📽 نماهنگ | شهید راه قدس 🔹️ روایت تفصیلی رهبر انقلاب از نقش احیاگر شهید سلیمانی در احیای جبهه مقاومت در منطقه و پایان قدرت بازدارندگی رژیم صهیونیستی ➕ فیلمی از سخنان شهید سلیمانی در دوران پیش از فرماندهی نیروی قدس و آرزوی وی برای سازماندهی جبهه علیه اسرائیل https://rubika.ir/mokebnoogh/BCAGEAEIFCDIEADE

این الرجبیون! ماه، ماه خودمه! بنده هم بنده ی خودمه! دلم میخواد پنجاه سال اشتباهش و ندید بگیرم... 🎙 استاد_شجاعی #ماه_رجب #رجب

#السلام_علیک_یاامام_رئوف              ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ اللهّمَ صَلّ عَلے عَلے بنْ موسَے الرّضا المرتَضے الامامِ التّقے النّقے و حُجّّتڪَ عَلے مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثرے الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ ڪثیرَةً تامَةً زاڪیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَـہ ڪافْضَلِ ما صَلّیَتَ عَلے اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِڪَ              ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯ #امام_رضا ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ موکب امیرالمومنین امام علی (ع) ↙️ در روبیکا 🆔 https://rubika.ir/mokebnoogh ↙️ در ایتا 🆔 https://eitaa.com/Mokebnoogh 🌷اَلّلهُمـّ؏َجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج‌َ‌واَقِمنابِخِدمَـتِه🌷     ✦‎࿐჻ᭂ🌹🌸🌹჻ᭂ࿐✦

🕊رفاقت باشهید🕊 🌷(( شهید علی رمضانی زاده ))🌷 🗒تاریخ تولد :۱ اسفند. ماه ۱۳۴۴ 📆تاریخ شهادت : ۸ مرداد ماه. ۱۳۶۲ 🗓محل شهادت :مهران عملیات مهران ✨مزار شریف؛ گلزار شهدای دقوق آباد 🕊به افتخاردلیر مرد قهرمان  وبه یاد غریب مدینه مهدی موعود عجل الله تعالی فرج الشریف ((🥀🥀🥀🥀 ))همه باهم میخوانیم 🥀دعای فرج حضرت صاحب الزمان را 🥀اِلهی  عَظُمَ الْبَلاءُ، وَبَرِحَ الْخَفآءُ، وَانْکَشَفَ الْغِطآءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجآءُ،🥀 🥀وَضاقَتِ الْأَرْضُ وَمُنِعَتِ السَّمآءُ، واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ .الْمُشْتَکی ، 🥀وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَالرَّخآءِ، 🥀اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ،🥀 اُولِی الْأَمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ،🥀 🥀وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ، فَرَجاً عاجِلاً قَریباً کَلَمْحِ .الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ،🥀 یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ، یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ، اِکْفِیانی .فَاِنَّکُما کافِیانِ، وَانْصُرانی  فَاِنَّکُما ناصِرانِ، یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ،🥀الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،🥀 اَدْرِکْنی  اَدْرِکْنی  اَدْرِکْنی ،🥀 السَّاعَةَالسَّاعَةَ السَّاعَةَ🥀،.الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ،🥀 یا اَرْحَمَ الرَّاحِمینَ، بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرینَ.🥀 🔸یا صاحب الزمان بابی‌ انتَ‌ و‌ اُمّی‌ و‌ نَفسی‌ و‌ اَهلی‌ و‌ مالی... 📡 #پایگاه_خبری_صدای_مالک_ http://yun.ir/sedaymalek

اجددلك عهد.. https://rubika.ir/mokebnoogh/BCAGEAEIFCDIEADE

✴️ چهارشنبه 👈12 دی/ جدی 1403 👈30 جمادی الثانی 1446 👈1 ژانویه 2025 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز برای امور زیر خوب است. ✅جابه جا شدن و نقل و انتقال. ✅انواع دیدارهای سیاسی مذهبی و صله رحم. ✅اقدام به درمان و معالجات. ✅فصد و خون دادن. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅کاشت درخت. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅خرید و فروش. ✅و مقدمات ازدواج خوب است. 👶 برای زایمان مناسب و نوزاد خوش قدم و شایسته و صبور است. 🚖سفر: مسافرت شدیدا مکروه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌗 امروز تا عصر قمر در برج جدی و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️عمل جراحی. ✳️آغاز درمان و معالجه. ✳️تشکیل تعاونی ها و امور مشارکتی. ✳️برداشت محصولات کشاورزی. ✳️بذر پاشی و کاشت‌. ✳️وام و قرض دادن و گرفتن. ✳️و شکار و صید و ماهیگیری‌ نیک است. 💑مباشرت امشب: مباشرت امشب و فردا : زمان مجامعت جنیان است و ممکن است فرزند جن زده شود. 💉💉 حجامت. #حجامت خون دادن و فصد حکمی ندارد. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث ایمنی از بلیات می شود. 😴🙄 تعبیر خواب: خوابی که (شب پنجشنبه )دیده شود تعبیرش طبق آیه ی 1 سوره مبارکه"حمد" است. بسم الله الرحمن الرحیم الحمدالله رب العالمین... و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که نامه یا حکمی از جانب بزرگی به خواب بیننده برسد و سبب خوشحالی وی گردد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن. 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت و دوز. چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن  وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله. ✴️️ وقت استخاره. در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد. 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی ان شاءالله

┄┅─✵💖✵─┅┄ #بـسـم_الـله_الــرحـــمــن_الــرحـــیــم اِلـــهـــی یـا حَــمــیــدُ بِــحَـــقِّ مُــحَــمَــد یـا عــالــی بِـحَــقِّ عــلــی یـا فــاطِـــرُ بِـحَــقِّ فــاطــمــہ یـا مُـحْـــسِــنُ بِـحَــقِّ الــحــسـن یـا قــدیــمَ الاِحـــســان بِـحَــقِّ الحُــسَــیْـن عَـجِّـلْ لِـوَلـیِّـک الْـفَــرَجَ صــاحــبَ الـعـصــرِ والــزَّمـــان سـ❄️ـــلام روزتـون پــراز خــیـر و بــرکـــت💐 🌸🍃🌸🍃

『🌿✋』 #دعاے‌عہد‌ قـرارصبحگاهۍ‌ 🎆 «بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيم»🎆 ┄═❁๑๑🌷๑๑❁═┄ اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ، وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ، وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ، وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ، وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ، وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ، یا حَىُّ یا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ، وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ، یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ، یا مُحْیِىَ الْمَوْتى، وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ، یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ. ┄═❁๑๑🌷๑๑❁═┄ اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ، صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ، عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها، سَهْلِها وَ جَبَلِها، وَ بَرِّها وَ بَحْرِها، وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ، وَ مِدادَ کَلِماتِهِ، وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ. أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا، وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى، لا أَحُولُ عَنْها، وَ لا أَزُولُ أَبَداً. اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ، وَالذّابّینَ عَنْهُ، وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ، وَالْمُحامینَ عَنْهُ، وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ. ┄═❁๑๑🌷๑๑❁═┄ اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً، فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى مُؤْتَزِراً کَفَنى، شاهِراً سَیْفى، مُجَرِّداً قَناتى، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى فِى الْحاضِرِ وَالْبادى. اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ، فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِکَ ┄═❁๑๑🌷๑๑❁═┄ حَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ، وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ، وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ، اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ، وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ ، اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ سه مرتبه؛اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ ┄═❁๑๑🌷๑๑❁═┄ 🌷اَلّلهُمـّ؏َجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج‌َ‌واَقِمنابِخِدمَـتِه🌷 موکب امیرالمومنین امام علی ع در روبیکا 🆔 https://rubika.ir/mokebnoogh در ایتا 🆔 https://eitaa.com/Mokebnoogh ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🌹🌸🌹჻ᭂ࿐✦

رَضِیتُ بِاللَّهِ رَبّا وَ بِمُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ نَبِیّا وَ بِالْإِسْلامِ دِینا وَ بِالْقُرْآنِ کِتَابا وَ بِالْکَعْبَةِ قِبْلَةً وَ بِعَلِیٍّ وَلِیّا وَ إِمَاما وَ بِالْحَسَنِ وَ الْحُسَیْنِ وَ عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِیٍّ وَ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ وَ مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ وَ عَلِیِّ بْنِ مُوسَى وَ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِیٍّ وَ عَلِیِّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَ الْحَسَنِ بْنِ عَلِیٍّ وَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَیْهِمْ أَئِمَّةً اللَّهُمَّ إِنِّی رَضِیتُ بِهِمْ أَئِمَّةً فَارْضَنِی لَهُمْ إِنَّکَ عَلَى کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ 🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷 https://eitaa.com/Mokebnoogh/51716

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 بسم الله الرحمن الرحیم سلام صبح روز چهارشنبه شما بخیر السلام علیکم یا اهل بیت النبوه موسی بن جعفر وعلی ابن موسی ومحمد ابن علی و علی بن محمد الهادی علیهم السلام یا حی یا قیوم ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ آیت الله العظمی جوادی آملی: هدایت پاداشی چگونه هدایتی است؟؟؟ برخيها اصلاً بی‌تابی مي‌كنند، مواظب‌اند ، ساعت را نگاه مي‌كنند كه چه وقت اول وقت مي‌شود نمازشان را بخوانند.اين برای چيست؟ با چه كسی مي‌خواهند حرف بزنند؟ چرا اين قدر بی‌تابی مي‌كنند؟ اين گرايش از كجا پيدا شده؟ اين برای نجات از سوختن جهنم كه نيست برای اينكه تا آخر وقت هم فرصت هست. اين چرا دلش شور مي‌زند كه با محبوبش گفتگو بكند اين «يَهْدِي مَن يَشَاءُ» از همين قبيل است. گرايشها كششها تلاشها علاقه‌ها به دست كسی است كه «مقلّبَ ‌القلوب»است، فرمود اينها اگر مقداری راه بيفتند من اينها را كمك مي‌كنم «وَاللَّهُ يَهْدِي مَن يَشَاءُ إِلَي صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ» اين هدايت_پاداشی است وگرنه هدايت عمومی كه فرمود: «هُديً لِلنَّاس» اميدواريم همه از اين فيض برخوردار باشيم! اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

📖 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پیامبر گرامی اسلام (ص)فرمود:خانه‌هایتان را با تلاوت ‌قرآن نورانى كنید. ❖═▩ஜ🍃🌸🍃ஜ▩═❖ 🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌☘چهل و ششمین⁴⁶ دوره " ختم قرآن کریم ✅ در ماه جمادی الثانی ☘ قرائت #جزء ۳۰📖 در #روز-۳۰🌙 جمادی الثانی #چهارشنبه ۱۲دی ماه ✅☘ با قرائت ۳۳۹ ختم کامل قرآن کریم در ماه جمادی الثانی"" به نیت فرج مولا صاحب الزمان عج هديه به محضر ائمه اطهار علیهم السلام 🌷 ┄┅─✵🦋✨🦋✵─┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #موکب_امیرالمؤمنین_امام_علی_ع https://eitaa.com/Mokebnoogh/39260

سلام واحترام بزرگوارانی که در ختم کامل قرآن کریم در ماه رجب شرکت می‌کنید لطفا به آیدی کانال اطلاع دهید @ya_zahra1097 سپاسگزارم 🌸🍃

💢 اطلاعیه تعطیلی مدارس ابتدایی شهرستان رفسنجان 🔹 به اطلاع می‌رساند کلیه مدارس مقطع ابتدایی و پیش دبستانی شهرستان رفسنجان به دلیل شرایط جوی، در روز چهارشنبه ۱۲ دی ماه تعطیل می‌باشد. ▪️ مدیریت آموزش و پرورش شهرستان رفسنجان

⭕️اطلاعیه_مهم 📍 تعطیلی مدارس مقطع ابتدایی منطقه نوق ⬅️ به گزارش روابط عمومی آموزش و پرورش منطقه نوق، با توجه به برودت هوا، مدارس مقطع ابتدایی و مراکز پیش دبستانی منطقه نوق امروز ۱۲ دی ماه تعطیل می‌باشد. 📌اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش منطقه نوق /اخبار نوق

#صبح_و_سلامتی #صبحانه #کمپین_بهار_سبز ⚛کدوم غذاها در وعده صبحانه، لاغرتون میکنن؟ 🍌موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده 🥚تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست. 🥜روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده‌های لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره 🍉هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ موکب امیرالمومنین امام علی (ع) ↙️ در روبیکا 🆔 https://rubika.ir/mokebnoogh ↙️ در ایتا 🆔 https://eitaa.com/Mokebnoogh 🌷اَلّلهُمـّ؏َجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج‌َ‌واَقِمنابِخِدمَـتِه🌷     ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🌹🌸🌹჻ᭂ࿐✦ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌