📣 بهترین زمان مصرف چای 🔸چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. عوارضی که کمبود آهن ایجاد می‌کند: 🔸اختلال گفتاری 🔸کاهش ضریب هوشی و قدرت یادگیری 🔸کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونت‌ها 🔸افزایش خطر مرگ و میر مادر هنگام زایمان ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

#اطلاع_رسانی #بهارستان ▪️ مراسم سوگواری 📝 شرح در تصویر ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     مهربان خدای من روزم را با نام تو آغاز می‌کنم و هر روز تو را شاکرم برای شب‌هائی که به صبح می‌رسانم گر چه آینده پنهان است اما چون تو کنارمی آرامم 🌸 الهـی بـه امیـد رحمـت تـو 🌸 ‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎ ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

مشرف بشید بیت الحسن اصلا ایام فاطمیه با نام امام حسن عجینه کوچه‌های مدینه.... #فاطمیه ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

جشنواره علمی 🎈 از تاریخ چهارشنبه ۸ آذر تا جمعه ۱۰ آذر می باشد. 🎉 افتتاحیه: چهار شنبه ۸ آذر ماه ساعت ۱۴ تالار نور. رو ب روی مسجد قائم(عج) به همراه " برپائی نمایشگاه دستاوردهای دانش آموزان شما در مکان تالار" 🎈اردو بازدید علمی خواهران: پارک علم و فناوری سلامت: ۹ آذر ماه ۸ صبح تا ۱۲ ظهر 🌻اکران مستند علمی ویژه آقایان پنجشنبه ۹ آذر ☘ غرفه کودک و نوجوان خواهران پنجشنبه ۹ آذر 🌺 مسابقه علمی پرواز گلایدر جمعه ۱۰ آذر ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📣 برخی از فواید مصرف "به" 🔸 تقویت روحیه 🔸 ایجاد حس نشاط 🔸رفع افسردگی 🔸 تقویت قلب، کبد، سیستم دستگاه گوارش 🔸 بهبود زخم معده 🔸 نرم کننده خلط سینه 🔸 ادرار آور و باز کردن اشتها 🔸 رفع بوی بد دهان 🔸 کاهش کلسترول خون 🔸 کاهش خطر بیماری‌ها و سکته‌های قلبی ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📣 فرا رسیدن سالروز شهادت مظلومانه حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها تسلیت... ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📣 مدارس اصفهان دوشنبه ۶ آذر ماه تعطیل نیست رئیس اداره اطلاع‌رسانی و روابط عمومی اداره‌کل آموزش و پرورش استان اصفهان: 🔸بر اساس اعلام کارگروه اضطرار آلودگی هوای اصفهان فردا دوشنبه ۶ آذر ماه مدارس تعطیل نیست و فعالیت آموزشی جریان خواهد داشت. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📣 بهترین ساعات ترک منزل برای افراد مبتلا به آسم فوق تخصص آسم، آلرژی و بیماری‌های سیستم ایمنی: 🔸از ساعات ۱۰ یا ۱۱ صبح تا ۱۶ یا ۱۷ بعدازظهر زمانی است که کمترین ریزش گرده‌ها اتفاق می‌افتد و افراد مبتلا به آسم در طول ساعات ذکر شده می‌توانند به فعالیت‌های خارج از منزل بپردازند. 🔸سرفه، تنگی نفس، خس‌خس سینه، فشردگی و احساس درد در قفسه سینه از علائمی است که افراد درگیر با بیماری آسم با آن مواجه هستند. 🔸افراد درگیر با این بیماری هنگام قرار گرفتن در معرض سرمای هوا باید از پوششی مناسب برای مجاری تنفسی خود استفاده و از قرار گرفتن مستقیم در مواجهه با باد یا سرما تا حدامکان جلوگیری کنند. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎ سرآغاز هر نامه نام خداست که بی‌نام او نامه یکسر خطاست 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 《یا اَللهُ یا رَحْمنُ یا رَحیمُ یا خالِقُ یا رازِقُ یا بارِیُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا ظاهِرُ یا باطِنُ یا مالِکُ یا قادِرُ یا حَکیمُ یا سَمیع یا بصیرُ یا غَفورُ》 🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

#صلی_علیک_ یا_فاطمه _الزهرا حضور دسته عزاداری سوگواری حضرت زهرا از میدان ولی عصر تا مسجد قائم بهارستان با حضور امام جمعه محترم و جمعی از مردم متدین در روز دوشنبه ۶ آذر شهادت حضرت زهرا (به روایت ۷۵ روز) ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📸علت اختلاف نظر در مورد سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا ــــ◼◼◼◼◼◼◼◼ ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

جشنواره جهادگران علم وفناوری اردو وبازدید علمی باهدف آموزش وآشنایی از پارک علم وفناوری سلامت مکان بزرگراه اصفهان شهرضا ،بعدازلشکر۱۴،خیابان ولیعصر،جنب معاونت غذا ودارو،پارک علم وفناوری سلامت زمان ساعت ۸تا ۱۲ پنج شنبه ۹آذر حرکت ساعت ۸ در مکان حوزه مطهره هماهنگی با مسئول علمی پایگاه مسجد. قرارگاه جهاد علمی ناحیه مقاومت امام حسین (ع) ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📣 برخی از خواص شگفت انگیز موز 🔸پایین آورندە کلسترل 🔸کمک کنندە بە کاهش وزن 🔸کمک کنندە برای ترک سیگار 🔸کمک بە استحکام استخوان‌ها 🔸کاهش افسردگی و بهبود روحیە 🔸تقویت کنندە و آرامش دهندە ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

🌼سـلام مهربان 🍁در صبحی زیبا یادت می کنم 🌼تا همه لحظه هایت 🍁چون روز باشد 🌼و همه روزهایت به زیبایی 🍁تابلوی آفرینش 🌼یک سبد عشق، 🍁یک دنیا آرزوهای قشنگ 🌼و یک عالمه 🍁الطاف خدا را برایت آرزو می کنم 🌼صبحت زیبا 🍁و روزت سرشار از آرامش ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

🔻پروانه معصومی درگذشت پروانه معصومی بازیگرتئاتر سینما و تلویزیون در بیمارستانی در گیلان درگذشت. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

🔻سیب بخورید! 🔸اگر بیش از 8 تا 10 ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید، حداقل در روز یک سیب بخورید! 🔸سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کنه ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

📣 اصفهان، روضه حضرت زهرا(س) کجا برویم؟ 🔸همزمان با فرا رسیدن ۱۳ جمادی الاول سالروز شهادت حضرت فاطمه(س) به روایت ۷۵ روز مساجد و هیئات مذهبی اصفهان با اعلام جزئیات برنامه‌های خود میزبان عزاداران فاطمی در دهه نخست خواهند بود. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

۷ آذر سالگرد آسمانی شدن پدر هسته ای ایران شهید فخری زاده 🌹شادی روح شهدا صلوات ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B

ایلان ماسک. پاشده رفته اسرائیل با نتانیابو دیدار کرده. تو توئیتر دارن بهش فشار میارن که پاشو غزه هم برو و هشتگی با این عنوان ترند کردن. ایلان برو غزه #ElonGoToGaza ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🌱 به رسانه ماه🌙 بهارستان بپیوندید 🌱 https://eitaa.com/Month14B