#پست_سلامتے اگردچاراضطراب یاافسردگی هستید"چای زعفران"بنوشید ! 👈🏻شادی آور 👈🏻ضد آلزایمر 👈🏻پیشگیری از سرطان 👈🏻تسکین دردهای شکمی 👈🏻ضداضطراب وافسردگی 👈🏻پیشگیری ازفشارخون بالا اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید 👈صبحانه"عدسی‌"بخورید ! 👈سرشار از آهن،فسفر وفولات که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک وعوارض بیخوابی را کاهش می‌دهد اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے زنجبیل انرژی زا زنجبیل سرشار از ویتامین های D ، C و B، مواد معدنی مثل پتاسیم و کلسیم، منیزیم، مس و زینک می باشد. برای همین هم یک ماده انرژی زای قوی محسوب می شود. روش مصرف توصیه می کنیم که زنجبیل را در برنامه غذایی خود بگنجانید. به غذاهایتان مقداری زنجبیل خشک و یا تازه اضافه کنید و انرژی بگیرید. اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے بهتر است بدانید که مصرف ناشتا و طولانی مدت آبغوره به دستگاه گوارش آسیب می رساند و موجب ایجاد زخم معده شود. برای مصرف آبغوره در رژیم غذایی می توانید از آن برای طعم دار کردن سالاد استفاده کنید. از آنجا که آبغوره دارای کالری کم می باشد مصرف آن برای کاهش وزن موثر است. اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے در هوای گرم چای ترش بنوشید! 🔸عطشتان را از بین می برد 🔸تنظیم‌کننده چربی خون است 🔸 برای افراد مبتلا به دیابت مفید است 🔸اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز چای ترش را فراموش نکنید. اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے ویژگی‌های خرما شامل این موارد است: 🔸 هضم آن آسان است 🔸 احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و از پرخوری فرد جلوگیری می‌کند 🔸بعد از ساعت‌ها روزه گرفتن، معده را برای دریافت غذا آماده می‌کند 🔸 سرشار از قند و انرژی است و مواد مغذی موجود در بدن را بازیابی می‌کند 🔸 در نتیجه تغییر زمان غذا، مانع از یبوست می‌شود اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے ۸مزیت شگفت انگیز سرکه سیب از نظر طب سنتی کدامند؟🤔 🔹کنترل قندخون 🔸کاهش کلسترول 🔹مبارزہ باعفونتها 🔸بهبودکاهش وزن 🔹سفیدکردن دندان‌ 🔸درخشان کردن مو 🔹بهبودگرفتگی عضلات 🔸درمان سرماخوردگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے (عناب) میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است! کسانی که قند دارند روزی 5 دانه #عناب بخورند : 🔸کاهش دهنده #حرارت بدن 🔸شستشودهنده سلولهای #مغزی 🔸کاهش دهنده #چربی_خون 🔸مقوی برای #مغز 🔸مانع پیری #پوست 🔸#آسم_تنگی نفس را برطرف میکند 🔸#عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد. اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے خواص بی‌نظیر انجیر 🔹کاهش وزن 🔸کنترل قندخون 🔹کاهش کلسترول 🔸تقویت استخوان 🔹کنترل فشار خون 🔸حفظ سلامت قـلــب 🔹پــشگیری از یبـــوست 🔸پیشگیری از سرطان روده اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے هرگز صبحانه شیر سرد نخورید ! تحقیقات پزشکی نشان داده ، شیر سرد به خوبی در معده هضم نمیشود و به مرور باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارشی خواهد ‌شد ! اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے ‌فیبر موجود در انجیر برای پیشگیری از سرطان سینه مؤثر است ‌ انجیر با تأمین فیبر، خط دفاعی بدن را برای مقابله با سرطان تقویت می‌کند. اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#پست_سلامتے 🔹کسانی كه كمردرد دارند به مدت 7 روز، روزی 10 دانه عناب ميل كنند 🔹کسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزی 5 دانه عناب ميل كنند. اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online