🍂 خب، بریم سراغ چند نکته مهم پاییزی! توی پاییز باید بیشتر حواسمون به چی باشه؟ 👀 🍁 پوست و خشکی بدن؟ 💧نوشیدن آب؟ 😴 خواب؟ 💧 یا مراقبت از لب‌ها؟ یا .... منتظرم جوابتون رو بشنوم😊 @Admiin_monji

🧊 پاییزه؛ با آب خیلی سرد یکم محتاط‌تر باش! آب خیلی سرد می‌تونه به گلو و صدا فشار بیاره و باعث ضعف حلق و حنجره بشه. 🧊 غسل با آب سرد هم بهتره اصلاانجام نشه. چون سرمای آب باعث می‌شه منافذ پوست بسته بشن و روند طبیعی دفع و تبخیر از بدن درست انجام نشه؛ در نتیجه ممکنه مواد داخل بدن حبس بشن و زمینه‌ی ایجاد نزله رو بیشتر کنن. این توصیه فقط مخصوص پاییز نیست، اما درپاییز که صبح و شب هوا سرده و ظهرها گرم می‌شه، بهتره بیشتر حواسمون به این موضوع باشه. 📚برگرفته از #مفرح‌القلوب #حفظ‌الصحه به کانال منجی مدیا بپیوندید👇👇 🆔 @monjiimedia

ای تکیه‌گاه و پناه زیباترین لحظه‌های.... به کانال منجی مدیا بپیوندید👇👇 🆔@monjiimedia

یک مراقبت ساده برای روزهای سرد در این فصل بهتره مخصوصاً صبح‌ها و شب‌ها سرمون رو بپوشونیم؛ چون از دیدگاه طب سنتی، قرار گرفتن سر در معرض هوای سرد می‌تونه زمینه‌ساز مشکلاتی مثل زکام، سرفه و نزله بشه. پس با چند تا مراقبت ساده، می‌تونیم در فصل پاییز بیشتر مراقب بدنمون باشیم. 🌿 به کانال منجی مدیا بپیوندید👇👇 🆔@monjiimedia

🍂 یکی دیگه از چیزایی که توی پاییز بیشترمون باهاش درگیریم ،خشکی پوستمون هست. لب‌هامون هم به‌خاطر پوست نازکش، معمولاً زودتر خشک و پوسته‌پوسته می‌شه. 💋 حتماً شما هم اینو تجربه کردین؛ کیا پاییز که می‌شه لب‌هاشون خشک‌تر می‌شه؟ 🙋🏻‍♀️

💋 در میان اعضای صورت، پوست لب‌هامون نازک‌تره و برای همین توی هوای سرد و خشک، زودتر خشک می‌شه و حتی ممکنه احساس کشیدگی یا پوسته‌پوسته شدن داشته باشه. 🍂 ✨ از طرفی، لب‌ها تأثیر زیادی روی ظاهر و زیبایی صورتمون دارن؛ پس بهتره بیشتر حواسمون بهشون باشه. 😊

برای روزهای سرد و خشک، برای لب‌هاتون یه تدبیر آوردم 😊🍂

علاوه بر این‌که در پاییز از چیزای خشک‌کننده مثل سرخ‌کردنی‌ها و غذاهای غلیظ مثل فست‌فودها کمتر استفاده می‌کنیم، باید غذاهای لطیف و رطوبت‌رسان مثل سوپ‌های گرم، نخودآب، تخم‌مرغ نیم‌برشت و... هم بخوریم. 🍲🌿 از بیرون هم باید یه تغذیه خوب به پوست لبمون برسونیم. 💋✨

بهتره چیزی انتخاب کنیم که در کنار زیبایی، به حفظ رطوبت لب کمک کنه و با داشتن ترکیبات نرم‌کننده و روغنی، به لطافت و نرمی لب‌ها کمک کنه. ✨ حالا اگه دوست داری ببینی من چه پیشنهادی برای لب‌هات دارم 😍💋 👇 فقط روی نوشته‌های آبی بزن... ببینیم این کلیک کوچیک، قراره تو رو به کجا ببره! 😉💙

✨ پیشنهاد من برای لب‌هاتون: 💋 چرب و نرمشون کنیم؟ ⬇️ 🌿 رطوبتشون حفظ بشه؟ ⬇️ 💄 در کنارش خوش‌رنگ و زیبا هم باشن؟ 😍 خب... پس این پیشنهاد رو ببین!

من که لذت بردم خواستم شماهم لذت ببرید التماس دعا 😭😭😭 به کانال منجی مدیا بپیوندید👇👇 🆔@monjiimedia