✴️ فواید روزه بر اساس تحقیق دانشگاه کالیفرنیا
محققان دانشگاه جنوب کالیفرنیا اعلام کردهاند که امساک از خوردن حتی به کوتاهی سه روز میتواند تمام سیستم ایمنی بدن انسان را بازسازی کند. محققان این یافته خود را یک پیشرفت غیرمنتظره در حیطه یافتن روشهای طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی توصیف کردهاند. در گذشته این رژیمها، مورد انتقاد متخصصان تغذیه قرار میگرفت، اما مطالعه جدید بیان میدارد که گرسنه نگه داشتن بدن میتواند تلنگری برای سلولهای بنیادی باشد تا ساختن گلبولهای سفید را آغاز کنند. این کشف میتواند اختصاصاً برای افراد دارای سیستم ایمنی آسیب دیده، مانند بیماران سرطانی تحت درمان با شیمیدرمانی و همچنین افراد سالخورده مفید باشد.
همراه با افزایش سن، سیستم ایمنی افراد تضعیف میشود و کار برای مبارزه این سیستم حتی با بیماریهای ساده نیز سختتر میشود. شیمیدرمانی زندگیهای بسیاری را نجات میدهد اما به سیستم ایمنی بدن فرد نیز آسیب میزند، امساک از خوردن برای ۷۲ ساعت میتواند از بیماران سرطانی در برابر تأثیر سمی شیمیدرمانی محافظت کند.
بر طبق گفته محققان، بدن در طول امساک بخشهایی از سیستم ایمنی را که فرسوده یا آسیبدیده شدهاند را از بین میبرد و همچنین به سلولهای بنیادین چراغ سبز میدهد تا تکثیر و بازسازی تمام سیستم را آغاز کنند. اکنون اگر شما یک سیستم به شدت آسیبدیده توسط شیمیدرمانی یا فرایند کهنسالی داشته باشید دورههای امساک میتواند به معنای واقعی سیستم ایمنی شما را نوسازی کند.
مطالعات گستردهتر نشان میدهد علاوه بر نوسازی سیستم ایمنی، مقدار آنزیم PKA و همچنین هورمونی که منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود نیز کاهش مییابد. همچنین امساک طولانی مدت علاوه بر اینکه باعث مصرف ذخایر گلوکز و چربی میشود، مقدار قابلتوجهی از گلبولهای سفید را از بین میبرد. در هر دوره امساک، از بین رفتن گلبولهای سفید تغییراتی را القا میکند که باعث نوسازی سیستم ایمنی توسط سلولهای بنیادی میشود. هنگامی که گرسنه هستید بدن شما تلاش میکند انرژی مورد نیازتان را ذخیره کند و یکی از راههای ذخیرهسازی، بازیافت مقدار زیادی از سلولهای ایمنی است به خصوص آنهایی که آسیبدیده هستند.
با توجه به نتایج این مطالعه آزمایشهای بالینی بیشتری برای شناسایی سایر عوامل تأثیرگذار در این نوع رژیم غذایی موردنیاز خواهد بود تا به عنوان یک برنامه درمانی مناسب توسط پزشکان پیشنهاد شود.
ترجمه و تهیه: «الهه شانقی - سایت زیست فن»
📝اصل مقاله در سایت دانشگاه کالیفرنیا جنوبی
https://bit.ly/2N2X5rF
#سلامتی
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
📸 دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر (عج)؛ یک ماه، مهربانی
🔹️ با فرا رسیدن ماه میهمانی خدا، از جدیدترین دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) با شعار «یک ماه، مهربانی» رونمایی شد.
#ماه_مهربانی
#بهار_قرآن
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
🔴 دانمارک دیگر از واکسن آسترازنکا استفاده نمیکند
👈کشور دانمارک به عنوان اولین کشور اروپایی اعلام کرد که به دلیل عوارض جانبی آسترازنکا این واکسن را از چرخه واکسیناسیون سراسری خود کاملا خارج میکند.
✍️به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از "پاسایر نویه پرسه"، کشور دانمارک، همسایه شمالی آلمان به عنوان اولین کشور اروپایی استفاده از واکسن آسترازنکا را کاملا متوقف کرده است.
🔸مقام های بهداشتی دانمارک روز چهارشنبه اعلام کردند که استفاده از این واکسن سوئدی-انگلیسی را به دلیل عوارض جانبی نادر و اما حاد آن متوقف می کنند.
✍ پ . ن : همین امروز سخنگوی ستاد ملی کرونا گفته بود : ۱۳ کشور اروپایی که تزریق این واکسن را متوقف کردند ، به تزریق آن برمیگردند ، اما ظاهرا دانمارک امید آقای سخنگو را ناامید کرده است ...
#آسترازنکا
#لختگی_خون
منبع :
https://www.tasnimnews.com/fa/news/1400/01/25/2485118
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
🔴 کرونا و داروی امام کاظم(ع)
🔹از وقتی بیماری کرونا وارد کشور شد و شیوع پیدا کرد، همه به دنبال راه کاری برای درمان این بیماری بودن. یکی از داروهایی که خیلی معروف شد و تونست جای خودش رو بین خیلیها باز کنه، داروی امام کاظم (ع) بود.
🔹روش تهیه و نام این دارو که ترکیبی از هلیله سیاه، شکر سرخ و مصطکی یا رازیانه هست اولین بار در کتاب طب الائمه و به نقل از امام کاظم علیه السلام وارد شده. به این صورت که در فصول #گرم سال از #رازیانه و در فصول #سرد سال هم از #مصطکی در ترکیب این دارو استفاده میشه.
🔹مرحوم عقیلی خراسانی نویسنده کتاب مخزن الادویه در موضوع #هلیله، درباره برخی از خواص این ترکیب معجزهآسا نوشته:
🔹این ترکیب برای تقویت معده، مغز، ذهن و قدرت حافظه و همینطور باز کردن گرفتگیها و در درمان انواع #سردرد، #مالیخولیا، وسواس و حالت تهوع و کاهش شدت سودا که از سوختن صفرا باشه مفیده.
🔹ضمن اینکه در #شفافیت رنگ صورت و استسقاء و انواع #بواسیر هم نافعه.
🔹 #روش_مصرف این دارو که امروزه به نام #داروی_ایمنی معروف شده و خیلیها هم اون رو به نام داروی زمستانه و تابستانه میشناسن به این صورت هست که در #ابتدای_فصل_گرم سه ماه و در هر ماه سه شب پشت سر هم و در #ابتدای_فصل_سرد هم سه ماه و در هر ماه سه شب، پشت سر هم نیم ساعت قبل از خواب میل میشه.
بعد از خوردن این دارو دیگه نباید چیزی خورد تا اثربخشی دارو کاهش پیدا نکنه.
🔹 نکته جالب اینکه دانش امروز هم روی اثرات هلیله سیاه برای تقویت سیستم ایمنی موشها آزمایشاتی انجام داده و این مطلب رو در مقالهای به چاپ رسونده که برای مطالعه بیشتر میتونید به اون مراجعه کنید:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09540105.2015.1055554
#داروی_امام_کاظم_معجزه_قرن
#کروناهراسی
#کرونا_فریب_قرن
#نه_به_واکسن_اجباری
#واکسن_کرونا
#نه_به_کنترل_دیجیتالی
#پزشکی_استعماری
#طب_بی_خاصیت_هاریسونی
#بیدار_شو_هموطن
#تفکر_هزینه_ندارد
#طب_اسلامی
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
🔰۲۰ جمله از رهبر انقلاب درباره «ماه مبارک رمضان»
بهارِ خودسازی
🔹پایگاه اطلاعرسانی KHAMENEI.IR برای آشنایی هرچه بیشتر مخاطبان با نگاه رهبر انقلاب اسلامی به ابعاد معنوی و انسانسازِ ماه مبارک رمضان، در گزیده بیانات زیر بیست جملهی برگزیده از ایشان دربارهی این موضوع را بازخوانی میکند.
🌙ماه رمضان، ماه ضیافت الهی است و سفرهی ضیافت الهی پهن است. ۱۳۸۴/۰۷/۱۷
🌙علّت مبارک بودن ماه رمضان این است که راه نجات از آتش و فوز به جنّت است. ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
🌙ماه مبارک رمضان؛ ماه عبودیت، اخلاص، اتصال به معدن عظمت و قدرت و ماه اطمینان و سکینهی ناشی از ذکر است. ۱۳۸۹/۰۶/۲۵
🌙رحمت الهی، عزت الهی، توفیق الهی، قرب الهی، استغنای ناشی از تفضل الهی، رزق مادی، رزق معنوی، همه در ماه رمضان است. ۱۳۸۳/۰۷/۱۳
ادامه را بخوانید:
https://farsi.khamenei.ir/speech-content?id=47703
#نائب_المهدی_عج
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
🌷حاج آقا دولابی میفرمودند :
🌙 شبهای ماه رمضان است، اغلب شما جوان هستید.
وضو بگیرید
نماز بخوانید
کم حرف بزنید
کم قصه بگویید !
🔹 این چیزهایی که در تلویزیون نشان میدهند برای تفریح است یا برای بچهها !
شما که روزه دارید کمتر این و آن را گوش دهید ، کمی به کارهایتان برسید.
🔸 نیم ساعت یا یک ساعت بعد از نماز در سجاده بنشینید و خدا را یاد کنید.
🔹 افطار که کردید، بدنتان که آرام گرفت ، به دعایی ، به ثنایی یک دقیقه خدا را یاد کنید.
با خودتان خلوت کنید ، به قرآن نگاه کنید ، یا اینکه اصلا ساکت بنشینید ، این خیلی قیمتی است.
#خودسازی
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔞 آماری تکان دهنده از دسترسی نوجوانان به اینترنت...
📛 روایتی دردناک از غفلت مسئولین...
♨️ جالبه که وزیر ارتباطات، این رها کردن فضای مجازی رو از افتخارات خودش میدونه!😏
#شبکه_ملی_اطلاعات
#محاکمه_مسئولان_ناکارامد
#جهرمی
#وزیرشوآف
#ناکارآمد
#نجات_کشور_حذف_مدیریت_نئولیبرالیسم
#انتخابات_نزدیک_است
#هوشیارباشیم
#نه_به_تکرار
#حجامت_نظام
#خائنین_کشور
#مزدوران
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️آخرین مأموریت فارغالتحصیل انگلیس؟!
🎥 روحانی در #ستاد_میلی_کرونا: نمیتوانیم تا تابستان منتظر واکسن داخلی باشیم!!!
باید در بهار از انواع واکسنهای خارجی استفاده کنیم. هر شرکتی برای ورود واکسن مشکلی دارد، مستقیما به دفتر ریاستجمهوری اعلام کند.
👈یعنی واکسن داخلی، پر!
👈یعنی ممنوعیت واکسن آلودهی انگلیسی و آمریکایی، هم پر!
✍حواسمان هست؟! تجربه ثابت کرده که دشمن همواره از فرصت سرگرم شدن نیروهای انقلابی به فعالیتهای انتخاباتی استفاده کرده و ضربات مهلک فرهنگی، سیاسی، اجتماعی، امنیتی و شاید اینبار #بیولوژیک را در این ایام وارد میکند...
#سرطان_اصلاحات_آمریکایی
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
♨️ دانمارک پس از توقف واکسیناسیون آسترازنکا، واکسنها را به کشورهای فقیر میدهد
🔹سازمان جهانی بهداشت امروز پنجشنبه خبر داد که دانمارک پس از توقف استفاده از واکسن آسترازنکا به دلیل نگرانی از عوارض جانبی «نادر» اما «حاد»، در حال بررسی گزینه تقسیم واکسن های خود با کشورهای فقیر است./یورونیوز
#آسترازنکا_واکسن_بادکرده
#موجب_لختگی_خون
منبع :
https://t.me/akharinkhabar/262063
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
🔴 زمرمه طرح تعویق انتخابات به سه دلیل، توسط شبکه برجام آماده شده است:
۱ - پیک شدید کرونا در موج چهارم و انجام طرح واکسیناسیون بیشتر مردم
۲ - نرخ مشارکت پایین در انتخابات بر اساس نظرسنجیهای متعدد و
۳ - بهنتیجه رسیدن مذاکرات احیای برجام
👈 شنیده شده، طرح و زمانبندی این تعویق تا قبل از پایان دوره دولت فعلی در مردادماه است.
#شیخ_فتنه_گر
#فتنه_شیخ_انگلیسی
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨📽 هشدار وافشاگری سال گذشته دکتر عباسی که درباره #ایجاد_مشکلات اقتصادی و #فشار به #مردم توسط برخی #مسئولین، برای بردن کشور پای میز #مذاکره با غرب ..
#مذاکره
#کاسبان_تحریم
#گرونگیری_معیشت
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
🚨 امام حسین (ع) را شهید کردند تا "فهمیدیم" یزید، ظالم است !!
برجام امضا شد تا "فهمیدیم" آمریکا قابل اعتماد نیست !!
⭕️ #حاج_قاسم سلیمانی را ترور کردند تا "فهمیدیم" آمریکا باید از منطقه برود !!
...... یک تاریخ هزینه شده تا یک عدهٔ دیرفهم ، بفهمند !!
در حالیکه میشد فقط با گوش کردن به ولیخدا و اطاعت از او ، اینهمه هزینه و تاوان های سنگین نداد !!
امان از دست این ابوموسی اشعری های زمانه!
#تکرارتاریخ
#شمر_زمانه_ات_را_بشناس
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
. 👇تقویم نجومی جمعه👇
(تقویم همسران)
✴️ جمعه 👈 27 فروردین / حمل 1400
👈3 رمضان 1442👈 16 آوریل 2021
🏛مناسبت های دینی و اسلامی.
🎇 امور دینی و اسلامی .
📛 صدقه صبحگاهی مطلوب است و برای امور زیر مناسب نیست .
📛 ازدواج عقد و عروسی.
📛 مشارکت
📛 وارد شدن بر رؤسا.
📛و طلب حوائج. و در پی خواسته ای رفتن خوب نیست .
✈️مسافرت : مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت بعد از ظهر و همراه صدقه باشد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی :
🌗 امروز قمر در برج جوزا است و از نظر نجومی روز مناسبی است برای امور زیر :
✳️ شروع نگارش و تحصیل و تعلیم .
✳️ معامله ملک .
✳️ مبادله اسناد .
✳️ارسال کالاهای تجاری نیک است.
💑 انعقاد نطفه و مباشرت .
👩❤️👨 امشب : امشب ( شب شنبه ) ، دستوری مبنی بر کراهت و استحباب و تاثیر آن بر فرزند وارد نشده است .
💇💇♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات ،#اصلاح_مو (سر و صورت) ، باعث طول عمر است .
💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن....
#خون_دادن یا #حجامت ، زالو انداختن سبب ضعف مغز می شود
✂️ ناخن گرفتن
جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.
👕👚 دوخت و دوز.
جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود..
✴️️ وقت استخاره
در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است.
😴 تعبیر خواب امشب :
اگر شب شنبه خواب ببیند تعبیرش از ایه ی 4 سوره مبارکه " نساء " است .
واتوا النساء صدقاتهن ....
و چنین برداشت میشود که خواب بیننده یا ازدواج کند یا مال زیادی به او برسد . ان شاءالله شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید
❇️️ ذکر روز جمعه
اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد .
💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🌸زندگیتون مهدوی 🌸
📚 منابع مطالب
تقویم همسران
نوشته حبیب الله تقیان
4_5947111704327357382.mp3
4.24M
📝 #یک_جز_در_نیم_ساعت
🎤تند خوانی جز سوم با تلاوت استاد آقایی
❣ختم قرآن در ماه مبارک رمضان، به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقامون
🙏 #التماس_دعای_فرج
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
ღ
📜 #حــدیثامـــروز
❤️امام على عليه السلام:
در ماهرمضان بسيار #استغفـار
و دعا ڪنيد زيرا با دعـا از شما
دفـعِ بلا مــےشـود و با استغفار
گنــاهـــانتــان پـاڪ مــےگــردد.
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
#اعمال_هرروز_ماه_رمضان
🌷 از جمله مستحبات ماه رمضان در هر روز ، صد مرتبه صلوات فرستادن بر رسول خدا و اهل بیتش میباشد و هرچه زیادتر فرستد بهتر است
🌸 الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥مراتب یقین در کلام رهبر انقلاب
▫️شرح حدیث اول از کتاب تحف العقول در درس خارج فقه حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی.
#رهبر_معظم_انقلاب
#درس_خارج_فقه
#مراتب_یقین
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
⭕️ #فوری
✊دستیابی ایران به محصول اورانیوم با غنای ۶۰ درصد
رئیس مجلس:
🔹با افتخار اعلام میکنم در ساعت ۰۰:۴۰ نیمهشب گذشته ودر شب زیارتی سید الشهدا(ع)، دانشمندان جوان وخداباور ایرانی توانستند به محصول اورانیوم با غنای ۶۰درصد دست یابند.
🔹این موفقیت رابه مردم شجاع ایران اسلامی تبریک میگویم؛ارادۀ ملت ایران معجزهآفرین است وهر توطئهای راخنثی خواهد کرد.
✍این موفقیت بی نظیر مرهون مجلس انقلابی و قانون لغو راهبردی تحریم هاست 👌
#مجلس_انقلابی
#باید_قوی_بشویم
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
🔴 ایجاد شغل فقط معاونت شکستن قلمها و بستن دهانها در نهاد ریاست جمهوری!
✍ وطن امروز بابت مقصر اول ویروس انگلیسی تذکر گرفت !
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
🛑مردم ایران این تیترهای رنگارنگ روزنامه های حامی برجام و دولت اصلاح طلبان حسن روحانی هست.
▪️در دوران طلایی برجام، با توهم پایان تحریم، از کانالهای رسمی نفت فروختهاند و چون تحریمهای بانکی آمریکا لغو نشده بود، پول نفت در بانک مشتریان مسدود شده است(از جمله ۷میلیارد دلار در کره جنوبی). امروز نفت فروخته میشود و پولش هم هر آنجا که نیاز باشد هزینه میشود.
#به_عقب_برنگردیم
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
⭕️ حقیقت BBC، تحریف واقعیت
🔻در خبری BBCگفت: دادستان کل دانمارک امروز اعلام کرد که سه تن از اعضای گروهک تروریستی " الاهوازیه" با همکاری دستگاه اطلاعاتی عربستان در تامین مالی و ترویج فعالیت های تروریستی در ایران دست داشته اند.
🔺 بعد به سرعت در همان خبر، "سعودی" و "الاحواز" را حذف کردند.
🔸 به همین راحتی با حذف چند کلمه با افکار عمومی بازی و خبر رو طبق منافع خودشون منتشر کردند... و مردمی که مشخص نیست چندبار به این شکل تحت عملیات روانیِ، رسانه ی ملکه بودن.
#رسانه_کثیف
#انگلیس_خبیث
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮🇷 eitaa.com/Mobser 🇮🇷
🔺ظریف:فروتنانه تقاضا میکنم مخالفان دریابند که زمان و مدت مذاکره را منافع ملی تعیین میکندونه فرصتهای تبلیغاتی ومبارزات انتخاباتی؛ از مخالفان میخواهم که آرزوی فرسایندگی مذاکرات،تعویق گرهگشایی از تحریم و تأخیر دراحیای برجام را کنار بگذارند!
➕ فارغ از اینکه ادعای جناب ظریف درباره #منافع_ملی و توصیه شان به عدم دخالت دادنِ #نگاه_انتخاباتی در سیاست خارجی باوجود سابقه ی قبلی شان در اصرار بر امضای برجام پیش از انتخابات مجلس وبهتر دانستنِ هر توافقی ازعدم توافق،بیشتر نوعی #شوآف ومظلوم نمایی مضحکانه بنظر میرسد،کاش دقت میکردندکه اولا مساله ی امروز لغو عملی تمام تحریمهاست،نه احیای برجامی که تاکنون فایده ای جز معطل نگه داشتن کشور نداشته و درثانی نگرانی منتقدین نیز صرفا بابت عبور دوباره ی تیم مذاکره کننده از #خطوط_قرمز،امتیاز دادنِ دوباره برای دست یابی به یک #آبنبات_چوبی، "تَکرار" ماجرای تضمین دانستنِ #امضای_کری و دستاورد سازی از یک #تقریبا_هیچ دیگر است،نه لغو تمام تحریم هایی که قبلا نیز وعده شان داده شده بود!
#کافر_همه_را_به_کیش_خود_پندارد
#دو_صد_گفته_چون_نیم_کردار_نیست
✍"مهدی قاسمزاده"
🇮🇷 @MobserChannel 🇮🇷
🇮