😳😳😳😳😳 دروغ در خونشه 😳😳😳   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

چطور خود تخریبی رو متوقف کنیم؟ 🔸تو ۲ قسمت قبلی مصادیق آگاهانه و ناآگاهانه خودتخربی رو گفتیم،جالبه بدونید رفتار خودتخریبی می‌تونه ناشی از اختلالات بهداشت روانی هم باشه، مثل: 1⃣ اختلالات اضطرابی که با ترس، نگرانی وپریشانی ناتوان کننده مشخص می‌شه. 2⃣ افسردگی:غم واندوه طاقت فرسا و ازبین رفتن علاقه وانگیزه‌های زندگی. 3⃣ اختلالات خوردن:بی‌اشتهایی، روزه‌های طولانی یا پرخوری. 4⃣ اختلالات شخصیتی:ناتوانی دربرقراری ارتباط سالم با افراد دیگه. 5⃣ اختلال استرس بعد از سانحه: نوعی اختلال اضطرابیه که بعد از تجربه یک واقعه آسیب‌زا مثل تصادف رانندگی،اخراج ازکار،مرگ عزیزان یا طلاق شروع میشه. حالا چطور میشه به خودتخریبی خاتمه داد زیاده‌روی‌های خودتون رو بشناسید 🔸شما می‌دونید که تمایلات خودتخریبی‌تون چیه،مثلاً می‌دونید که باید بطور منظم ورزش کنید،اما اینکار رو نمی‌کنید.یاکارتون روباید تو زمان خاصی تموم کنید اماتعلل می‌کنید؛ می‌دونید که فست‌فود برای چربی بالا یا اضافه وزنتون مضره اماقبل ازرفتن به خونه به ساندویچی میرید.می‌دونیدکه انزوای خودخواسته‌تون اعصابتون روبهم می‌ریزه اما به اون ادامه میدید. ادامه داره...   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#مادرآگاه ۶ سوال مهم که باید از بچه‌ها بپرسید چی خوشحالت می‌کنه؟ 1⃣ طرح این سوال می‌تونه به شما به صورت کاملا روشن علایق فرزندتون رو نشون بده و شما بعنوان یک مادر می‌فهمید که چطور می‌تونید باعث شادی بچتون بشید. چطور دوست داری به دیگران کمک کنی؟ 2⃣ با این سوال، فرهنگ کمک کردن به دیگران رو بهش یاد میدید و بصورت غیرمستقیم آموزش همدلی با دیگران رو یاد می‌گیره. چه خاطره‌ای خوشحالت می‌کنه؟ 3⃣ تعریف کردن خاطرات خوب ازطرف بچتون هم حال وهوای کودک روبا نشاط می‌کنه وهم شما می‌فهمید چه کاری تو گذشته، بچتون رو خوشحال کرده‌. چند کار رو که می‌خوای تو تابستان انجام بدی بگو؟ 4⃣باصحبت درباره کارهای آینده به فرزندتون آینده‌نگری، برنامه‌ریزی و هدفگذاری روآموزش میدین. اگه بخوای به من یک لقب خوب بدی، اون چیه؟ 5⃣ بذارید فرزند‌تون یاد بگیره که وجهه خوب هر کسی رو ببینا و تو ذات هرکسی دنبال خوبی‌ها باشه و فقط صفات بد رو نبینه. خانواده خوشبخت چه‌ جوریه؟ 6⃣تصویر کودکتون از یک خانواده کامل، به شما کمک می‌کنه که کاستی‌ها رو بفهمید و خواسته‌ بچتون رو بصورت منطقی برآورده کنید.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔺 راهکار سفت شدن پوست 🔸برای سفت شدن شلی پوست، که همراه با جوش است: 🔸برای درمان جوش، سکنجبین و عرق کاسنی میل کنید و حجامت انجام دهید. 🔸 از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر مصرف کنید. 🔸 هر روز ۲ لیوان جوشانده آویشن میل کنید. پس از بهبود جوشها برگ مورد پودر شده را با عسل مخلوط هر روز روی صورت ماسک کنید.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔸بهبود #آفت با طب سنتی ✔️برای درمان آفت دهان ابتدا باید مزاج فرد مشخص شود تا تعیین شود که آفت دهان به چه دلیلی ایجاد شده است. ✔️در هر صورت از نظر طب سنتی درمانهای گیاهی وجود دارد که یکی از آنها خوردن سبزی ریحان است.همچنین مصرف پیاز به صورت خام نیز به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی که دارد موثر است.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔸 اگر گناه هم کردید از ما رو برنگردونید 🔹 استاد مسعود عالی #درس_اخلاق   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

✅ استفاده از رازیانه به عنوان #مسهل 🔸رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود. چون گیاه بسیار گرمی است. 🔸 اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره‌مند شوید، باید آن را با ماده‌ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل🍯 است.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#پندانه ✅خودت را به خدا بسپار ✍وقتی صبرت سر اومد و طاقتت کم شد رو به خدا مدام در دلت بگو: 🔹اراده تو، نه اراده من 🔹به طریق تو، نه به طریق من 🔹به وقت تو، نه به وقت من شکر کن برای همه نعماتی که به چشم نمی‌آید ولی بدون آن نعمات، زندگی ما تهی و بی معنا بود؛ مثل هر نفسی که می‌کشیم. سلامی که از سر وجود از عزیزی می‌شنویم. و همین خوابی که شب‌ها، ما را به رویاهایمان پیوند می‌زند و به آرامش و سکون می‌رساند ...   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید چای بابونه گل گاوزبان تخم کدو حلوایی دمنوش بهار نارنج آب؛ دارویی برای خواب گل بنفشه(جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود)   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔸نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش : ▪️ ممکن است کم حرف شود یا منزوی گردد. ▪️ ممکن است خودش را با کار مشغول کند. ▪️ تا می تواند دیر به خانه می آید. ▪️ مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده. مثلا" صمیمی و دمخور شدن با فرزند یا ائتلاف با او. ▪️ حتی وقتی که کارش در بیرون منزل تمام می شود، به بهانه های مختلف؛ بنزین زدن، رسیدگی به ماشین، پرسه زدن در خیابان(وقت کشی) یا با دوستان و ...؛ در اینجا هدف اصلی دیر آمدن به منزل است. ▪️ ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود. ▪️شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند. ▪️ تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند. ▪️ دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ... ▪️ کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری و ...   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

تعادل در مصرف خیار🥒،کاهو و گوجه🍅 💢مصرف مداوم خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها، موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود 💢باید دانست که مصرف مداوم خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها، موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی، که گفتیم طبیعت آن سرد و تر است، در بدن ذخیره می‌شود. 💢رعایت رژیم‌های لاغری بدون در نظر گرفتن مزاج عوارض جدی دارد‌پس اقدام به رژیم‌های لاغری بدون در نظر گرفتن مزاج و شرایط پایه‌ای بدن افراد، می‌تواند موجب عوارض جدی شود.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

روشن کردن پوست دست ➕اگر خانم‌های خانه دار 10 گرم آرد جو دو سر را با 20 گرم شیر مخلوط کرده تا خمیر شود و سپس به دستها بمالند باعث روشن شدن دستها خواهد شد. ➕ این مخلوط را باید چند بار در هفته تکرار کنند تا اثر فوق‌العاده‌ آن را روی پوست دست ببینند.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi