٧ ضرر مهم نمك 🔺نمك مي تواند باعث افزایش فشار خون شود 🔺ایجاد سرطان معده 🔺احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🔺باعث اختلالات کلیوی شود 🔺ایجاد نفخ 🔺پوکی استخوان 🔺و می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

در چند قدمی فصل بهار زیبا 😍 ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

#انگیزشی برای محافظت کردن از انرژی و سلامت روان خودتون در زندگی اشکالی نداره که: 1- اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین. 2- اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین. 3- اشکالی نداره که بخواین مدتی تنها باشین. 4- اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین. 5- اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین. 6- اشکالی نداره از محیط کار فاصله بگیرین. 7- اشکالی نداره چند روز مسافرت برین. 8- اشکالی نداره “نه” بگین. 9- اشکالی نداره از یک رابطه سمی بیرون بیایین. 10- اشکالی نداره بابت مشکلتون صحبت کنین. 11- اشکالی نداره “رها کنین. 12- اشکالی نداره تنهایی کار کنین. 13- اشکالی نداره دیر به پیام ها جواب بدین. 14- اشکالی نداره بخواین چند ساعت بیشتر بخوابین. 15- اشکالی نداره گریه کنین‌. 16- اشکالی نداره حوصله کسیو نداشته باشین. 17- اشکالی نداره یه روز پر خوری کنین. 18- اشکالی نداره تنهایی برین بیرون و برای چند ساعت گوشیو خاموش کنین. چون شما لایق آرامش و عشق هستین و در کنارش نیاز هست که جاری باشین. پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده و به کسی آسیب نمیزنه رو انجام بدین ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

سه تمرین ساده صبحگاهی برای بالای ۶٠ سال ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

💐#میلاد_امام_زمان 🌤⃟💐استوری ویژه میلاد امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اگر در نیمه شعبان بیایی جهانم میشود ،نور علی نور ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌤⃟💐#امام_زمان 🌤⃟💐#نیمه_شعبان ߊ‌َܠܠّܣُــܩَّ ࡃَܥܼـِّـܠܙ ܠِࡐ‌َܠࡅِّ࡙ــܭَ ߊ‌ܠܦ‌َــــܝ‌َܥܼܢ🌤 ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

💐#میلاد_امام_زمان 🌤⃟💐استوری ویژه میلاد امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ای همیشه مهربون سرت سلامت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌤⃟💐#امام_زمان 🌤⃟💐#نیمه_شعبان ߊ‌َܠܠّܣُــܩَّ ࡃَܥܼـِّـܠܙ ܠِࡐ‌َܠࡅِّ࡙ــܭَ ߊ‌ܠܦ‌َــــܝ‌َܥܼܢ🌤 ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

💐#میلاد_امام_زمان 🌤⃟💐استوری ویژه میلاد امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ گل نرگس از دل آسمونا سر زدی بهار اومد لحظه ای که تو از راه اومدی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌤⃟💐#امام_زمان 🌤⃟💐#نیمه_شعبان ߊ‌َܠܠّܣُــܩَّ ࡃَܥܼـِّـܠܙ ܠِࡐ‌َܠࡅِّ࡙ــܭَ ߊ‌ܠܦ‌َــــܝ‌َܥܼܢ🌤 ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

چطور عادت‌های بد را از بین ببریم؟2⃣/دکتر شکوری 🎥 #دکتر_شکوری ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

💥💥حساب بانکی رفتاری ۱ /دکتر فرهنگ 🎥#دکتر_فرهنگ #حساب_بانکی_رفتار ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

هرگز فرصت کم رو با سرعت زیاد جبران نکنید ...!/دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه ‌#خانواده_دینی 🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

حجت الاسلام عابدینی؛ فلسفه حجاب در قرآن #حجاب #بانوان_بهشتی ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

🔺️اگر خانومِ خونه ، نمیتونه مدیریت خرج رو کامل به عهده بگیره 🤷‍♀️ حداقل دو محور رو به ایشون بسپارید💁‍♀️ کدوم دو محور ؟ تو کلیپ توضیح داده شده😊 🗣 الهه ریوندی ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

. 🔹شخصی به علامه طباطبائی گفت: یه توصیه یا ریاضت یا ذکری برای پیشرفت معنوی به من بفرمایید🙏🏻 🔹علامه فرمود: بهترین ریاضت، خوش اخلاقی در #خانواده است . ✍🏻خوش اخلاقی مخصوصا در خانه باعث پیوند و همدلی اعضای خانواده می شود و برکات معنوی و مادی زیادی در پی دارد. ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

#دلبری صبح ها با او بيدار شويد حتي اگر مجبور نباشيد زود بيدار شويد. پيش از تصميم گيري هاي مهم با او مشورت کنيد. وقتي کار اشتباهي مي کند، به اونگوييد: به تو گفتم اينطوري مي شود! در مقابل کسي که به او بي احترامي میکند بايستيد. وقتي با هم بيرون مي رويد، درباره مشکلات صحبت نکنيد. حتي اگر با شما مخالفت مي کند، باز هم به صحبت هاي او گوش دهيد ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹

🔸 زن و شوهر مکمل هم هستند. هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترکشان بهره ببرند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد. نه مرد سالاریست نه زن ذلیلی. این  معنای درست زندگی مشترک است که باید به فرزندان خود بیاموزیم. ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

از عالمی پرسیدند: برای خوب بودن کدام روز بهتر است؟ عالم فرمود: یک روز قبل از مرگ ! گفتند: ولی روز مرگ را هیچکس نمیداند ! عالم فرمود: پس هر روز زندگی را روز آخر فکر کن و خوب باش شاید فردایی نباشد .../دکتر الهی قمشه ای 🎥#دکتر_الهی_قمشه_ای ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

💥💥محبت پیامبر (ص) واسطه رسیدن ما به خدا/دکتر غلامی 🎥#دکتر_غلامی ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

مقایسه باطن زندگی خود با ظاهر زندگی دیگران ... /دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

تربیت فرزند ❌گاهی فقط بايد ديدگاهمان را عوض كنيم تا... نگوييم : "فرزندم لجباز است " ❌بگوييم : "به دنبال استقلال است او دارد "من" وجودی خويش را می شناسد و هويت خود را پيدا می كند و من خوشحالم كه مي تواند "نه" بگويد و توانايی مخالفت و ابراز عقيده اش را دارد. ⭕️بسياری از مشكلات و مسائل بين والدين و فرزندان ناشی از سوء تفاهم است. كودک به دنبال امنيت در آغوش مادر می گردد و مادر گمان ميكند كودک "بغلی" شده ... ⭕️كودک از وحشت ديدن يک برنامه تلويزيونی شب ها به اتاق والدين پناه می برد و ظن پدر اين است كه او وابسته شده و در اين مورد خاص هم به كودكی كه در جست و جوی خودشناسی ست برچسب "لجباز" می خورد. 👇👇👇👇👇👇 زمانی كه اندكی زاويه ديدمان را تغيير دهيم و فرزندمان را طوری ببينيم كه در حال شناخت هويت خود و تلاش براي مستقل شدن است، به جای عصبانی شدن مراقبش خواهيم بود و كمكش خواهيم كرد. ‌#خانواده_دینی 🌹🌹🌹🌹🌹⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد با مجموعه بیت الشهدا مدافعان حرم ولایت👇 🌴 @BEIT_Al_SHOHADA 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat 💠گروه مخصوص شما سروران جهت ارسال مطالب مفید وارزشمندتان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3286434026Cc9f896c22c

🌸عید بزرگ نیمه شعبان مبارک باد🌸 ✨با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🌸 @Beit_al_Shohada 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat ✨أللَّھُـمَ‌؏َـجِّـلْ‌لِوَلیِڪْ‌ألْـفَـرَج✨

🌸عید بزرگ نیمه شعبان مبارک باد🌸 ✨با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🌸 @Beit_al_Shohada 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat ✨أللَّھُـمَ‌؏َـجِّـلْ‌لِوَلیِڪْ‌ألْـفَـرَج✨

🌙اعمال شب نیمه شعبان 💥- غسل 💥- احیاء 💥- زیارت امام حسین "علیه‌السلام" 💥- دعاى كمیل 💥- نماز جناب جعفر طیار... ✨با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🌸 @Beit_al_Shohada 🇮🇷 @Modafeane_harame_velayat ✨أللَّھُـمَ‌؏َـجِّـلْ‌لِوَلیِڪْ‌ألْـفَـرَج✨

🔸مروری بر فضیلت و اعمال امشب (شب نیمه شعبان) ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🇮🇷@Modafeane_harame_velayat 🎁@BEIT_Al_SHOHADA

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🔸اعمال امشب{شب نیمه شعبان) 🔸مرحوم شیخ عباس قمی در کتاب ارزشمند مفاتیح الجنان اعمالی را برای شب نیمه شعبان(امشب)بیان میکند از جمله 🔸۱-انجام غسل 🔸طبق روایتى از امام صادق(علیه السلام) سبب تخفیف گناهان است 🔸وقت انجام غسل در کل شب هست و با این غسل نمیشه نماز خواند و بایستی قبل یا بعد غسل وضو هم گرفت 🔸۲-احیاى این شب،به نماز و دعا و استغفار 🔸در روایتى که حضرت امیر مؤمنان(علیه السلام) از رسول خدا(صلى الله علیه وآله) نقل مى کند آمده است: «هنگامى که شب نیمه شعبان فرا مى رسد آن را به عبادت به سر برید و روزش را روزه بدارید، زیرا از اوّل تا آخر این شب، از جانب خداوند ندا مى آید: آیا استغفار کننده اى هست که از گناهان خویش آمرزش طلبد، تا گناهان او را بیامرزم؟ آیا کسى هست که طلب روزى کند و من روزى او را وسعت بخشم همچنین در روایتى آمده است که جبرئیل به رسول خدا(صلى الله علیه وآله) گفت: هر کس این شب را به تسبیح و تکبیر و دعا و نماز و استغفار و... احیا بدارد، خداوند گناهانش را مى آمرزد، و جایگاه و منزل او بهشت خواهد بود اى محمّد این شب را احیا بدار، و به امّتت فرمان ده آن را احیا دارند جبرئیل پس از بیان فضایل دیگرى براى این شب، در پایان گفت: محروم واقعى کسى است که از خیر و برکت این شب محروم باشد 🔸از امام زین العابدین(علیه السلام) نیز احیاى این شب نقل شده است همچنین در روایتى از رسول خدا(صلى الله علیه وآله) نقل شده است که هر کس این شب را احیا بدارد، در آن روز که قلبها مى میرد، قلبش نخواهد مرد 🔸۳-خواندن زیارت امام حسین(علیه السلام) در این شب از افضل اعمال است، و باعث آمرزش گناهان است 🔸در فضیلت زیارت امام حسین(علیه السلام) در این شب روایات متعدّدى نقل شده است از جمله: ابوبصیر از امام صادق(علیه السلام) روایت کرده است: هر کس دوست دارد یکصد و بیست و چهار هزار پیامبر با او مصافحه کند، در نیمه شعبان، قبر حسین(علیه السلام) را زیارت کند زیرا ارواح پیامبران در این شب به اذن خداوند به زیارت آن حضرت مى روند در روایت دیگرى امام صادق(علیه السلام) فرمود: وقتى که نیمه شعبان مى شود از افق اعلى (از جانب خداوند) به زائر امام حسین(علیه السلام) ندا مى دهند که، اکنون با گناهان آمرزیده برگرد، پاداش تو به عهده پروردگارت و پیامبر خداست حدّاقلّ زیارت آن حضرت آن است که انسان آن شب، بر روى بام خانه و یا فضاى باز دیگرى برود و به سمت راست و چپ آسمان نگاه کند، آنگاه به بالاى سر نظر افکند و با انگشت به سمت راستِ قبله اشاره کند و بگوید: اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا أبا عَبْدِ اللّهِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یَابْنَ رَسُولِ اللّهِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَ رَحْمَةُ اللّهِ وَ بَرَکاتُهُ. 🔸زیارت مخصوص آقا امام حسین علیه السلام در مفاتیح در بخش زیارات آمده است 🔸۴-خواندن یک سری دعاها و نمازها که در مفاتیح الجنان هم آمده 🔸۵-خواندن صلوات شعبانیه 🔸۶-خواندن دعای کمیل 🔸۷-هر يك از ذكرهاى «سبحان اللّه» و «الحمد للّه» و «اللّه اكبر» و «لا اله الاّ اللّه» را صد مرتبه بگويد، طبق روایتی از امام باقر علیه السلام هر کسی این اذکار را بگوید خداوند متعال گناهان گذشته او را بيامرزد، و حاجتهاى دنيا و آخرت او را برآورد(هر کدام صد مرتبه) 🔸۸-خواندن نماز جناب جعفر طيّار ❇️نشر این پیام صدقه جاریه است ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🇮🇷@Modafeane_harame_velayat 🎁@BEIT_Al_SHOHADA