غصه بخوری میگذره...
بخندی هم میگذره...
پس بخند و شکر کن
بزار تو فرکانس شادی قرار بگیری
اگہ می بینی زندگیت رو دوست نداری
فرکانست رو عوض کن...
سلام خدایا به امید تو
کانال مدیریت روابط عاطفی
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لایو پرسش و پاسخ
ادامه لایو قبلی
لایو دوم.m4a
39.85M
ضبط صوتی لایو پرسش و پاسخ
حتما گوش بدید
هر لایو کلی نکته آموزشی داره
💍🔺کانال مدیریت روابط عاطفی 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
✅ چجوری تشخیص بدم با اونی که وارد رابطه شدم برام مناسبه؟
- جدا از ادعای دوست داشتن بهت همیشه احترام میذاره و توجه میکنه
- حتی اگه بحثی بشه بینتون باز هم بی احترامی یا رفتار توهین آمیزی نداره
- خط قرمزهایی که داری رو رعایت میکنه بدون اینکه لازم باشه بارها تکرار کنی
- حتی اگه به موقع اشتباهی کنه حاضر به عذرخواهی و جبران کردنه
- بهت مثل روز اول توجه میکنه اولویت داری براش و به جای دست انداختنت، تحسینت میکنه
- انقدر احساس امنیت بهت میده که بتونی هر حرفی داری رو بهش بگی و نگران نباشی چه واکنشی نشون میده
- وقتی بگو مگویی بینتون رخ میده دنبال مقصر نشون دادنت نیست و دنبال حل کردن مشکله
- توی سختیهای زندگی نمیذاره حس تنهایی داشته باشی و خودش رو ازت کنار نمیکشه
-
کانال مدیریت روابط عاطفی 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
✅ ۴ راهکار افزایش صمیمیت در رابطه
🔺💍چگونه رابطه_عاطفی و صمیمی داشته باشیم
۱_ راهکار حل مساله بلد باشی
) یعنی بتونی در مشکلات با آرامش به توافق برسید )
۲_ مهارتهای زندگی بلد باشی
(مثل مهارت گفتگوی موثر )
۳_مهارت کنترل خشم رو بلد باشی
( یعنی بد دهنی نکنی مثلا توهین نکنی )
۴_مهارت جرات ورزی داشته باشی
( یعنی بتونی با آرامش در مورد خواسته هات صحبت کنی )
✅کانال مدیریت روابط عاطفی 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
✅زن باسیاست
✅ روانشناسی
✅مهارت معذرت خواهی :
۱) موضوع رو مشخص کنید و متن مناسب عذر خواهی رو آماده کنید ، زمان مناسب رو انتخاب کنید .
اگر سریع تر عذر خواهی کنید به عنوان اشتباه تلقی میشه و جبران سخت تر میشه
اما هر چه دیر تر عذر خواهی کنید جبران سخت تر و به ویژگی شخصیتی شما نسبت داده میشه
۲) مسئولیت کامل یا حداکثری رو به عهده بگیرید و از جایی که دچار اشتباه شدید بیان کنید و توضیح بدید
۳) با زبان و جمله مناسب عذرخواهی کنید (ببخشید اشتباه از من بود ، متاسفانه دچار اشتباه شدم )
۴) درخواست بخشش کنید ، صبر داشته باشید چون گاهی اوقات نیاز به زمان چند ساعتی است و سعی کنید به نحوی جبران کنید
-
💍🔺کانال مدیریت روابط عاطفی 👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا زندگی کن
خودت را عادت نده به دلشوره
به اینکه آخرش چی میشه
اگر مسئله ای از عهده تو خارج است
بسپار به خدا و با اعتماد به او زندگی کن
خدا طوری درست میکنه که خودت هم باورت نشه
کانال مدیریت روابط عاطفی 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💍🔺ویدیو آموزشی
💍🔺از دوره آموزش های زن باسیاست
💍🔺ارسال این ویدئو برای دوستانتان بلامانع است .
✅خانواده شوهر رو هیچ وقت نمی تونید حذف کنید فقط باید یاد بگیرید چطور به یک هم زیستی خوب برسید
کانال مدیریت روابط عاطفی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زن باسیاست
✅ پنج کلید رابطه موثر :
🔺به جای پنهان کردن مشکل و سکوت کردن و فرار کردن از مشکلات باهاشون روبرو بشید ، بپذیرید و برای حلشون اقدام کنید وگرنه یا ناامید میشید یا منفجر
🔺برای پایداری رابطه با همدیگه همکاری کنید به نفر نمیتونه به تنهایی رابطه رو به موفقیت برسونه پس تلاش کنید
🔺به فرد مقابلتون نشون بدید قابلیت انتقاد شنیدن درست رو دارید و اگر در برابر گلایه ها سپر دفاعی بگیرید مشکلات حل نمیشن پس رابطتون روز به روز سرد میشه و سکوت حاکم بر رابطتون میشه
🔺تمرکز بزارید روی رفتار های مثبت نه رفتارهای منفی ، خودتون هم بی عیب و نقص نیستید که انتظار دارید فرد مقابلتون خطا نکنه
🔺برای بهتر کردن رابطتون آموزش ببینید ، مشاوره برید ، درخت رابطتون رو هم با تبر ناآگاهی اشتباهات قطع نکنید
کانال مدیریت روابط عاطفی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
#زن باسیاست
✅ باورهای اشتباه درباره عشق و رابطه :
🔺باید با کسی وارد رابطه شد که کامل باشه،بدون هیچ عیب و نقصی
اگر همونی باشه که قسمتته،توی نگاه اول متوجه میشی.
🔺آدم ها توی زندگیشون فقط یه بار عاشق میشن
🔺زوجهایی که همدیگرو دوست دارن،اصلا باهم دعوا نمیکنن
🔺اگر قسمت همدیگه باشید،همه چیز خیلی آسون پیش میره
🔺اگر دو نفر واقعا همدیگرو دوست داشته باشن، رابطه جنسیشون همیشه و تا ابد عالی خواهد بود
🔺یه پارتنر خوب کسیه که بتونه همه نیازهای خودش و من رو برطرف کنه
-
کانال مدیریت روابط 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
#زن باسیاست
✅ هفت اصل عشق بالغانه :
۱ بیان محبت ، ارسال نوازش های کلامیه مثبت و محبت آمیز
۲ توجه کردن ، تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار توهستم
۳ پذیرش ، پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد
۴ همدلی ، توجه به احساساتش و درک اون ها
۵ درک متقابل ، دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری
۶ همکاری ، انجام فعالیت های دونفره
۷ حمایت کردن ، حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی
-
کانال مدیریت روابط عاطفی 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💍🔺بانوهای سرزمین من زنان ارزشمندی هستن
💖و چه #هدیه ای بهتر که من براتون طلا بخرم حتی در مثقال کم
چون طلا همیشه ارزشش رو به بالاست
کانال مدیریت روابط عاطفی 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
#زن باسیاست
#روانشناسی زنان
وقتی شما از #همسرتان حمایت میکنید، در واقع به او میگویید" عزیزم زیاد به خودت سخت نگیر، تو اشتباه کوچکی مرتکب شده ای. ما می توانیم با این اشتباه زندگی کنیم.
💍🔺بیا این شرایط را تحمل کرده و برای آن راه حلی بیابیم.
وقتی از همسر یا نامزدتان جملاتی همچون:
💍🔺"مطمئنم که این شغل، شغل خوبی است و تو از پس آن بر میآیی"را میشنوید، احساس میکنید، تشویق شده اید.
💍🔺اجازه دهید همسرتان بداند که شما در هر گامی که او برمی دارد، پشتش هستید.
💖زوجینی که همدیگر را تشویق میکنند، اطمینان دارند که کمک کردن به هم موجب می شود در تمام ابعاد زندگی خود موفق باشند.
کانال مدیریت روابط عاطفی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3922919642C5721eeb5fe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا