چهارم سعی کنیم تو روز حداقل یک ربع هم که شده برای خودمون وقت بزاریم ورزش کنیم ، کتاب بخونیم و ...

پنجم اینکه موقع کار کردن صوت‌ های انگیزشی ، قرآن ، سخنرانی و.. گوش بدیم تا هم از وقت مون استفاده کنیم هم به کارا برسیم

و در آخر اگر بتونه آدم صبح زود بیدار شه کلی میتونه کارهای مفید انجام بده.

دغدغه‌هام انقدر متفاوت شده.. انقدر عادی شده.. انقدر .. که اصلا ولش کن

چرا آدم نصف شبا حرف زدن‌ش میگیره که بعضا ظاهرش فلسفی باطنش چرت خالص

وقتی میخوای بخوابی تمرکز میکنی که فکر نکنی این نوع خودش فکر کردنه..

یعنی فکر میکنی که فکر نمی کنی

جدیدا یه چیز جالب در مورد خودم فهمیدم اونم اینکه چقدررر آدم بصری ای هستم..

کوتاه‌ترین و دردناک‌ترین خطبه نمازجمعه از غزه به گوش رسید؛ آنجا که خطیب گفت: «من از شدت گرسنگی نمی‌توانم سخن بگویم، شما هم از شدت گرسنگی نمی‌توانید بشنوید، فاقم الصلاه!»

خدایا ببخش که از غم گرسنگی مظلومین غزه نمردیم..

نماز خوندن با این چادر گلگلی از تراپی هم بیشتر حالمو خوب میکنه :

پسر نازم، شش ماهه شدی... نصف ساله که با اومدنت دنیامون قشنگ‌تر شده، هر روز که بزرگ‌تر می‌شی، دلم بیشتر بهت گره می‌خوره. خوشبختی مامان و بابا ❤️