#سلامت_روان در دو عبارت خلاصه ميشود👇
1⃣واقعیت پذیری (پذیرش واقعیت)
2⃣مسئولیت پذیری
🟦 #پذیرش_واقعیت 👈 به این معناست که فرد توانمندی و #قدرت_پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد.
این پیامدها بخشی از دنیای واقعیاست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.
🟩#مسئولیت_پذیری 👈یعنی فرد اولا وظایف خود را شناخته و انجام میدهد، ثانیا مسئولیت ارضای نیازهای شخصی خود را به عهده میگیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمیکند.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
.
✅ #پرسش_و_پاسخ:
سلام
من یه پسر یک ساله و نیمه دارم تازگی خیلی منو میزنه وقتی بهش میگم یا موی خوش رو میکشه یا میزنه به سر خودش
گاهی وقتا بهش میگم پسر خوبی هستی کسی رو نمیزنی، باید ناز کنی اونوقت میاد بوس میکنه
ولی گاهی وقتا واقعا آدمو کلافه میکنه مثلا خواب هستی با اسباب بازی هاش میزنه به صورت من
ممنون میشم راهنمایی کنید
.
🟢 پاسخ:
گاهی رفتار کودکان باعث درماندگی والدین میشود. آنان نمیدانند چگونه با مسائل فرزند خردسالشان روبرو شوند و چه واکنشی داشته باشند که مناسب باشد. پسرتان دائماً نیازهای عاطفیاش را با زدن به شما گوشزد میکند اما شما نمیدانید چگونه آنها را برآورده کنید. در ادامه نکاتی را برای راهنمایی شما بیان خواهم کرد.
1️⃣ جیغ:
پسرتان در سن و سالی قرار دارد که هنوز قدرت تکلم بالایی ندارد. او برخی از نیازهایش را نمیتواند به زبان بیاورد. گاهی نیز جیغ و دادهایش یا زدنهایش برای بیان کلمات و جملات و نیازهایش است. در هر صورت در مرحله اول باید نیاز او را شناسایی و سپس برآورده کنید. در این صورت بعید است او به جیغ و داد یا زدنش ادامه دهد.
2️⃣ بازی:
او در سنین قرار دارد که نیاز به بازی دارد. نیاز به تجربه کردن دارد. رفتار او در برخی از موارد به دلیل همین نیازهایش است. گاهی نیز شما به دلیل رفتارهای بامزه یا جدیدش به آنها خندیدهاید و پسرتان تصور کرده است که رفتارش باعث خوشنودی شما خواهد شد. تربیت فرزند ظرافت، صبر و وقت زیادی میطلبد. خصوصاً اگر تک فرزند باشد و هم بازی دیگری نداشته باشد. به این مسئله دقت کنید، زمانی که شما با او بازی میکنید پسرتان چنین رفتارهایی را بروز نمیدهد و بهتر میتوانید کنترلش کنید.
3️⃣ محبت:
اگر به هر دلیلی نتوانستید نیاز او را درک کنید یا آن نیاز را برآورده کنید، بهتر است او را در آغوش بگیرید. نوازشش کنید. دستی به کمر او بکشید و بوسهای بر صورت او بزنید تا محبت شما را احساس کند. او متوجه میشود که شما نیازهایش را درک میکنید.
4️⃣ دعوا:
پسرتان در سنینی قرار دارد که توانایی و درک و شعور والدینش را ندارد. از او این انتظار را نداشته باشید. هر چند اگر آزرده خاطر شوید. پس به نظر دعوا کردن فرزندی که جز پدر و مادر فردی را برای تکیه و اعتماد ندارد، جفا در حق او باشد. از طرفی دیگر تغافل یا چشم پوشی به هنگام زدن او باعث کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس او خواهد شد.
5️⃣ بیان مستقیم:
پسرتان به دلیل سن کم متوجه کنایه و سخنان ضمنی شما نمیشود. بنابراین با او به صورت مستقیم صحبت کنید. خواستههایتان را شفاف و واضح برای او توضیح دهید. زیرا که او در این سنین سخنان مثبت شما را بیشتر متوجه میشود. مثلاً نباید یا نکن را نسبت به باید و انجام بده را به دلیل روحیه کنجکاوی این دوره کمتر درک میکند. پس سعی کنید با او به صورت مستقیم، شفاف، روشن و با افعال مثبت سخن بگویید.
💡یکی از دلایل مقایسه ، هیجانیست که بر شما غالب میشه ...👌
🔺مثل هیجان شرم که در مواجهه با زندگی بقیه ، در شما به وجود اومده...
این هیجان حاصل سال ها انباشتگی هیجانات مختلفه که بهشون پرداخته نشده....
پس یکی از دلایل اصلی مقایسه ، هیجانیست که در شما بیدار میشه...😞
شاید سوالی در ذهنتون پیش بیاد که چگونه بااین هیجان مقابله کنم ؟ 🤷♀️
پاسخ به این سوال کمی مفصله چون هیجان شرمی که بروز پیدا میکنه باآگاهی زیاد میشه باهاش مقابله کرد
❌ هیجاناتی که به اونها پرداخته نشده و نمیشه
در هر [ زمانی ] یا [مکانی] و [ بدون کنترل ] و
[ توجه ما ]خودشون رو ممکنه بروز بدن
و ما حتی متوجه این موضوع نیستیم که بخاطر وجود یک هیجان است که ما رفتار مخربی داریم
شما برای اینکه بااین هیجان مقابله کنید نیازمند اگاهی های فراوان هستید
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
💠پرسش:
سلام من پسري دانشجو هستم که به دختري خانمي در دانشگاه که هم رشته ايم هستن علاقه مند شدم ولي چون دانشجوام وشرايط ازدواج (از نظر اقتصادي)ندارم نمي تونم با هاشون در ميان بزارم و اين موضوع منو خيلي اذيت مي کنه ضمنا قصد من ازدواج هست وخانواده ام نيز از اين موضوع تا حدودي با خبرا .چند باري هم خواستم فراموش کنم ولي نتونستم از شما خواهش دارم که منو راهنمايي کنيد که چکار کنم؟
پاسخ:
سلام بر شما
بزرگوار ازدواج موفق براساس معيارها و تناسب هايي بايد شكل بگيرد.
لازمه عرفي و منطقي يك ازدواج فراهم بودن شرايط اقتصادي و مالي است.
شما به عنوان مرد سرپرست خانواده مي شود و رسم و رسومات مقدماتي ازدواج هم رسم و رسوماتي دارد كه نياز به هزينه دارد.
كمتر خانواده اي است كه بگويد رسم و رسومات براي ما مهم نيست و ما به همه شرايط داماد مي سازيم. البته براي خانواده دختر هم هزينه هايي دارد.
بنابراين اگر خانواده شما مي تواند از نظر مالي شما را حمايت كنند و خودتان مي توانيد كاري نيمه وقت داشته باشيد،خانواده دختر سازگار است و دوره عقد و نامزدي بيش از يكسال طول نخواهد كشيد از فردي كه باتجربه و مورد قبول والدين شما است بخواهيد واسطه شود.
✅ 🔹استخاره و شرايط انجام آن🔹
#استاد_فاطمی_نیا:
استخاره دو نوع است، یک وقتی است که انسان فقط با قلب و زبان خود از خدای متعال طلب خیر میكند كه استخارهی اصلی هم همین است، مثلا من به دنبال کاری میروم و دعا ميكنم و از خدای متعال میخواهم که در اين كار من خیر قرار دهد.
یک نوع ديگر استخاره هست که مثلا با تسبیح یا قران انجام میشود و اين نوع استخاره برای زمانی است که ابهام و ترديدي در گوشهای از گوشههای قلب ما بماند كه با مشورت هم برطرف نشود، و الا در جايي كه مشورت كرده ايم و ابهام و شكي نداريم ، ديگر استخاره جا ندارد.
مثلا براي دختر خانومي خواستگار آمده ، خواستگار و خانواده ايشان از لحاظ تدين و اخلاق و رفتار و ... مورد رضايت هستند و آنها را كاملا ميشناسيم، در مشورت هم به اين نتيجه رسيديم كه مورد مناسبي است، اینجا دیگر استخاره لازم نيست.
📚برگرفته از جلسه ١٠٩ سيري در صحيفه سجاديه
«استخاره توسط حاج آقای احمدی انجام می شود »
#استخاره
https://eitaa.com/joinchat/1945436986C61f7041657
.
🍀عزیزانی که استخاره می خواهند لطفاً به آیدی زیر پیام دهند 👇
@yAallAhmadad12
🍀استخاره توسط حاج آقای احمدی انجام می شود
⭕کانال استخاره با قرآن
https://eitaa.com/joinchat/1945436986C61f7041657