میخواین نسبت به خودتون حال بهتری داشته باشین؟ و اضطراب کمتری رو تجربه کنید؟ همین حالا برید یه برگه بردارید و هرکاری که تا الان نصفه رهاش کردین و یا به خاطر اضطراب ، ناراحتی یا هرچیز دیگه ای سعی کردین سراغش نرین یا انکارش کنید انگار اصلا وجود نداره برید سراغش و یکی یکی اون کارها رو تموم کنید و به سرانجام برسونید یکی یکی 👌 https://eitaa.com/Moshaverserat110/412

🌺🍃 💝 برخورد درست و تاثیرگذار یه خانم با سیاست باید جوری باشه که بشه خانم مورد اعتماد و امن همسرجان☺️ حتماً خانومایی رو دیدین که یه جوری با شوهراشون حرف میزنن که هر چی میگن شوهرشون میگه «چشم؛باشه...» یا به قول خودمون حرفشون برای شوهرشون «سکّــــه» است🥇😉 📍این خانمها تو اتفاقات مختلف یه جوری بلدن صحبت کنن که همه ناخوداگاه گوش به حرف اونها میدن و حرفاشونو تایید می کنند... این خانوما مهره مار ندارناااااا🙄 سیاست و دانایی دارن و بلدن کجا و چه جوری حرف بزنن تا بتونن موافقت و همراهی همه و مخصوصاً همسر و بچه هاشونو بدست بیارن💚👌 https://eitaa.com/Moshaverserat110/413

❤️🍃 اگه نمیدونید من الان بهتون میگم😊👇 🧔🏻‍♂️مردهااااا شدیدااااااا دیده شدن رو دوست دااااااارند😎 اصلاااااا دیده شدن یکی از نیازهای مهم اونهاست🤔 وقتی شما بانوی با تدبیر💎 از همسر جان تشکر می کنید یعنی کار او را دیدید و کارش در نظر شما مثبت بوده 👏👏 پس لطفااااااا نسبت به این ویژگی مهم جناب همسر جان بی تفاوت نباشید😇 از امروز من و شما تصمیم میگیریم که بابت هر کاری که همسرمون انجام میده ازش تشکر کنیم 😉🌺 کی هااااا تشکر کنیم👇🌷 ♥️ مثلا وقتی خرید می کنه از خریدش تعریف کنید! ♥️ وقتی در جمع حرف میزنه او را تایید کنید! ♥️ لباسی که می پوشه و یا تیپش را تحسین کنید! ♥️ بعد از کار فنی که تو خونه انجام میده او را تشویق کنید! ♥️ و یا حتی اگر کاری رو خراب کرد، به او بگویید که میدونم بلدی ولی اینجا حواست نبود یا یه چیزی را در نظر نگرفتی.🤭 https://eitaa.com/Moshaverserat110/414

مادرانه 🤱🏻🤱🏻 ✅چندنکته ی مهم تربیت کودک ✍️از كودكى بخشندگى را با بخشيدن اشتباهات فرزندمان به او بياموزيم با تنبيه و داد زدن، غر زدن و غيبت ، درد دل كردن و سختگيرى تنها كينه ورزيدن را كه باعث بدبختيست به فرزندانمان خواهيم آموخت. ✍️زمانى كه فرزند دوم شما بدنيا مى آيد، اگر رفتار درست و مهربانانه ايى با فرزند اولتان داشته باشيد او نیز رفتار مسالمت آمیزی با نوزاد برقرار میکند، در فرزندان بعدی هم فرمولش همین است. ✍️برخی از والدین محبت را یک نیاز جانبی می‌دانند که اگر پاسخ داده شود بد نیست؛ اما اگر به آن بی‌توجه باشیم اتفاق خاصی رخ نمی‌دهد. این دسته از والدین، نیازهای ظاهری مثل غذا، پوشاک، مسکن و ... را اصلی‌ترین نیازها می‌دانند که اگر تأمین شد، زندگی فرزندشان تأمین شده و اگر هم تأمین نشد، زندگی فرزندشان پا در هوا است. نباید فراموش کرد که بسیاری از ناهنجاری‌های تربیتی ریشه در احساس نیاز شدید فرزندان به محبت دارد. 🤚 برای اثبات این مدعا کافی است سری به کانون‌های اصلاح و تربیت بزنیم و ببینیم چه تعداد از کودکان و نوجوانانی که مرتکب جرم و جنایت شده و به این کانون‌ها آمده‌اند، نیازشان به محبت از سوی خانواده تأمین شده است⁉️ https://eitaa.com/Moshaverserat110/415

مادرانه 🤱🏻🤱🏻 بازی در آشپزخانه👌 🔰از حضور بچّه‏ ها در آشپزخانه، نهایت استفاده را بکنید. این استفاده، در دختران 👧🏻باید بیشتر باشد تا آنها در وقت خودش با آشپزخانه و کار در آن، آشنا شوند. 1⃣ تماشای برخی از کارهایی که در آشپزخانه انجام می‏ گیرد، برای بچّه‏ ها جذّاب😃 است. بسیاری از مقدّمات غذا 🍜🍔درست کردن، از همین دسته است. برخی از خوراکی‏ هایی را که از بیرون تهیّه می‏ کنید، خودتان می‏توانید درست کنید. مشاهدۀ مراحل تهیّۀ اینها برای کودک، خیلی جالب است؛ مثل پف فیل🍿، ژله، لواشک، کیک ، مربّا🍯، آب‌لیمو، آب‌غوره🍾 و ... . 2⃣ در مراحل درست کردن غذا با کودکتان صحبت کنید🗣 و بگویید در حال انجام دادن چه کاری هستید. این توضیحات، علاوه بر جنبۀ آموزشی، به آنها احساس بزرگی و شخصیت👩‍🍳 می‏ دهد. 3⃣ بعضی از کارها را هم به آنها بسپارید. مثلاً: - وقتی مواد سالاد🥗 را خُرد کردید، هم زدن آن را به بچّه‏ ها بسپارید . - وقتی زعفران را در برنج 🍚ریختید، اجازه بدهید بچّه‏ ها آن را مخلوط کنند. - سیب‏ زمینی‏ های سرخ شده🍟 و سرد را در مقابل کودکان بگذارید تا آنها را روی خورش 🍲بریزند. - حلوای سرد شده را در بشقاب‏ ها بریزید تا بچّه ‏ها، آن را صاف کنند و با نوک قاشق🥄 یا هر چیز دیگری شکل دهند. - پودر ژله را که در آب جوش ریختید و آب سرد را به آن اضافه کردید، از کودک👧🧒 بخواهید تا آن را هم بزند. 4⃣بچّه‏ ها (بویژه دخترها) از حدود شش سالگی دوست دارند در درست کردن غذا، مشارکت کنند. در پختن بعضی از غذاهای ساده مثل نیمرو 🍳و اُملِت🥘، از فرزندتان کمک بگیرید. شرکت در کارهای واقعی خانه🏠 که به کودک احساس شخصیت می‏ دهد، فایدۀ بزرگی برای این بازی است. در این بازی، کودک، قوانین مختلفی از اشیای دور و برِ خود را خواهد شناخت. https://eitaa.com/Moshaverserat110/416

🍃 سلام مهربون💌 حال و احوالتون چطوره ؟؟ الهی چهارشنبه تون پر روزی🌺 و لحظه هاتون پراز آرامش باشه🌱 خیلی مراقب خودتون باشید💝 لبخند یادتون نره☺️ https://eitaa.com/Moshaverserat110/417

🎈 خواهری اگه میخوای رشد کنی باید از تک تک اتفاقات زندگی چه تلخ و چه شیرین درس‌ بگیری و ساده ازش عبور نکنی ❌ مثلا من از شهادت ایت الله رئیسی اندازه یک کتاب قطور درس گرفتم📚 از روز شهادت ایشون هر کسی بهم چیزی میگه، اعتقادات و یا رفتارم‌ رو زیر سوال میبره خیلی بیشتر از قبل صبوری میکنم و چیزی نمیگم و عبور میکنم😌 مخصوصا تو رفتارم با خانواده خیلی تاثیر گذاشته و راحت تر از گذشته از چیزی که حــق با منه می‌گذرم... و مــثــلا اگـه انتــقــادی میکنن که نــاراحــت کنندس میگم اگه حق میگن که اجازه جواب دادن ندارم، اگه هم اشتباه میکنن که واقعــیت با حــرف بــقــیــه تغییری نمیکنه، پس سکوت میکنم تا خدا به جام ازم دفاع کنه👍😎 اینکه بدونی با انجام کار درست هیچوقت حقت ضایع نمیشه خیلی ارومت میکنه💞 ‌.

🎈 متاسفانه گاهی کم صبری هامون کار دستمون میده، ببین ما تو تشخیص کار درست و غلط مشکلی نداریم که ‌. .!!!✔️ اغلب ما میدونیم نماز خوبه، میدونیم دروغ بــده، میدونیم دوستی با جــنــس مخالف اشتباه و چندشه 🤢 اما گاهی گول میخوریم و به چیزی که میدونیم عمل نمیکنیم☹️ چرا ؟؟؟ چون میخوایم پاداش کارمون رو زود ببینیم !😴 مثلا اگه #شهیدرئیسی پاداش کارهایی که کرده بودو سریع میخواست و صبر نمیکرد و مطابق دستورات خداعمل نمیکرد مثل بعضی سیاست مدار ها مورد لعنت بقیه بود... اما در مقــابــل هر چیزی که مــخــالف دستور خدا بود صبوری کرد و خدا هم بــه مــتـفــاوت تــرین روش صــبــوری هــاش رو خرید و عزیز دل مردم شد🌷🌱 https://eitaa.com/Moshaverserat110/418

امروز هرجایی که دیدی داری خودتو یا دیگری رو « سرزنش» میکنی چندلحظه مکث کن.. از خودت بپرس از این سرزنش گری دنبال چی میگردم؟ و آیا سرزنش منو به اون هدف میرسونه یا دور میکنه؟ و حالا یه مسیر تازه انتخاب کن با نیت امروز من همراهی؟؟ https://eitaa.com/Moshaverserat110/420

‌💝 خواهری🌼 نذاریم زندگیمون به جایی برسه که بگیم ای کاش جرات داشتم، زندگی واقعی خودمو میکردم نه زندگی ای که دیگران از من انتظار داشتن...☹️ کاش اونقدر به خودم سخت نمیگرفتم کاش جرات ابراز احساساتمو داشتم، کاش رابطه با عزیزانمو جدی میگرفتم و براش تلاش میکردم ای کاش به خودم اجازه میدادم شادتر باشم "و از تغییر نمیترسیدم" حواسمون باشه ✋ حسرت واقعی رو اون روزی میخوریم که میبینیم به اندازه کافی زندگی نکردیم اجازه ندیم زندگیمون پر از حسرت "راه های نرفته و تاوان بی راهه های رفته باشه"🌺 https://eitaa.com/Moshaverserat110/421

💔 #طلاق_عاطفی🥺 ﺍﺯ ﮔﻠﻪ ﺗﺎ ﺗﻮﻫﯿﻦ❌ ⭕️ﻃﻼ‌ﻕ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻣﻌﻤﻮﻻ‌ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﯾﺖ ﻭ ﮔﻠﻪ‌ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺯﻭﺝ‌ﻫﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ. ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﺍﺗﯽ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﻭﻟﯽ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻧﻤﯽ‌ﺷﻮﺩ... ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯼ 2ﻃﺮﻑ ﺍﺯ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺗﺎﻣﯿﻦ ﻧﻤﯽ‌ﺷﻮﺩ.... ﺑﻪ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎ ﻭ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﻧﻤﯽ‌ﺷﻮﺩ..... ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﻣﯽ‌ﺑﯿﻨﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﺻﺪﺍﯼ ﻫﻢ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ‌ﺷﻨﻮﻧﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺁﻏﺎﺯﯾﻦ ﺷﺮﻭﻉ ﻃﻼ‌ﻕ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺍﺳﺖ.♨️ ⭕️ ﺩﺭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﻧﺰﺍﻉ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺭﺥ ﻣﯽ‌ﺩﻫﺪ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﺍﺗﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻼ‌ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﻣﻄﺮﺡ ﻣﯽ‌ﺷﺪ ﺣﺎﻻ‌ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺑﯿﺪﺍﺩ ﺑﯿﺎﻥ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻧﺴﺒﯽ ﺟﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺸﻢ ﻣﯽ‌ﺩﻫﺪ؛ ﺧﺸﻤﯽ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ‌ﻫﺎﯼ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ‌ﺩﻫﺪ😰. ﺧﺸﻢ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ، ﭘﺮﺗﺎﺏ ﮐﺮﺩﻥ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﻭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ‌ ﺑﺎ ﺗﻮﻫﯿﻦ ﻭ ﺗﺤﻘﯿﺮ.😠 ⭕️ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺧﺘﻼ‌ﻑ‌ﻫﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﺎﺑﯿﻦ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﻧﺸﻨﯿﺪﻩ ﺷﺪﻥ ﻭ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﺳﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﻫﺮ 2 ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ ﺷﺪﻩ‌ﺍﻧﺪ ﻭ ﻫﺮﮐﺲ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩ ﻓﺮﻭ ﻣﯽ‌ﺭﻭﺩ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﻫﻤﯿﺘﯽ ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻧﻤﯽ‌ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﻣﯽ‌ﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺗﻨﻬﺎ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺣﮑﻢ ﯾﮏ ﻫﻢ‌ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺟﺎﯼ ﺧﻮﺍﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺟﺪﺍ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ.💔 https://eitaa.com/Moshaverserat110/422

چه خبری بشنوی خوشحال میشی؟ https://eitaa.com/Moshaverserat110/423