#حدیث_روز ﷽ 🌺 پیامبر اعظم(صلوات الله علیه وآله) فرمودند: «این قلب (گاهی) زنگ می‌زند همچنان‌که آهن زنگ می‌زند و جلا و صیقلی آنها قرائت قرآن است». 📗ارشاد القلوب دیلمی، صفحه ۱۲۱ ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

#حدیث_روز 🔹امام صادق (علیه السلام) می‌ فرماید: ثَلاثٌ یحْجُزْنَ الْمَرْءَ عَنْ طَلَبِ الْمَعَالِى: قَصْرُ الْهِمَّةِ وَ قِلَّةُ الْحِیلَةِ وَ ضَعْفُ الرَّأْىِ سه چیز فرد را از دستیابی به مقامات عالی باز می‌ دارد: کوتاهی همت، کم تدبیری [چاره‌جویی] و ناتوانی در اندیشه؛ 📗تحف العقول، ص۳۱۵. ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

💢۲۳ آذرماه ۱۳۳۹ بود که #سید_ابراهیم متولد شد... #تولدت_مبارک_رئیسی_عزیز سلام ما را در #شب_جمعه به سیدالشهداء برسان ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

کانون فرهنگی امام علی (علیه السلام) برگزار میکند: مسابقه کتاب خوانی از شهادت تا ولادت ❤️🌸 کانون فرهنگی امام علی به مناسبت ایام شهادت و ولادت حضرت زهرا (سلام الله علیها) مسابقه کتابخوانی از خطبه فدکیه حضرت زهرا (س) برگزار میکند . پس از برگزاری مسابقه از بین برندگان به صورت قرعه کشی به ۷ نفر ، جوایز ۳۰۰ هزار تومانی اهداء خواهد شد . جهت دسترسی به منبع آزمون و شرکت در مسابقه به کانال کانون به آدرس زیر مراجعه شود.👇👇 ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

✅ بعضی از آقایون بهتره به رحمت خدا برن 😂 #دکتر_سعید_عزیزی ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

⚠️ دومين توييت از دختر‌ اردوغان بابت بازگشت حکومت سفیانی (بنی امیه) در سوریه : این‌ نوه هند چگرخوار نوشت : “دولت بنی‌امیه بازگشت و دوران تشیع به پایان رسیده است!” ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

موعظه مرده ها به زنده ها!! 👤آیت الله #مجتهدی_تهرانی (ره) 🇮🇷https://eitaa.com/postscrip 🇮🇷https://eitaa.com/postscrip ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

کسایی که از لوازم آرایشی و میکاپ زیاد استفاده می کنن... #دکتر_سعید_عزیزی ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

⚪ لحجمون عالیه😂 ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

#حدیث_روز 🍃 امامـ كـاظـم عليه‌السلامـ مَن حَسُنَ بِرُّهُ بإخْوانِهِ و أهلِهِ مُدَّ في عُمرِهِ. هر كس به برادران و خانواده خود نيكى كند، عمرش دراز مى‌شود. 🌷 📚 تحف العقول، ص٣٨٨ ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

#خانوما از بی محلی کردن به عنوان حربه ای برای ناراحت کردن همسرتان استفاده نکنید! وقتی سعی دارید با بی محلی کردن به او، خشم او راتشدید کنید در واقع نشان می دهید هدفی جز ادامه ناراحتی او ندارید، بی محلی کردن با خونسردی متفاوت است. ‌═══‌♥️♥️═══ ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾

عوامل کلیدی مؤثر بر جذب کلسیم⁠ ◽️بدن انسان در ۲۵ تا ۳۰ سالگی به حداکثر توده استخوانی خود دست می‌یابد. سپس توده استخوانی به تدریج سیر نزولی پیدا می‌کند. توصیه این است که مصرف مکمل کلسیم را زودتر شروع کنید، زیرا دوره طلایی جذب کلسیم در بدن از تولد تا بلوغ است. ⁠ ◽️نوجوانان ۱۳ تا ۱۸ ساله باید کلسیم بیشتری مصرف کنند و روزانه به ۱۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارند. بزرگسالان بالای ۱۹ سال روزانه به حدود 1۱۰۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارند. با این‌حال، مصرف روزانه کلسیم نباید از ۲۵۰۰ میلی‌گرم بیشتر شود.⁠ ⁠ ◽️جدا از مصرف مکمل‌های کلسیم و مواد مغذی مرتبط مانند ویتامین دی، افزایش فعالیت جسمانی و تقویت روند فعال‌سازی سلول‌های استخوانی از طریق ورزش توصیه می شود. برای نمونه، پیاده‌روی، دویدن، وزنه زدن و ... می‌توانند به تقویت استخوان‌ها کمک کنند. #پزشکی ✾࿐༅༅࿐✾ @NAVAYESEEN ✾࿐༅༅࿐✾