مهارتهای زندگی باعث میشود اضطراب ، افسردگی و استرس افراد کاهش پیدا کند

مهارتهای زندگی باعث افزایش رضایت زناشویی و کاهش مشکلات ارتباطی همسران میشود

مهارت های زندگی باعث کاهش کمرویی شده است

مهارتهای زندگی باعث ارتقاء سلامت روان و افزایش عزت نفس شده است

نتایج پژوهش نشان داده که دانش آموزانی که مهارتهای زندگی آموزش دیده‌اند دست از قلدری کشیدن

. سلام به همه عزیزان 🌺🖐 دیشب با خودم فکر میکردم که اگر الان که سپاه داره حمله می‌کنه وسط #جهاد هست این عزیزان دارن کار خودشون رو می‌کنند ما هم از این تنبیه خوشحال هستیم اما آیا صرف خوشحالی کافیه!؟ .

. با خودم فکر میکردم که جهاد من چیه؟ در این موقعیت حساس من چه کاری را باید انجام بدهم؟ .

. این سوال خیلی مهمی هست که همه باید از خودمون بپرسیم؟ .

. در هر برهه از زمان لازمه #فعال باشیم نه #منفعل . برای اینکه فعال باشیم باید ببینیم چه #مسئولیتی بر عهده من هست همون رو درست انجام بدهم .

. بهترین کار این هست که یک کاغذ برداری اسم خودت رو روش بنویسی به بخش های مختلف زندگیت توجه کنی مسئولیت های هر بخش رو بنویسی .

. من به عنوان پدر یکسری وظایف دارم که باید انجام بدهم . به عنوان همسر یکسری وظایف دارم که باید انجام بدهم .

. من به عنوان #روانشناس جدای از درمان اختلالهای کودک و نوجوان مسئولیت #پیشگیری هم دارم . بنابراین باید برای اینکه از بچه‌ها دچار اختلال نشوند یکسری کارها را انجام بدهم . . پس باید برنامه‌ریزی کنم و بقیه را همراه خود کنم تا با آموزش که فقط یک راه هست این کار را انجام بدهم .

. شما هم برای خودتون این جدول را بکشید . حتما برای منم عکسش رو بفرستید .

. 💥مینی دوره رایگان ♻️ رازهای انگیزه دهی به فرزندان 🔸جلسه ۱: شناسایی موانع انگیزشی و رفتاری 🔸جلسه ۲: تنظیم محیط و زمان‌بندی موثر 🔸جلسه ۳: استفاده از تکنیک‌های تشویق و تقویت انگیزه 🔸جلسه ۴: مدیریت استرس و ایجاد عادت‌های مثبت در فرزندان 🔸جلسه ۵: نکات کلیدی و بسیار مهم در تربیت فرزند . 🟥 درس خواندن را به یک تجربه لذت‌بخش تبدیل کنیم . 🔷 فقط کافیه وارد کانال زیر بشید https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209

. 💥کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو . ✨کارگاه خودآگاهی معنوی ❌ یک جلسه رایگان . 📆 یکشنبه ۱۵ مهرماه ⏰ ساعت ۱۷ . مکان: بلوار امین 21 پلاک 5 طبقه اول . ثبت‌نام 👇 0922-012-1964 @psychologist_gharahbaghi2

. امشب منتظر جلسه سوم باشید حتما دو جلسه گذشته رو ببینید حتما تست رو بزنید حتما کاربرگ رو دریافت کنید .

. ✨ "تکنیک پومودرو: راهی برای تمرکز بیشتر!" ✨ با تکنیک پومودرو، فرزندتون می‌تونه با تقسیم زمان به ۲۵ دقیقه مطالعه و ۵ دقیقه استراحت، تمرکز و بهره‌وری خودش رو افزایش بده. این روش کمک می‌کنه تا یادگیری شادتر و مؤثرتر بشه! 📚 حتما جلسه دوم رو گوش بدید

. مجموعه ما به دنبال نتیجه است😍 یعنی اگر آموزشی داده میشه باید نتیجه داشته‌ باشه و الا به درد نمیخوره😉 . اگر تو هم دنبال نتیجه هستی حتما شرکت کن ❤️ .

وقتی که با آموزش فرزندپروری نتیجه در همسرداری دیده میشه یعنی شما در مسیر فرزندپروری آموزشی می‌بینید که بتونید در همسرداری هم موفق باشید https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209

. نظر یکی از دانشجویان عزیز کارگاه فرزندپروری .

. ✓ پایه‌گذاری آینده فرزندان: هر کودک نیاز به راهنمایی و تربیت صحیح دارد تا به فردی مستقل، مسئول و موفق تبدیل شود. مهارت‌های تربیتی به والدین کمک می‌کند تا پایه‌های رشد شخصیتی و اجتماعی فرزندان خود را به درستی بنا کنند .

. ✓ حل بهتر مشکلات رفتاری: بسیاری از والدین با مشکلات رفتاری فرزندانشان مواجه هستند، اما نمی‌دانند چگونه به بهترین شکل با آنها برخورد کنند. داشتن مهارت‌های تربیتی به والدین امکان می‌دهد که با رویکردهای علمی و مؤثر به این مشکلات پاسخ دهند و ارتباط بهتری با فرزند خود برقرار کنند. .