🌀 بررسی ضروریات شش گانه سلامتی 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 1️⃣2️⃣ ✔️ گفتیم: برای سلامتی، باید اسباب ضروری سلامتی رو رعایت کنیم. اسباب شش گانه سلامتی رو قبلا مرور کردیم: 1️⃣ هوا و تنفس 2️⃣ حرکت و سکون 3️⃣ خواب و بیداری 4️⃣ خوردن و آشامیدن 5️⃣ احتباس و استفراغ 6️⃣ حالات نفسانی ➕ بعلاوه اسباب هفتم که دعا و معنویات هست. 🟣 اگر تمام این شروط رو درست رعایت کردیم، سالم زندگی خواهیم کرد. و الا، متخصص ترین مشاورین و اطبا و پزشکان هم نمی تونن سلامتی ما رو تضمین کنن. خلاصه اینکه مراقب باشیم، کسانی به اسم طب اسلامی یا سنتی، از یمین و یسار داروی گیاهی به خوردمون ندن! 🟣 می خوایم این عوامل رو یکی یکی بررسی کنیم، و مختصر و مفید دربارشون صحبت کنیم. از هوا و تنفس شروع می کنیم. 👌🏼 اگر می خواید باورهاتون راجع به طب اسلامی و سنتی متحول بشه، با ما همراه باشید... ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

📚 #کتابخانه | کتاب نظری به نظام اقتصادی اسلام 🗒 این کتاب حاوی یادداشت‌هایی از استاد شهید مرتضی مطهری، حاکی از تسلط و احاطه علمی استاد شهید به نظریات اقتصادی روز و نیز آشنایی با مفاهیم و اصطلاحات موجود در علم اقتصاد است. 🔸استاد مطهری در ضمن مباحث کتاب نظری به نظام اقتصادی اسلام، به نقد و بررسی دو مکتب سرمایه‌داری و سوسیالیسم و طرح نقاط ضعف آن‌ها پرداخته و دیدگاه اقتصادی مکتب اسلام را از طریق دقت و تأمل در آیات و روایات ارائه می‌دهند. ◀️ مطالعه این کتاب، خواننده را از یک طرف به گستره و عمق معلومات استاد شهید آگاه می‌سازد و از طرف دیگر ضرورت توجه و اهتمام به مبانی و ارزش‌های اسلامی در حوزه اقتصاد را یادآور می‌شود که برای امروز جامعه ما نیز سودمند و ضروری است. #معرفی‌کتاب #اقتصاد‌قرآنی‌تعاون #مکتب‌خانه‌قرانی‌‌حکیم @maktabkhaneh_hakim 🍎🍃 طب مبین @MobinTeb213

🌀 ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 1️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 2️⃣2️⃣ 💨 هوا اولین عامل تأثیرگذار در سلامتی انسان، هواست. در اهمیت هوا همین بس که اگه هوای سالم و کافی بهمون نرسه، بیشتر از یک دقیقه زنده نمی مونیم. خیلی ورزشکار باشیم، دو دقیقه دووم بیاریم❗️ امروزه با این آلودگی هوا، اهمیت هوای پاک و سالم بهتر و بیشتر از هروقت دیگه فهمیده میشه. 🔁‍ دم و بازدم: قلب❤️ ما مدام در حال تپیدنه، و سیستم گردش خون ما مدام در حال گردش در عروق، و خونرسانی به اعضا و بافتهاست. این تحرک دائمی، گرما و حرارت قلب و خون و روح حیوانی رو بالا می بره. تنفس و دم، این حرارت رو خنک می کنه، و اکسیژن لازم رو به قلب و عروق و بافتهای بدن می رسونه. بازدم هم دی اکسید کربن و بخارات و فضولات بافتی رو از بافتها و عروق خارج می کنه. نقش ریه ها🫁 در این عملیات خیلی مهمه. هرچه ریه های سالم تری داشته باشیم، قلب سالم تری خواهیم داشت. قلب ما موتورخونه ست، و ریه های ما فن های این موتورخونه هستن. اگر این فن ها درست کار نکنن، موتورخونه داغ و داغ تر میشه، و در نهایت انفجار و تمام...❗️ ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

🎥 مزاج‌ها و راز سلامتی 🔺 با دیدن این محتوای آموزشی، نگاه شما نسبت به محیط پیرامونتان تغییر خواهد کرد و متوجه خواهید شد. هر ورودی، یک خروجی دارد... حتی انتخاب رنگ لباس هم برای خودش حساب و کتابی حکیمانه دارد! کافی است عادات رفتاری روزانه خودمان را متناسب با مزاجمان تنظیم کنیم و از زندگی و سلامتی لذت ببریم. 🔸این محتوارو حداقل برای ۱۰ نفر بفرست تا حلالت باشه 😉 🔸برای شناخت مزاج جسمی، اسمی، ذهنی، اختری و... خودتون، همین الان به آیدی @Moshavere_MobinTeb پیام دهید و مشاوره رایگان دریافت نمایید🤩 🍎🍃 طب مبین @MobinTeb213

🌀ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 2️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 3️⃣2️⃣ ⛔️ بعضی محیط ها و هواها برای تنفس مناسب نیستن: 1️⃣ بخار نیزارها و برنج زارها، و بخار کشتزارها و مزارع سبزیجاتی مثل شاهی و ترخون.. اهالی خطه سرسبز شمال اگر می خوان قلب سالمی داشته باشن، باید بیشتر مراقب ریه هاشون باشن، و حتما برای تقویت و پاکسازی ریه هاشون برنامه داشته باشن. 2️⃣ باتلاق ها و آب های راکد: این مکانها بخارات سمّی از خودشون متصاعد می کنن. 3️⃣ بخار آب هایی که متعفّن شدن 4️⃣ بخار مرداب ها و لاشه هایی که گندیده شده ن 5️⃣ بخار درختهایی که اکسیژن اطراف اونها آلوده و سمی هست و اکسیژن کمتری در کنار اونها هست. مثل درخت انجیر 6️⃣ گرد و خاک زیاد، دود، آلاینده های صنعتی و... ⚠️ تا جایی که امکان داره باید از بودن در این مکان ها دوری کنیم. کسانیکه به ناچار در این محیط ها زندگی یا کار می کنن، حتما باید تدابیر ویژه ای برای تقویت و پاکسازی ریه هاشون داشته باشن. 👇متن بعدی رو دنبال کنید تا چندتا راهکار درجه یک و ناب برای تقویت و پاکسازی ریه ها بهتون بگم، که با رعایت اونها ریه هاتون سرحال و قبراق بشن... ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

🌀ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 3️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 4️⃣2️⃣ 💡راهکارهای بدون دارو برای تقویت و پاکسازی ریه ها: 1️⃣ تنفس عمیق و صحیح: تنفس عمیق و صحیح معجزه میکنه! می تونم مدعی بشم، حداقل 50درصد مشکلات ریه، با تنفس عمیق و صحیح حل میشه. میگید نه؟ امتحان کنید! باید عادت کنیم به تنفس عمیق. با هر دم، ظرفیت ریه های ما باید از اکسیژن پر بشه، و با هر بازدم، خروج دی اکسید کربن از اعضا و بافت ها و ریه ها کامل باید صورت بگیره. 📄 دستور تنفس عمیق و صحیح: 🔘 3 ثانیه دم 🔘 3 ثانیه حبس نفس 🔘 3 تا 5 ثانیه بازدم اگر در همه شرایط امکان حبس نفس رو نداشتید، دم و بازدم 3ثانیه ای رو حتما انجام بدید. اینکه راحته! 👌 از همین امروز که این مطلب رو خوندید، یادداشت و یادآور برای خودتون بگذارید، و تمرین تنفس عمیق و صحیح رو شروع کنید. انقدر تکرار کنید تا براتون عادت بشه. اونموقع تأثیراتش رو با چشم خودتون می بینید... ➕ ضمنا، تنفس باید شکمی باشه، نه سینه ای. ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

👼 #تربیت_انذاری (1) ❓ تربیت یعنی چه؟ ❓ بهترین الگوی تربیتی را از چه کسی بگیریم؟ ❓ آیا اجازه تنبیه یا مجازات را در تربیت داریم؟ #تربیت_فرزند #حکیم_اسماعیلی | 🍎 طــب مـبـیــن 🍃 |

🌀ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 4️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 5️⃣2️⃣ 💡 راهکارهای بدون دارو برای تقویت و پاکسازی ریه ها 2️⃣ 2️⃣ ورزش و تحرک: 🏃‍♂️ ورزش و تحرک گمشده زندگی ماست! هرچقدر درباره اهمیت ورزش صحبت کنیم، کم گفتیم. به این بحث در جای خودش مفصل می پردازیم. الان می خوایم در مورد نقش و اهمیت ورزش برای سلامتی ریه ها صحبت کنیم. 🏇 تحرک و ورزش سالم و صحیح و اصولی باعث افزایش حجم و ظرفیت و بهبود کارکرد ریه ها میشه. در نتیجه، تقویت و بهبود عملکرد قلب، یعنی پادشاه بدن رو به همراه داره. پس 👈 خواهشا روزانه بیست دقیقه ⏱ برای سلامتی خودتون هم که شده، ورزش و تحرک و پیاده روی رو فراموش نکنید... ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

👼 #تربیت_انذاری (2) ❓تربیت یعنی چه؟ ❓تفاوت انسانیت با آدمیت در چیست؟ #تربیت_فرزند #حکیم_اسماعیلی | 🍎 طــب مـبـیــن 🍃 |

🌀ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 5️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 6️⃣2️⃣ 💡 راهکارهای بدون دارو برای تقویت و پاکسازی ریه ها 3️⃣ 3️⃣ انجام بخور: بخورهای گرم، رطوبتِ مفید و لازم رو به ریه های ما می رسونن. البته بخور فقط برای ریه مفید نیست. فواید زیادی داره: مغز و اعصاب، سینوس ها، پوست، گلو و... 🔅 خیلی خوبه که توی خونه یه دستگاه بخور گرم داشته باشیم. بخصوص مناطق گرم و خشک و کویری، یا سرد و خشک و کوهستانی، که بیشتر به رطوبت نیاز دارن. 🍵 استفاده از ترکیب دمنوش های آویشن ➕ بابونه ➕ زوفا ➕ پرسیاوش➕ گل بنفشه ➕ چند عدد عناب، برای ریه خیلی مفیده. 👌 می تونید این دمنوش رو دم کنید و میل کنید. برای پاکسازی گلو و سینه، کمی از دمنوش رو با کمی نمک طبیعی غرغره کنید. و در نهایت با باقیمانده دمنوش سر و صورتتون رو بخور بدید، و نفس عمیق بکشید، و به ریه هاتون یه حال اساسی بدید... ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ

👼 #تربیت_انذاری (3) ❓ اولین ویژگی انسان چیست ؟ ❓ بهترین نحوه برخورد با فرزند چگونه است؟ ❓ بزرگترین ظلمی که پدر مادر ها در حق فرزندان میکنند چیست؟ #تربیت_فرزند #حکیم_اسماعیلی | 🍎 طــب مـبـیــن 🍃 |

🌀ضروریات شش گانه سلامتی: هوا 6️⃣ 📚 #طب_اسلامی_را_قورت_بده 7️⃣2️⃣ 💡 راهکارهای بدون دارو برای تقویت و پاکسازی ریه ها 4️⃣ 4️⃣ روغن مالی و ماساژ درمانی: روزانه یا یک روز در میان یا هفته ای دو بار یا حداقل هفته ای یکبار با ترکیب روغن سیاهدانه و روغن بنفشه باکیفیت قفسه سینه و پشت کتف ها رو ماساژ بدید. کمتر چیزی مثل ماساژ و روغن مالی حال ریه ها رو خوب می کنه. 5️⃣ بادکش گرم: بادکش گرم پشت کتف ها گرمای خیلی خوبی به ریه ها میده. بادکش رو هر روز نباید انجام بدید، اما یک روز در میان می تونید بادکش گرم انجام بدید و حالشو ببرید! ✔️ ادامه داره... ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا 🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ | 🍎 طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ـــــــــــ