--- 🎤 سلام به تو مادر یا مربی عزیز 🌸 می‌خوام چند دقیقه باهات درباره یه چیزی حرف بزنم که ریشه خیلی از تنش‌ها 😤، خستگی‌ها 😩 و دعواها 😡 تو زندگی ماست... چیزی که اگه نباشه، حتی بهترین تکنیک‌های تربیتی هم جواب نمی‌ده 🧩 ✨ اون چیز، خودآگاهیه یعنی بدونی تو الان دقیقاً چه حسی داری ❤️‍🔥، چرا اینطوری شدی 🤔 و چی داره درونت می‌گذره 🌊 --- 🔍 خودآگاهی یعنی بفهمی چی ناراحتت کرده نه اینکه فقط بگی "عصبانی‌ام" 😠 یعنی بفهمی پشت این خشم، شاید یه احساس نادیده گرفته شدن باشه 😔 یا ترس از شکست 😟 یا حتی خستگی زیاد 💤 🧒 مثلاً... بچه‌ت برای سومین بار لوازم‌تحریرشو گم می‌کنه 🖊 تو داد می‌زنی 😤 ولی واقعاً به خاطر اونه؟ یا چون خسته‌ای و حس می‌کنی هیچ‌کس قدر زحماتت رو نمی‌دونه؟ 😞 🧠 خودآگاهی یعنی اینو بفهمی… قبل از اینکه واکنش نشون بدی. --- 👩‍👧 مادری که خودش رو نمی‌شناسه، تربیتش واکنشیه، نه آگاهانه یه روز بچه‌ با یه رفتار، تنبیه می‌شه 👎 یه روز با همون رفتار، نوازش می‌شه 👏 چرا؟ چون حال مادر عوض شده 🎭 اما مادر خودآگاه، احساساتش رو می‌شناسه ❤️ بهشون احترام می‌ذاره، اما اجازه نمی‌ده اون‌ها فرمانروایی کنن 👑 ✅ نتیجه؟ کودک توی یه دنیای امن 🏡 و قابل پیش‌بینی رشد می‌کنه 🌱 --- 📝 می‌خوای از امروز یه قدم برای خودت برداری؟ 📔 یه دفترچه کوچیک بردار و هر شب قبل خواب، به این ۳ سؤال جواب بده: 1️⃣ امروز چه احساسی بیشتر از همه داشتم؟ 😃😢😡 2️⃣ این احساس از چی اومده بود؟ 🎯 3️⃣ چه فکری باعث شد اینطوری بشم؟ 💭 🛑 لازم نیست کسی بخوندش. فقط برای خودته تو با این تمرین ساده، کم‌کم با نقشه درونت آشنا می‌شی 🗺 و این یعنی قدرت 💪 یعنی تغییر واقعی 🔁 --- 👩‍🏫 یادت باشه: ما نمی‌تونیم فرزندمون رو به چیزی دعوت کنیم که خودمون بلد نیستیم ❌ 🧒 اگه می‌خوای فرزندت احساساتش رو بشناسه 💬 🧘‍♂️ از خودش مراقبت کنه 🌤 آروم باشه... اول باید خودت این مسیر رو بری 🚶‍♀️ 💚 من تو این مسیر همراهتم. با تمرین، با آگاهی، با عشق 💫 برای خودت… و برای اون نوردیده ای که چشمش به توئه 👀❤️ --- کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209 .

. لیست آموزشهای رایگان 🔸رازهای انگیزه دهی برای درس خواندن 🔸آموزشهای دهگانه روانشناسی کودک و نوجوان 🔸مهارتهای ارتباط با نوجوان 🔸چرا فرزندم دروغ میگوید 🔸اشتباهات والدین در معرفی خدا 🔸سبکهای یادگیری 🔸همسرداری .

--- تقویت عزت نفس 👶🧑 . #آموزش_اول . #فرزندپروری یک گنجِ نابِ پنهانه که لازمه برای رسیدن بهش، خودمون رو رشد بدیم، صبور باشیم و بلد بشیم چطور با عشق، آگاهی و مهارت بچه‌هامون رو همراهی کنیم 💎👨‍👩‍👧‍👦 . 🏡 کلینیک روانشناختی مثبت سرو https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209 ---

--- آشنایی با دنیای نوجوان 🧑👩 . #آموزش_دوم . #فرزندپروری یک گنجِ نابِ پنهانه که لازمه برای رسیدن بهش، خودمون رو رشد بدیم، صبور باشیم و بلد بشیم چطور با عشق، آگاهی و مهارت بچه‌هامون رو همراهی کنیم 💎👨‍👩‍👧‍👦 --- کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209 .

--- مدیریت رابطه با جنس مخالف 💁💁‍♀ . #آموزش_سوم . #فرزندپروری یک گنجِ نابِ پنهانه که لازمه برای رسیدن بهش، خودمون رو رشد بدیم، صبور باشیم و بلد بشیم چطور با عشق، آگاهی و مهارت بچه‌هامون رو همراهی کنیم 💎👨‍👩‍👧‍👦 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209 .

. 📚چگونه بدون فریاد و تنبیه، فرزندم را تربیت کنم . #آموزش_چهارم . #فرزندپروری یک گنجِ نابِ پنهانه که لازمه برای رسیدن بهش، خودمون رو رشد بدیم، صبور باشیم و بلد بشیم چطور با عشق، آگاهی و مهارت بچه‌هامون رو همراهی کنیم 💎👨‍👩‍👧‍👦 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209 .

. 📚فرزندم به گوشی وابسته شده چیکار کنم؟ . #آموزش_پنجم . #فرزندپروری یک گنجِ نابِ پنهانه که لازمه برای رسیدن بهش، خودمون رو رشد بدیم آموزش ببینیم، صبور باشیم و بلد بشیم چطور با عشق، آگاهی و مهارت بچه‌هامون رو همراهی کنیم 💎👨‍👩‍👧‍👦 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209 .

. 📚با فحش دادن بچه‌ها چیکار کنیم ؟ . #آموزش_ششم . #فرزندپروری یک گنجِ نابِ پنهانه که لازمه برای رسیدن بهش، خودمون رو رشد بدیم و آموزش ببینیم، صبور باشیم و بلد بشیم چطور با عشق، آگاهی و مهارت بچه‌هامون رو همراهی کنیم 💎👨‍👩‍👧‍👦 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209 .

. 📚 چرا سر بچه‌ات داد می‌زنی؟ آموزش کنار گذاشتن فریاد . #آموزش_هفتم . #فرزندپروری یک گنجِ نابِ پنهانه که لازمه برای رسیدن بهش، خودمون رو رشد بدیم و آموزش ببینیم، صبور باشیم و بلد بشیم چطور با عشق، آگاهی و مهارت بچه‌هامون رو همراهی کنیم 💎👨‍👩‍👧‍👦 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209 .

. 📚 باز سازی رابطه پدر با بچه‌ها چیکار کنیم که بابا در تربیت حضور داشته باشه؟ . #آموزش_هشتم . #فرزندپروری یک گنجِ نابِ پنهانه که لازمه برای رسیدن بهش، خودمون رو رشد بدیم و آموزش ببینیم، صبور باشیم و بلد بشیم چطور با عشق، آگاهی و مهارت بچه‌هامون رو همراهی کنیم 💎👨‍👩‍👧‍👦 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209 .

. 📚 ۵ دلیل پنهانکاری بچه‌ها . #آموزش_نهم . #فرزندپروری یک گنجِ نابِ پنهانه که لازمه برای رسیدن بهش، خودمون رو رشد بدیم و آموزش ببینیم، صبور باشیم و بلد بشیم چطور با عشق، آگاهی و مهارت بچه‌هامون رو همراهی کنیم 💎👨‍👩‍👧‍👦 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209 .