. استقلال با رهاشدگی فرق دارد ⚖️ استقلال سالم یعنی: 🌱 آزادی متناسب با سن 🌱 حمایت عاطفی 🌱 چارچوب و مرز مشخص نه کنترل افراطی… نه بی‌خیالی والدانه. کودک زمانی مستقل می‌شود که بداند: «پشت من امن است، جلوِ من باز». .

. پیامدهای محرومیت از استقلال 🚧 کودک یا نوجوانی که این نیاز در او برآورده نشده: 🔹 تصمیم‌گیری برایش سخت است 🔹 از اشتباه می‌ترسد 🔹 مسئولیت‌گریز می‌شود 🔹 وابستگی عاطفی بالاتری دارد این‌ها ویژگی شخصیتی نیستند؛ 📌 پیامد یک نیاز برآورده‌نشده‌اند. .

. خبر خوب این است که 💡 استقلال و خودمختاری قابل آموزش و ترمیم است🌱 اگر می‌خواهی: ✔️ بدانی از چه سنی و چطور استقلال بدهی ✔️ فرق استقلال سالم و رهاسازی را بفهمی ✔️ بدون احساس گناه، والد قاطع و امن باشی 🎓 حالا اگر برات نیازهای فرزندت مهمه باید آموزش ببینی. برای دریافت این آموزش کلمه «نیاز» بفرست👇 @Psychologist_gharahbaghi1 .

. ۱. فرق «نیاز» و «خواسته» در کودک و نوجوان 🔹 نیاز چیست؟ نیازها، پایه‌های رشد سالم کودک و نوجوان‌اند؛ اگر تأمین نشوند، رشد هیجانی، شناختی و رفتاری دچار آسیب می‌شود. نمونه نیازها: امنیت عاطفی (احساس دوست‌داشتنی بودن) توجه و دیده‌شدن مرز و قانون تعلق و پذیرش استقلال متناسب با سن خواب، تغذیه، بازی، آموزش 👉 نیازها ضروری، غیرقابل حذف و زمان‌مند به رشد هستند. 🔹 خواسته چیست؟ خواسته‌ها چیزهایی‌اند که کودک «دوست دارد» داشته باشد، اما نداشتنشان به رشد او آسیب جدی نمی‌زند. نمونه خواسته‌ها: خرید اسباب‌بازی خاص موبایل زودتر از سن مناسب لباس برند دیر خوابیدن نرفتن به مدرسه 👉 خواسته‌ها قابل مذاکره، قابل تعویق و گاهی قابل رد کردن هستند. ۲. وظیفه والدین چیست؟ 👨‍👩‍👧 وظیفه والدین این است که: نیازها را بدون احساس گناه و منت تأمین کنند خواسته‌ها را مدیریت کنند، نه اینکه بی‌قید تأمین کنند به کودک کمک کنند فرق «دارم نیاز دارم» با «دوست دارم» را بفهمد همدل باشند، اما تسلیم نشوند قانون داشته باشند و پای آن بایستند 📌 والد سالم می‌گوید: «احساست رو می‌فهمم، ولی این خواسته الان قابل انجام نیست.» ۳. اشتباه‌های رایج والدین ❌ ❌ یکی دانستن نیاز و خواسته ❌ احساس گناه و جبران با خرید و امتیاز ❌ ترس از ناراحت شدن کودک ❌ گفتن «هر چی می‌خواد براش فراهم کنیم عقده‌ای نشه» ❌ نبود مرز، قانون و پیامد 📍 نتیجه این اشتباه‌ها: لوس شدن یا طلبکار شدن کودک ناتوانی در تحمل ناکامی ضعف در خودکنترلی پرخاشگری و غر زدن مداوم ۴. راهکارهای عملی و تربیتی ✅ 🌱 ۱. نام‌گذاری کن به کودک بگو: «این نیازته، مسئولش منم» «این خواسته‌ته، درباره‌ش فکر می‌کنیم» 🌱 ۲. همدلی + حد اول احساس، بعد قانون: «می‌دونم دوست داری موبایل داشته باشی، ولی الان بهش نیاز نداری.» 🌱 ۳. آموزش تحمل ناکامی همه خواسته‌ها فوراً برآورده نشوند؛ ناکامیِ قابل تحمل، مهارت زندگی می‌سازد. 🌱 ۴. الگوی درست باش اگر خود والد: ولخرج است زود کوتاه می‌آید مرز ندارد کودک هم یاد می‌گیرد خواسته را «حق مسلم» بداند. 🌱 ۵. خواسته را به تلاش وصل کن به‌خصوص در نوجوانی: «اگر مسئولیت‌ها انجام شد، درباره این خواسته صحبت می‌کنیم.» جمع‌بندی کوتاه 🧩 نیاز = واجب برای رشد خواسته = قابل بررسی والد خوب: نیاز را بی‌قید تأمین می‌کند، خواسته را با عقل و قانون مدیریت می‌کند.

. سلام به همه شما مادرها و معلم‌های عزیز 🌸 براتون آرامش، سلامتی و دلِ آروم کنار بچه‌ها رو آرزومندم 🤍✨ خوشحالم دوباره کنار همیم 🌷 .

. ماه پربرکتِ شعبان بر همه شما مبارک باشه 🌙✨ الهی دلتون آروم، تنتون سالم و روزهاتون پر از خیر و برکت 🤍🌸 . ان شاءالله همه بتونیم از این ماه پر خیر و برکت بهرمند بشیم🤲 .

. طبق آمارهای دریافتی در اتفاقات اخیر سن افراد بین ۱۶ تا ۲۵ سال از همه بیشتر بوده⁉️ .

. این آمار داره یک چیز رو نشون میده: سن نوجوانی ، سن بسیار مهم و حساسی هست 💢 .

. ⚠️در نوجوانی سه تغییر مهم اتفاق می‌افتد: ۱ـ تغییرات فیزیولوژیکی ۲ـ تغییرات شناختی ۳ـ تغییرات هیجانی که در نهایت به تغییرات رفتاری منجر می‌شود .

. فی جوابه لرجل عندما سأله ما أفضَلُ ما یُفعَلُ فیهِ (شَعبانَ) :الصَّدَقَةُ و الإستِغفارُ ؛  امام صادق علیه السلام :در جواب کسی که پرسیده بودچه عملی در ماه شعبان برتر است؟: حضرت فرمودند : صدقه و استغفار .  (اقبال الأعمال ، ج 3 ، ص 294 .) .

. اگر دوست دارید از تغییرات دوران نوجوانی آگاه بشید کلمه « تغییر جسمانی » بفرستید 👇 @psychologist_gharahbaghi1 .

. 🔥 سمینار رایگان | مسیر درمانگر شدن 🔥 اگه می‌خوای بدونی از کجا شروع کنی و چطور درمانگر حرفه‌ای بشی، این سمینار رو از دست نده 👇 🧠 ویژه دانشجویان و روانشناسان 📅 یکشنبه ۱۲ بهمن‌ماه ⏰ ساعت ۱۷ 📍 مرکز مشاوره مثبت سرو 📲 ظرفیت محدوده! برای ثبت‌نام همین الان پیام بده: @psychologist_gharahbaghi2 0922-012-1964 .