. سلام به همراهان همیشگی مثبت سرو 🌿 امیدوارم حال دلتون خوب باشه.🌹 قبل از اینکه ادامه‌ی مطالب تربیت جنسی رو با هم جلو ببریم، با توجه به اینکه این روزها زمان امتحانات بچه‌هاست و خیلی از خانواده‌ها درگیر استرس و فشار این دوره هستن، تصمیم گرفتم اول یه قدم کوچیک برای آرام‌تر شدن ذهن بچه‌ها برداریم… .

. 🌿 وقتی امتحان نزدیک می‌شه…اضطراب هم بیشتر میشه . تپش قلب، دل‌درد، فراموشی مطالبی که بلد بودیم، نگرانی از نتیجه، ترس از خراب شدن، و همون جمله‌ی آشنا: «اگه خراب کنم چی؟»😔 این‌ها نشونه‌ی ضعیف بودن نیست؛ نشونه‌ی فعال شدن اضطرابه. 🎧 برای همین، یک فایل صوتی کوتاه و کاربردی براتون آماده کردیم ویژه‌ی دانش‌آموزان، تا قبل از امتحانات گوش بدن و بدن و ذهن‌شون از حالت هشدار خارج بشه. 📌 پیشنهاد می‌کنیم: قبل از امتحان،یک‌بار کامل گوش داده بشه. .

. ✴️ اگر برای امتحان اضطراب داری این فایل آموزشی برای شماست ✨ این آموزش کمک می‌کنه: ✅ ضربان قلب آروم‌تر بشه، ✅ ذهن از افکار منفی فاصله بگیره، ✅ تمرکز برگرده ✅ و دانش‌آموز با حس امن‌تری سر جلسه امتحان بره.🌱 🧑‍🏫 مدرس : استاد قره‌باغی کلینیک روانشناختی مثبت سرو https://eitaa.com/Mosbatsarv . .

. 🔹 یکی از مراجعینم چند روز پیش میگفت: «بچه‌ی من ۱۱ سالشه… اما تا حالا حتی یک سؤال درباره مسائل جنسی نپرسیده. نه کنجکاوی، نه حرف، نه سؤال. نمی‌دونم خیلی بچه‌ست و چیزی نشنیده؟ یا شنیده و جرأت نکرده با من حرف بزنه؟ این سکوتش بیشتر از سؤال پرسیدن منو نگران کرده… و این سؤال، سؤال خیلی از مادرهاست. .

. بیشتر والدین فکر می‌کنن: «اگه بچه‌م چیزی دیده باشه، حتماً یه حرفی میزنه» اما واقعیت اینه: 🔻 خیلی از بچه‌ها و نوجوان‌ها بعد از مواجهه با محتوای جنسی در موردش حرف نمیزنن نه سؤال می‌پرسن نه چیزی می‌گن نه نشونه‌ی واضحی می‌دن و همین سکوت،خیلی وقت‌ها خطرناکه⚠️ .

. 📚 طبق پژوهش‌های روان‌شناسی رشد، کودک یا نوجوانی که: محتوایی فراتر از ظرفیت ذهنی‌اش می‌بیند در حالیکه چارچوب قبلی ندارد و نمی‌دونه چطوری باید در موردش حرف بزنه ممکن است دچار یکی از این واکنش‌ها شود: 🔸 انجماد هیجانی (Freeze) 🔹 قطع سؤال برای جلوگیری از شرم 🔸 پردازش درونیِ غلط و تنها و اینجا ذهنش خیلی بیشتر درگیر چیزی که دیده و شنیده میشه اما در موردش حرفی نمی‌زنه. .

. 🔺 بیشتر والدین وقتی نگران می‌شن که: سؤال جنسی زیاد شده کنجکاوی بالا رفته در حالی که از نظر بالینی: سکوت بچه ها می‌تونه نشانه‌ی بی اعتمادی،ترس، سردرگمی یا پردازش غلط باشه.❗ .

. 🟡 هدف تربیت جنسی این نیست که: یکاری کنیم بچه سؤال نپرسه 🟢 هدف اینه که: اگر هم سؤالی براش پیش اومد ذهنش بدونه جایی امن برای حرف زدن وجود داره و تنها نیست.🌱 .

. 🟡 واقعیتی که دیگه نمی‌شه نادیده گرفت اینه که امروز فضای مجازی تبدیل شده به یکی از اولین معلم‌های جنسی بچه‌ها؛ معلمی که بی‌رحمه به سن بچه‌ها کاری نداره و ارزش های خانواده‌ها براش مهم نیست.😳 .

. بیشتر والدین وقتی اسم «محتوای جنسی» میاد، ذهنشون می‌ره سمت نوجوان‌ها. اما واقعیت اینه که: 📌 خیلی از مواجهه‌ها قبل از نوجوانی اتفاق می‌افته و اغلب هم اتفاقی و ناخواسته. نه بچه آماده‌ست، نه ذهنش، نه روانش. اونم با محتوایی که اصلاً مناسب سنش نیست.❌ .

. نائب الزیاره همه عزیزان هستم🤲 .