eitaa logo
مراقبه و محاسبه نفس
404 دنبال‌کننده
315 عکس
227 ویدیو
28 فایل
✨🚫هیچ جهادی همچون جهاد با نفس نیست.. 📌کانال مراقبه و محاسبه نفس ✨کانال اصلی ما 👇 https://eitaa.com/joinchat/3501457438Cf81e27786e
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جلسات سرکار خانم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📣 زن زنی هست که انرژی داره همش خواب نیست. تنبلی نمی کنه، همش نمی گه حوصله ندارم 👌پس از همه چیز باید استفاده بکنیم ♦ مثلا همین چشم که باهاش نگاه می کنیم ومطالعه می کنیم پیامبر میفرمایند یک زن حق نداره به همسرش بصورت خشمناک نگاه کنه ، چه برسه به زبان! 🔔 از امروز ببینیم مابا همسرمون چه جوری حرف میزنیم❓❓ 👀 با چشم مون چه جوری بهش نگاه می کنیم ❓❓ 😊 آیا شده ما با چشممون بهش محبت کنیم❓❓ 🔴 تمرین عملی👈 با چشمانتون به همسر یا پدر و مادرتون محبت کنید ✅ مثلا وقتی کاری انجام میدن با چشم تاییدشون کنیم ☺ نگاه محبت آمیز ، 😉چشمک زدن ، 😄خوشحال شدن ، 😉 مثلا درجمعی نشستید نمیشه حرف بزنید ، یواشکی یه چشمک بزنید؛ یعنی هواتو دارم ❌خیلی از ما از همین چشممون نمیتونیم خوب استفاده کنیم ❌ خیلی از مردها نمی تونند محبتشونو به صورت کلامی ابراز کنند بعد ما خانوما میگیم : نگفت دوست دارم ها! خب شاید دربیان ضعیف باشه اما طور دیگه ای محبت شو بیان میکنه 🍊 مثلا میره ۵ کیلو پرتقال میخره، میخواد بگه دوست دارم دیگه ' 👨آقایون اینطوری هستن 🔴 تمرین عملی👈 از نعمت زبان تون در هر شرایطی میتونید به بهترین نحو استفاده کنید. 👌در اینصورت شما نسبت به نعمت زبانتون، زنده و حی هستید ♦ اینکه میگم دارایی هاتون رو بنویسید ، برای اینه که ببینید شما نسبت به اون داراییهاتون زنده هستید یا مرده هستید⁉ 📣 کیا زنده اند❓❓❓ @jalasaaat https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جلسات سرکار خانم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👈یکی از عواملی که باعث میشه ما احساس بودن کنیم اینه که توی زمان حال زندگی کنیم 😱 ما معمولا یا در گذشته داریم خاطراتمون رو مرور می کنیم و سیر می کنیم یا درآینده خاطره سازی کرده و داریم برنامه ریزی می کنیم. به قولی یا پشیمانِ گذشته ایم یا پریشانِ آینده 😊 وقتی بهم میرسیم و میپرسیم حالت چطوره?منظورمون اینه که الان و در زمان حال چطوری? 👈الان که توی این کلاس هستی و داری مطلبو میشنوی حواست کجاست? 🤔 توی آشپزخونه? یا حواست رفت پی شوهرت که الان کجاست? 📝 اگرما هیچ برنامه ای و برنامه ریزی نداشته باشیم و دغدغه ای نداشته باشیم،مثلاً صبح بلند میشیم بدرقه میکنیم،صبحانه میدیم،ناهاردرست میکنیم،این یعنی روزمرگی.❌❌ 👌👌 باید امروزت ازدیروزت بهتر باشه.بگو خدایا یه مطلبی برسون که امروزم بهتر از دیروزم باشه. خواستنیه دیگه.《اُدعونی اَستَجِب لَکُم》 👈ما باید از خدا بخواهیم ولی متاسفانه ما دعا نمیکنیم. ✅ اینکه دعا کنیم بهتر باشیم و از روزمرّگی در بیاییم، به روزمرگی نمی افتیم. 😞 اگرما از روزمرّگی در نیاییم به روزمرگی می افتیم. برکه میشیم خشک میشیم. 🌡شمااگر یه دماسنج جیوه ای رو یه جایی بذاری که یخ بزنه که جیوه اش خشک بشه،دیگه کارنمیکنه میگی خراب شده چون جیوه دیگه حرکت نداره، دما رو نشون نمیده. 💄 وقتی مرد ببینه شما دما ندارید حرکت ندارید،میگه دیگه خشک شده این، دیگه شاداب نیست. حالا هی برو رژ بزن،سرت رو رنگ مو بزن. وقتی حرکت نداری، خشکی👈👈 نیستی، متعادل نیستی.😒 📢📢 باید "حی"باشی.بگو من باید با انرژی باشم بگو من باید حی باشم باید شیعه باشم. 👌شیعه حی هست چون امام حی دارد. باید با انرژی باشید باید زنده باشید.💪 @jalasaaat https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جلسات سرکار خانم ۱_جلسه۴_قسمت۱۰ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 یه نکته خیلی مهم: (درشت برای خودتون بنویسید)🔰🔰🔰 🔴حی بودن و زنده بودن=آدم از زمان حال خودش نهایت استفاده رو بکنه. ♦️چجوری بفهمی نهایت استفاده رو کردی❓❓ 👈اینکه هرکاری میکنی یه خروجی ای داشته باشه. 👌میخوابی،چه خروجی ای برات داره؟ ظرف میشوری چه خروجی داره؟ داری میری بیرون چه خروجی برات داره؟ ✅ما هر کاری میخواهیم بکنیم حکم عقلی و شرعی باید براش داشته باشیم. حجت باید داشته باشیم. اون دنیا وقتی ازماسوال میکنن خانم فلانی شما چرارفتی توی پایگاه بسیج فلان؟ حجت میاری که من رفتم کلاس نظم یک، این رو یاد گرفتم برای همسرم انجام دادم زندگیم به آرامش رسید، این مرحله تقوا عمل صالح را گذروندم و من به صالحات نزدیک شدم برای تقرب به خداوند. ببین چقدر قشنگ میتونی جواب بدی. ❌اما اگر حجت نداشته باشی،اون دنیا می مانی که چرااومدی. برم ببینم حالا چی میشه.شاید یه چیزی یاد گرفتیم.❌ 👈اصل کار ازاول که جلسات رو شروع کردیم گفتیم نیت"رضای خدا"بالای برگه هاتون بنویسید الآن هم همین رو میگیم . ❌اگر نیت نداشته باشیم همه کارهایی که انجام میدیم بیهوده است بی خوده.حجتی براش نداریم.❌ 👈ببینیدمثلاً یه جاهایی که روضه هست بلندشید کارکنید بعد نیت کنید که من میخوام توی ثواب خدمت به این روضه شریک باشم حالا به اسم هرکدام ازمعصومین علیهم السلام که هستش. ✅ماتوبحث رشد داریم که میگن توی هرکارخیری به اندازه خیلی کوچک خودت راسهیم بکن.بعداین کوچکها اون دنیا بزرگ اند.مااینجا کوچک میبینیم. 👌مثلاً یه روضه میری دوتابشقاب رو بردار (صاحب مجلس )که میگه دست شمادردنکنه شما چرا زحمت میکشی؟بگو به نیت هیئت، مثلا به نیت آقا حضرت اباالفضل برداشتم. نیته دیگه. @jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جلسات سرکار خانم ۱_جلسه۴_قسمت۱۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📢 تنبل ترین افراد کسانی اند که بدون کارمیکنن. کلی ظرف رو میشوره بعد میگه این کارو کردم که خواهرم خوشحال شه.❌ 👈خب اول بگو نیت؛ برای رضای خدا ،بعد بگو دل یک مومن شاد بشه، حب الخیرم بره بالا، بلوغ عاطفی من رشد پیداکنه، گفتنش خیلی مهمه. ❌بعضی اوقات میگن نگید که چه کار خیری دارید میکنید، ریا میشه. دوره آخرالزمان جای ارزشها و منکرها عوض میشه. ✅ باید ارزشهارو گفت تامردم تشویق بشن تا بخوان کارخوب رو انجام بدهند. 🌸 ببینید بچه ها توی جبهه اینجوری بودن میدیدن یه نفر یه کارخوب رو داره انجام میده، همه که کارخوب رو ازخونه شون بلد نبودن که بیارن. 😍 مثلاً یکی میدید دیگری داره نمازشب میخونه،میگفت این چیه این داره میخونه؟ نمازصبح که الآن وقتش نشده. یکی از برادرای تخریب اینو میگفت. میگفت الآن که وقت نمازصبح نشده اینها دارن چکارمیکنن؟ گفت اینها دارن نماز شب میخونن. نماز شب اینطوریه اینطوریه اینطوریه. یاد می گرفت ♦️ بعد مثلاً میگفتن بچه ها بیایید سوره واقعه رو بخونیم قبل از خواب این اثرات رو داره. رزمندگان دیگه یاد می گرفتند. 🍃 امام خمینی(ره)میگن جبهه دانشگاه انسان سازی بود. یعنی هرکس هم می تونه استاد باشه و هم دانشجو باشه.و همه ازهم چیز یاد میگرفتن. 📢 الآن ماجبهه فرهنگی داریم خواهرمن. امام خمینی میگن اصلاح رو ازخودتون شروع کنید. 😔ما مشکلمون اینه که حرف بزرگان و روایات و حتی سیره امام خمینی رو نمیدونیم چیه. اون دفعه نظم امام خمینی رو گفتم. مااینها رو نمیدونیم بعد دائم میگیم: " نِ می شه" ❌ تمرین حذف "نِ" یادتونه؟ تمرین کنید ببینید چه "نِ"هایی توی این هفته بکار میبرید که دیگه بکار نبرید. قبلاً خیلی راحت میگفتید: "نِ"میخوام، نِمیتونم بلندشم،نِمیتونم بخورم، نمی شه. 🗣 هر کسی در کانال بگه چه "نِ"ای رو تمرین کردید و حذف کردید؟ بگید من این "نِ"روحذف کردم. 🔔 اینکه میگید یادم میره یعنی بی نظمید. خودتون رو لو ندید!! مراقب باشید توی کلاس چی میگید که یه وقت نشون دهنده بی نظمی تون نباشه. @jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جلسات سرکار خانم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👌در "حال"زندگی کنیم. دوره آخرالزمان مرگ‌های ناگهانی زیاد می شه. الآنم که میبینید با این زلزله هم که اومد به مرگ خیلی نزدیک شدیم. پس بایدخیلی مراقب باشیم. 👈یکی از تمریناتی که گذاشتیم گفتیم تون رو بنویسید. هر کس نوشت توی کانال اعلام کنه وصیت نامه شو نوشته و بگه به چه چیزهایی وصیت کرده؟ ❓❓سوال: من قبل از بدنیا آمدن دخترم وصیت نامه خودم رو نوشتم،دوباره الآن باید بازبینی کنم؟ الآن حس نوشتنش رو نداریم میشه بعداً بنویسیم؟ ✅ پاسخ: بله. ببخشیدا ممکنه دور از جون تا ما حسش رو پیداکنیم وقتمون تموم بشه.حالا الآن بنویس بعد هم که حسش اومد بنویس.چه اشکال داره؟! 👈یکی ازخانمها: من خیلی برام سخت بود که چی بنویسم ولی باراهنمایی که جلسه اول شماکردید ،زمانیکه قلم و کاغذو گرفتم دستم ،اصلاً حرفم خودش اومد انگار.خیلی راحت تونستم بنویسم.گفتم کاری که سالها دلم میخواست انجام بدم برام سخت بود خیلی برام آسون شد. احسنت. 🌸 یکی از مواردی که گفتیم این بود که هرکسی یه کارهنری در برنامه ش بنویسه که یاد بگیره. قبلاً گفتیم طبعش گرمه، خانمها به هنر نیاز دارن،خانمها با هنر آرامش پیدامیکنن، حب الخیرشون هم زیاد میشه. 📣 من کانال ترمه رو براتون گذاشتم که نمونه باشه و ببینید میتونید کوچکترین کارو به کسان دیگه یادبدید و ثوابشو ببرید. 🕯امروز اگر خانم یاد بگیره که چجوری شمع رو وسط غذا بزاره بره برای شوهرش درست کنه و شوهرش خوشحال بشه شما هم در آن کار ثواب شریک هستید و یکی دیگه هم یاد بدهد هنوز اون ثواب رو شما میبرید.صدقه جاریه میشود . سنت حسنه میشود حالا همین مطلب را بگیر تا آخرش برو 👌 یک کار کوچیک بلدی زود نشرش بده و به یکی دیگه هم یاد بده . مثلا یه گلدان داری سریع از گلدانت به یکی دیگه بده. ✅ آینده نگری میکنید برنامه ریزی میکنید یه چیزی بلدی به یکی دیگه هم یاد بده خودت بعدا بهره میبری هم این دنیا هم اون دنیا حتی کار خیلی خیلی کوچک . ⭐️(هفته دیگه بچه ها نمونه کارهای هنری که دارن را بیارن کلاس که بچه های دیگه ببیند در حد یک ربع که بتونن به بقیه یاد بدهند . دستمال تا کردن یا کارهای کوچکی هم هستش از این کلاس یاد بگیرند ) 🔔 وقتی ناامید می شویم یعنی ما زنده نیستیم ولی شیطان همیشه زنده است ، چون خیلی امید دارد . 👹وقتی شیطان از درگاه خداوند رانده شد مثل ما نگفت خوب دیگه آب از سر ما گذشت برو دنبال کارت ، دیگه خدا ما رو دوست نداره . گفت خدایا میشه خواسته منو بر آورده کنی، با اینکه رانده شده بود، تازه خواسته هم داره ، به خداگفت به آدمیزاد هر بچه ای که میدی به من دوتا بده _ از چهار طرف هم بتونم بهش احاطه داشته باشم . 😱 ملائکه به خدا گفتند که خدایا خواسته اش را اجابت نکن دیگه نمیشه جلوش رو گرفت خدا گفت اشکال نداره تا زمانی که بنده من توبه کند، راه براش بازه . توبه بهترین راه بازگشت است 😍 😏وقتی شیطان فهمید که خداوند راه توبه را باز گذاشته برای انسان آه از نهادش برآمد که هر چقدر هم زحمت بکشه آخر یکراه بازگشت به سمت خدا هست . 👈 از امروز هر چقدر به همسرت بد کردی ، هر چقدر بدی به پدر ، مادر، دوستت و همسایه کردی راه خدا بن بست نداره. راه بازگشت بازه با سرعت به سمت خدا برو شیطان رو نا امید کن ❌ 🔔شیطان در طرد شدنش نا امید نشد اما ما در کوچکترین کارهامون سریع نا امید می شویم. ♦️ یه روز خوبیم یه روز بد بعضی وقت ها ملس ،بینابین هستیم یه روز تند یه روز تلخ یه روز شور ، بیچاره بعضی مردها نمی دانند چکار بکنن. @jalasaaat https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس