یه #رضایت دلچسبــــــــــــــــــــــ 👉🏻 👈🏻 الهی‌شکرت🤲🏻 همین رضایت و توضیحات برای آقای‌ادویه یعنی نهایت سرمایه🤲🏻🪴 https://eitaa.com/Mr_spice97

یه سری #خواص و #خاصیت های پودرســــــــــــــــــــــماق ● آنتی‌اکسیدان قدرتمند💪🏻 بخاطر داشتن آنتی‌اکسیدان قوی، از بدن دربرابر ویروس‌ها و بیماری‌ها مقاومت میکنه💪🏻🤝🏻 ● مفیدبرای دیابت✨️ به کاهش سطح قندخون کمک زیادی میکنه، و دیابتی ها باید جز ادویه‌های ثابتشون بذارنش✌🏻🤝🏻 ● مفید برای لاغری🌱 به چربی‌سوزی کمک میکنه و درمان چاقی رو داره👌🏻 ● ادرارآور🫠 باتوجه به این خاصیت👆🏻 برای کسایی که سنگ‌کلیه دارن عالیه👉🏻 ● پیشگیری از پوکی استخوان🦴 به استحکام استخوان‌ها کمک زیادی میکنه✌🏻 https://eitaa.com/Mr_spice97

یادت باشه ماهم‌ سماق داریم😍👌🏻 کافیه از لیست محصولات پیداش کنی✅️ 🪴 هرامری داری به خودم‌ بگی 👉🏻 @Mostafa76m

سماق گل👆🏻 یه نکته داره که‌ میگم‌ واست

#آموزشی 👈🏻 سماق گل چه قرمز چه قهوه‌ای ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ این👆🏻 دوتا✌🏻 هسته هاشون جدا شده✅️ و بعد آسیاب شده✅️ خیــــــــــــــــــــــلی خوشمزه‌تر و ترش‌تر و نرم‌تره 🤤🥰 (زبری هسته رو نداره) ❌️😒 https://eitaa.com/Mr_spice97

بعداز کلی صحبت‌های امروز یادت باشه سماق رو توی برنامه و لیست غذاییت حتــــــــــــــــــــــما بذاری👌🏻 فوایدش واسه خودشون یه پا داروخونه‌ است😍👉🏻 https://eitaa.com/Mr_spice97

⃢🪴 ﷽ س ل ا م امروز هم معرفی درجه یک داریم😍✌🏻

_نخور قندداری!.....🥺 • • • _شیرینی برندار!......❌️ • • • _حواست به خودت هست؟!.....😒 • • • _وای نه، کیک‌نخور!.....😔 • • • _این قندش بالاست‌هاااا.....☹️ • • • • • • • • +آخه خب منِ قندی هم دلم واسه شیرینی میره🥺🥺🥺🥺 چقدر شنیدیم این جمله‌هارو👆🏻 🥺🤔 _________________

چه بخواییم چه نخواییم بیماری دیابت زیادشده🥺 و دورازجون همه دیابتی‌ها، نهفته و پنهان کارخودشو میکنه و جلومیره😔☹️ ولــــــــــــــــــــــی از طرف دیگه، قسمت خوبش اینجاست که با 👈🏻مراعات غذایی خیلی بهتر میشی✅️ حالا چجوری؟؟؟! ☹️🤔

مثلا همراه چایی قندنخورجانم❌️ شیرینی‌جات نخور❌️ توت خشک عالیــــــــــــــــــــــه👉🏻

ولی توتـــــــــــــ خشک باید یه سری ویژگی‌ها داشته باشه✌🏻 تا بتونی بهش اعتمادکنی✅️ ● تمیز باشه👉🏻 ● تمیز خشک شده باشه👉🏻 ● تازه باشه👉🏻 ● تازه خشک شده باشه👉🏻 (یعنی نذاری کهنه شده باشه بعد تازه بخوای خشکش کنی😒) #آموزشی اگه تازه نباشه❌️😒 بوی کهنگی میده بوی خاک میده یه جوری که اصلا دوسنداری بخوری😒❌️🥺 https://eitaa.com/Mr_spice97