرس و بی صبری و 🤯 بی حوصلگی رو از ما دور می کنه. ما رو از کوچیکی خودمون آگاه می کنه. بزرگی و سعه صدر رو به ما یاد میده.
🌴 بریم جنگل، باغ، بوستان، سبزه زار. سبزی و شکوفایی درختان و گلها رو ببینیم. شاد بشیم از این همه سرسبزی.
🌏 بریم کوه و کوهنوردی. بزرگی و عظمت کوه خیلی حرفها و درسها به ما میده. کوچیکی ما رو به رُخمون می کشه. حالِ نفس ما رو خوب می گیره!
🤛🏼حال نفستو بگیری، حالت خیلی خوب میشه؛ امتحانش کن. خیلی بهش بها نده؛ خیلی به خواسته های نفست توجه نکن؛ و الا زمین گیرت میکنه.
👵🏼چند دقیقه آرام و بی دغدغه بشینیم، و فقط به صورت پدر و مادر و عزیزانمون نگاه کنیم. زُل بزنیم به چشمهاشون👀؛ چشمهایی که یه عمره مراقب و نگران ما بودن و هستن. خدا رو بخاطر بودن این چشم ها شکر کنیم.
🌀مغناطیس عشق و علاقه مون رو از کانال چشم هامون بهشون هدیه بدیم؛ شاید، شاید یه سر سوزن از زحمت هاشون رو بتونیم جبران کنیم. این یعنی آرامش واقعی.
💠با خدا خلوت کنیم. ما به این خلوت و تنهایی نیاز داریم. آرامش عمیق و عجیبی بهمون میده. انقدر اجازه ندیم زندگی، همه ی وقت و حواسمون رو به خودش پرت کنه.
#تمرکز_گمشده_نسل_امروز
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
@MobinTeb213
🌟 "آداب شاگردی" - راهنمایی به سوی نور دانش و معرفت 🌟
در جستجوی نورانیت علم، "آداب شاگردی" چراغی است در دستان جویندگان حقیقت، که با آموزههای امام صادق (علیهالسلام)، مسیر هدایت و رستگاری را روشن میکند.
✨ با "آداب شاگردی"، دری به دنیای علم حقیقی باز کنید. ✨
این کتاب، نه تنها به شما آداب کسب دانش را میآموزد، بلکه شما را با ملزومات عمیقتری که برای فهم واقعی علم نورانی لازم است، آشنا میسازد. "حدیث عنوان بصری"، به عنوان یکی از گنجینههای ارزشمند اسلامی، در این کتاب با تفسیری جدید و کاربردی ارائه شده است.
📚 "آداب شاگردی"، مسیری است برای رسیدن به عاقبت به خیری و سعادت از طریق دانش. 📚
به جمع کسانی بپیوندید که با "آداب شاگردی"، نه تنها علم را میآموزند، بلکه آداب و روشهای آن را درک میکنند و در زندگی خود به کار میبرند. این کتاب، نقشه راهی است برای کسانی که به دنبال معرفت واقعی و علم نورانی هستند.
⁉️ آیا آمادهاید تا در مسیر دانش و معرفت قدم بردارید؟ "آداب شاگردی" منتظر شماست. 📗
✅ جهت سفارش با آی دی زیر تماس بگیرید👇
@adm_mbt
💡آگاهی، تنها راه سلامتی
🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍎 طب مـبـیــن | گـروه مشـاوره طبـی | محصــولات طـبـیـعی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ