. 🟣 راه‌های خلاصی از #کمال_گرایی 🔻 آفت نتیجه گرایی شما را از پا در خواهد آورد 🔸 فرد #کمال_گرا نتیجه گرای محض هست. او از مسیر و روش و فرایندها لذت نمی‌برد. او به نتیجه به عنوان هدفی که می تواند #عزت_نفس پایین او را جبران کند نگاه می‌کند. لذا اگر هدف کسب نشود عزت نفس او بیشتر آسیب می بیند و در راه‌های کسب نتیجه همیشه مردد هست که نکند موفق نشود. این مسئله اضطراب منتشر و مزمنی را در زندگیش برای او به وجود می آورد. ─═हई @Sajjadi141 ईह═─

🟢نجات از #کمال_گرایی 🔸 برای حل مشکلتان بیشتر از آگاهی نیاز به مهارت یعنی به کارگیری، تمرین و عمل‌گرایی دارید. لذا هرچه سعی می‌کنید مشکلتان را بیشتر بررسی کنید و بیشتر بدانید، در واقع در حال دور شدن از هدف هستید. 🔹راندمان شما بسیار پایین می آید وقتی که انرژی روانی زیاد خود را خرج آنالیز، بررسی، ارزیابی، قضاوت، مجازات خودتون می کنید. ─═हई @Sajjadi141 ईह═─

حرز رضوان| سید علی سجادی 🍀آثار حرز امام جواد علیه‌السلام در بیان علمای بزرگ 🔻آیت‌الله بهجت: برای جلوگیری از چشم زخم یا باطل شدن سحر، همراه داشتن حرز امام جواد علیه‌السلام مفید است. 📚گوهرهای حکیمانه، ص۱۳ ┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅ ادمیــن مشــاوره و ثبــت سفارش👇 @maahdiua 🍃حرز رضوان @Rezvan0313

حرز رضوان| سید علی سجادی 📚منابع معتبـری که حدیـث حرز امـام‌جــواد‌ علیه‌السلام را نقل کرده‌اند ✍🏻مهمتـرینِ این کتـب، «مُهَــج الدَعَوات سید بن طاووس» است. ┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅ ادمیــن مشــاوره و ثبــت سفارش👇 @maahdiua 🍃حرز رضوان @Rezvan0313

ادامه بحث کمال گرایی: ✅ درمان: دست کشیدن از کسب آگاهی بیشتر، ارزیابی خویشتن و به جای آن عمل کردن. یعنی هر وقت می خواهید تصمیم بگیرید که خود را محاسبه کنید، به جای آن، مشغول کار شوید. محاسبه و ارزیابی را برای یک ساعت پایان هفته یا پایان ماه محدود کنید. اجازه ندهید که ذهن شما هر لحظه با خطاهای احساسی و خطاهای شناختی، انرژی شما را هدر بدهند. ─═हई @Sajjadi141 ईह═─

⁉️ نقطه‌ی حساس ازدواج 🔹️در سال اول ازدواج هنوز حال و هوای دوران مجردی از سر زن و شوهر بیرون نرفته است. زیر یک سقف آمده‌اند با منیت، غرور و خواسته‌های دوران مجردی. 🔸اختلاف‌ها معمولاً از موارد جزئی شروع می‌شود از مرتب نشدن لباس‌ها گرفته تا جای صابون دستشویی و کثیف بودن ظرف‌ها در سینک ظرفشویی و... این خرده مشاجره‌ها بتدریج به سمت مشاجرات بدون دلیل همراه با لجاجت و انتقامگیری از طرف مقابل و... خواهد رفت. ⚠️ وقتی مشاجره‌ها طولانی و پر تکرار شد بدانید زنگ خطر به صدا درآمده است و هردو به تنظیمات کارخانه در دوره مجردی بر گشته‌اید. ☎️ رزرو وقت مشاوره : @Sajjadi8141

#گزارش_مردمی منظور از "سِرِّ المُستَودَعِ فیها" یا راز پنهان در وجود فاطمه (سلام‌الله‌علیها) چیست؟ برای اطلاعات بیشتر در مورد این راز پنهان وارد لینک زیر شوید👇 http://montazer.ir/la26/ @Sajjadi141

جان گاتمن در آزمایشگاه خودش یک نکته ساده اما مهم را کشف کرد #زوج های #غیر_خوشحال روزی ۵ دقیقه با هم صحبت می‌کنند و #زوج های #خوشحال حداقل روزی ۳۰ دقیقه با هم صحبت میکنند شماچقدر با هم صحبت میکنید؟؟؟ ─═हई @Sajjadi141 ईह═─