‌ مرحله ۳: سرم‌های تخصصی ضدجوش اینجا معجزه صورت می‌گیره: - کاهش جوش فعال - جلوگیری از ایجاد جوش‌های جدید - کم کردن التهاب بهترین‌ سرم ها: ✔️ سرم نیاسینامید 10%👈🏻برای کم کردن چربی و روشن شدن لک‌ها ✔️ سرم سالسیلیک اسید👈🏻 برای پاکسازی منافذ ✔️ سرم درخت چای👈🏻 برای کنترل باکتری‌ها #مُروالایف ‌

‌ مرحله ۴: مرطوب‌کننده سبک پوست چرب حتماً باید مرطوب بشه، وگرنه چربی بیشتری می‌سازه. ✔️ ژل کرم کنترل چربی ✔️ مرطوب‌کننده‌های oil-free #مُروالایف ‌

‌ مرحله ۵: ضدآفتاب مخصوص پوست چرب اگه ضدآفتابت چرب باشه، جوش‌ها سه برابر می‌شن! ✔️ ضدآفتاب ژلی ✔️ ضدآفتاب فلوئیدی ✔️ ضدآفتاب فاقد چربی #مُروالایف ‌

‌ اینجا گفتم باید ساعت خوابت رو تنظیم کنی بیا دلیل کاملا علمیش رو بهت بگم🧏🏻‍♀ ‌

‌ چرا خواب تأثیر دارد؟😴 وقتی خواب کافی نداری: - هورمون استرس کورتیزول بالا می‌ره - کورتیزول باعث افزایش چربی پوست می‌شه - چربی زیاد → مسدود شدن منافذ - منافذ بسته → تشکیل جوش‌های هورمونی و التهابی به‌علاوه کم‌خوابی باعث: - اختلال در تنظیم هورمون‌های زنانه - کاهش ترمیم بافت پوست - افزایش التهاب در بدن همه اینا مساوی با: پوست چرب‌تر، قرمزتر، و مستعد جوش‌تر #مُروالایف ‌

✨ پس نتیجه؟ اگر ساعت خوابت منظم باشه و ۷–۹ ساعت خواب باکیفیت داشته باشی:🙆🏻‍♀ ✔️ سطح هورمون‌ها پایدارتر می‌شه ✔️ چربی پوست کمتر ترشح می‌شه ✔️ التهابات پوستی کم‌تر می‌شن ✔️ روند ترمیم پوست بهتر انجام می‌شه در نتیجه جوش‌های هورمونی کاهش پیدا می‌کنه.💁🏻‍♀ #مُروالایف

‌ و یه چیز جالب درباره ی زیر چشم💁🏻‍♀😻 ‌

‌ میخوام یه معجزه ی گودی زیر چشم و دهیدراته بودنش رو بهتون معرفی کنم😻 چیزی که من بهش میگم معجزه و خودم این حجم از عالی بودن و تأثیر در لحظه اش رو به چشم دیدم😌👊🏻 #مُروالایف ‌

پچ زیر چشم طلای بیواکوا #مُروالایف ‌

‌ اگه یه تاثیر لحظه ای میخوای برای زیر چشمت حتماااا از این استفاده کن واقعاااا محشره😻 من هنوز ازش برای چنلمون موجود نکردم ولی هرکجا دیدین حتما ازش بگیرید که دعا به جونم میکنید😌😎✊🏻 #مُروالایف ‌

‌ بمب طلائیه برای تیرگی و گودی زیر چشم با یکبار استفاده عاشقش میشید😌 #مُروالایف ‌

#افشاگری به پوستم چی بزنم؟💆🏻‍♀ ‌