☘راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در
هنگام صحبت کردن:
- یافتن موقعیت مناسب برای صحبت
- به دیگران هم اعتماد به نفس دهید
- مطالعاتزیادی برای صحبت داشته باشید
- ارتباط چشمی را فراموش نکنید
- از موضوعاتی که آن ها را درک کرده اید، حرف بزنید
- زودتر از سخنرانی در محل حاضر شوید
- برنامه ریزی ذهنی درستی داشته باشید
- باور خود را تقویت کنید
- از مقایسه دست بردارید
- لباس مناسب آن مجلس به تن کنید
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
همسرتون رو تو تربیت بچه هاتون دخالت بدین،حتی اگه روشش رو قبول ندارین.
تا زمانیکه روش همسرتون کودک آزاری نیست،داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن بچه تون هست...
از نوزادی بچه رو ساعاتی با پدرش تنها بذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیره
تو بازی همسرتون با بچه تون دخالت نکنین و مرتب همسرتون رو تصحیح نکنین...
بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدرشون ارتباط برقرار میکنن و مهارت تطبیق دادن با دیگران رو یاد میگیرن...
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
خانه بی برکت🏡
خاتم انبیا صلی الله علیه و آله:
«بَیْتٌ لا صِبْیانَ فیهِ لا بَرَکَهَ فیهِ.»
«خانه ای که کودک در آن نیست، برکت در آن نیست.»
. کنز العمّال، ح 44425.
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
مادر مهربان
مادر خدمتگزار
شما کدامیک هستید:
تفاوت بين مادر خدمتگزار و مادر مهربان:
🍃مادر مهربان فكر نمی كند كه مادری كردن يعنی فقط ارائه خدمات و به خودش اجازه ميدهد كه در حين مادری از زندگی هم لذت ببرد.
❌مادر خدمتگزار نميگذارد كودک خودش غذا بخورد و دائم به او غذا ارائه ميكند.
🍃مادر مهربان اجازه ميدهد كودک خودش بخورد، كشف كند و لذت ببرد.
🍃مادر مهربان از مادری كردن لذت ميبرد، با لذت شير ميدهد، غذا ميدهد ، پوشک كودک را عوض ميكند و ثانيه ثانيه كودكش را حتی با سختی هايش لذت بخش می داند.
🍃مادر مهربان وقتی با كودک ارتباط برقرار ميكند از ديدگاه كودک نگاه ميكند و از او انتظار بزرگانه بودن را ندارد.
🍃مادر مهربان بعد از سرگرم كردن كودک ميتواند كودک را رها كند و كودک بازی را ادامه دهد و كودک اين مادر وابستگی افراطی ندارد.
❌كودکِ مادر خدمتگزار هيچ وقت از مادر سيراب نميشود و دائم بايد به مادر وابسته باشد و اطمينان حاصل كند كه مادر حضور دارد.
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این دو کلید، زندگی خود را زیر و رو کنید!
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
با سلام و احترام
زمان مشاوره در طول هفته از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۸:۰۰ الی ۱۳:۰۰ در مکان مرکز مشاوره
جهت نوبت دهی و هماهنگی
👇👇👇👇👇👇👇
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔@Admin_moshavereh_313
☎️شماره نوبت دهی: 09916658755
☎️شماره کارشناس مرکز: 09133727593
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━
#تلنگر
دوبرادردوقلو بودند که به سختی میشد آن دوراازیکدیگر تشخیص داد. این دوبرادرسالها پیش خانواده خودراازدست داده بودند. یکی صاحب چندفروشگاه زنجیرهای بزرگ طراحی وفروش لباس درسراسردنیا بودوآن دیگری صاحب یک تعمیرگاه بیرونق درگوشهای دورافتاده ازشهربود.
دریک سفرکه باهم داشتندبراثرحادثهای، هردو حافظه خودراازدست دادندوپس ازچندماه درمان ناموفق دربرگرداندن حافظه، درتشخیص هویت واقعی آنان اشتباه شد.اوکه فقیرتربودرابه عنوان صاحب چندین فروشگاه بزرگ به دفترکارش بردندودیگری راکه درحقیقت همان ثروتمندبود، به عنوان تعمیرکارفقیر به دوستان تعمیرگاهیاش سپردند.
یک سال گذشت. آن دونفرهنوزهم حافظه خودرابه دست نیاورده بودند.درواقع تاآخرعمرنمیتوانستندگذشته خودرابه یادآوردند. برادری که صاحب ثروتی عظیم شده بود، ذهنی بیبرنامه ونامرتب داشتودرعرض کمترازیک سال بابینظمی وبیفکری همه داروندارش راازدست دادوصاحب فروشگاه کوچکی درحومه شهرشد.
برادرثروتمندی که فقیرشده بوددرعرض یک سال همان تعمیرگاه ضعیف حومه شهررابه بزرگترین مجموعه تعمیروتنظیم خودرودرسراسرکشورتبدیل کردوتصمیم داشت یک مجموعه زنجیرهای ازخدمات وپشتیبانی خودرورابرای چندین خودروساز درچندین کشوربرپا سازد.
💳خیلیهاگمان میکنندچاره کارآنهافقط سرمایه اولیه زیاداست وحمایت وپشتیبانی بی قیدوشرط ازسوی دیگران. متأسفانه هنوزهم کم نیستندکسانی که گمان میکنندپول وسرمایه به تنهایی خوشبختی میآورد.البته فکر،نظم وبرنامهریزی هم بدون پول وثروت به هیچ جانمیرسد
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
#ازدواج💞
انتخاب عاقلانه ،نه انتخاب احساسی !
👈دختران و پسرانی که برای زندگی خودشون وقت گذاشتن، و از شناخت خود و جنس مخالف خودشون اطلاعات مناسب کسب کرده اند و مطالعات جامع و کاملی پیدا کردن، انتظارات عجیب و غریب برای خودشون و زوج خودشون ردیف نمیکنند ،و تصمیمات عاقلانه و منطقی رو برای همدیگه مطرح میکنند.
✍اما افرادی که احساسات اونها، بیشتر از عقل اونها رفتارشون رو تحت تأثیر قرار میده، و حوصله مطالعات رو ندارن و به دنبال
لقمه آماده هستند، احساسات برای اونها تصمیم خواهد گرفت، و بعد از یک مدت کم که احساسات کم رنگ شد ، ناامیدی و افسردگی سراغشون میاد....
آیدی نوبت دهی
👇👇👇👇👇👇👇
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
#ازدواج 🌹
👈هدف از مشاوره قبل از ازدواج چیه ؟
در جلسات مشاوره آموزش داده میشه به دختران عزیز ما ؛
👈تا شناخت بهتری از شروع زندگی و چالشهای زندگی مشترک داشته باشند.
👌تحقیقات زیادی نشون میده که اکثر طلاقها در سه تا پنج سال اول زندگی مشترک اتفاق میافته.
👈تعداد زیادی از این جدایی ها بین کسانی است که قبل از ازدواج، دوره آشنایی نسبتا طولانی داشتند و فکر میکردند یکدیگر را میشناسند؛ اما چون در آن دوران به جنبههای مهم #شخصیت هم توجه نکرده بودند،
👈پس از ازدواج دچار مشکلات جدی
میشن.
⬅️ ویژگیهای شخصیتی و مزاجی افراد تاثیر زیادی بر دوام و کیفیت رابطه اونها خواهد گذاشت.
آیدی نوبت دهی ما:
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
🔰 پیامبر اکرم ( ﷺ ) :
✅ «إنَّ مِن أكمَلِ المُؤمِنينَ إيمانا، أحسَنَهُم خُلُقا وألطَفَهُم بِأَهلِهِ».
❇️ «از كاملترين مؤمنان در ايمان، كسى است كه خوش اخلاقترين و با خانوادهاش مهربانترين باشد»
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
آیدی نوبت دهی:
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
✅#کودک_لجباز
راهکارهای حل لجبازی کودکان:
🍃۱-(عدم تکرار توصیه) تکرار بیش ازحد توصیه، بچه ها را لجباز می کند.
🍃۲- بجای توصیههای دستوری از توصیههای خبری استفاده کنید.
🍃۳-خواستههای موجه فرزندتان را پاسخ دهید.
🍃۴- به او توجه بیشتری داشته باشید.
🍃۵- سرزنش کردن بیش ازحد، فرزند شما را لجبازتر میکند
🍃۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید.
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
آیدی نوبت دهی:
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
✍ سوالاتی که به خودشناسی شما کمک میکنه:
۱. اهداف کوتاه مدت و بلند مدت من چه چیزهایی هستند؟
۲. نقاط قوت من کدامند؟
۳. مهم ترین شخص در زندگی من کیست؟ چه کسانی از من حمایت میکنند؟
۴. از چه چیزی خجالت میکشم؟
۵. برای سرگرمی دوست دارم چه کاری انجام دهم؟
۶. چه فعالیت های تازه ای را دوست دارم شروع یا امتحان کنم؟
۷. نگرانی های من کدامند؟
۸. ارزش های من چه چیزهایی هستند؟ به چه کسی ایمان و باور دارم؟ ( سیاسی، مذهبی، اجتماعی یا...)
۹. اگر میتوانستم تنها یک آرزو داشته باشم، آن چه بود؟
۱۰. نقطه امن من کجاست؟
۱۱.چه کسی/چیزی به من آرامش میدهد؟
#خودشناسی
آیدی نوبت دهی:
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔@Admin_moshavereh_313
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
سفرت بخیر اسفند!
کوله بارت را بستی؟
چیزی را فراموش نکرده باشی!
مثلا خاطرهای، دردی، غمی!
حواست باشد همه را برداری،
دِر چمدانت را محکم ببندی!
فروردین دارد میآید!
میدانی که چمدانش سبک است پراز شکوفه!
وقتی رسید میخواهم وصلشان کنم روی درختهای حیاط!
میخواهم بهار را دلانگیز کنم..
به بهار بفهمانم سه ماه فصلش باید دوست داشتن باشد، پراز روزهای خوب،
اسفند جان بودنت کافی است،
وقتت تمام شده!
بو کن!
بوی سمنو میآید!
بوی سنجد!
بوی پولهای تا نخوردهی لای قرآن!
یک قدم مانده تا بهار... 🌱
انتهای کوچه اسفند
بیایید برای هم دعا کنیم...
دعا كنيم خدا به دلهامان نرمى و عشق و پاكى عيدى بده.....
امیدواریم نوروزی که پیش رو دارید....
آغاز روزهایی باشد که آرزو دارید
الهی آمین
🙏🌱🎉🌸💫
🆔https://eitaa.com/Moshavereh_Kh_M_Fereydan
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان فریدن
یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار
یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال
حلول سال نو و بهار پرطراوت که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت است
را به تمامی عزیزان تبریک و تهنیت عرض میکنم و سالی سرشار از برکت و معنویت
را از درگاه خداوند متعال و سبحان برای شما عزیزان مسئلت مینمایم💖🌱