. کتاب جدیدی که شب‌ها مطالعه میکنم 😍 . کتاب جالبیه. درباره رفتار با فرزندخوانده است. اما با تمام خوبی کتاب به والدینی که هنوز کارگاه فرزندپروری شرکت نکردن توصیه نمیکنم چون حرفهایی که زده نیاز به توضیح داره .

. نیازهای اساسی فرزندت چیه؟ 🤔👶 دکتر یانگ میگه هر کودک و نوجوان چند نیاز روانی پایه داره که اگر برآورده نشه، رفتار و احساسشون مشکل پیدا می‌کنه: 1️⃣ پذیرش محدودیت واقع‌بینانه – یاد گرفتن کنترل خواسته‌ها و کنار آمدن با محدودیت‌ها 2️⃣ ثبات و امنیت 🏡 – احساس امنیت در خانه و روابط 3️⃣ عشق و تعلق ❤️ – دیده شدن و دوست داشته شدن 4️⃣ استقلال و خوداتکایی 💪 – توانایی تصمیم‌گیری و عمل مستقل ✅ وقتی والدین این نیازها رو بشناسن، می‌تونن مسیر رشد فرزندشون رو درست هدایت کنن. .

. نیاز «پذیرش محدودیت واقع‌بینانه» چرا فرزندت باید محدودیت‌ها رو بپذیره؟ ⚖️🤓 نیاز پذیرش محدودیت واقع‌بینانه یعنی بچه‌ها یاد بگیرن همیشه نمی‌تونن هر چیزی که می‌خوان رو داشته باشن و باید با واقعیت کنار بیان. مثال در خانه 🏠: * وقتی می‌خوای یه خوراکی 🍬 یا بازی 🎮 اضافه بخوره و میگی: «نه، کافیه»، اینجا کودک داره این نیازش رو تمرین می‌کنه. * وقتی تکلیفش رو دیر شروع می‌کنه و باید صبر کنه ⏳ تا نوبتش برسه، داره یاد می‌گیره محدودیت‌ها بخشی از زندگی هستن. ✅ مادرهای عزیز، این نیاز باعث میشه بچه‌ها صبورتر، مسئولیت‌پذیرتر و واقع‌بین‌تر بشن .

. پیامدهای شکل نگرفتن نیاز وقتی فرزندت این نیاز رو نداره 😟⚠️ اگر نیاز «پذیرش محدودیت» در کودک یا نوجوان برآورده نشه، ممکنه: * عصبانیت و پرخاشگری 😡 وقتی بهش «نه» میگی * بی‌تابی و ناتوانی در تحمل شکست یا صبر ⏳ * انتظارات غیرواقعی از خودش و دیگران 🤯 * اعتماد به نفس کاذب یا وابستگی بیش از حد به دیگران 🤝 ⚠️ این رفتارها گاهی باعث مشکلات مدرسه ، دوستی و روابط اجتماعی میشه. .

. می‌خوای فرزندت با محدودیت‌ها آشنا بشه و آرامش پیدا کنه؟ 🌱✨ کارگاه نیازهای اساسی کودک و نوجوان بهت یاد میده: * هر نیاز چیه و چرا مهمه ؟📝 * چطور در خانه این نیازها رو برآورده کنی ؟ 🏡 * رفتارهای درست والدین برای رشد روانی سالم بچه‌ها چیه ؟👩‍👧‍👦💖 🎯 برای دریافت آموزش کلمه «نیاز» بفرست 👇 @Psychologist_gharahbaghi1 قدم اول رو برای تربیت فرزند شاد و واقع‌بین بردار! .

. زمان باکیفیت یعنی این بقیه اداشو درمیارن😂 .

. وقتی استقلال شکل نمی‌گیرد… 🧠 در نظریه طرحواره یانگ، یکی از نیازهای اساسی کودک 🔹 نیاز به استقلال و خودمختاری است. کودکی که مدام کنترل می‌شود یا به‌جایش تصمیم می‌گیرند، به‌تدریج به این باور می‌رسد که: ❌ «من نمی‌تونم» ❌ «دنیا جای خطرناکیه» این باورها، پایه اضطراب و وابستگی در آینده می‌شوند. .

. کمک زیاد، آسیب پنهان 🤍 بسیاری از والدین از روی محبت، 👨‍👩‍👧 سریع مشکل کودک را حل می‌کنند. اما از نگاه روانشناسی: ⚠️ نجات دادن مداوم کودک = تضعیف احساس کفایت و استقلال کودک برای رشد سالم، به تجربه کردن، تصمیم گرفتن و حتی اشتباه کردن نیاز دارد. .

. استقلال با رهاشدگی فرق دارد ⚖️ استقلال سالم یعنی: 🌱 آزادی متناسب با سن 🌱 حمایت عاطفی 🌱 چارچوب و مرز مشخص نه کنترل افراطی… نه بی‌خیالی والدانه. کودک زمانی مستقل می‌شود که بداند: «پشت من امن است، جلوِ من باز». .

. پیامدهای محرومیت از استقلال 🚧 کودک یا نوجوانی که این نیاز در او برآورده نشده: 🔹 تصمیم‌گیری برایش سخت است 🔹 از اشتباه می‌ترسد 🔹 مسئولیت‌گریز می‌شود 🔹 وابستگی عاطفی بالاتری دارد این‌ها ویژگی شخصیتی نیستند؛ 📌 پیامد یک نیاز برآورده‌نشده‌اند. .

. خبر خوب این است که 💡 استقلال و خودمختاری قابل آموزش و ترمیم است🌱 اگر می‌خواهی: ✔️ بدانی از چه سنی و چطور استقلال بدهی ✔️ فرق استقلال سالم و رهاسازی را بفهمی ✔️ بدون احساس گناه، والد قاطع و امن باشی 🎓 حالا اگر برات نیازهای فرزندت مهمه باید آموزش ببینی. برای دریافت این آموزش کلمه «نیاز» بفرست👇 @Psychologist_gharahbaghi1 .

. ۱. فرق «نیاز» و «خواسته» در کودک و نوجوان 🔹 نیاز چیست؟ نیازها، پایه‌های رشد سالم کودک و نوجوان‌اند؛ اگر تأمین نشوند، رشد هیجانی، شناختی و رفتاری دچار آسیب می‌شود. نمونه نیازها: امنیت عاطفی (احساس دوست‌داشتنی بودن) توجه و دیده‌شدن مرز و قانون تعلق و پذیرش استقلال متناسب با سن خواب، تغذیه، بازی، آموزش 👉 نیازها ضروری، غیرقابل حذف و زمان‌مند به رشد هستند. 🔹 خواسته چیست؟ خواسته‌ها چیزهایی‌اند که کودک «دوست دارد» داشته باشد، اما نداشتنشان به رشد او آسیب جدی نمی‌زند. نمونه خواسته‌ها: خرید اسباب‌بازی خاص موبایل زودتر از سن مناسب لباس برند دیر خوابیدن نرفتن به مدرسه 👉 خواسته‌ها قابل مذاکره، قابل تعویق و گاهی قابل رد کردن هستند. ۲. وظیفه والدین چیست؟ 👨‍👩‍👧 وظیفه والدین این است که: نیازها را بدون احساس گناه و منت تأمین کنند خواسته‌ها را مدیریت کنند، نه اینکه بی‌قید تأمین کنند به کودک کمک کنند فرق «دارم نیاز دارم» با «دوست دارم» را بفهمد همدل باشند، اما تسلیم نشوند قانون داشته باشند و پای آن بایستند 📌 والد سالم می‌گوید: «احساست رو می‌فهمم، ولی این خواسته الان قابل انجام نیست.» ۳. اشتباه‌های رایج والدین ❌ ❌ یکی دانستن نیاز و خواسته ❌ احساس گناه و جبران با خرید و امتیاز ❌ ترس از ناراحت شدن کودک ❌ گفتن «هر چی می‌خواد براش فراهم کنیم عقده‌ای نشه» ❌ نبود مرز، قانون و پیامد 📍 نتیجه این اشتباه‌ها: لوس شدن یا طلبکار شدن کودک ناتوانی در تحمل ناکامی ضعف در خودکنترلی پرخاشگری و غر زدن مداوم ۴. راهکارهای عملی و تربیتی ✅ 🌱 ۱. نام‌گذاری کن به کودک بگو: «این نیازته، مسئولش منم» «این خواسته‌ته، درباره‌ش فکر می‌کنیم» 🌱 ۲. همدلی + حد اول احساس، بعد قانون: «می‌دونم دوست داری موبایل داشته باشی، ولی الان بهش نیاز نداری.» 🌱 ۳. آموزش تحمل ناکامی همه خواسته‌ها فوراً برآورده نشوند؛ ناکامیِ قابل تحمل، مهارت زندگی می‌سازد. 🌱 ۴. الگوی درست باش اگر خود والد: ولخرج است زود کوتاه می‌آید مرز ندارد کودک هم یاد می‌گیرد خواسته را «حق مسلم» بداند. 🌱 ۵. خواسته را به تلاش وصل کن به‌خصوص در نوجوانی: «اگر مسئولیت‌ها انجام شد، درباره این خواسته صحبت می‌کنیم.» جمع‌بندی کوتاه 🧩 نیاز = واجب برای رشد خواسته = قابل بررسی والد خوب: نیاز را بی‌قید تأمین می‌کند، خواسته را با عقل و قانون مدیریت می‌کند.