🔰 اگر زمانی که فرزندتون اشتباهی میکنه یا به مشکل می خوره سرش داد می زنید، نشونه اینه که در شرایط مشابه، سر خودتون هم داد می زنید! 😶❤️‍🩹 . ✍ مثلا در حال رانندگی در جاده شلوغ هستید و نا خودآگاه حواستون پرت و ماشین خاموش میشه!! 🚗 . ماشین پشت سری بوقی میزنه و رد میشه! . اینجاست که دستپاچه ماشین رو روشن میکنی و شروع می‌کنی به ادامه ی مسیر، اما تا شب خودمون رو بابت اون لحظه سرزنش می کنیم و بار ها و بارها سر خودمون فریاد می کشیم!! 🤌 . ممکنه مثال هایی مشابه این مثال بالا رو در زندگی خودمون ، زیاد تجربه کرده باشیم... . ⁉️ اما ابتدا باید بدونیم که دلیل این فریاد های ذهنی بر سر خودمان از کجا نشأت گرفته؟؟ 🤔

دلیل اینکه موقع اشتباه کردن با خودمون نامهربون هستیم و به تبع این رفتار رو با فرزندمون داریم اینه که در کودکی وقتی اشتباهی می کردیم، مورد خشم ، قضاوت یا سرزنش بزرگتر ها قرار می گرفتیم... . ⭕️ چطور این مشکل رو تغییر بدم؟؟ . در ادامه راه حل خواهیم داشت☺️😍 🔻🍓 ارتباط با ما و رزرو مشاوره: 👇 @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

باید با اون بخشی از درونمون که از #مهربانی، #دلسوزی و #صبوری محروم بوده ارتباط برقرار کنیم...😇🤗 این بخش از وجود ما سال هاست که منتظر این ارتباطه... 🌿✨ . پس دفعه ی بعد که شرایط سختی رو تجربه می کنید ، نفس عمیقی بکشید و به خودتون بگید: « من آدم خوبی ام که در شرایط سختی هستم. لازم نیست به خودم حرفای ناخوشایند بزنم، یا سرخودم دادبزنم، من میتونم از پسش بر بیام...» 🫂🫀 . #فریاد_زدن #سرزنش #سرزنشگری #مشاوره

با تکنیک بالا به مرور میبینید که این مهربانی با خودتون، خیلی طبیعی به سوی فرزندتون هم جاری خواهد شد. 👌😍 . ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

🔰 می دونستی خانم #محبوبه_رهنمائیان 🔸مدیر کانون زندگی به توان۲ 🔸 استاد دانشگاه 🔸مشاور تخصصی کودک و خانواده 🔸عضو سازمان نظام روانشناسی ایران هم به صورت حضوری در شهر #بابل مشاوره داره و هم به صورت آنلاین؟؟ 🤔😍 . 🔻🍓 ارتباط با ما و رزرو مشاوره ، اطلاع از تعرفه : 👇 👩‍💻 @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

و در نهایت می‌فهمی که ؛ ‏هیچ چیز آنقدر که نگرانش بودی نگران کننده نبود... 🌱🕊 #صبح_بخیر 💐✨ ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

سلااام به همه شما عزیزان💕😊🖐 . امیدوارم که امروزتون سر شار از آرامش و حس زندگی باشه 🫀🤌 . انشاالله امروز هم در کنار هم روزی پر از مطالب کمکی و مفید داشته باشیم💕

«موضوع امروزمون رو بشنویم از خانم #محبوبه_رهنمائیان» 💕 . 🔸آیا می دونستید که ممکنه نوزادان هم دچار افسردگی بشن؟؟ 😳❗️ 🔸چطور این اتفاق می افته؟❓🤔 . 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

سه علت افسردگی در مادران باردار 😓❄️ . 🌀یک: (( افکار منفی زیادی داشتن! )) 🤯 . در طول روز درگیر افکار منفی بودن باعث میشه از کار هامون دور بشیم و زمان بره، همین باعث کلافگی و به مرور زمان افسردگی می شه! 🤌 . #افسردگی_زنان_باردار #افسردگی_مادران_باردار

🌀 دو: (( لذت و شادی خود را پیدا نکردن! ))🙁❗️ . وقتی زندگیمون مبشه فقط خونه داری و بچه داری کم کم شادی خودمون فراموش میشه و یادمون می ره دقیقا چی باعث می شد شاد باشیم، 🤦‍♀😵‍💫 پس کم‌کم می ریم سمت بهونه گیری و افسردگی!! 🤰🧠 . ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

🌀سه: (( غرق مشکلات شدن! )) 😓😶 . اگر ما غرق مشکلات بشیم و پیشرفت های زندگیمون رو نبینیم، کم کم فکر می کنیم بدبخت ترین آدم روی زمینیم!! . ⭕️ مگه ممکنه این فکر به سراغت بیاد و افسرده نشی؟ 🙁 ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

🔸 ویژگی های نوزاد افسرده چیست؟ 👩‍🍼 . اگر این ویژگی هارو در نوزاد خود میبینید حتما با یک مشاور متخصص مشورت کنید. 🔻🍓 ارتباط با ما و رزرو مشاوره ، اطلاع از تعرفه : 👇 👩‍💻 @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006