بسم الله الرحمن الرحیم 🔻با عرض سلام و ادب خدمت اعضای محترم کانال ؛ طبق برنامه کانال روزهای #جمعه مطلبی در رابطه با #چله در کانال قرار نمی‌دهیم تا همه بزرگواران خودشان را به مطالب گذاشته شده در طی هفته برسانند ؛ و با #پرسش_و_پاسخ از اساتید قرآنی درخدمتتون هستیم. 🔺جهت دسترسی راحت تر به مطالب چله کنترل خشم 👈 #چهل_روز_بدون_خشم و #شیطان_شناسی را جستجو کنید. https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

#پرسش_و_پاسخ #استاد_نیلچی_زاده سوال:برای نقص هایمان چه کارکنیم؟ 🔻پاسخ : دعای مکارم الاخلاق + استغفار کنیم (کثیرترین ذکر پیامبر صلوات الله علیه واله استغفاربود) https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

#پرسش_و_پاسخ #استاد_نیلچی_زاده 🔻سوال : «پسری شش ساله دارم که به خاطر بکن نکن های زیادم، عصبی شده و تقریباً برای انجام کارهایش بی میل شده و فقط دوست دارد تلویزیون تماشا کند. با کوچکترین حرفی عصبی می شود و داد می زند. هر دو عصبی هستیم. باید چکار کنم و چگونه برخورد درست را یاد بگیرم؟» 🔻پاسخ: شما احتمالاً کمال طلبید و بچه را با انسان بزرگ اشتباه گرفتید. اگر می خواهید بچه از این حالت عصبی در بیاید، چند راهکار ارائه می دهیم: ۱- تعداد کلماتی که با بچه حرف می زنید را به حداقل ممکن برسانید. نه اینکه قهر کنید، حرف اضافه نزنید. ۲- حرفهایتان را به زبان نوازش ترجمه کنید. با لمس کردن بدن ،دست، سر وصورت نشان دهید چه کاری بد و چه کاری خوب است ۳-به خشم خودتان پیروز شوید. برای غلبه بر خشم، یازده راهکار وجود دارد که دائم الوضو بودن و وضو گرفتن در حین خشم دو تا از آنهاست. وضو آب درمانی است. آب سرد زدن به سر و صورت، حال انسان را خوب می کند چه بهتر که با مراقبه های وضو باشد تا ظرفیت نورانی را افزایش دهد. https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

#پرسش_و_پاسخ #استاد_نیلچی_زاده 🔻سوال : لطفاً سیر مطالعاتی برای تربیت فرزند پیشنهاد کنید. ⚠️یکی از مشکلات مادران ما این است که اطلاعات عظیمی دارند ولی در مقابل، بسیار کم به آن اطلاعات عمل می کنند. ❌یه عالمه می دانند و یه عالمه نمی توانند.❌ بنابراین اولین گام، عمل به دانسته هاست. برخی کتاب هایی که برای تربیت پیش از تولد و پس از تولد میتوان پیشنهاد داد عبارتند از: ۱- ریحانه بهشتی: سیما میخبر ۲- خدایا فرزند صالح و سالم می خواهم، خانم زبیده خدائی ۳- چگونه فرزندانمان را تربیت نکنیم؟ دکتر اسکندری ۴- مجموعه کتاب کارت(کتابک) از آقای وافی: - بابا، مامان از من نترسید. - تربیت از زیر صفر - تربیت به رنگ خدا - تربیت با طعم عسل - مجموعه تربیت کودکان تربیت کودک یک (خودکنترلی) ۵- سلوک با همسر(نه حرف من، نه حرف تو، حرف خدا) ۶- سلوک با فرزند،( نه حرف من نه حرف تو، حرف خدا)، جعفر صالحان ۷- کتاب سه جلدی نسیم مهر آقای دهنوی ۸- نقدی بر روش های تربیت دینی با تاکید بر برنامه های درسی پنهان، از دکتر سعیدی رضوانی ۹- گفتار فلسفی کودک از نظر وراثت و دین (دو جلدی)، از آیت الله فلسفی ۱۰- نشاط در زندگی۴ ( با پرخاشگری کودکم چه کنم؟)، از آقای داوودی نژاد و آقای صادقیان ۱۱- اصول و مهارت های تربیت کودک ۲ تا ۷ سال، از آقای اخوت و خانم فیاض *کتاب های موسسه پژوهشی امام خمینی قم مانند: ۱۲- خشت اول مسئولیت، از آقای ابراهیمی ۱۳-خدا در زندگی کودکان، آقای اخوی ۱۴- انگیزه های بزرگ برای دانشمندان کوچک ۱۵- مجموعه کتابهای آقای عباسی ولدی ✅ سرآمد همه کتابهایی که معرفی شد *دعای بیست و پنجم صحیفه سجادیه دعای والدین برای فرزندان* است. https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

#پرسش_و_پاسخ #استاد_نیلچی_زاده 🔻#سوال: «کودک ۱۷ ماهه من در حین کار کردن مدام در اطراف من هست و به پاهایم می چسبد، چون دوست دارد دائم پیشش باشم و بازی کنم، چکار کنم که امنیت عاطفیش به خطر نیفتد؟ شب هم هنگام شیر خوردن دائم چسبیده به من و اگر از خودم جدایش کنم بیدار می شود.» 🔻#پاسخ: ▫️فرزند شما در حال وابسته شدن است. راه حل:👇 لازم است زمین بازی برای او درست کنید و زمان خاصی با او بازی کنید. مثلا دارید کار می کنید سطحی درست کنید که نتواند سراغ شما بیاید ولی شما را ببیند و محبت شما را ببیند. به او خوراکی دلخواهش را بدهید و با او حرف بزنید. این یعنی درست است که مادر از تو دور است اما حواسش به تو هست. ▫️شیر دادن به کودک شیرخوار در شب غلط است و اگر دیدیم کام بچه خشک شده با آب ولرم این حالت را درمان می کنیم زیرا دندان بچه را خراب میکند. ما بزرگسالان هم نیمه شب غذا نمی‌خوریم. شیر خوردن نیمه شب دو دلیل دارد: شیرخوار به دلیل کم ترشح شدن بزاق دهانش، به آب احتیاج دارد و اگر نیمه‌ شب بیدار می شود به این دلیل است که یا شیر مادر ضعیف است یا چون الان که در حال شیر دادن هستید، عمق وجودتان رو درک نمی کند و شما باید با تمام وجود و فکر و احساس، به او شیر بدهید. مانند نماز خواندن که بعد از تکبیر گفتن لازم است تمام حواستان متوجه عملی که انجام می دهید، باشد‌ ▫️برای بچه های شیر خوار و زیر سن مدرسه، لباسی را بپوشید و عطری هم نزنید تا بوی بدن شما را بگیرد؛ هر وقت خواستید از او جدا شوید، آن لباس را مثل پتو روی بچه بیندازید. بوی بدن شما او را آرام می‌کند و به او احساس امنیت می دهد‌. https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

#پرسش_و_پاسخ #استاد_نیلچی_زاده 🔻#سوال: « من چطور می توانم به پسر بچه ای که تازه چهارسالش شده یاد بدم هر حرفی رو هر جایی نزنه و اتفاقات خونه و مسائلی رو که ما نمی خوایم رو جایی نگه. مثلا جایی رفتیم ولی نمی خواهیم مادربزرگش بفهمه؟» 🔻#پاسخ: هر اندازه شما در خانه بدون استرس، اضطراب و پرخاش به بچه بگویید: « این راز خانه ماست»؛ معمولا وقتی بچه ها می خواهند تلفن را بردارند می گوییم: «حرف نزنیا، نگی بابا هست، مامان هست، بابا کجا رفته، مامان کجا رفته». در این موقعیت ها، سربزنگاه خیلی وارد نشوید چون آنجا بیش تر به او استرس دست می دهد. بچه فکر می کند یک بازی است و وقتی شما باهیجان می گویید، او خیلی جدی گوشی را برداشته و توضیح می دهد: «مامانم گفته نگو اما من به شما میگم.» طبیعی است بچه به مادر بزرگ، پدربزرگ، عمه، خاله و دایی محبت دارد و دلش می خواهد بگوید که من آدم مهمی هستم و یک سری چیزها را می دانم که شما نمی دانید. اگر محبت های خود ارزشمندی در بچه به موقع رخ بدهد و قوانین را با پرخاش به بچه نگویم و تبدیل به یک قانون بشود، ممکن است‌. قانون اساسی خانواده ما این است که اگر حرف و سوالی در مورد خانواده ما پیش بیاید، بزرگترها توضیح می دهند و این را باعشق به بچه ها بگوییم. این به یک رویه ی ثابت تبدیل شود‌. در مقابل اشتباه بچه ها، اخم و قهر کوتاه انجام دهیم. یعنی اگر فهمیدیم که بچه فهمیده دارد کار اشتباهی انجام می دهد، بخاطر اشتباهش پرخاش نکنیم، کتکش نزنیم، حرف بد به او نزنیم و توبیخ های شدید نکنیم. اما قهر کوتاه کنیم. (قهر کنیم تا وقتی که خودش بیاید آشتی کند.) بعد با«جونم و دلم» از او بخواهیم که دیگر این کار اشتباه را نکند. امکان دارد یکی دو بار دیگر تکرار کند اما باز قهر کوتاه می کنیم و به او یاد می دهیم که این کار اشتباه را نکند. مهم این است که: پدر و مادر خیلی جدی پای این قانون اساسی بایستند. بچه ها باید بدانند گزارشگر خانواده نیستند و باید بدانند به خاطر گزارش نکردنشان است که عزیزند. در زمانی که می توانند چیزی را بگویند و نمی گویند یک نگاه پر عشق و محبت کنید و دست نوازش بر سر او بکشید و یک بوسه به پیشانیش بزنید و بگویید: «قربون تو بشم که بزرگ شدی، عاقل شدی. قرار نیست کسی حرف خانه اش را به کسی بگه و هرجا نیاز شد بزرگ تر ها میگن. مامان هست، باباهست. قربون تو بشم.» این باید به یک قانون دائمی تبدیل شود و پاداشش را هم به موقع دریافت کند. البته ازیک بچه چهارساله خیلی نباید توقع داشت اما این مهارت را باید به او توضیح داد. https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

🔻#روز_بیست_وچهارم چله کنترل خشم🔻 ✨بچه ها آینه ی رفتار ماهستن امکان نداره ما با لحن تهاجمی باهاشون صحبت کنیم اما توقع داشته باشیم اونا احترام مارو نگه دارن.. حضرت علی (ع)ميفرمايد :تربیت با خشم امکان نداره.. بالا بری پایین بیای میخوای تربیت کنی اما خشم قاطیش میکنی نمیشه، این خشم چه تو لحنت باشه و چه تو کلماتت تودستت برای کتک زدن و.... ما نگاهمون تو تربیت نگاه الهی حتما باید انسانهایی تربیت کنیم که خودشون عاشق خدا و اهل بیت باشن منتها خودمون بدترین الگو هستیم. تند خویی نوعی جنون و دیوانگی است وامکان نداره یه مادره دیوانه یه جوان ۲۰ ساله ی عاقل تربیت کنه. خب یکی دیگه ازدلایل این که ؛بچه هامون پرخاشگر میشن مساله ی تحرک است .تحرک حتما باید در نظر گرفته بشه بچه هایی که تحرک خوبی دارن هورمون هایی تو بدنشان ترشح میشه که باعث ثبات اخلاقی و عدم تغییرات خلق و خوی میشه. دلیل بعدی کودکانی که علایقشون درک وتوجه نمیشه درک نمیشن یعنی چی ؟یعنی بچه هایی که همدلی رو درک نکردن .بچه هایی که از لحاظ اعتقادی بر طبق تعالیم اسلام بار نمیان بچه‌هایی هستن که کنترل خشم ندارن .منظور از ایمان ،ایمان با کتک و زور نیست ایمانی رو که خود فرزند درک کرده باشه همین تقوا به فرزندان ما کمک میکنه که کنترل خشم بهتری داشته باشند. بعضی وقتها فرزند ما تو خونه کنترل خشم نداره در مقابل اون رفتار ماهم درست نیست بجای اینکه به فرزندمون کمک کنیم برای کنترل تازه بنزین هم روش میریزیم تا اتیش شعله ور تر بشه. توجه نکردن به علائق فرزند .بچه میاد با ذوق یه چیزی رو تعریف میکنه و ما عملا گوش نمیدیم یا بهش میگیم خب بسه دیگه بعد همین مادر در سن ۱۶ سالگی نوجوانش زجه میزنه که بچش باهاش ارتباط بگیره ..من مادر باید شنونده ی خوبی باشم حتی اگر اون علایق اصلا مهم نباشه و کاملا چرت و پرت باشه چون یه مخلوق خداوند داره حرف میزنه. مواظب باشیم به جوووونامون نیشی نزنیم که تمام وجودش بسوزه که وقتی پرده های غیب کنار بره تازه میفهمیم دچار چه خسرانی شدیم.. #چهل_روز_بدون_خشم #چله_کنترل_خشم #استاد_مهرفرزی https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

#شيطان_شناسی ۲۴ 🎧 آنچه خواهید شنید؛ ✍يه ورزشکار؛ توی باشگاه،با حریفش،تمرین می کنه؛ تا قدرت بگیره! ما هم می تونيم با حریف اصلی مون(شیطان) تمرین کنیم؛ تا به قدرت روحی برسیم!

🔻#روز_بیست_وپنجم چله کنترل خشم🔻 من مادر تا وقتی که ارتباط عاطفی درست و صمیمانه با فرزندم برقرار نکنم هیچ حرف تربیتی من ،رو بچم تاثیر نمیذاره هی بگو پسرم موقع خشم خودتو کنترل کن فحش نده هیچ کدوم رو بچم تاثیر نمیذاره چون رابطه ی عاطفی با بچم قطعِ وتا وقتی رابطه ی عاطفی نباشه حرف من براش حرف نیست ،تازمانی که منِ مادر فقط حرف میزنم فقط بکن نکن میکنم فقط راه رو نشون میدم توقع نباید داشته باشم بچه ی من بتونه کنترل خشم کنه پرخاش نکنه.. خیلی از ما مادرهابا فرزندانمون حرف میزنیم بکن نکن داریم اتفاقا میگیم فحش نده اما چون باهاش ارتباط عاطفی خوبی نداریم اصلا فایده ای نداره .خیلی از ماها فکر میکنیم خوب درس خوندن بچه هامون در اولویتِ اولِ ،درسته درس خوندن خیلی عالیه ولی اولویتهای بعدیه، اما متاسفانه اولویت درس در خیلی خانواده ها اولین اولویت است تا جایی که سر درس خوندن بچه کتک هم میزنیم فحش هم میدیم. پس اگه من میخوام بچم کنترل خشم داشته باشه رو بچم کار کنم اهل تقوا باشه باید ارتباط عاطفیمو باهاش قوی کنم.بعضی ها میگن ما چندشمون میشه بچمونو تو سن بلوغ بغل کنیم اگر ما وقتی بچه کوچیکه و شیرین ،بغلش کنیم نوازشش کنیم هنر نیست همه ی چیزهای کوچک قشنگو دوست داشتنیست ،بچه ها بزرگ بشن درس هایی که خوندن رو فراموش میکنن ولی رفتار ما خیلی براشون مهمِ من باید همه ی این مهارت هارو داشته باشم تا فرزندم بتونه از من یاد بگیره.ما فرزندانمون رو باید یه انسان بدونیم که به شدت روی کره ی زمین مؤثره چه مثبت چه منفی، پس عملکرد ما خیلی مهم پس یاد گرفتیم خیلی گیر ندیم اگر خواستیم تذکر بدیم، بدیم رد شیم درک متقابل داشته باشیم مابعضی وقتها یا خیلی سخت میگیریم یا خیلی آسون میگیریم و اصلا اقتدار نداریم اقتدار از نون شب واجب تره یه جاهایی باید نه،اره نشه و،اره ،نه. بچه های ما بخاطر بلوغ و تغییرات هورمونی یه سری تغییرات خلق و خو دارن باید موقعیت شناس باشیم. یکی دیگه از ویژگی های ما در هنگام خشم .....حضرت علی(ع) ميفرمايد : هرموقع که خیلی عصبانی شدی اینو بدون نحوه ی حرف زدنت تغییر میکنه وبا دلیل و برهان حرف زدن در تو کم میشه وخیلی جالبه ما وقتی عصبانی میشیم طبق روایات نباید تصمیم بگیریم خیلی از ماها درموقع عصبانیت حرفی میزنیم که دیگه جبران نمیشه .خیلی وقتها وقتی عصبانی میشیم کنترل خشم دست ما نیست زمانی که عصبانی میشیم عقل ما از کار مى افته ذهن به پایین ترین درجه ی خودش می‌رسه عملا در موقع عصبانیت مغز ۲۰ الی ۳۰درصد کار میکنه، کسانی که تو عصبانیت حرف میزنن اکثرا حقیقت رو میگن .. نفرت انگیز ترین مردم کسی است که مردم ازدست و زبانش در عذاب باشن❌❌ یک جا دیگه باید ترمز بکشیم یعنی تقوااااا ... #چهل_روز_بدون_خشم #چله_کنترل_خشم #استاد_مهرفرزی https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس