اگر برای شرکت در کارگاه هنوز دو دلی😢 این صوت رو گوش بدید 😍 نظرات شرکت کنندگان رو هم بخون 😉 تا دوشنبه تصمیم رو بگیرید🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ فرصتها رو از دست ندید 💞

مهارت های #شناختی نوجوانان در سه بخش اصلی اتفاق می افتد: در ابتدا مهارتهای #استدلال_نوجوانی انتقال پیدا میکند به این معنا که نوجوان به جای استدلال تک بعدی می تواند چند بعدی فکر کند می‌تواند گزینه ها و احتمالات بیشتری را بسنجد و فرایند #تفکر_منطقی را بر اساس استدلال چند بعدی ادامه دهد. در مرحله بعد #نوجوان به مهارت #تفکر_انتزاعی دست پیدا می‌کند یعنی می تواند در مورد چیزهایی که دیده، شنیده و لمس نمی شوند فکر کند تفکر انتزاعی به فرد اجازه می دهد در مورد #سرنوشت ،#عشق ،#اعتماد، #اعتقادات، #باورها و همچنین #ریاضیات در سطح پیچیده تر فکر کند. در مرحله سوم نوجوان می تواند در مورد «تفکر» فکر کند. فرآیندی که از آن به عنوان #فرا_شناخت نام برده می‌شود. فراشناخت به فرد امکان می‌دهد ببیند: چه احساسی دارد؟ و به چه چیزی فکر می‌کند؟ همچنین باعث می‌شود نوجوان به این مسئله فکر کند که دیگران درباره او چگونه فکر میکنند؟ نوجوان با استفاده از تفکر فراشناخت صورت دقیق تری از خود به دست می آورد. به این می‌اندیشد که اگر این کار را بکنم #پدر یا #مادرم یا #دوستانم درباره من چه فکری میکنند؟ اگر این رفتار را انجام دهم دوستانم به من افتخار می کنند یا ممکن است مادرم ناراحت شود. با چنین تفکری است که نوجوان رفتارهای مثبت یا منفی را جهت جلب توجه دیگران و خوب جلوه دادن خود در نگاه آنها استفاده می کند. #روانشناسی_کودک #روانشانسی #رواندرمانی #رواندرمانگر #نوجوانان #نوجوانی #خدایا_شکرت #قره‌باغی #سلام_آگاهی #مادر_آگاه https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209

با اضطراب و اعتماد به نفس پایین بچه‌ها چه کاری باید انجام بدیم؟ #اضطراب #اعتماد_به_نفس #کودک #نوجوان #رسیدگی_به_خودم #قره‌باغی @razekodakanshad

تاثیرات اضطراب و راهکارهای عملی مقابله با آن #اضطراب #رسیدگی_به_خودم #قره‌باغی @razekodakanshad

اومدیم با یه خبر خوب اومدیم📣😍 با توجه ایام تابستان ان شاءالله هر روز هفته مشاوره #رایگان خواهیم داشت.😍 ❗️نکته: اولویت با عزیزانی هست که زودتر ازقبل نوبت گرفته باشند.😎 لطفا برای رزرو نوبت با این آیدی هماهنگ کنید😊👈🏼 @B_Karimi99 @razekodakanshad🍀

🔰 میلاد امام رئوف میلاد ثامن‌الحجج آقا علی‌بن موسی‌الرضا علیهماالسلام، را به همه عاشقان حضرتش تبریک می‌گوییم. امام رضا (علیه السلام): اول عبادة الله معرفته و اصل معرفته توحیده آغاز بندگی خداوند شناخت اوست و پایه شناختش توحید اوست. 📚 توحید صدوق، ص۳۵ #امام_رضا علیه السلام #همه_خادم_الرضاییم @razekodakanshad

#خاطرات_یک_پدرومادر هر کسی که ما را میشناسند میداند که جان(پدر) جبران گر است. در حالیکه کارن(مادر) اجتناب کننده است فرزند اول ما تمایل به سبک مقابله ای جبران دارد که با سرشتش همخوانی دارد در حالی که پسر ما تمایل به اجتناب دارد چهار نفر ما میدانیم با مشکلات و استرس ها با سبک‌های مختلفی مقابله می‌کنیم و به سختی تلاش می‌کنیم تا به سبک های مقابله ای مختلفمان حساس باشیم و آنها را تحت کنترل خود درآوریم. ما بیش از ۲۵ سال است که ازدواج کردیم و نمی توانیم ادعا کنیم که درگیری های زناشویی کمی داشتیم. فقط می‌توانیم بگوییم که سعی کردیم موضوعات را به سرعت حل کنیم. این سرعت به ما کمک کرد که بتوانیم به عنوان زوج رابطه زناشویی خود را حفظ کنیم. یک شب بعد از شام وقتی بچه های ما حدود ۱۱ و ۹ ساله بودند از من یعنی کارن خواستند که با آنها صحبت کنم. خیلی زود نیت آنها از این درخواست مشخص شد. آنها حدس زده بودند که اوضاع ببین مامان و بابا خوب نیست و می خواستند از اوضاع سر در بیاورند. من گفتم ما خوبیم اما بچه‌ها قانع نشدن در نهایت اقرار کردم ما قبل از شام بگومگوی با هم داشتیم اما به راحتی آن را حل کردیم چرا که این شانس را داریم که می‌توانیم با یکدیگر صحبت کنیم. بعد از آن از آنها پرسیدم چگونه متوجه این موضوع شدند با وجود اینکه فضای شام مثل همیشه بود؟ کار آگاهان کوچک توضیح دادند که ما وقت شام فقط با بچه‌ها صحبت میکردیم و با یکدیگر حرف نزدیم من از دقت و توجه آنها شوکه شدم! گفتگو اینگونه ادامه پیدا کرد: #ادامه_دارد #فرزند_پروری_بهینه @razekodakanshad

معمولا ما اولویت اول رو به بچه می‌دیم و بعد به همسر و بعد هم اگر انرژی بود برای خودمون ولی متاسفانه هیچ انرژی باقی نمی مونه. @razekodakanshad

🌸کارگاه رسیدگی به خودم🌸 ❌ اگر فکرهای مزاحم دارید ❌ اگر اضطراب یا افسردگی دارید ❌اگرنمی‌دونیدچراهمیشه عصبانی هستید ❌اگر خیلی روزها حال و حوصله ندارید این کارگاه ارزون روارزون ازدست ندید😱 در ۱۲ جلسه 👈🏼(هر هفته یک جلسه) 🖊📋مهلت ثبت نام تا ۱۶ خرداد ماه #رسیدگی_به_خودم #کارگاه #کانال_راز_کودکان_شاد @B_Karimi99 👈🏼 آیدی @razekodakanshad🍀

این کارگاه مناسب افرادی ست که: 🔻اضطراب دارند 🔻افسرده هستند 🔻خلق پایین دارند 🔻زود عصبانی میشوند 🔻نمیتونند رابطه بگیرند 🔻جرأتمند نیستند 🔻 در تصمیم گیری مشکل دارند و حالت شک و تردید دو دلی دارند 🌺برای ثبت نام @B_Karimi99 @razekodakanshad🍀

کارگاه رسیدگی به خودم یکی از کارگاه هایی هست که هر مادر و پدری لازمه شرکت کنه. با توجه به شرایط اقتصادی شما عزیزان با کمترین هزینه این کارگاه برای #چهارمین_دوره قراره استارت بشه. برای ثبت نام @B_Karimi99 پیام بدید @razekodakanshad

✍به خاطر داشته باشید اگر کودک شما نق نقو و دارای خلق و خوی سختگیر😤 است به این معنا نیست❌ که در تمام زندگی خود ناشاد و بیقرار باقی می ماند. ✅ نکته مهم این است که کودکتان یاد بگیرد چگونه بی قراری خود را کنترل نماید و برای تسکین خودش در مقابل ناکامی استرس وآشفتگی روش هایی پیدا کند🌹🌹😊😊 #استاد_قره‌باغی #مادر_آگاه @razekodakanshad