☑️احساس ارزشمندی چیست؟ به بیان ساده، احساس ارزشمندی میزان اهمیتی است که برای خود قائل هستیم: دورنمایی احساسی از خودمان که مشخص می‌کند در مقایسه با دیگران چه احساسی درباره خودمان داریم و دلیل آن چیست. احساس ارزشمندی بخشی بنیادی از وجود ماست و برداشت ما از خودمان را شکل می‌دهد. هرآنچه درباره‌شان فکر می‌کنیم، هر احساسی که داریم و حتی چگونگی رفتار ما محصول ارزشی است که خودمان به خودمان می‌دهیم. احساس ارزشمندی موضوع حساسی است.✨👌 در ادامه، توصیه‌هایی برای شناسایی ارزش خودتان ارائه می‌کنیم. ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

❣ صبح ها بعداز بیدارشدن از خواب خواسته هایمان را بنویسیم وبلندبلند از رویش بخوانیم خواسته هایمان را احساس کنیم وجوری تصورکنیم که انگاربخواستمان رسیدیم , اینکاررا ظهر و شب هم تکرار کنیم هرچقدر بیشتر بنویسیم بخوانیم تکرارکنیم تمرین کنیم احساسش کنیم , باورکنیم زودتر به آن خواستمان میرسیم و پذیرش ذهنمان نسبت به خواستمان بالاتر میرود . 🔶 کسانی که روی ذهنشان کارمیکنند و خلاقیت ذهنشان بالا میبرند باور کنید بهمان خواستشان دست میابند .. شرط رسیدن زودتر به خواسته ها این است که خیلی آن آرزو با مدار زندگیتان تغییر نداشته باشد چون رسیدن به خواسته ها باید تکاملات خودش را طی کند و ذهن ما به رسیدن به آن آرزو باور داشته باشد. ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟ 1. شكرگزار باشيد. 2. تحرک داشته باشيد. 3. مراقب تغذيه خود باشيد. 4. هميشه در حال يادگيری باشيد. 5. با طبيعت در تماس باشيد. 6. خود و ديگران را ببخشيد. 7. با خودتان خلوت كنيد. 8. در حق ديگران كار نيک انجام دهيد. 9. قدرت خنده را جدی بگيريد. 10. به حيوانات غذا بدهيد. 11. اگر بچه كوچكی در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. 12. با گياهان صحبت كنيد. 13. در حق ديگران دعای خير كنيد. 14. به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازيد. 15. كارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهيد. 16. مراقبه كنيد. 17. جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد. 18. گاهی به تنهايی سفر كنيد. 19. موسيقی گوش كنيد. 20. از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد. 21. با افرادی دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشيد. ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

💗فایل فوق العاده ای که پاشنه آشیل خیلی از ماهاست.. چگونه با اشتباهات کنار بیایم ؟؟ ☘#استاد_عباسمنش ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

#انگیزشی ولی واقعیت زندگی اینه که تمام روزهای سختی که فکر میکردیم نمیگذره ،گذشت! 💜☺️ تمام تلخی هایی که گمون میکردیم موندگاره، از یادمون رفت!😇 همه شب های سیاهی که طلوع خورشید برامون آرزو بود، روز روشن رو بغل کردن. ما از اتفاق های بد زیادی عبور کردیم، آدم هایی که هم مسیرمون نبودن رو از دست دادیم و تیکه هایی از خودمون رو براشون جا گذاشتیم؛ 🥰 زنده موندیم و به زندگی ادامه دادیم... و هنوز هم میگذریم، زنده میمونیم و ادامه میدیم...🥳 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🍃🌺امروز روز دیگریست پس تو هم آدم نویی شو از گذشته رها هر چه بوده از آینده جدا هرچه که خواهد شد امروز را زندگی کن همان کسی باش که یک عمر آرزوی بودنش را در سر داشتی سلام بر یاران جان ❤️💚 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

وقتی فرکانس احساس درونی خود را بر، شادی و امید تنظیم کنید. نیرومندترین انرژی كائنات هم ، قادر نیست آن را از تو پس بگیرد. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

Your future is created by what you do today not tomorrow 🍃آینده تو رو کاری که امروز انجام میدی میسازه،👌 نه کاری که فردا انجام میدی! ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

💕 قانون فراوانی: برای تک تک آدم ها نعمت فراوان وجود دارد. اگر این را باور کنید، اگر این را درک کنید، و اگر بر اساس این عمل کنید، این وفور را تجربه خواهید کرد. دنيا ! دارم ميام كه تموم چيزيكه لايقش هستم رو ازت بگیرم. ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

استاد سید حسین #عباسمنش تمرین قدرت گفتن نه و ناراحت نشدن از جواب نه بقیه . تمرینی برای افزایش عزت نفس ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

#شکرگزاری 🥰خدایا شکرت برای این روز خیلی زیبا 🥰 خدایا شکرت برای بهار قشنگم 🥰خدایا شکرت برای نتایج فوق‌العاده کارهای امروزم 🥰خدایا شکرت قلبم پرازشوروشوق 🥰خدایاشکرت که زندگیم پرازشادی 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازیادتوِ 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازرزق وروزیه 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازبرکت 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازحس خوب 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازآگاهی 🥰خدایا شکرت برای خودممم😉 توهم چندتابنویس..... ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️

خیلی مهمه بدونیم توی روزمون چه کارایی رو باید انجام بدیم، اما اینم که بدونیم کدوم کارا از انجام شدن کارای اصلی دورمون می‌کنن خیلی مهم تره ☑️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️

👈🏾اگه ذهنت آرامش نداره.... 👈🏾اگه حاجاتت برآورده نمیشه... 👈🏾اگه مدام در دلهره و اضطرابی... .. من ‌هرروز بهت ‌راهکار میدم و کمک‌میکنم به‌آرامش‌برسی😍 . #فقط_روزی_ده_دقیقه . با من باش👇😍 https://eitaa.com/joinchat/2815033633C2c1d4ed445 #پیشنهاد_فوق_العاده_ویـــــــــــــژه....

سلام😊✋ روز زیباتون بخیر ☕️🌸🍃 امیدوارم روز نو پر ازخیر و برکت و موفقیتهای پی درپی برای شما باشه امیدوارم در پناه خدا شاد و خوشبخت باشید 🌸🍃 ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️

💪😎• میخوای به هدفات برسی این کارها را انجام بده:  👌- هدف تو تعیین کن و بنویسشون. 👌- راه هایی که میتونی به هدفت برسی رو بنویس. 👌- از تصویرسازی ذهنی استفاده کن و فکر کن بهش رسیدی. 👌- زمان را در نظر بگیرید سرعت رو بالا ببر و اگه لازمه ازیک نفر با تجربه کمک بگیر. 👌- انگیزه و اشتیاق سوزان در خودت حس کن و ایجادش کن. 💪🤠• چطوری به پیشرفت خودم کمک کنم:  👤- استعداد های خودت را بشناس. 👤- روی نقاط ضعفت کار کن. 👤- همیشه مشتاق آموختن باش. 👤- یک اشتباه را چند بار تکرار نکن. 👤- مصمم و قوی باش. 👤- یه چیزی رو یادت باشه. 👤- روی انجام کارهایی تمرکز کن که برات سخت 👤- تو با اشتباهات تعریف نمیشی. 👤- شکست پایان راه نیست. ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️

📚جملاتی كوتاه، اما با مفاهيمی بزرگ: ☑️آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّاآنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! ☑️اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. ☑️اگر اضطراب دارید، درگير آینده! ☑️و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر مي بريد. 👈👈👈پس در لحظه زندگی کنید...! 🕊قدر لحظه ها را بدانيد!زمانی می رسد که دیگر شما نمی توانید بگویید جبران می کنم. 🕊از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟چون سعی می كند با دروغ های پی در پی، شما را قانع كند! 🕊هیچ بوسه ای جای زخم زبان را خوب نمی کند!پس مراقب گفتارتان باشيد... ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️

🖍 ده راه کلیدی رابرت کیوساکی برای استقلال مالی 🌻 ۱. مسولیت پذیر باشید 🌸 هر انتخاب شما عواقب خاص خود را دارد، که برخی از آنها ممکن است موجب صدمه ای برگشت ناپذیر به ثروتتان شود. از این رو، شما باید مسئولیت کامل را برای تضمین آینده مالی خود قبول کنید. بدانید که هر تصمیم گیری و انتخاب شما در زندگی امروزتان در زندگی فردای شما نیز تاثیر گذار خواهد بود. بنابراین ضروری است که تمام تصمیم گیری های مالی، خرید و هزینه های خود را در چارچوب اهداف بلند مدت مالی خود ارزیابی کنید. 🌻 ۲. مخارجتان را کنترل کنید 🌸 ما در جهان مصرف کننده محوری زندگی می کنیم که در آن بطور مداوم ملزم به صرف هزینه هستیم. عادات خرج کردنتان یکی از دلایل اصلی است که قادر نیستید اینده مالی خود را به اسانی تضمین کنید. هزینه هایتان را پیگیری کنید و قبل از پرداخت هر گونه هزینه دو مرتبه فکر کنید. انجام این کار در ابتدا سخت خواهد بود به خصوص اگر شما مستعد ابتلا به هزینه های غیر قابل کنترل هستید ولی اینجاست که شما یاد میگیرید که چگونه مخارجتان را مدیریت کنید.و از آن به بعد به راحتی اب خوردن در حال حرکت به سمت دستیابی به استقلال مالی خواهید بود 🌻 ۳. داشتن یک منبع درآمد ضروری است 🌸 ایجاد یک بودجه و زندگی در محدودیت های مالی برای دستیابی به استقلال مالی در زندگی شما بسیار مهم است. این بودجه به شما مسیری را نشان می دهد که شما در ان مسیر مدیریت درآمد و کنترل هزینه های خود را انجام دهید. در مدت کوتاهی بودجه به شما حس مسولیت پذیری می دهد. اگر می خواهید امور مالی شخصی خود را تضمین کنید، بودجه ابزاری برای دستیابی به این ضمانت به شما ارائه می کند. 🖍 ده راه کلیدی رابرت کیوساکی برای استقلال مالی 🌻 ۴. در ابتدا برای خودتان خرج کنید یکی از شیوه های اساسی و کلیدی برای رسیدن به آزادی مالی این است که به جای کار برای یک بانک یا شرکت کارت اعتباری برای خودتان کار کنید. یاد بگیرید اول به خودتان پرداخت کنید قبل ازاینکه شخص دیگری به شما پرداخت کند. با این کار شما به دو چیز می رسید: خودتان را غنی تر کرده و از فقیرتر شدن قاصله می گیرید. با صرفه جویی امروزدرپولتان می توانید سرمایه گذاری فردایتان را تضمین کنید و این تضمین استقلال مالی شما را در بر خواهد داشت. ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️

استاد #عباسمنش ✅ دعا به اون شکلی که ما فکر میکنیم که خداوند به دعا های ما گوش میدهد و... نیست بلکه شما دارید در هر لحظه نتیجه افکارتان را میگیرید . ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️