تا زمانی که کودک را آزاد نگذارید، نمی‌تواند مستقل باشد. اگر می‌خواهید کودک مراقبت از خودش را بیاموزد، باید کمی به او فضا بدهید و اجازه بدهید که اشتباه کند؛ اشتباه، آغاز یادگیری است.
عواطف کودک خود را بپذیرید. برای مثال بگویید:
«می‌دانم که می‌خواستی زمان بیشتری در خانه فلانی بمانی، به همین دلیل است که عصبانی شدی. گاهی اوقات من هم مایلم که بیشتر در خانه دوستانم بمانم. اما امروز باید برای تحویل خریدها به خانه بازگردیم.»
فِی کارلیسِل
از کتاب روانشناسی برای والدین
ترجمه فریده فتوحی
❌تاثیرات فیلم های مستهجن بر سیم کشی مغز
🔹براساس کتاب مغز شما و پورن، باید دانست هر کاری که موجب افزایش هیجان ما می‌شود، ترشح هورمون دوپامین در مغز را زیاد می‌کند.
🔹در مغز همه انسان‌ها مدار یا چرخه‌ای وجود دارد به نام چرخه پاداش یا Reward Circuit.
مغز ما به فعالیت‌هایی که موجب ترشح دوپامین می‌شوند، واکنش نشان می‌دهد.
🔹اگر شما غذای لذیذی مصرف کنید و یا به یک موسیقی لذت بخش و هیجان انگیز گوش دهید، این هورمون در مغز شما ترشح می‌شود.
🔹حال اگر دفعه بعد بوی آن غذا به مشامتان بخورد یا یاد آن موسیقی بیفتید، مغز شما باز هم دوپامین ترشح می‌کند و این دوپامین باعث می‌شود نیاز پیدا کنید تا آن غذا را بخورید یا حتما آن موسیقی را بشنوید.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
.
🔹در واقع مغز شما احساس نیاز به دوپامین می‌کند و با این کار شما را مجبور می‌کند تا غذا بخورید یا گوش به موسیقی فرا دهید.
🔹این چرخه موجب بقای ما خواهد شد، اگر احساس گرسنگی و نیازهایی از این دست نبود، بشر نمی‌توانست به بقا ادامه دهد.
اما وقتی این مدار بیش از حد تحریک شود، انسان را دچار مشکلی بزرگ می‌کند و این مشکل همان اعتیاد است.
🔹هر چیزی که بتواند موجب تحریک بیش از حد مدار فوق در مغز گردد اعتیاد آور است. و هرچه این تحریک بیشتر باشد، اعتیاد آورتر است.
.
🔹 مشکل مواد اعتیاد آور مانند هروئین این است که موجب می‌شوند دوپامین زیادی در مغز ترشح گردد و این میزان دوپامین فقط با هروئین جبران می‌شود برای همین فرد مجبور است دوباره هروئین مصرف کند.
🔹تاثیر دیگر اعتیادآورها این است که پس از مصرف مجدد، دیگر تاثیر قبلی را بر روی مدار پاداش ندارد، برای همین با مصرف یک میزان مشخص از ماده اعتیاد آور، دوپامین کمتری در مغز ترشح می‌شود، درحالی که فرد نیاز دارد دوپامین بیشتری مصرف کند.
.
🔹برای همین فرد به مصرف بیشتر
و بیشتر عامل اعتیاد آور روی می‌آورد. این سیکل در همه عوامل اعتیاد آور یکی است.
🔹منتها در یکی کمتر و در یکی بیشتر. مشکل اساسی در اعتیاد، تغییر شکل در مغز است.
مغز افراد معتاد کوچکتر است و کارایی کمتری دارد.
🔹از طرفی در افراد معتاد هورمون تستسترون که عامل نشاط و شادی است بشدت کم و هورمن کورتیزول که عامل استرس است، بسیار فعال است.
نکته دیگری که ویلسون به آن اشاره می‌کند، محرک‌های مصرف است.
🔹فردی که معتاد می‌شود به سادگی توسط عواملی که او را به یاد مصرف عامل اعتیادآورش می‌اندازند تحریک می‌شود.
برای همین است که ترک مواد مخدر برای افراد مشکل است.
#مهم
هدایت شده از او خواهد آمد
😍یه خبر خوش خوش💥
🎁 این هفته بتمامی کسانی که سفارش
حرز امام جواد علیه السلام بدهند
حرز کربلایی تقدیمشون می کنیم
حرز امام جواد که بتربت کربلا « #خاک_نزدیک_قتلگاه» تبرک شده
🟢خیلی ها از حرز کربلایی معجزه دیدند که می تونید در بخش رضایتمندی ها ملاحظه کنید 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/486146399C8b10e018d1