eitaa logo
مرتضی قره‌باغی|تربیت کودک و نوجوان|روانشناس
9.8هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
491 ویدیو
111 فایل
. اینجا راه‌های علمی و عملیِ تربیت کودک ونوجوان رو ساده و قابل‌اجرا می‌کنم...بدون پیچیدگی اضافه ✌️✨ 📍قم. بلوار امین 21 @psychologist_gharahbaghi2 :راه ارتباطی📩 📞شماره تماس: 09220121964
مشاهده در ایتا
دانلود
. سلام به والدین دغدغه‌مند، آگاه و همیشه همراه 🌿💛 شب پاییزی شما بخیر🍂
. 📌 امشب می‌خوام با هم برگردیم ۷ روز گذشته رو مرور کنیم… ۷ روزی که آیندهٔ رابطهٔ خیلی از شما و بچه‌هاتون رو تغییر داده؛اینو دایرکتایی که بهم می‌دین میگه👌که من بابتش خدارو شاکرم 💚✨
. تو این ۷روز چیزهایی رو با هم مرور کردیم… که شاید همیشه جلوی چشممون بودن اما چون «عادی» شده بودن، ازشون بی تفاوت رد می‌شدیم. اما واقعیت اینه که: 🔸 خیلی از زخم‌های بزرگِ امروزِ ما، از همین اشتباه‌های کوچکِ دیروزِ والدین‌مون بوده. و حالا… ما فرصت داریم این چرخه رو قطع کنیم. برای همین امروز می‌خوام یک مرور داشته باشیم… تا اگه حتی یک روزش رو از دست دادی، بدونی چرا باید برگردی و بخونیش. .
مرتضی قره‌باغی|تربیت کودک و نوجوان|روانشناس
بریم سر قرار روز اول: فریاد زدن — زخمی که از خودِ ما شروع می‌شه💔 .
. روز اول درباره... 📌 فریاد زدن صحبت کردیم 📌درباره ظرفیت درونیمون 📌درباره اینکه چطور احساس خشم و 📌درماندگیمون ما رو مدیریت کنه 📌 در مورد اینکه چرا احساس گناه میاد سراغمون..... ⚠️و مهمتر از همه اینکه صدای فریاد بلند ما الگویی میشه برای بچه‌ها که به واسطه اون به خودشون اجازه میدن اون‌ها هم صداشون رو بالا ببرند و همین میشه نقطه شروع زخم‌های نسل‌های بعد😔 .
مرتضی قره‌باغی|تربیت کودک و نوجوان|روانشناس
. اشتباهات امروز ما،زخم فردای فرزندان ما💔 موضوع گفتگوی روز دوم: نصیحت کردن .
. روز دوم درباره یکی دیگه از اشتباهاتمون یعنی نصیحت کردن با هم گفتگو کردیم... ❌یاد گرفتیم اگه می‌خوایم به بچه‌مون حس سرزنش ‌های تکراری و تو حالت دفاعی قرار بدی اید به سراغ روش‌های قدیمی و تکراری نصیحت کردن بریم ✅و گفتیم بچه‌ها دنبال کسی‌اند که درکشون کنند وقتی اونا احساس کنن درک می‌شن خودشون یاد می‌گیرند که کار درست چیه .
مرتضی قره‌باغی|تربیت کودک و نوجوان|روانشناس
. 🌿 خیلی از والدین فکر می‌کنن با “تهدید کردن” میتونن خیلی سریع‌ بچه شونو بترسونن تا به حرفشون گوش کن
. تهدید شاید چند ثانیه رفتار رو کنترل کنه… اما سال‌ها رابطه رو آسیب می‌زنه. هیچ بچه‌ای با ترس «مسئولیت‌پذیر» نمی‌شه، فقط پنهان‌کار می‌شه.
مرتضی قره‌باغی|تربیت کودک و نوجوان|روانشناس
. «بفرما» 🤗، «بشین» 🙂، «بتمرگ» 😠 همه یک معنی دارند، اما اولی دعوته 🌿 دومی درخواسته 🙏 سومی تحقیر 💔 🔸
روز چهارم درباره لحن نامناسب باهم گفتگو کردیم 🔸 بچه‌ها کلمات ما رو یادشون میره؛ اما لحن ما رو توی قلبشون ذخیره می‌کنن. لحن، مثل چکش می‌تونه خرد کنه یا مثل یک پتوی گرم، بچه رو امن کنه. .
مرتضی قره‌باغی|تربیت کودک و نوجوان|روانشناس
. 🔻چند بار باید بگم؟ مگه نمی‌شنوی؟! چرا نمیفهمی؟! 🔻صدبار بهت گفتم … تو اما انگار نه انگار! اگر ج
. در ادامه یاد گرفتیم... وقتی زیاد تکرار می‌کنیم، مغز کودک پیام رو «بی‌اهمیت» ثبت می‌کنه و حذفش می‌کنه. به همین دلیل ما حس می‌کنیم «این بچه حرف حالیش نیست» اما مشکل از شدت تکراره نه رفتار کودک. .
مرتضی قره‌باغی|تربیت کودک و نوجوان|روانشناس
. 🔸«مامان من از کجا اومدم؟» 🔸«بابا چرا بدن دختر و پسر فرق داره؟» 🔸«ادم چه‌جوری بچه دار میشه؟» 🔸«د
وقتی شما جواب نمی‌دین، بچه مجبور می‌شه از جایی جواب بگیره که “هیچ نظارتی” روش ندارین. و معمولاً این جاها یا دوستای ناآگاهن یا فضای مجازی بی‌رحم. .
مرتضی قره‌باغی|تربیت کودک و نوجوان|روانشناس
. 🔸 بله بچه‌ها یاد می‌گیرن… ولی به جای ما از اینترنت… دوست‌ها… شبکه‌های اجتماعی… یاد میگیرن.❌ اگه
آموزش ندادن با این باور که “خودش یاد می‌گیره” . 🔸 بله… بچه‌ها خیلی چیزها رو خودشان یاد می‌گیرند. اما هیچ‌کس به بچه توی اینترنت یاد نمی‌ده: مرز کجاست؟ خطر چیه؟ حریم بدن یعنی چی؟ یا چطور از خودش محافظت کنه. ❌این بخش «وظیفه‌ی ماست» و اگر ما انجامش ندیم، کسی انجامش نمی‌ده. .
. این مرور فقط یک جمع‌بندی نیست… این یک یادآوریه که: ✨ ما تنها کسانی هستیم که می‌تونیم آیندهٔ عاطفی بچه‌هامون رو بسازیم. ✨ هیچ‌کس جای ما رو در تربیت نمی‌گیره. ✨ و تغییر… دقیقاً از همین آگاهی‌های کوچک شروع می‌شه.🌱 .
. سلام به همراهان همیشه‌همراه و والدین دغدغه‌مندم 🌿🤍 امیدوارم روز تعطیل خوبی داشته باشید.😊 . .