♥️🍃 #توصیه🌱 🌼 بوییدن برای #آرامش_اعصاب 🌿( بوییدن #وانیل برای کنترل و درمان استرس بسیار مفید است. بوییدن وانیل که به عنوان یکی از گیاهان دارویی بسیار خوشبو در جهان شناخته است تأثیر زیادی در کاهش استرس، کنترل ضربان قلب و همین طور تسکین اضطراب در بیماران داشته است🌱) ‎‌‌‌‌‌‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

👌 تفاوت زن و مرد 💌اس ام اس های عاشقانه در ذهن خانمها ۸ ماه😌😙 💌در ذهن آقایون درکمتر از ۱۰دقیقه ازبین میره🙂😂 #دکتر_سعید_عزیزی #روانشناسی 💥💥💥 بسیار شنیدنی😍 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

‏تو جمع ازش دفاع کن، تو خلوت اشتباهش رو بهش بگو! این قانون رابطه ست! این قانون رفاقته! ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

همیشه یک دلیل برای خندیدن پیدا کنید، ممکنه خندیدن باعث نشه تو زندگیتون بیشتر عمر کنید اما حتما باعث میشه تو عمرتون بیشتر زندگی کنید . ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

♦️ سه عامل در روانشناسی برای داشتن یک زندگی مشترک سالم و شاد بیان شده است: 🔹آن چیزی که نیاز دارید طلب کنید: ساده بنظر می رسد.، ما اگر به چیزی واقعا احتیاج داریم باید آنرا از همسرمان بخواهیم و این فرصت را به او بدهیم که آنچه نیاز داریم را به ما بدهد.اگر اینکار را نکنیم و مثل زمان های بچگی با گریه کردن یا رفتارهایی بخواهیم به طرف بفهمانیم که چیزی را می خواهیم هیچوقت به نتیجه نمی رسیم، نترسید که درخواستتان رد شود مطمئنا همسر شما خوشحال می شود که نیازهایتان را برآورده کند و اگر نتواند هم طوری به شما می گوید که ناراحت نشوید. 🔹آنچه را که می خواهید به همسرتان بگویید نه آنچه که نمیخواهید: اغلب افراد برایشان خیلی راحت است که به همسرانشان بگویند چی را نمی خواهند از چه چیزی بدشان می آید و …اما نمی توانند راحت بگویند چه چیزی را می خواهند.زمانیکه بفهمید واقعا نیازتان چیست اتفاقات خوبی می افتد و شریک زندگیتان گارد نمی گیرد و در برابر خواسته شما نرم می شود تا اینکه از او و رفتارش انتقاد کنید. 🔹با همسرتان در لحظه زندگی کنید: افراد حرفه ای و پر مشغله خیلی وقت ها با همسرشان وقت می گذرانند اما تمام حواسشان پیش ایمیل کاری، ارائه، برنامه های آینده و …است.اگر میخواهید ازدواج موفق داشته باشید باید در لحظه با شریکتان زندگی کنید.بنابراین موبایل خود را کنار بگذارید و در چشمان همسر خود نگاه کنید و تمام توجه خودتان را به او بدهید تا بتوانید احساسات لازم را به یکدیگر هدیه بدهید ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

♥️ #پیامبر_اکرم (صلی الله علیه و آله)فرمودند: سه نفر هستند که هنگام دیدار با خدا از هر دری که بخواهند وارد بهشت می‌شوند: 1⃣ کسی که خوش اخلاق باشد. 2⃣ کسی که هم در خلوت هم در حضور مردم از خدا بترسد. 3⃣ کسی که جر و بحث را رها کند، حتی اگر حق با او باشد. ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

به قول مولانا: هر چیزی در خیال بگنجد واقع است... پس تصورش کن! و البته تلاش کن ... ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

آهنگ زیبا محلی دختر قوچانی🌺🌸 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

زندگي لمس لحظه هاست لحظه هاي بودن لحظه هاي ماندن لحظه هاي ترس وتنهايي، لحظه هاي عشق وشيدايي، تا هستي زندگي كن. ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

#دکتر_سعید_عزیزی 🔰شاه کلید تربیت در۷ سال اول! 🔻 چه کسی در کودکی بالاترین تاثیر را بر بچه‌ دارد؟ 🔸چرا گاهی بیشترین ارتباط اما تاثیرگذاری کم داریم؟ 🔹️میخواید ببینید کی بیشترین تاثیر روی بچه‌ داره؟ ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

🌷بهترین باش 🌸زندگی یک اتاق با دو پنجره نیست … 🌷زندگی هزاران پنجره دارد 🌸یادم هست؛روزی از پنجره ناامیدی 🌷به زندگی نگاه کردم، 🌸احساس کردم می‌خواهم گریه کنم 🌷و روزی از پنجره امید به زندگی نگاه کردم، 🌸احساس کردم می‌خواهم دنیا را تغییر دهم 🌷عمر کوتاه ست فرصت نگاه کردن 🌸از تمامی پنجره‌های زندگی را ندارم … 🌷تصمیم گرفته‌ام فقط از یک پنجره 🌸به زندگی نگاه کنم، 🌷و آن هم پنجره عـشـق همین برایم کافیست ! 🌸چون،این پنجره رو به خدا باز می‌شود … 🌷هر روز می‌خواهم خدا را ببینم، 🌸با او حرف بزنم … 🌷آن طرف پنجره خدا مرا می نگرد ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

۵ تمرین اثربخش برای رها شدن از افکار منفی: 1⃣ افكار منفی را روی يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد. 2⃣ هرگاه فكر منفی به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه 3⃣ اگر فكر منفی به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدی 4⃣ تصور كنيد افکار منفی را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد 5⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفی آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفی از ذهنتان می شود. ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

این نوشته شمس تبریزی قشنگ ترین چیزی بود که امروز خوندم: ما باور کرده ایم که خداوند ما را از بالا می بیند، اما در واقع او از درون، می نگرد! ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

هرچقدر هم که با شوهرتون صمیمی و راحت باشید،ولی سعی کنید یه سری احترام ها را همیشه حفظ کنید صمیمیت جای خود، احترام هم جای خود.. مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به شوهرتون بود یه عذرخواهی بکنید... یا چیزی را که به دستش میخواید بدید از کلمه ی "بفرمایید" استفاده کنید... یا وقتی صداتون کرد از کلمه ی جانم و... استفاده کنید و... ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

زندگی دادگاه نیست تا در آن به دنبال احقاق حق خود باشیم، 👌زندگی، زندگی است باید گذشت کرد تا بتوان از آن لذت برد... ✔️ گذشت، رمز پیروزی در زندگی است. ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

💠نقش غیب و انرژی ها در زندگی ❓شادی و نشاط چیست؟ ❔چگونه میتوانیم شاد باشیم؟ #دکتر_سعید_عزیزی #شادی #نشاط ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

زمین خوردن شکست نیست، شکست زمانی به سراغت می آید که در همان جایی که زمین خوردی، بمانی! ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

ﺍﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ می‌کند؟ ﯾﮑﯽ ﮔﻔﺖ: ﭼﺸﻤﺎﻧﯽ ﺩﺭﺷﺖ... ﺩﻭﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ... ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ: ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ... ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﮐﯿﻔﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩ؛ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥ‌ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ گران‌بها ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﻭ ﺳﺎﺩﻩ... ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥﻫﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﯾﺨﺖ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻫﺮ ﺭﯾﺨﺘﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﺁﺑﯽ ﮔﻮﺍﺭﺍ..!! ﺷﻤﺎ ﮐﺪﺍﻣﯿﮏ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ می‌کنید؟ ﻫﻤﮕﯽ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﺭﺍ..!! ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖ: می‌بینید؟! ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻥ ﻟﯿﻮﺍن‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺧﺘﯿﺪ ﻇﺎﻫﺮ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺑﯽ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ.. !! 📌ﺣﯿﻒ ﮐﻪ ﺩﺭﻭﻥ انسان‌ها ﺩﯾﺮ ﺭﻭ می‌شود... ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

ارزش واقعی تو در مکان مناسب ارزیابی میشه اگر بعضی ها برای تو ارزشی قائل نیستن تو در جای اشتباهی قرار گرفتی،پس عصبانی نشو و در جایی که مناسب تو نیست نمان ‌ ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

هر از گاهی خودت را هرس کن، شاخه های اضافیت را بزن فکرت را سبک کن، از هر آنچه آزارت میدهد ، تا رشد کنی جوانه بزنی🌱 مسیر زندگیت را آنگونه که دوست داری رسم کن ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

✅️خب دوستان Tapswap هم تیک رسمی گرفت پس دیگه جای سوال نمیمونه. 😎 ‼️رفقا تا دیر نشده استارت کنید و شروع به ماین کردن کنید. ⭐ لینک ورود به ربات کسب دلار👇 https://t.me/tapswap_bot?start=r_6245525362

برای آموزش و افزایش سریع سکه هاتون لطفا به آیدی تلگرام پیام بدین که فیلم ضبط شده رو ارسال کنم💥 @salahshoor0958

بفرست برای مادرت 🌸❤️ ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

💛☑️ هـیچگاه خودت و زندگیـت را با کسی مقایسه نکن!!! "مـقایسه فـلاکت مـی‌آورد" ثـروتمند واقعی کسی هست که بدون مـقایسه زندگی می‌کند و از آنچه هست و آنچه دارد خشنود است... ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥