. 🎥بزار یک مثال واقعی دیگه از زندگی روزمره رو بگم: نوجوانت دیر به خونه میاد، تو عصبانی هستی و میگی: «از فردا دیگه اجازه نداری هیچ‌جا بری! پاتو نمیتونی از خونه بیرون بزاری !» ظاهراً یک قانون گذاشتی… اما در واقع: 🔻 هم رابطه تخریب شد 🔻 هم هیچ مهارت جدیدی یادش ندادی 🔻 هم احتمالاً دفعه بعد فقط زمان برگشتنش رو ازت قایم می‌کنه

. ✔️ پس راه درست چیه؟ سه اصل طلایی جایگزین تهدید: --- ۱) گفتن پیام واضح، بدون تحقیر و بدون ترس‌سازی به جای: «اگه الان نخوابی فردا هیچ جا نمی‌ری» بگو: «بدنت خسته‌س، فردا نیاز داریم سرحال باشی. الان وقت استراحته.» --- ۲) پیام عاطفی و همدلانه «می‌دونم گوشی جذابه، می‌دونم دل کندن ازش سخته… ولی الان زمان استراحته. اگر نیاز داشتی کمک کنم کنار بذاری، اینجام.» --- ۳) پیامد طبیعی، نه تهدیدی پیامد طبیعی یعنی نتیجه منطقیِ رفتار، نه مجازات. مثلاً: اگه نوجوانت دیر برگشته، پیامد طبیعی اینه که فردا تایم خروجش کمتر بشه و این موضوع از قبل مشخص باشه. نه اینکه ناگهانی تهدید بشه که تا یک هفته حق خروج نداره.

💛 و در آخر… تو بد نیستی. تو سخت‌گیر نیستی. تو خسته‌ای… دوبار، سه‌بار یک رفتار تکرار می‌شه و تو هم آدمی. اما ما اینجاییم که رفتار درست رو جایگزین کنیم تا هم رابطه حفظ بشه، هم احترام، هم قانون، هم آرامش خانه.✅💚

--- 🔹 استخدام مسئول پذیرش در مرکز مشاوره مثبت سرو مرکز مشاوره مثبت سرو جهت تکمیل کادر اجرایی خود از یک همکار خانم دعوت به همکاری می‌نماید. ✨ شرایط و ویژگی‌های مورد نیاز: * حداکثر سن: ۴۰ سال * مدرک تحصیلی: کارشناسی یا کارشناسی ارشد روانشناسی * فن بیان قوی و روابط عمومی بالا * آشنا به کار با فضای مجازی (اینستاگرام، ایتا و ... ) * منظم، مسئولیت‌پذیر و دارای روحیه کار تیمی * توانایی مدیریت تماس‌ها و ارتباط محترمانه با مراجعین 📝 شرح وظایف: * پاسخگویی حضوری به مراجعین * ثبت نوبت‌ها و هماهنگی جلسات مشاوره * همکاری در امور اداری و پشتیبانی * ایجاد محیطی صمیمی و حرفه‌ای برای مراجعه‌کنندگان 💡 مزایا: * محیط کاری امن و پویا * فرصت رشد و یادگیری در فضای تخصصی روانشناسی * همکاری در تیمی حرفه‌ای و همراه 📍 محل کار: مرکز مشاوره مثبت سرو بلوار امین ۲۱ پلاک ۵ 📞 متقاضیان می‌توانند رزومه و اطلاعات تماس خود را به آی دی زیر ارسال نمایند. . @psychologist_gharahbaghi2 .

. سلام🖐 به همراهان همیشگی🌿 اول هفته تون بخیر🌷 اگه تا اینجا مطالب رو دوست داشتید یه💚به ایدی زیر بفرستید . @Psychologist_gharahbaghi2 .

. خب تا اینجا در مورد: اشتباه امروز ما؛زخم فردای فرزند ما 💔 به چند رفتار اشتباه پرداختیم؛ ۱)فریاد زدن ۲)نصیحت کردن ۳)تهدید کردن اگه بزنی زو متن آبی اموزش مرتبط به هر کدوم برات میاد بالا 🌿 .

. 🔸بریم سر قرار روز چهارم: لحن کلام صادقانه بگو در طول روز چقد حواست به لحن حرفات هست؟ .

. «بفرما» 🤗، «بشین» 🙂، «بتمرگ» 😠 همه یک معنی دارند، اما اولی دعوته 🌿 دومی درخواسته 🙏 سومی تحقیر 💔 🔸بار احساسی‌ هر کلمه می‌تونه یک انسان را آرام کنه یا در یک لحظه، عزت‌نفسش رو له کنه .🥀 .

. 🔍 مغز کودک و نوجوان لحن را ۷ برابر سریع‌تر از معنی پردازش می‌کنه. یعنی قبل از اینکه بفهمد «چی گفتی» احساس می‌کند «چطور گفتی» . برای همین لحن نامناسب 😔 حتی اگر با کلمات درست گفته بشه ، باز هم مثل یک ضربه عاطفی عمل می‌کنه 💥💔. ---

. لحن تند، تحقیرآمیز، بی‌حوصله یا سرد در مغز بچه ها همان تأثیری را می‌گذاره که یک هشدار تهدیدآمیز میذاره.🚨⚡️ .

. وقتی با لحن بد حرف می‌زنیم: 🔥 بچه امنیتش را از دست می‌ده امنیت عاطفی یعنی «من در خانه‌ امنم.» وقتی لحن ما خشن می‌شه، این حس از بین می‌ره و جای خودش را به ترس و اضطراب پنهان میده . .

. 🔥 سیستم دفاعی مغز فعال می‌شه مغز کودک و نوجوان وقتی احساس خطر می‌کنه سه واکنش داره: جنگ (دعوا) فرار (بی‌محلی) یخ‌زدن (سکوت و قهر) برای همین وقتی بد حرف می‌زنیم: 👶کودک گریه می‌کنه 🚪نوجوان در اتاق را می‌کوبه 🧊یا در سکوتی یخ‌زده فرو می‌ره. .