📸 #ورق_بزنید | مهدویت تکمیل قیام عاشورا 🔸قیام جهانی مهدی موعود ارواحنافداه، مکمل حرکت اصلاحی امام حسین علیه‎السلام در نهضت عـاشوراست که برخی از اهداف مشترک عاشورا و مهدویت را بررسی کردیم. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅روغن بادام شیرین ✍روغن بادام شیرین همانند بادام كه برای اكثر افراد عارضه ایجاد نمی كند، مطابق طبع بوده وبرای اغلب افراد مفید است. می توان گفت كه شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است. به دو صورت خوراكی وموضعی كاربرد دارد. از آن جایی كه بدن ما به رطوبت كافی نیاز دارد در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ها، كم خوابی وبی خوابی و فصول گرم سال كه پوست ومخاط رو به خشكی می رود یكی از بهترین راه های كاهش خشكی، مصرف خوراكی روغن بادام شیرین حدود یك الی سه قاشق غذاخوری در روز است. همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یك قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود. در ایام بارداری كه نمی توان از ملین های قوی استفاده نمود و یبوست نیز در این دوران شایع است کاربرد فراوانی دارد. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🏴 برهنه شدن در سینه زنی 🔷س ۶۱۲۹: برهنه شدن در سینه زنی به شرط این که نامحرم نباشد اشکال دارد؟ ✅ج: شایسته است عزاداری به شیوه مرسوم و سنتی ـ که با لباس انجام می گرفته ـ برگزار گردد. 📕منبع: leader.ir ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔴 ارتجاع در آموزش! 🔹یکی از ویژگی‌های تمدن‌های باستان مثل ایران باستان و هندوستان و سایر، #تبعیض در سوادآموزی بود. بدین ترتیب فقط فرزندان طبقه حاکم و موبدان و روحانیون زرتشت، از حق آموزش برخوردار بودند و خواندن و نوشتن در انحصار طبقات حاکم بود. 🔸دلیل این انحصار هم معلوم بود. چون فقط کسانی قدرت را به دست می‌گرفتند و بر جامعه جزو طبقه حاکم می‌شدند که سواد خواندن و نوشتن داشتند. این انحصار تا همین قرن‌های اخیر هم وجود داشت. کم کم دامنه سواد آموزی گسترش پیدا کرد ولی باز ادامه‌ی تحصیل و سپس مهاجرت برای تحصیل به کشورهای پیشرفته، فقط برای شاهزادگان و آقازاده‌ها و خانواده‌های متمول فراهم بود. 🔹در ایران زمان قاجار، مهاجرت به اروپا برای تحصیل، فقط برای فرزندان طبقه‌ی دربار قاجار و قشر متمول و پولدار فراهم بود. در دوره پهلوی کمی دایره افزایش پیدا کرد و معدودی از نخبگان هم توسط دولت بورسیه می‌شدند ولی کماکان اکثریت فرزندان طبقات حاکم و پولدار توان مهاجرت برای تحصیل داشتند. 🔸یکسال بعد از انقلاب اسلامی، امام خمینی(ره) فرمان تشکیل نهضت سوادآموزی را صادر کرد. طبق سرشماری سال ۱۳۵۵ خورشیدی، از کل جمعیت ۲۷.۱ میلیون نفری ۶ ساله به بالا، ۱۴.۲ میلیون نفر (۵۲.۵ درصد) بی‌سواد بوده‌اند اما هم‌اکنون بالای ۹۰ درصد با سواد شده‌اند. 🔹روند سوادآموزی در دهه اول و دوم انقلاب بخوبی پیش رفت و چندبرابر میانگین جهانی بود اما در دو دهه اخیر، به خوبی پیش نرفته. در حال حاضر ایران در بین 180 کشور جهان رتبه 111 را دارد و در بین 24 کشور منطقه رتبه 17 را. اگر چنانچه مثل دهه اول انقلاب پیش می‌رفتیم وضعیت امروز متفاوت بود. 🔸در شاخص‌های توسعه‌ی آموزش عالی(فوق دیپلم و کارشناسی) رتبه ۴۷، ۴۸ و در توسعه تحصیلات تکمیلی(ارشد و دکتری) رتبه ایران دهم جهان است و نسبت به قبل از انقلاب اساساً قابل قیاس نیست. 🔸اما حالا در اوایل دهه پنجم انقلاب، شاهد تبعیضی اساسی در آموزش و پرورش کشور و بالتبع ورودی آموزش عالی هستیم بطوریکه ۸۴ درصد از قبولی‌های کنکور سراسری رتبه زیر ۳۰۰۰ و ۸۶ درصد از قبولی‌های زیر ۳۰۰۰ رشته‌های پزشکی، متعلق به سه دهک بالای جامعه‌اند که ۵۶ درصدشان فقط از دهک دهم هستند! 🔹آموزش و پرورش و سپس آموزش عالی، تنها و مهم‌ترین مسیری هستند که زمینه شکوفا کردن استعداد فرد فرد جامعه را فراهم می‌کنند. با عدالت آموزشی، هر فردی می‌‌تواند خودش را نشان بدهد و رشد کند. مسیری است که طبقه فقیر و مستضعف جامعه، خودش را از این وضع خارج کند و رشد کند. وقتی این مسیر برای طبقات متوسط و ضعیف جامعه بسته شود، این ساختار طبقاتی پایدار و ابدی می‌شود! فقیر همیشه فقیر و غنی همیشه غنی می‌ماند! 🔸این تبعیضِ آشکار و بنیادی، همان ارتجاع به دوران جاهلیت تمدن‌های گذشته است. در حالیکه پیامبر اسلام، امی بود(پیامبر بزرگ اسلام(ص) نمی‌خواندند و نمی‌نوشتند. برخی مفسران می‌گویند شاید حضرت سواد خواندن و نوشتن نداشتند). آن برگزیده آمد و نظام طبقاتی را برانداخت و برای تحقق جامعه توحیدی تلاش کرد. 🔹طبقاتی کردن آموزش و پرورش و آموزش عالی، آینده نظام سیاسی اسلام را قطعاً به خطر می‌اندازد. یک ارتجاع واضح به ساختار طبقاتی تمدن‌های گذشته است و با اهداف انقلاب اسلامی سازگار نیست. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

📸 #اینفوتبیان | حقوق نظامی که در کربلا نقض شد ‌ 🔸رسم و حقوق نظامی جنگ از قدیمی‌ترین حقوق شناخته شده بشر به حساب میاد 🔸حتی میگن در زمان جاهلیت هم بخش‌هایی از این حقوق مورد احترام بوده اما همین حق و حقوق در واقعۀ عاشورا به بدترین شکل ممکن نقض شده ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

۱۰ کشور با بالاترین نرخ تورم ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

⭕️واای محرمه به زور جلوی خندمو گرفتم، مزرعه دار سوئیسی ۷ ساله که داره به گاو و گوسفنداش تجاوز میکنه، هی توییت اونایی که میخواستن گاوی در سوئیس باشن جلو چشمم میاد، خدایا منو ببخش ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🎵 آهنگ «اهل حرم بیایید» 🎙با صدای: محمد کوهرخی ✍ شاعر و آهنگساز: اسماعیل شبرنگ 🎚تنظیم و میکس: علی وانیار 🌠 طراح گرافيک: میثم احمدی ⭕️ تولید واحد موسیقی مؤسسه مصاف ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

نماز صبحت قضا نشه هیئتی... ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🍏 برای بهبود کبد چرب مصرف سیر را فراموش نکنید. لازم به یادآوری است که سیر عامل درمان قطعی نیست بلکه فقط یک کمک کننده به درمان است. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#برفک_دهان 〽️ دهان را با جوشانده ی پنیرک یا جوشانده ی آویشن یا جوشانده ی گل ختمی شستشو دهید. ❗️ مقداری برگ تازه گشنیز را بکوبید و دهان را با آب آن شستشو دهید. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#داستان_آموزنده نوشته اند: روزى اسكندر مقدونى نزد ديوجانس آمد تا با او گفتگو كند. ديوجانس كه مردى خلوت گزيده و عارف مسلك بود،اسكندر را آن چنان كه او توقع داشت، احترام نكرد و وقعى ننهاد .اسكندر از اين برخورد و مواجهه ديوجانس ، برآشفت و گفت :اين چه رفتارى است كه تو با ما دارى؟ آيا گمان كرده اى كه از ما بى نيازى؟ دیوجانس گفت : آرى بى نيازم . اسکندر به او گفت: تو را بى نياز نمى بينم .بر خاك نشسته اى و سقف خانه ات ، آسمان است.از من چيزى بخواه تا تو را بدهم دیوجانس پاسخ داد : اى شاه !من دو بنده حلقه به گوش دارم كه آن دو، تو را اميرند .تو بنده بندگان منى اسکندر با تعجب پرسید : آن بندگان تو كه بر من اميرند،چه كسانى اند دیوجانس گفت خشم و شهوت. من آن دو را رام خود كرده ام ؛ حال آن كه آن دو بر تو اميرند و تو را به هر سو كه بخواهند مى كشند برو آن جا كه تو را فرمان مى برند؛،نه اين جا كه فرمانبرى زبون و خوارى ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

📸 #اینفوتبیان | اخلاق تجارت حلال از نگاه آیات و روایات ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🖥 #کلیپ استاد #رائفی_پور 📁 «جان حسین» ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#بدانید 🔸 ۵ علامت زود هنگام بیماری های قلبی : 🔻 سرگیجه خستگی اختلال حافظه درد قفسه سینه نفس نفس زدن 📤 انتشار این مطلب شاید جان چندین نفر را نجات دهد! ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

☀️ #ترفند_آشپزی 🍽 بوی سوختگی برنج را با یکی از این 4 ترفند ساده از بین ببرید 👌🍚🌱 ▫️چند حبه قند لا به لای برنج بگذارید تا بوی سوختگی غذا را بگیرد. ▫️پنبــــه ای را آغشته به آبلیمو🍋 کرده داخل دستمال کاغذی پیچیده و به مدت چند دقیقه داخل قابلمه قرار دهید. بوی سوختگی برطرف خواهد شد. ▫️موقعی که دمکش روی قابلمه است، یک تکه نان🍞 روی برنج بذارید، موقع کشیدن برنج میتونید نون رو بردارید. ▫️یک پیاز🧅 را پوست بگیرید و داخل برنج فرو ببرید تا بوی سوختگی رو بگیره. به همین راحتی ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

«نسل حروم‌خور» | استاد رائفی پور| امام حسین کد داده برای کسانی که مقابل امام زمان می‌ایستند و حق رو نمی‌فهمند... ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🖍 هیئت سکولار شب عاشورا وقتی در سخنرانی هیئت،واعظ در حال صحبت در مورد مسائل سیاسی روز و دشمن شناسی بود یکی هیئتی ها فریاد زد اقا جلسه را سیاسی نکن ما برای اشک بر حسین امده ایم نه سیاسی بازی، روضه ما را خراب نکن بگذار برای غربت حسین اشک بریزیم و ضجه بزنیم! متاسفانه تعدادی دیگر هم با او همراه شدند 😔ناگهان بیاد این واقعه تلخ تاریخی افتادم...: 📝 صحنه به دار کشیدن ۹ آزادیخواه تبریزی در شهر تبریز بدست لشگر قزاق روس به سال ۱۲۹۰ روز عاشورا هنگامی که روس ها در حال بدار کشیدن آزادیخواهان و دلاوران تبریز در روز عاشورای سال ۱۲۹۰ بودند صدای طبل و سنج از کوچه پسکوچه های تبریز شنیده میشد و مردم تبریز در حال عزاداری برای امام حسین علیه السلام بودند. عده ای زنجیر زن،عده ای سینه زن و عده ای قمه زن..... فرمانده روس اینگونه گفت: میترسیدم که آن جمعیت عظیم عزادار حسینی به آزادیخواهان مبارز تبریزی بپیوندند و در آن صورت چه بر سر ما میآمد !! اما جمعیت عظیم! مردم شیعه (سکولار)! عزادار فقط عزاداری و گریه کردند زنجیر و سینه و قمه زدند به اعدام ۹ دلاور آزادیخواه خود توجهی نکردند. اری این است نتیجه اسلام سکولار،این است اسلام منهای سیاست و این چیزی است که شیعه انگلیسی به شدت به دنبال ان است و برای ان میلیاردی هزینه میکند. براستی در هیئتی که دغدغه مبارزه با اسرائیل نباشد ابن زیاد سینه میزند، شمر اشک میریزد و یزید ضجه میزند... اری این است نتیجه بی بصیرتی و هیئت سکولار ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

📸 #اینفوتبیان | چطور تارهای صوتی آسیب‌دیده رو درمان کنیم؟ 🔸اگه تارهای صوتی‌تون آسیب دیده و درد می‌کنه، می‌تونین با چند راه‌کار ساده و خونگی اون رو درمان کنین؛ مثلا غذاهای سرخ کرده یا خیلی تند نخورین و به جاش از دم‌نوش‌های گیاهی و نوشیدنی‌ها گرم استفاده کنین. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔴 #تذکر_کپسولی 💠 #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود. 💠 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد. 💠 اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود. 💠 ثانیاً تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن‌، برای همسرتان #شیرین گردد. 💠 حتماً پس از تذکر خود به همسر، فضا را به فضای طبیعی و عادیِ قبل از تذکر برگردانید یعنی تذکر شما نباید باعث شود که رابطه گرم و صمیمی شما حتی در زمان کوتاه، قطع گردد. یعنی‌ پس‌از تذکر خود، همه چیز را فراموش کنید و انگار نه انگار که گلایه داشتید و تذکر دادید. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

⭕️ سرانجام مذاکرات ▪️در این دور از مذاکرات، غربی‌ها با عجیب‌ترین آرایش ممکن به وین آمده‌اند (حضور نماینده آمریکا و غیبت نمایندگان سه کشور اروپایی) تا با دادن «هیچ» امتیاز، طرف ایرانی را مجبور به تکرار تجربه برجام و پذیرش شکست کنند! (بدون دادن تضمین برای لغو تحریم‌ها، با امکان خروج مجدد آمریکا از برجام و تکرار بهانه‌ها و افزایش تحریم‌ها، بدون خارج کردن سپاه از فهرست گروه‌های تروریستی!!!) ❇️ آیا این بار مذاکره کنندگان ایرانی آن قدر از قاطعیت و هوش انقلابی برخوردارند که مسابقه را با نتیجه ۳ بر صفر واگذار نکند؟ دکتر #کوشکی ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

♦️دو ترکیب نوشابه و خمیردندان لکه‌های روی روشویی سرویس بهداشتی را از بین میبرد و آن را سفید می‌کند ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ درمان سوختگیهای سطحی ①مالیدن عسل ②ژل آلوورا مداوم ③سفیده تخم مرغ ④سیب زمینی رنده شده 🔺هرکدام از موارد بالا به تنهایی کافی است. ▫️ضمنا وقتی از عسل استفاده میکنید ▫️مانع تاول زدن و گوست اضافه آوردن ▫️میشود و در آینده هیچ ردی از سوختگی ▫️بجای نمیگذارد و ترمیم پوست سریعتر ▫️اتفاق می افتد . در ضمن به سرعت 🔻سوزش سوختگی را خوب میکند . 📚حکیم خیراندیش ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

✅واسه تقویت تخمدان و تخمک 👈جوانه ی گندم (هر روز یک قاشق غذا خوری + شیر گرم محلی) در صبحانه 👈زنان (عرق یونجه + خارخاسک + رازیانه) 👈داخل چای حتما دارچین + زنجفیل اضافه کن 👈با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود . 👈روزانه یک هویج 👈حتما به عنوان یک میان وعده (نخود + لوبیا + باقالی) پخته شود 👈سبزی کرفس 👈کنجد + عسل + شیره ی انگور به عنوان صبحانه 👈خردل حتما در خورشتها اضافه شود 👈مصرف گلاب باید به کمترین مقدار برسه 👈خوردن دو لیوان خاکشیر در روز 👈هنگام طبخ غذا حتما از فلفل استفاده کن 👈دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید، تا آب قوت انجیر را بگیرد. آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید. تا به صورت شربت در آید. از این شربت در طول روز مصرف کنید. 👈فندوق، پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات 👈چای با خرما ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

⭕️نظر منتقدین رهبر انقلاب درباره زندگی ایشان + مجری: ص سال دیگه که برگردیم به این روزها، ایرانیان اونموقع دوست دارن درباره کی بیشتر بدونن؟ - مهمان برنامه: آقای خامنه‌ای ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

. #اینو کامل بخونید و به هر کسی که دوستش دارید فوروارد کنید 👌 به جای پنیسیلین دارچین بخورید! دارچين رگها را باز ميكند و اثر خوبي در گردش خون دارد. دارچين خاصيت عجيب ديگري دارد و آن قوي كردن مصونيت بدن در مقابل امراض است و حتي ميتوان گفت كه اثر پنيسيلىن دارد! دارچین تب بر به صورت قرص تب بر درست شده است یک فنجان چای دارچین تب را سریع پایین می اورد دارچین رمز جوانی، کلیه را گرم، ضعف کمر و پا را از بین میبرد کم خونی را درمان میکند بهترین دارو برای ضعف عضلانی در کانادا وامریکا کرم ضد درد و مسکن از دارچین درست کرده اند ... #سرتان درد مي کند؟ ماهي بخوريد.ماهي زياد مصرف کنيد. #تب داريد؟ ماست ميل کنيد.قبل از شروع فصل گرده افشاني ماست زياد مصرف کنيد. #بيخوابي داريد؟ عسل بخوريد.از عسل بعنوان داروي مسکن و آرام بخش استفاده کنيد. #دچار آسم هستيد؟ پياز بخوريد.مصرف پياز التهاب نايژک ها را از بين مي برد. #از ورم مفاصل رنج مي بريد؟ باز هم ماهي ميل کنيد.ماهي قزل آلا، تون، خال مخالي و ساردين از ورم مفاصل جلوگيري مي کند. #دل بهم خوردگي داريد؟ موز و زنجبيل.موز به معده اي که اذيت شده کمک مي کند.زنجبيل حالت تهوع صبحگاهي و دل آشوب را درمان مي کند. #اگر عفونت مثانه داريد؟ آب قره قاط ( زرشک ؟ ) بنوشيد.آب قره قاط سرشار از اسيد مي باشد که باکتري هاي مضر را کنترل مي کند. #سرما خورديد؟ سير بخوريد سير سطح کلسترول را نيز کاهش مي دهد. #سرفه مي کنيد؟ فلفل قرمز !!!مشابه ماده اي که در شربت سرفه بکار مي رود در فلفل قرمز وجود دارد. البته فلفل قرمز را با احتياط مصرف کنيد شايد معده شما را تحريک کند. #دچار مشکلات استخوان هستيد؟ آناناس ميل کنيد. شکستگي و پوکي استخوان با کمک منگنز موجود در آناناس قابل پيش گيري است. #سرطان سينه؟ گندم، سبوس و کلم مصرف کنيد.اين مواد استروژن را در سطوح سالم نگه مي دارند. #سرطان ريه؟ سبزي هاي سبز تيره و نارنجي رنگ مصرف کنيد.بتا اکروتن نوعي ويتامين A پادزهر مفيدي است که در سبزي هاي تيره و نارنجي رنگ يافت ميشود . #زخم معده بروز کرده؟ کلم بخوريد.کلم شامل ترکيباتي است که به درمان زخم معده و دوازدهه کمک مي کند. #اسهال؟ سيب ميل کنيد.سيب را با پوست رنده کنيد. بگذاريد تا قهوه اي شويد و براي درمان اين وضعيت ميل کنيد. ( موز نيز براي اين بيماري خوب است) #از شريان هاي رسوب گرفته رنج مي بريد؟ آووکادو بخوريد.چربي غير اشباع شده موجود در آوکادو کلسترول را پايين مي آورد. #فشار خونتان بالاست؟ کرفس و روغن زيتون ميل کنيد.روغن زيتون فشار خون را پايين مي آورد.کرفس نيز شامل ماده اي است که فشار خون را پايين مي آورد. #ناهماهنگي قند خون داريد؟ بروکلي و بادام زميني ميل کنيد. انسولين و قند خون را تنظيم مي کند. #براي جلوگيري از سکته: چاي بنوشيد.با مصرف مرتب چاي از رسوب چربي بر روي ديواره شريان ها جلوگيري کنيد. (چاي سبز براي سيستم ايمني فوق العاده است)!👌 #کيوي: ريز و مقوي. منبع بسيار خوب پتاسيم،منيزيوم، ويتامين E و فيبر. ويتامين C موجود در آن دو برابر پرتقال مي باشد. #سيب: يک سيب در روز پزشک را دور نگه مي دارد؟ با اينکه سيب ويتامين C کمي دارد ولي داراي آنتي اکسيدان ها وفلاونويد هايي مي باشد که با تشديد فعاليت ويتامين C به کاهش خطر سرطان روده بزرگ، حمله قلبي و سکته مغزي کمک مي کند #پرتقال: شيرين ترين دارو. خوردن ۲ الي ۴ پرتقال در روز کمک به پيش گيري از سرماخوردگي و کلسترول پايين مي کند و سنگ هاي کليه را از بين مي برد و خطر سرطان روده .بزرگ را کاهش می دهد #دوستان عزیز لطفا این پیام را در همه جا پخش کنید👌🌺 ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi